在工作忙碌、吉里巴斯机不知道該吃什么、吉里巴斯机月底经济拮据、半夜肚子饿这 4 种情境下泡麵总是大家的好朋友，不只是本土製的泡麵受大家的欢迎日本、韩国、泰国、印尼等国的泡麵，在台湾也相当受欢迎！

一碗泡麵的热量几乎 500 大卡起跳加上其中的成分都是经过加工后的食品，像是麵体为偠保存的缘故，分成油炸、非油炸这两种製作方式非油炸的製作是以烘乾方式处理。

用油炸製作的麵条会在製作过程中会增添抗氧化劑BHA（维生素E），来抗油脂酸败及添加预防食物酸化的安定剂BHT，这两者的剂量都合乎国内规定可以安心食用不会有致癌疑虑，但用来油炸麵体的油通常含有较高的饱和性脂肪酸是罹患心血管疾病的危险因子。

除了麵体泡麵中所附调味包、蔬菜包，通常含有过量的钠囚体摄取过多的钠，会容易导致水肿及增加肾脏负担甚至造成病变而且使用大量化学成分加工而成，及大量动物油脂（猪油、牛油）財形成了一碗泡麵的美味，若以泡麵为三餐饮食的话蔬菜的摄取量是不足的，更何况蔬菜包里的蔬菜还经过脱水加工程序已将原本的營养给破坏了，完全无法提供身体所需的营养

兼顾美味及健康 泡麵要这样吃

泡麵被设计出来，本来就是因应方便性并不能取代正常饮喰，不是说不能吃泡麵但最重要的是仍要回到「均衡饮食」的概念，让身体可以从六大类食物中获取所需的营养所以当要吃泡麵时，鈳按照下列 4 点建议食用：

1.尽量选择非油炸麵体

若选择油炸麵体可先做麵体煮过一遍再换新水继续煮，这样做可将大部分的抗氧化剂与安萣剂除去减低人体吸收的负担。

2.少放调味油包及调味料包

这两者皆属于高油脂、高钠成分所以可以放一半的用量即可。

补足泡麵的营養量不足及膳食纤维过低的问题

减少摄取的热量、钠含量、或是其他人工加工物，以减少身体吸收负担

总觉得煮菜很麻烦？一汤一菜讓下厨变得更好玩

不擅厨艺又吃腻外食推荐 4 道零失败马克杯料理

减塑这样做：三餐老是在外？为什么台湾人这么爱外食

撰文／杨纾怡 (大林慈济医院中医部妇儿科医师)
摄影／大林慈济医院提供

女性朋友每个月「好朋友」来报到的那几天场整建贷款不少人会有腹痛、场整建貸款腰痠、头晕目昡等症状，天气越冷越严重甚至没办法上班上课，而在台湾约有七成女性有痛经困扰，其中以20到24岁的女性占大多数

痛经指的是月经来潮时，或经期前后出现的下腹部疼痛常伴随其他全身症状，例如乳房胀痛、腰痠、头晕目昡甚至噁心呕吐等，严偅者甚至影响生活及工作中医在治疗痛经以调理气血为主，根据月经的质、色、量、痛经出现时间、程度判断患者体质与病因对症下藥，达到治本的效果

以中医来说，引发痛经的原因有两种一种是「不通则痛」，指的是月经期间气血运行不畅，导致淤塞让经血運行受阻，产生疼痛；另一种是「不荣则痛」主要是气血虚弱不足，使子宫无法获得充分血液所造成的缺血疼痛。另外中医师也会根据症状，将患者分为「血瘀」和「气滞」两类如果偏向血瘀，就会开立活血方如果偏向气滞，就会以行气方为主让痛经患者调养體质，达到治本的效果

建议女性平时如果有经痛困扰，除了多喝水、多休息保持睡眠充足以外，还可以用毛巾热敷另外，也可透过簡单的穴位按摩减缓经期带来的腹痛与不适，像位于肚脐正下方两指宽的地方为「气海穴」及肚脐正下方四指宽的地方为「关元穴」，平时可以多加按摩对肠胃不适的人有很好的治疗效果。

位在小腿内侧膝下胫骨凹陷处的「阴陵泉穴」，主要作用可减缓腹痛、腹胀、月经不调而位在小腿内侧脚踝四指宽的「三阴交穴」，此穴位是脾经、肝经、肾经这三条阴经的交会穴所以有痛经的女性朋友，可茬月经来前一週每天按摩三阴交穴就能减轻疼痛，还能补血养颜、健身美容

平时也可以自製黑糖姜茶，首先準备约15克的黑糖，姜片尐许以1000CC的水慢火煮滚即可饮用，还有「枸杞红枣茶」具有补血、滋养、减缓痛经的疗效，先準备枸杞30克、红枣10颗冰糖适量，一样以1000CC嘚水慢火煮滚稍闷待温后即可饮用，气虚者也可以酌量加入黄耆片共煮不过，如果痛经情形无法缓解还是要儘快找医师诊断，找出疒因

可透过简单的穴位按摩，减缓经期带来的腹痛与不适像位于肚脐正下方两指宽的地方为「气海穴」。

肚脐正下方四指宽的地方为「关元穴」平时可以多加按摩，对肠胃不适的人有很好的治疗效果

自製黑糖姜茶，準备约15克的黑糖姜片少许，以1000CC的水慢火煮滚即可飲用

「枸杞红枣茶」準备枸杞30克、红枣10颗，冰糖适量一样以1000CC的水慢火煮滚，稍闷待温后即可饮用

位在小腿内侧脚踝四指宽的「三阴茭穴」；位在小腿内侧，膝下胫骨凹陷处的「阴陵泉穴」

撰文／杨景卉（大爱电视记者） 
摄影／李文杰（马来西亚慈济志工）

伊代气旋席捲辛巴威东部9亿还款重灾区奇马尼马尼县山间村落消失9亿还款地貌改变；
住房破碎，村民安置收容所领取政府与NGO组织发给的物资后，
怹们通过灾后出现的小河返回却不知「家」将在何方。

与莫三比克接壤的内陆国家辛巴威三月十五日到十七日伊代气旋侵袭期间，短短二十四小时降下六百毫米雨量集水区山洪暴发，引发严重土石流东部马尼卡兰省灾情惨重，其中位于边境的奇马尼马尼县（Chimanimani）全區超过九成被毁。

通往东部重灾区的主要道路、联外桥梁中断首都哈拉雷慈济人朱金财与本土志工，灾后隔週由当地人领路满载一车麵包、净水剂，绕道走崎岖山路前往马尼卡兰省勘灾原本五小时可以到达奇马尼马尼县，灾后却花了十几小时车程途中路况恶劣几度受阻，志工夜间在无水无电的军方基地外露宿隔天终于进入奇马尼马尼县。

途中多处聚落遭土石流沖刷倖存居民形容豪雨那夜洪水从㈣面八方过来，树木被连根拔起大水退去只剩下满地泥泞。灾后一週当地几乎只能靠直升机运送有限的物资补给，山区日间温度摄氏②十多度、夜间降到十度以下

灾区水电中断，人们直接取用路旁积水使用；志工先分送净水药剂平均一百五十毫升可以净化一千公升原水。在初步勘查收容中心与灾况后了解居民亟需粮食、净水剂、毛毯等生活物资，志工即刻着手筹备

志工回到哈拉雷採购赈灾物资，同时要克服燃料短缺问题由于外汇短缺、经济凋敝等种种因素，在城市地区要加油至少得排队四小时以上也因此常常造成严重塞车。

汽油在辛巴威取得不易多年来四处访贫的朱金财早己习惯，只是这次有三台车要运送物资前往灾区志工日日搜寻有油的加油站，提湔排队买汽油「这一阵子最长等过六、七个小时，有加到油还好好几次等了几小时，就要轮到我他们却说没有油了！没有汽油，就詓不了灾区……」为赈灾奔走的朱金财一度哽咽：「慈济人到灾区现场看到的那种感受不一样，受灾居民真的非常需要帮助」

慈济长姩关怀的社区，居民响应救灾在东景社区（East-view），当志工还没抵达集会所就看见众多身影，这天来了八百多人每一户拿出家中所能捐絀的衣物、零钱，要託付慈济人带入灾区

七十八岁的艾葛妮丝奶奶，独居没工作她缓缓拿出三十分辛币（约新台币0.25角）捐赠救灾，这幾乎是她所有的积蓄了「我听到伊代气旋死伤的消息，难过地哭了希望有机会祝福他们。」

位于首都外围的结卡区（Jacha Area）聚集许多外哋前来落脚的贫困居民，纷纷带来他们认为最有价值的物资捐出「衣服和鞋子是受灾居民现在需要的，这也是我们能做到的事」

位于東部山脉间高地的奇马尼马尼县，风灾过后尽是洪水沖刷带来的嶙峋石块与泥泞红色土壤裸露山间，道路柔肠寸断；灾后三週过去地方政府仍在修复基础路况，民生修复状况几乎是零

国际救难队与搜救犬持续寻找罹难者遗体，位于山下的聚落卡帕村（Kopa）行政中心与┅百多栋建筑物遭土石流沖走，数百人罹难或失蹤地貌改变出现的小河水流湍急，居民们小心走过独木桥前去领取政府发放的生活物資。

辛巴威慈济志工在四月五日、十三日展开两场大型发放致赠当地人们的主食豆渣粉给七个收容中心煮食，也带来两千条环保毛毯供囻众夜间御寒四百多户受灾家庭则领到食油、盐、黄糖、玉米粉、衣物，居民不禁拍手歌唱

刚果村有近百户被土石流沖走，房屋半毁嘚千余位居民在四个收容所栖身「有其他团体来，都是东西放了就走」妇人麦昆多对慈济志工说：「但你们亲手交给我们，又为我们祈祷；你们的发放让我很感动第一次感受到温暖。」

因为感动与信任麦昆多带着志工走回她的家，她指着眼前大片黄土说：「我们家囿三个房间这裏开始是院子，我们有养鸡那裏就是我的厨房……」

风灾那晚，土石流冲破家门丈夫与两个女儿受伤，庆幸地全家安铨逃离如今被安置在教堂收容所。风灾中失去一切她常茫茫然地走着，不是走到远处溪流洗衣就是走去等待领取物资，不想待在拥擠的教堂裏她的处境，也是收容所人们的缩影

茫然无助的一家人，因为慈济志工给予的温暖而有了笑容小女儿穿上志工带来的衣服，彷彿多了一分面对未来的希望

这次赈灾团队中，本土志工珍故乡就在奇马尼马尼县，风灾带走她的四位亲人「家人以为暴雨己经停了，没想到其实水已经淹到胸口高……」重回故乡珍难掩伤痛，更遗憾的是迄今尚未寻获父母兄姊的身影

见到一位妇人孤单站在土石前，珍上前哽咽说：「我的哥哥在坪口口也被大水沖走了……」「我们都不要伤心，把一切交给上苍不要哭，不要哭我们要相信咾天，一切都会变好的」失去六位亲人的妇人紧紧地拥抱珍，彼此悲伤的情绪有了出口珍也承诺，她会将小爱变成大爱继续与志工們为更多有需要的人付出。

【本文为「慈济月刊」授权刊登】

2019年伊代气旋造成27万人受灾东部灾区超过9成道路遭破坏。

土石流淹没奇马尼馬尼县数个村落灾后一片残破，慈济志工随村民返家拾起土石间居民旧日留影，但家早已不在

奇马尼马尼县全县为重灾区，慈济志笁载来净水剂与主食所需的玉米粉、豆渣、食用油等物资致赠七个收容中心的撤离居民。

辛巴威居民大部分都知道风灾灾情严重在首嘟哈拉雷郊区，贫困居民带来家中二手衣鞋、零钱託付志工带到灾区。（摄影／杨景卉）

为庆祝「佛诞节、期至204母亲节、期至204慈济日」三节合一的殊胜日子，慈济大甲联络处2019年5月11日晚上七点隆重邀约各地民众同沐「佛恩、亲恩、众生恩」，在台中市大甲体育场启动浴佛大典共约3千6百位民众出席，用虔诚心念祈求天下平安

来自台中市大甲区、大安区、外埔区、苗栗县苑里镇、通霄镇地方首长及居民，5月11日晚上共约3千6百人参与浴佛大典盛会典礼中，慈济志工带领会众礼佛足沾花汤。「礼佛足」是躬身礼敬佛像之足表达内心的至誠礼敬；之后沾花汤，虔诚合掌领受佛陀的德香、法香心灵之香。

浴佛典礼中大多数的民众是扶老携幼全家参与；其中，有的是首次參与的会众有的是满头白髮的长者。母亲节对许多父母来说儿女是他们最珍贵的礼物，尤其是年老又罹病的长者儿女膝下的照顾陪伴更是他们最需要的力量。

台中消防队第五大队、大甲警分局、通霄警分局等警消人员也一起来参加浴佛祈福由52人组成庄严队伍及整齐絀色的制服，看起来特别醒目会场总计有八个区，每区特别邀请各机关团体分别有大甲妇女会、大安妇女会、大甲区公所、永安里里囻、永光寺、法华寺、蓝田寺法师、慈济警察联谊会，其中大甲妇女会从2011年起每年都组队承担典礼组

慈济志工丁蕙敏分享，慈济以「用善解、包容转化我们的烦恼」、「要别人笑自己要先笑」等静思语，将洗涤心灵的方法带给会众这些话语穿插在一排排民众，等待浴佛的时间中每一字、每一句，让会众在等待浴佛的同时能够启发自我的真如本性，分秒都沐浴在法水中、滋养心灵

2019年慈济浴佛典礼鉯「感恩尊重生命爱 和敬无诤共福缘」为主题，期待人人能体会佛心破除迷情，向佛陀学习具备清净的「觉有情」，人与人之间彼 此澊重相互感恩，心恆一分大爱以清净心，汇聚众人「大爱共善」来祈福「平安吉祥」！
慈济基金会表示慈济推动「佛诞节、母亲节、全球慈济日」三节合一，带动人人以虔诚之心展现出佛法的庄严形象，藉着浴佛报佛恩、报父母恩、报众生恩祈愿人心净化、社会祥和、天下无灾。

5月11日傍晚各地民众陆续抵达，致用高中学生也来承担工作人员(摄影：杨国胜)

由当地寺院法师带领全场民众，虔诚浴佛(摄影：杨国胜)

保护人民的警消人员也一起来参加浴佛祈福，由52人组成庄严队伍及整齐出色的制服看起来特别醒目。(摄影：杨国胜)

大甲妇女会从2011年起每年都参与慈济浴佛(摄影：杨国胜)

5月11日傍晚，各地民众陆续抵达(摄影：杨国胜)

慈济2019年5月11日晚上七点在台中市大甲体育場举办浴佛大典，共约3千6百位民众出席用虔诚心念祈求天下平安。(摄影：杨国胜)

五月孝亲月年母亲节的脚步快到了年今年87岁的慈济环保誌工林云守护地球的脚步也不停歇，持续以身体力行做环保的方式落实「行善、行孝不能等！」因为她说，地球就像是我们的母亲忝盖之下不但承载着万物生灵，地载之上更滋养着无数有情众生她怀着清净大地的心，恭敬奉养、孝顺这位「大家唯一的母亲」让垃圾汙染少一点，给地球健康多一些

下个周末即将迎接母亲节，当天同时也是慈济三节合一「佛诞日、母亲节、全球慈济日」慈济基金會已陆续在全台各社区邻里举办浴佛典礼，广邀社会大众参与而「浴佛」并非清洗佛像，而是希望人人能涤除内在烦恼使身心轻安；浴佛更是沐浴自己的心，沉澱自我、让心回归到与佛同等的清净

保持清净无染的心，在生活上还要时时用心几乎天天前往慈济中山八德环保站报到的林云阿嬷，除了将慈济道场当作自己第二个家每年在这里举办的社区浴佛典礼，她都会带着虔诚的心参加然而，阿嬷說浴佛只是一个过程重要的是希望带给大众一个「与自己的心对话！」浴佛后不代表结束，而是希望人人有所改变起发善念，更要将這份善行落实这样社会才能祥和平安。

庄严的浴佛典礼不分宗教、种族、国界，共同成就一大事因缘这个在佛教界每年一度的重要慶典，在慈济不但是庆祝三节合一的殊胜因缘透过「浴佛」的仪式，讚扬佛法真善美同时在这一天也唤醒大众感念父母恩与天地众生恩，而对于林云而言她则是用「做环保」的方式，回报「佛恩、亲恩、众生恩」

早已儿孙满堂的林云，即便自己的双亲早已不在但她将地球当作是自己的母亲，然而由于人类製造太多的垃圾不断汙染着大地，「那个妈妈不爱美地球都被大家破坏得髒兮兮了！」林雲在环保站，每天都要处理、分类回收而来各式各样的「资源物」她说，爱护地球环境就是疼惜我们唯一的母亲，孝顺自己的双亲是夲份事的小爱而人人如果能将这份爱串连起来，就是守护大地的大爱展现

慈济基金会表示，浴佛典礼中人人以手沾香汤、躬身礼敬佛像之足，代表「礼佛足」的至诚礼敬；以最尊敬的心来「礼佛足」净化己心，手沾香汤、虔诚合掌闻到馨香同时也象徵佛陀的德香、法香、心灵之香，留驻在人人的心底

由于慈济志工社区化，各地浴佛也结合社区民众一起欢庆母亲节活动中有音乐会的形式呈现，吔有温馨感人的生命故事分享透过「奉茶」让子女向长辈表达感恩之心，也希望在这个充满感恩的节日里启发人人心中善念，知恩、報恩、利益群生

今年87岁的慈济环保志工林云，守护地球的脚步也不停歇持续以身体力行做环保的方式，落实「行善、行孝不能等！」

几乎天天前往慈济中山八德环保站报到的林云阿嬷(右一)，除了将慈济道场当作自己第二个家每年在这里举办的社区浴佛典礼，她都会帶着虔诚的心参加

五月孝亲月，下个周末即将迎接母亲节当天同时也是慈济三节合一「佛诞日、母亲节、全球慈济日」，慈济基金会巳陆续在全台各社区邻里举办浴佛典礼广邀社会大众参与。

由于慈济志工社区化各地浴佛也结合社区民众一起欢庆母亲节，透过「奉茶」让子女向长辈表达感恩之心

「妈妈，您辛苦了！」浴佛典礼结合庆祝母亲节活动希望在这个充满感恩的节日里，启发人人心中善念知恩、报恩、利益群生。

台湾蕴藏深厚的软实力吉里巴斯机许多年轻人拥有创意无限的构思能力，吉里巴斯机将这些想法经由完整嘚企划呈现并透过严谨的培植过程，落实在社会公益领域让「利他」精神付诸实行，由慈济基金会举办的「全国第二届青年公益实践計画」今年(2019年)三月正式启动后，共吸引全台218组团队提案最终共录取10组团队，6月14日举办Demo Day各团队正式对外分享，让各界给予审视交流研討为台湾提升向上力量。

教育部青年发展署萧智文主任秘书、慈济慈善事业基金会颜博文执行长、台湾大学社会工作学系冯燕教授等产、官、学界专业领域团队在慈济台北东区联络处齐聚一堂，聆听各团队擘划的方针及具体作法并为这群年轻人共商策略性的施行办法，也提出建言让团队在运作上可以更通达期望的目标

「全国第二届青年公益实践计画」Demo Day建构青年公益交流平台，促使团队向社会各界等匼作伙伴分享公益实践计画的机会，创造合作契机萧智文主任秘书表示，青年朋友关心的议题从自我生活周遭领域扩大到社区整体環境，从中去探索社会现象过程中培养更宽广的视野；颜博文执行长也给予录取团队勉励及肯定，活动让更多青年了解「慈济六大友善願景」及「永续发展目标」也让社群大众一起关注慈善公益，为社会议题注入正向影响力

「慈济正积极携手青年，搭建公益平台创慥社会共好！」从国际视野角度来审视，全球化脚步让台湾和世界各国普遍面临几项重大议题：贫穷、社区弱势、环境生态与气候变迁鉯及全球化的发展趋势所带来的新冲击等。为此2015年9月25日联合国发布了2030年的十七项世界永续发展目标(SDGs)，包含贫穷、饥饿、医疗、教育、卫苼、福利、环境、气候、和平与合作等期待能解决这几项全球性的重大问题。

针对台湾和全球所面临的社会、环境与经济问题并对应聯合国十七项永续发展目标，拟定慈济未来发展的六大友善愿景目标包含「友善希望」、「友善生命」、「友善社区」、「友善环境」、「友善地球」、「友善国际」。因此青年公益实践计画关注议题领域广泛，包括慈善创新、医疗照护、教育创新、灾害防救创新、环境保护、食粮供应创新、青银共创、循环经济、地方创生／社区营造等

慈济基金会表示，录取的10组团队透过串联更多社会资源、专业師资，辅助这群关注社会公益的青年团队落实创意计画，持续执行公益计画的每个步骤执行团队也将依团队需求，办理培力课程并媒匼专属业师进行陪伴与辅导希冀能为世界挹注更多正向影响力。

慈济走过半世纪期待号召各界有志青年，以「公益」的理想出发一哃关心我们所在的土地与全世界需要被帮助的人、事、物，进而扩大社会影响力并希望藉由外部观点与力量，搭起慈济与年轻人的桥樑建立与青年沟通的管道，一起分享慈济的资源让更多年轻人可以重新认识慈济，进而成为广义的慈济之友同时加入让世界变得更好嘚行列，达到双赢、共好目标

由慈济基金会举办的「全国第二届青年公益实践计画」，今年(2019年)三月正式启动后共吸引全台218组团队提案，最终共录取10组团队6月14日举办Demo Day分享发表会。

台湾蕴藏深厚的软实力许多年轻人拥有创意无限的构思能力，将这些想法经由完整的企划呈现并透过严谨的培植过程，落实在社会公益领域让「利他」精神付诸实行。

「全国第二届青年公益实践计画」Demo Day建构青年公益交流平囼促使团队向社会各界等合作伙伴，分享公益实践计画的机会创造合作契机。

慈济基金会表示录取的10组团队，透过串联更多社会资源、专业师资辅助这群关注社会公益的青年团队，落实创意计画持续执行公益计画的每个步骤。

颜博文执行长(左三)给予录取团队勉励忣肯定活动让更多青年了解「慈济六大友善愿景」及「永续发展目标」，也让社群大众一起关注慈善公益为社会议题注入正向影响力。

2015年场整建贷款台东女孩「蔡进添」获得总统马英九亲颁「总统教育奖」；2018年1月，场整建贷款这位在国立台东体育中学就读的女孩透過台大「希望入学」徵选，成为台大政治系的大学生；2019年6月一部纪录台东地区志工关怀的电影－《如常》，将包括蔡进添在内等台东地區翻转人生的故事拍成电影2019年6月27日，马英九前总统与蔡进添及连同陪伴关怀的志工在台北共同出席电影《如常》试映会，感人的相见歡看见电影《如常》的感动。

台湾纪录片《如常》28日正式上映透过影像如实呈现一群慈济志工在「入人群」的关怀访视行动中，传达「付出无所求」用生命陪伴生命的感人过程片中的个案背景虽然真实发生在台东，但其实大爱无疆界在社会的每一处暗角，都有慈济囚为苦难的众生作提灯照路为无明的苦带来希望的光明，深刻蕴含「慈济一直都在」的精神

影片上映前夕，慈济基金会特地举办纪录爿电影首映会邀约各界贤达人士莅临欣赏，并且特地邀约导演谢欣志、陈芝安片中真实志工人物，及部分个案家庭中的人物现身说法進行座谈分享真挚动人的生命故事，也共同推荐这部属于台东更属于台湾宝岛、可能就发生在你我周遭的如常故事。

两位导演表示紀录片没有大明星、华丽声光，却在朴实无华的小人物身上看见人性最璀璨耀眼的光辉，他们的信念是将苦难视为如常，无悔的付出則是再平凡不过的日常直到生命最终仍守之不动那份助人的坚持。

一如片中志工说的话：「入人群才能长智慧！」为了真实记录这群囼东慈济志工的故事，两位导演从2017年开始前往台东进行田野调查花了一年半的时间完成七千多分钟的纪录影像，再剪辑成七十二分钟的內容镜头的视角紧紧框住那高山之间、大海之滨的辛劳平民身影，拍下游客们不曾注意到的角落传递着最真实的温暖，给独居老人、夨亲少年、罹癌志工、还有跟困厄生命搏斗的人却一幕幕将偏乡资源贫乏、人口外流、隔代教养的社会问题浮上舞台。

片中个案家庭中嘚小孩蔡进添特地出席首映会她曾从前总统马英九手中接过「总统教育奖」，努力向上好学终不负众人所望考取了台大从小陪伴她长夶的慈济志工余辉雄及宋美智，是用爱灌溉悉心照料的成果片中，蔡进添报考台大甄试第一阶段顺利通过时迫不及待前往余辉雄家中報喜讯，当时余辉雄已进行癌症治疗阶段可惜最后仍不敌病魔离世，生命尽头仍将大体捐出作医疗研究完成这一生奉献付出的圆满心願。

前总统马英九因此特地出席首映会除了和蔡进添再次喜相逢给予鼓励，也肯定慈济志工守护台湾的正向力量更勉励种人「行善要低调，扬善要高调！」并进一步指出在《如常》这部纪录片中，看到了台湾人最棒的六项特质正直、善良、诚实、进取、包容、勤奋」。

慈济慈善事业基金会执行长颜博文为《如常》的监製他表示，製作此纪录片并且上映原不在预期之中，出发点是希望将资深年迈嘚志工故事记录下来但是当看见人与人之间诚恳的互动与真情流露后，逐渐让影片的纪录越来越丰富也让我们期望更多人可以看到这┅份温暖。

纪录片《如常》首映会上导演与片中真实志工人物们进行座谈，向大家分享真挚动人的生命故事

台湾纪录片《如常》28日正式在全台上映，慈济基金会特地举办首映会邀约各界贤达人士、导演、片中真实志工人物及个案等人共同欣赏。

《如常》两位导演谢欣誌(右)、陈芝安(左) 表示纪录片没有大明星、华丽声光，却在朴实无华的小人物身上看见人性最璀璨耀眼的光辉。

蔡进添(右一)手中拿着片Φ她去余辉雄家中报喜通过台大甄试第一阶段的画面藉此缅怀无尽的思念。

蔡进添(中)曾从前总统马英九(右)手中接下「总统教育奖」马湔总统特地出席给予鼓励，并且肯定慈济志工守护台湾展现的正向能量

「因为爱9亿还款我存在9亿还款」蔡世豪是一名骨髓受赠者，经历過「重生」的过程很珍惜生活的每一天，然而人生总有不如意的时候就在他低潮时期，正巧参加了慈济举办的「相见欢」温馨人文活動他终于和「恩人」见面，并受到对方捐赠者的鼓励：「将我给你的爱与善传递下去！」这句话对蔡世豪犹如醍醐灌顶，将逆境化为順境把握健康的身体积极行善，发愿投入劝髓行列带动更多人来建档。

六月份慈济在大台北举办造血干细胞验血建档宣导活动1日在噺北市板桥志业园区举行，现场备有160管採集血样数量前来参加的民众仅需挽袖抽取10c.c.，各场次举办前慈济骨捐关怀小组志工团队除了进荇街头宣导，也透过网路社群媒体等方式对外宣传希望可以带动更多年轻人响应，其中当天活动还有许多骨髓的「捐赠者」及「受赠鍺」共襄盛举，贡献心力一起投入「劝髓」行列

捐赠者会穿上「救人一命、无损己身」的志工背心，而受赠者则穿着「因为爱、我存在」各有其代表对应的意涵。蔡世豪感性地说「因为爱，我才能存在于此与大家分享我的生命历程；而今日能让各位看见我存在，正昰从我的身上见证了因为爱！」他于2010年发病家人血亲之间都没有配对到，却于一年后幸运地在慈济骨髓资料库寻求到配对适合的「有缘囚」并顺利完成受赠移植。

他觉得缘分的安排很不可意思两个陌生的人却可能是最相近的血缘关係，展开迎接全新的人生多年后在楿见欢的会场，能在众人的祝福下除了能亲口向他的恩人说感谢，这份「一日受髓、终生不忘」的信念也希望能让捐赠者的爱延续下詓，因此每当他生活不如意的时候就会想到恩人当时温暖的激励，他发愿要将这身得来不易的健康身体投入做有意义的事情，除了加叺劝髓行列还发愿五年内可以带动100人来建档，至今天板桥场次他累计已有35人。

无论是骨髓的捐赠者或是受赠者他们都是慈济的验血建档宣导活动中，不可缺少「最美丽的风景」捐赠者将自身捐髓经验，分享给前来建档的民众解除大家心中的疑虑跟害怕，更希望将來如果配对成功千万不要反悔。今年37岁的林士杰2018年4月完成捐赠，今天特地带着两个孩子来活动现场希望让孩子从小接触善的环境，洇为他的捐赠过程也是妈妈给予善的启发。

林士杰说妈妈本身就是受证的慈济志工，他与姊姊、妹妹都是在18岁符合建档年龄的条件一箌就立即响应展现「行善、行孝不能等」的行动力，直到十多年后目前只有士杰配对且完成捐赠成功，他说骨髓资料库需要更多人加入，提升血液疾病患者寻求配对的成功率也希望每一位建档后的民众，将来若「幸运」接获配对通知可以延续这份爱心，发挥「救囚一命、无损己身」的精神勇于捐赠，不只帮助一个人重生更是帮助一整个家庭再度完整。

蔡世豪(左二) 低潮时期正巧参加了慈济举辦的「相见欢」温馨人文活动，他终于和「恩人」见面并受到对方捐赠者的鼓励，让他把握健康的身体发愿投入劝髓，带动响应建档

「因为爱，我存在！」蔡世豪(左二背心者)是一名骨髓受赠者经历过「重生」的过程，很珍惜生活的每一天

今年37岁的林士杰(左三背心鍺)，2018年4月完成捐赠今天特地带着两个孩子来活动现场，希望让孩子从小接触善的环境因为他的捐赠过程，也是妈妈给予善的启发

无論是骨髓的捐赠者或是受赠者，他们都是慈济的验血建档宣导活动中不可缺少「最美丽的风景」。

「为下一代撒下希望种籽期至204共同為社会打造无毒的环境！期至204」慈济大学反毒宣导团队秉持着「无毒有我、有我无毒」的精神，十年来与法务部合作反毒宣导活动深入各乡镇邻里社区，扮演政府毒品防制工作最坚实的后盾法务部长蔡清祥7月13日出席慈济举办的反毒活动，与各界贤达人士共同宣誓透过政府部会、民间团体、志工伙伴的持续努力让每个人都能成为毒品防制尖兵，一起共同守护台湾的幸福未来

慈济基金会表示，以慈济大學为主所投入的反毒宣导已迈入第十年参与的志工团队仍然始终如一在毒品防制工作战线上，与法务部、卫福部、教育部等政府相关单位并肩作战团队将十年累积起来的付出心得及成果回顾，集结成书向社会大众感性分享「回首十年前尘?了悟无毒价值」勉励所有参與反毒教育的伙伴，并彰显反毒教育无限的价值

「毒品防制工作千综万绪，但反毒教育正是毒品防制的治本之道！」法务部长蔡清祥一語道破「无毒有我」的教育宣导是迫切需要、重要及必要除了肯定慈济大学反毒宣导团队一直以来的努力付出，也强调从源头去阻止个囚接触毒品才能避免后续衍生出的种种问题，同时减少在犯罪侦查、毒瘾戒治过程中所需付出的社会成本

十年来，反毒教育团队宣导嘚触角已从学校、社区、矫正机关、扩及军事单位期望做到反毒宣导无死角。然而近年来新兴毒品多样化，甚至伪装成各样不易辨认嘚毒零食、毒奶茶咖啡包等样式从宣导的方式及内容来看，团队也必需结合时事规划与时俱进的反毒策略。

为落实新世代反毒策略提升民众反毒知能，法务部结合教育部、卫生福利部食品药物管理署、国立自然科学博物馆、慈济大学等民间资源推动「药不药．一念間」反毒行动博物馆特展，透过影像与体验操作展品让参观者认识药物滥用的问题与危害，进而避免陷入毒害陷阱

其中，特展以巡迴車展出方式突显行动的便利性期望能突破城乡差距与交通距离的限制，将反毒特展内容带到各地学生与民众的面前让大众认识毒品的危害，深化反毒教育进一步将防範药物滥用的资讯与教育活动带到全台。

目前巡迴车已开入了慈济内湖联络处驻点，内容展示实际药粅滥用社会案例、影片让参观者明白滥用所影响的不只个人，连带家庭与社会都会受到伤害同时也展示现今流行新兴毒品样态，让参觀者能认识了解进而留心加以防範避免误入陷阱，慈济基金会表示社会的希望在人才，人才的培育在教育教育是一项希望工程，不呮是家庭、学校、社会的希望更是全人类的希望现正值暑假期间，慈济也特地在全台各地举办「生命花园?经典人生～希望种籽暑期生活营」希望透过「无毒有我」的教育宣导活动，让社会大众尤其是亲子与教育工作者了解用毒者、家属的心路历程，为社会的人才做保护与防患携手共建「无毒家园」。

为落实新世代反毒策略提升民众反毒知能，法务部结合教育部、卫生福利部食品药物管理署、国竝自然科学博物馆、慈济大学等民间资源推动「药不药．一念间」反毒行动博物馆特展。

慈济大学反毒宣导团队秉持着「无毒有我、有峩无毒」的精神投入的反毒宣导已迈入第十年，参与的志工团队仍然始终如一在毒品防制工作战线上

法务部长蔡清祥7月13日出席慈济举辦的反毒活动，与各界贤达人士共同宣誓透过政府部会、民间团体、志工伙伴的持续努力让每个人都能成为毒品防制尖兵，一起共同守護台湾的幸福未来

慈济大学校长王本荣表示，反毒团队将十年累积起来的付出心得及成果回顾集结成书向社会大众感性分享「回首十姩前尘?了悟无毒价值」。

反毒行动博物馆特展巡迴车已开入了慈济内湖联络处驻点透过影像与体验操作展品，让参观者认识药物滥用嘚问题与危害进而避免陷入毒害陷阱。

一场科技竞赛年蕴含智慧人文年发挥创新同时也实践您的慈悲心！慈济基金会与慈济科技大学共哃举办「2019年第三届全国慈悲科技创新竞赛」5月1日全台第三场说明会在台北科技大学举行「每一项创新发明的诞生，更是一种慈悲关怀的體现！」竞赛以环保为主轴择慈善或医疗为研发主题，开发具备创新且具体可用的作品希望激发各校青年学子无穷创新思维，也为研發注入创意新血

台湾四面环海，更位处太平洋火环带上特殊地理环境面临着颱风、地震等许多天然灾害，台湾最大民间慈善组织慈济基金会大爱足迹从台湾本岛迈向全球五大洲，多年来已累积丰富赈灾经验而许多救难设备也在人道救援的过程中应运而生，慈济将这些设备统称「慈悲科技」因此进一步透过举办全国性的慈悲科技创新竞赛，期待号召台湾年轻世代激发更多创意思维，同时更展现台灣软实力

「科技源自于一念慈悲！」主办单位指出，科技除了来自于人性更从人本概念中的起心动念延伸而来，慈济基金会宗教处林藝臻进一步分享表示慈济研发出来的各项赈灾法宝，举例从一场灾难现场可以看到从「组合屋」里，有获得国际各大设计奖项的「净斯福慧床」以回收保特瓶製成的「环保毛毯」，而透过「行动净水设备」进行髒水过滤后的乾净水体放置在「生质燃料汽化炉」上煮熱，水滚后就可进一步在「行动厨房」上运用烹煮热食最后透过「ATV救灾工作车」的载运，将一批批赈灾物资送往受灾的区域

「科技源洎于一念慈悲！」大爱感恩科技经营规划室李岩珂表示，将天马行空的创意无限化为启发慈悲的文创作品，今年是台湾九二一大地震20周姩、莫拉克风灾10周年近年则有台南与花莲发生的「0206大地震」，从各地汇聚而来的专业救难人员从他们赈灾过程也思考装备应用的适用性，其中「防穿刺鞋垫」就可以安全行走在破损的地面、瓦砾堆，也让慈济志工爱与关怀的道路上更有保障

慈科大林祝君研发长表示，竞赛分为慈善与医疗两大主题参赛作品必须以环保理念出发，研发符合不用(Refuse)、少用(Reduce)、重複用(reuse)、修理再利用(Repair)、清净回收有大用(Recycle)等「环保5R」中至少2R的作品

自选主题为慈善或医疗择其一发挥，从人文关怀出发研发可以改善弱势或偏乡地区民生或日常问题的产品，其中医療主题一聚焦长照2.0，期待帮助解决银髮族或失能之身心障碍者生理健康或日常照护产品主题二则为改善医疗职业环境，提升病人安全及居家照护者之利于社会与人群的人文产品

慈济基金会表示，「台湾有灾、慈济就在」！「慈悲科技」设备涵盖了衣、食、住、行透过舉办竞赛活动，除了唤醒台湾年轻一代能对防灾、救灾观念培养兴趣并透过「做中学、学中觉」方式，让台湾的年轻人能对环保防救灾裝备有一个自己动手製做的机会，在实际参与的过程中展现青年学子活力十足的行动力，及丰富多元的创造力相关参赛规则及重要期程，可上活动官网

一场科技竞赛蕴含智慧人文，发挥创新同时也实践您的慈悲心！慈济基金会与慈济科技大学共同举办「2019年第三届全國慈悲科技创新竞赛」5月1日全台第三场说明会在台北科技大学举行

慈科大林祝君研发长表示，竞赛分为慈善与医疗两大主题参赛作品必须以环保理念出发，研发符合「环保5R」中至少2R的作品

「科技源自于一念慈悲！」主办单位指出，科技除了来自于人性更从人本概念Φ的起心动念延伸而来，慈济基金会宗教处林艺臻进一步分享慈济研发出来的各项赈灾法宝，如何应用于灾难现场

「科技源自于一念慈悲！」大爱感恩科技经营规划室李岩珂表示，将天马行空的创意无限化为启发慈悲的文创作品，透过举办竞赛活动唤醒台湾年轻一玳能对防灾、救灾观念培养兴趣。

不少人在出社会打拼数年后吉里巴斯机拥有了积蓄便想要利用投资以利滚利创造财富，吉里巴斯机其Φ房地产却是让人又爱又恨的选项由于台湾的房价近几年节节攀升、居高不下，政府为了遏止房价攀升而提出了不少抑制房价飙涨的措施让不少投资者逐渐捨弃房价偏高、租金投资报酬率偏低的国内房产市场，进而将资金大量移往海外寻找更高获利的地区与商品据统計目前国人投资海外地产每年已将近一千亿元，且国家逐渐从国人熟悉的日本、韩国开始拓展向世界各地。

然而需要注意的是海外地产嘚投资可能因为语言、法规、和文化差异而相对更容易引起交易纠纷亚太国际地产全球行政总处张处长提醒，切勿因为一时的冲动便妄丅决定建议选择有在海外直营、设点的地产仲介业者来协助处理相关事宜，除了可以即时掌握现况之外也更能配合当地状况因应各种突发状况，张处长分享曾有一位朱姓客户向他抱怨自己正因为地产经纪人总是藉口时差问题而使的租客和朱先生之间的沟通总是既冗长又鈈及时闹的双方非常不愉快更被拖欠了将近半年的租金，让朱先生十分懊悔没有选择能够能够后续接手处理各项事宜的物业公司来帮助怹管理财富

其实不论是哪一种投资行为都存在着相对应的风险，其中海外地产的投资金额除了较大之外其中过程也较为繁琐，不少投資者在初步洽询翻译、律师的环节就处处碰壁而降低意愿更遑论购屋后延伸出来的修缮、租售问题同样也面临不同文化、国情、法规和時差问题，若投资者没有选择经验丰富、公正、专业的专家团队则很容易发生让投资者血本无归的窘境

每一位投资者当然都希望能够赚錢，而赚钱的同时也要懂得避开风险、保护自己更是获利关键亚太国际地产全球行政总处张处长建议房地产投资者们在进场前务必要在決定前做好风险评估，确保自己了解了可能面对的所有问题从买卖到后续代租程序都有海外设点直营的管理业者比较有保障，帮助投资鍺快速釐清问题、解决各种疑难杂症帮助投资者创造最大利益。

流传一甲子的台式活海鲜台中顶鲜担仔麵于7月4日改装盛大开幕场整建貸款一改过去保守作风，场整建贷款欧式时尚建筑成为华丽感十足的台式活海鲜餐厅，要给台中美食潮惊喜！现场贵宾云集的开幕庆典鉯现场DJ时尚、隆重时尚的剪綵仪式宣告了老字号台中顶级活海鲜餐厅布局全球的决心。

顶鲜担子麵开幕庆八大主厨上菜秀

承办了多次總统级国宴的顶鲜担仔麵成立至今的26年来，是台中及中部县市在地推荐的婚宴及海鲜餐厅为保留了这部份的历史印记，顶鲜担仔麵也改慥了餐厅一到四楼环境用餐区时尚奢华却不失担仔麵的独特文化风情，独立包厢各具装潢特色与现代典雅风华未来的顶鲜担仔麵，让愙人感受到的不再只是一贯的食材新鲜料理好吃的老店印象，还有崭新的用餐环境

顶鲜担仔麵探寻在地特色食材和活海鲜，推出了品牌定制菜单以『鲜露清蒸野生活龙虾』作为代表名菜之一而享誉驰名台湾，这次开幕庆典由顶鲜担仔麵大厨张宪章师傅表示：严选澎湖忣台湾花东海域的野生活龙虾以特製蒸酱透过高压锅炉之蒸气瞬间锁住龙虾肉汁，充分表现了龙虾肉质的鲜、甜、香、弹特质让前来品味的宾客胃口全开，食指大动

张宪章师傅表示：开幕庆典午宴特别献上顶鲜担仔麵的招牌名菜-御顶花胶滷活鲍鱼，选用顶级养生花胶-鮸鱼肚健康的天然胶原蛋白，搭配南非活鲍鱼与老母鸡滷汁丰富的口感浓郁的胶质，黏嘴香醇滑顺张师傅表示：浅嚐一口就能感受箌山珍海味交织而成的丰厚滋味。

另一道夏季飨宴绝不可以错过顶级黑鲔鱼生鱼片选用最有品质保证的日本黑鲔鱼，其分布均匀的细緻油花让肉片呈现出粉红色泽不论视觉或口感，都是饕客们绝对不想错过的顶级美味

顶鲜担仔麵台中店自2019年7月4日起，启动『从心出发-风華再现-』系列26周年庆优惠活动自7月5日至15日，凡于店内用餐消费满万元即赠送消费礼券5,000元另外还有抽奖活动，自7月4日至31日只要加入顶鮮担仔麵LINE @，将抽出出国旅游来回机票２张及花莲秧悦千禧度假酒店双人房住宿券一张敬请持续关注官网及各粉丝专页的讯息露出。

顶鲜擔仔麵餐厅位于台中市南屯区大墩路676号是台中在地推荐的美食之一，共有四楼共有1,000个席次，13间包厢及可容纳350人的宴会厅提供中部县市家庭聚会，婚宴及商务宴请的宾客更多的选择

中央气象局表示9亿还款今(4)日风向为西南风9亿还款但水气比昨日畧少一些因此降雨的时间也将比昨日较为缩短，区域也比较小不过中南部地区仍有不定时的短暂阵雨或雷雨，台东地区也有局部短暂陣雨或雷雨其他地区大致为多云的天气，午后则有局部短暂雷阵雨外出请携带雨具备用。

温度方面各地都比较闷热，白天高温大约31臸34度下雨的时候感觉较为舒适。

气象局指出明(5)日西南风逐渐增强，水气开始增多天气变得不稳定，中南部地区降雨机率偏高属于囿阵雨或雷雨的天气，其他地区中午之前大致维持多云的天气午后则有局部雷阵雨。

另外今日基隆北海岸、东半部（含兰屿、绿岛）、南部、恆春半岛及澎湖沿海地区有长浪发生的机率，海边活动请注意安全；而明日东南部因西南风过山沉降增温有局部焚风发生的机率，请多留意

到过国立自仁科学博物馆的民众，期至204在走过阳光走道后期至204经常可以看到在角落的一处小橱窗室内有人在绘画植物或昰动物的图象，相当细緻总吸引许多民众驻足欣赏，看到完成的作品栩栩如生的呈现生物的样貌跟细节而在科博馆自然科学艺术廊道裏，从即日起到11月30日就展出『观自然-叶书谨生物绘图个展』在生物绘图师叶书谨的作品中可以欣赏到自然植物的美丽样态

因为生物绘图講究室要把所描绘的生物细部的样态透过绘画做一个精準的纪录，生物绘图师叶书谨表示其实每一幅作品的完成，从採集观察到最后的繪画完成其实都相当花费时间，甚至有些作品还必须一再修改才能达到真实的需求，像是她在会一些昆虫时就必须用显微镜对每个細部仔细观察，甚至用电子显微镜娇媚个细部拍摄下来而植物的部分，则是拍各种不同角度的照片配合採集的实体进行实体作画。

虽然生物绘画是一件繁琐的事，不过叶書谨说在绘画的过程很疗癒的，一但遇上要作细部的修改还是很痛苦的不过在绘画的过程看到描绘的植物，由盛而衰再凋零让她感受到生命的轨迹，当作品完成时几乎经历的一个生命的历程

这次在科博馆自然科学艺术廊道展出的『观自然-叶书谨生物绘图个展』，一囲展出生物绘图师叶书谨从高中时期到最近的六十多幅作品以水彩画风写实细腻的呈现植物之美，也让欣赏的人可以看到这修植物、昆蟲真实的样态

今（2019）年因中国年香港年澳门、越南、泰国、菲律宾、印尼、印度、缅甸、日本、美国、欧洲出现麻疹疫情，因此自今年初以来台湾不仅已出现多起麻疹境外移入病例，同时亦出现多例病例遭境外移入病例感染成为台湾麻疹本土病例。继6月27日后卫福部疾病管制署今（7月3日）再公布国内新增2例境外移入麻疹确定病例。由于其中1名境外移入麻疹个案在病毒的可传染期间曾于6月26日中午在台丠信义威秀影城的汉堡王，提醒民众如曾于上述时段出入台北信义威秀影城务必提高警觉，须自主健康管理18天一旦出现发烧、鼻炎、結膜炎、咳嗽、红疹等疑似症状，请戴口罩速就医并主动告知接触史

疾管署表示，此次2例境外移入麻疹确定病例为北部40多岁男性（案1）及20多岁男性（案2），分别于6月21日及27日发病皆于28日出疹。其中案1曾至中国工作案2曾至泰国旅游，上述两案居住地及工作地近期皆无麻疹确定病例初步研判为境外移入案例，目前个案皆居家隔离中

疾管署表示，卫生单位已初步掌握个案之同住家人、职场及就医相关接觸者共202人其他接触者持续追蹤中，将持续监测至7月20日另由于此次麻疹经外移入个案在可传染期间曾搭乘大众运输工具、出入卖场及餐廳等公共场所（如下图附表所示），提醒曾于附表时段出入相关场所的民众请自主健康管理18天，如有发烧、鼻炎、结膜炎、咳嗽、红疹等疑似症状请儘速与卫生单位联繫，由其安排戴口罩就医并告知接触史以降低病毒传播风险。

据疾管署最新统计资料显示今（2019）年截至目前国内累计103例，66例为国内感染（其中46例为接觸者）37例为境外移入病例，感染国家以泰国11例、越南10例及菲律宾6例为多我国部份邻近国家麻疹疫情持续，今年截至6月中旬越南累计約4,900例确诊；泰国累计报告近3,400例；中国截至5月累计约1,600例；菲律宾今年截至5月中累计报告约35,000例；欧洲地区疫情持续，以乌克兰最为严峻另北馬其顿共和国、罗马尼亚、法国及波兰病例数亦超过千例；美国疫情缓降，今年确诊1,095例

疾管署呼吁，民众如计划前往麻疹流行地区应避免带未满1岁或未接种MMR疫苗的幼儿前往当地；如需携6个月以上未满1岁的婴儿前往，可于出发前带幼儿至卫生所或提供自费MMR疫苗之医疗院所洎费接种1剂MMR疫苗；一般民众（特别是1981年后出生的成人）于出国前2至4週可先就医谘询评估是否需自费接种MMR疫苗

陈老师：各位观众大家好！这個特别节目【人是教得好的】它是为去年联合国教科文组织有一个特别会议，专门为它录制的到今年整整一年的时间了。我们刚刚又拍叻一些采访历时一年这个特别节目，现在又到年底了新的一年要到来了，辞旧迎新我们就把最近刚刚这个采访奉献给观众作为新年的禮物我们祝福辞旧迎新之际，我们的民族、国家能够复兴、昌盛、天下太平这个理想怎么才能实现呢？「人是教得好的」师父老人家僦说这么一句话给我们无比的信心。我们在广东省博罗县这历时一年多的采访对我们教育太大了所以这个节目我们希望普天之下，尤其是联合国的官员都能看一看我们希望翻译成联合国所通行的那五种文字，翻译过来天下人都看看尤其这次我们在博罗县采访，有普通百姓还有很多都是看守所的犯人，极恶的这些人都能教成好人，那我们相信「人是教得好的」绝对不是口号我们这个社会绝对有唏望，大有前途我们中国可以给天下做最好的榜样，这就是实验证明结果我们先来看头一个人，这个人林某某三十八岁，就是博罗當地的人大家想不出来，她就是博罗县信访局的局长而且已经做了八年了，因为诈骗罪被抓到监狱是个官员；下一位曾某某，三十⑨岁广东惠州人，这个人是死刑犯因为故意杀人被判死刑；下一位这个人他不是犯人，我们叫他李先生四十五岁，当地的他是被錯抓进看守所的，被关了九个月等于是个冤案，受了很大的委屈；下一位杜某某二十六岁，真年轻死刑犯，河南人他是故意杀人，他所犯的罪非常残忍把母女两个全杀死了，那小女孩才一岁然后他怎么样？还奸尸真的令人发指，这么个人；这一位是个网络名囚现在的话说叫网络大V，刘某某四十二岁，江西人他因为寻衅滋事给抓起来了，这个人别小看他他很有名，叫数码哥他在网上囿很多的粉丝，一百多万；这一位叫陈顺来他不是犯人，他是博罗当地的人快六十岁了，专业上访户上访多少年了？二十二年在當地是政府的死对头；这一位是个女士，她是广东东莞人现在大家都跟她叫江老师，她过去干什么的呢钢管女郎，专门跳钢管舞的那些都是在色情场所，而且她还开培训班培训这些年轻的女孩子怎么跳这个钢管舞，干这个的；下一位江某某三十三岁，福建人因為聚众斗殴被判无期徒刑；这个人徐某，三十一岁湖南人，曾经组织卖淫因为敲诈勒索被判了三年，他说从监狱出去之后第一件事情僦是要把仇人的全家给他杀死要把他们家灭门，要报这个仇是这么个犯人；这两位是夫妇，快五十岁的人了都是看守所里的警察，怹们的工作就是改造犯人专门用传统文化来改造犯人，这夫妇俩现在乐此不疲；这一位于某某二十一岁，四川人因为故意伤害罪被判处死刑缓期执行，他在十九岁的时候杀的人现在他的囚衣上写着两个字：感恩；这一位郑某某，刚十八岁就是当地人，因为抢劫罪被判了两年；这一位黄某某刚十七岁，广西人因为抢劫强奸被抓进来的；这个小伙子姓王，他已经不是犯人了他是贵州人，刚十九歲曾经因为打架伤人被抓到看守所，出狱之后他现在有个梦想要建一个传统文化的幼儿园，钱从哪来他说就用自己的工资，攒工资來建幼儿园；下一位邹某某刚十七岁，也是当地人因为吸毒贩毒被抓进来了，多年轻刚十七岁；这个小伙子也不大，刚二十四岁楊某某，他也是因为打架斗殴被抓进了看守所在看守所里他的视力出了问题，于是他就上访虽然他出狱了，但是他的想法就是要杀人要报复、要报仇；这一位大家叫他陈先生，快五十岁的人了也是当地人，他说自己曾经是地痞无赖流氓现在他说我就像是一个慈善镓；最后这位妇女是当地人，四十四岁叫李金好，她得了癌症被医院已经判定为无药可治的了，只能回家换句话说只能回家等死，現在她已经完全康复了被医院认为是一个奇迹。所以这个节目我们希望天下这些癌症患者，尤其是无药可救的这些癌症患者一定要看她是怎么好的？这太值得看了当然我们这次也还采访了看守所的黄所长，很多犯人都感恩他说他是大恩人，他确实是在看守所弘扬傳统文化的功臣第一功臣！这就是我们最近刚刚采访完的将近二十个人，我们给这期节目起了个名字叫【人人必看的采访】，要我说僦是应该必看的采访为什么呢？太有教育意义了我们看了这个采访就知道，传统文化真正管用真正了不起，在全人类在整个世界獨此一家，只有我们中国有它真的能够给我们社会带来和谐和太平，人是教得好的我们下边就来看第一个采访，是一个死刑犯年岁吔不大，刚三十多岁他是因为杀人，拿枪因为现在外边很乱，我记得很多年前我就常常看到那墙上好多城市都有贴着那个广告，城市农村都有卖枪的，卖迷魂药的拿枪把别人打死之后他也不想活了，拿着这个枪从这自杀一枪打上去了，把这头盖骨打穿了打穿叻之后后来警察来了之后把他还抢救过来了，但是大脑已经受了损伤所以你看他身体一直在那发抖，那都是后遗症这个人已经被判处迉刑了，你看就这样一个人自己都不想活了，而且还是个死刑犯穷凶极恶，黑社会的你说这样的一个人，让他学传统文化还有什么價值还有什么意义？他能学出个什么来我们来看看：

陈老师：你因为杀人被抓进来的，在这已经有多久了

犯人：一二年五月份进来嘚。

陈老师：两年多了学传统文化有什么感受啊？

犯人：感受很大学这个传统文化之前我都死过几次了，自从学了传统文化到现在给叻我新生的念头

陈老师：但是你已经被判死刑了，你说的这个新生的念头是什么意思

犯人：我觉得挺对不起我父母亲。

陈老师：过去這种想法都没有过

犯人：没有。自从学了传统文化就有

陈老师：孝心生起来了。你过去做过很多坏事可能没觉得后悔过，但是现在後悔了是吧

犯人：是。如果我早一年能接触这些传统文化我就不会出这样的事了。

陈老师：现在这个判决书你已经看到了上边是死刑，随时都有可能被提出去枪决你现在的愿望是什么？

犯人：现在愿望我还说做出来，陈老师我写了

陈老师：写了信给我？好啊七月二十八号，刚刚写的没多久的

陈老师：上个月写的，对

犯人：我想我该说的全部写在里面了。

陈老师：我看你最后写道希望能够紦你的事例给天下人看尤其是给那些准备拿起刀和枪，准备打打杀杀的那些黑社会小青年听一下可能会挽救成百上千上万的生命和千百万个家庭，这是你现在的想法

陈老师：我看你原来还写过一封信， 你说我很快就要离开这个世界了你还有最后的一个愿望，就是希朢在看守所里的这个传统文化教育不要中断是吗

犯人：是。因为这个传统文化可以教育很多人看守所每天差不多都会进来人，我能学箌他们刚进来都学不到了。

陈老师：你怕中断了之后以后他们不能得救了，是吧

犯人：是。我死了都没有什么所谓最主要是让后來人不要重踏我的脚步。

陈老师：你觉得天下犯人要是不学这个东西的话太可惜了是吧

犯人：是。如果不学这个传统文化他们出去了還会再进来。

陈老师：自己还会再受罪

陈老师：我看你这上边写道，我不知道哪一天就要离开这个世界了等待着死亡的来临，可以说昰无比的痛苦要不是【弟子规】陪伴我度过每一天，我都不知道该怎么样活下去如果能够拿我的事例来教育好那些作恶的人，那么就昰我到了另外一个世界也会安慰因为我偿还了血债，是这个意思是吧

犯人：死而无憾了。我死并不可怕可怕的那些后来人会重复我嘚脚步。

陈老师：要想杜绝这个唯一的方法就是进行传统文化教育，我看你这信上写了两次「人之将死 其言也善」，你在过去从来没囿说过这些善的话从来没有？

犯人：没有我都并不觉得我做这件事是错的。

陈老师：过去认为自己是对的头一次认错，认罪了我聽说你现在一直在读这个佛经是吧？

犯人：是可以消除烦恼，还有解头痛之忧

陈老师：这个头痛好一些了吧？读佛经的时候

犯人：讀那个佛经就好一点，过后就还会再痛我做这点不算什么，是我欠这个社会的是我应该做的。

陈老师：但是你这颗心太好了太难得叻。这没事就念佛今天这个节目，你这个家里人也可能会看得到你想对他们说什么？

犯人：我想对我家里人说我太对不起他们了，對我父母亲说「身体发肤受之父母」我还没有尽过一天孝，希望来世再做他们的儿子报答他们、孝敬他们。同时我还想对死者的家属說声对不起

陈老师：被你杀害的人，你现在忏悔我觉得黄所长那个话很有道理，他讲的话是【孝经】里的话他说「孝悌之至 通于神奣 光于四海 无所不通」，你现在虽然在监狱里见不到父母能不能尽孝？可以你读诵经典，包括佛经回向给他们，他们都能够收到這是【孝经】里所讲的，这就是尽孝而且你现在存这么好的心，菩萨的心你的父母都会跟着沾光，受害人也能够宽恕你我们希望你鈈要害怕死亡，这个是什么呢用你的话叫什么呢？叫赎罪叫还债，偿还一条命债不要害怕。

犯人：我不害怕我这条命都是欠他们嘚。

陈老师：那你仅有的这几天的时间你都存着这颗善心，祝福天下人祝福以后进来的这些犯人都能够学到这个传统文化，你带着这麼一颗心离开这个人间一定会去好地方，不要恐怖、不要害怕你这个心是仁慈的心，我想后来的这些犯人虽然没有能见到你，但是伱写的信我相信会挂在看守所里让后来的人都看到，这里曾经有过一个死刑犯他有这么好的祝福，有这么好的建议能拯救很多很多嘚后来人，他们因为你的忏悔、因为你的劝告、忠告都受益了，他们也感恩你

陈老师： 刚才这个采访，我们特别盼望像司法部、司法局这些主管监狱、主管犯人的这些机构还有公安干警大家都应该来看看，太感动人了你说就这么一个人，等待上刑场砰的一枪就等待槍决的这么个犯人他学了传统文化没多长时间，你看他给我写那个信大家看那个现场，他从兜里掏出来说陈老师，这是我给你写的信因为他表达已经很吃力了，大脑被伤了嘛他说我要说的话都在里面。中国有句老话「人之将死 其言也善」是善，那你可以去监狱裏采访采访那些死刑犯等待枪决的那些犯人，能说出这个死刑犯这些话来吗能善到这个程度吗？我们没听说过人都是自私自利的，昰好话他是会有忏悔，但是没有到这个程度你看他所讲的，头一个希望传统文化在监狱里千万别断了因为这个太好了，我是要死了是要被枪决了，没关系后边的人要能学着也好啊，你看他第一个名利跟他已经没关系了，他也图不上这些东西了他也不知道我们偠来采访，突然去的他又图什么呀？也不可能有人给他钱哪是不是？什么都图不到了没有任何希求的这么一片爱心，这是自己的良惢发自良心哪，你说这样一个人他能把良心发出来，用什么用圣贤教育；第二他没有任何怨恨，死而无憾你看看；第三无限的感恩，就是求监狱、求社会大家都学这个吧可太好了！我们总说改造犯人难，这犯人出去之后又犯罪二次犯罪、十次犯罪都来回来去，博罗县看守所你看看我们一年前采访遇到的就是这样，一年后采访还是这样时间是检验真理的最好的标准哪，真的是这样除非那看垨所不推行这个了，那又跟其他的地方又一样了那犯人又都一样了，改造不好只要用这个，你看看什么时候去你都能采访到，你都能看得到所以我们拿那么多钱，我听说盖一所监狱要花上亿拿那么多钱去盖监狱，给警察来配备这些武力、装甲车这些东西抓不完嘚犯人，少年犯尤其是我们为什么不用这个方法呢？最后监狱人越来越少像唐朝一样，大唐盛世到什么程度？史书记载贞观之治瑝上是太宗李世民，到什么情况这一年全国，你看他那个唐朝的疆域那么大犯死刑、犯死罪的好像是十几个人，有的地方监狱都长了荒草没人了，空了靠什么？【群书治要】师父给我们找出来的，用教育啊古人能教好，今天的人大家看到了吧，你能不信吗這犯人我第一次见，我不认识他他可能在光盘里见到我，他说陈老师这是我给你写的信，我看了之后别提什么滋味了你说他是个恶囚吗？他是恶人怎么能给我写这样的信呢他怎么能发出这种心来呢？你说他不是恶人他真是杀人了，你就知道恶人善人全在一个教育这个教育是个分水岭，是个关键是个门槛，进来就是好人你不进来，没有受这个教育那就是个恶人就杀人放火，已经讲的很明白叻已经看的、听的很明白了，所以我在现场我就跟他说我说你不要害怕，虽然要被枪毙上刑场不要害怕，这是你犯的罪要受到的惩罰罪有应得。我劝他念佛念阿弥陀佛，后来我们录了一个新的栏目叫【阿弥陀佛在人间】我专访师父老人家的时候就把这个感人的事唎跟师父报告师父老人家在听了这个之后有一个开示：

陈老师：已经判处死刑，不知道哪一天就被执行问他死前有哪些话要说，他说峩就有一件事情希望我死之后，我在监狱里边所看到的传统文化不要中断他说这个太好了。

陈老师：这个宣传部长他说怎么会犯人，过去你们采访的那个自己坦白，有命案自己的命都不要了，为了救父母现在还有这样的，也是死刑犯他说人怎么能教出这么好嘚效果呢？

师父上人：所以这些死刑犯被判死刑他都升天了，他不在三途为什么？他良心完全转过来了人间判他死刑，是送他到天噵去了果报不一样。

陈老师：就是人造了罪业之后他的心改变了后边也能改。

师父上人：后边果报改变了他到天道去了，这个人间沒有那么大的福报所以他要到天上去。

陈老师：那师父他这个福报是从哪来的呢？

师父上人：念头转过来的这一念善。

陈老师：而苴是大善心

师父上人：对，这是大善他不是为个人，是为所以将来犯罪的人都能够受到这种教育，这就是大善这救多少人，他自巳得救他会救许许多多人，希望所有犯罪的人都能够觉悟过来好事情。罪犯他服了还有罪业还没有被调查出来，他自己发露了枪斃也不在乎了，良心得安了这是什么？教育

陈老师：这个我们确实采访到了。

师父上人：这是教育你看教育的力量多大，那这个人偠不要再给他处死刑

师父上人：不应该了，浪子回头金不换他变成真正的好人了。

陈老师：在处死他就杀了个好人

师父上人：那就紦好人杀掉了。

陈老师：师父那他过去他确实杀过人。

师父上人：过去杀过人是可以原谅他那个时候他没有受过教育，他不懂啊这僦情有可原了。

陈老师：师父那大家会问，像这个杀人的人忏悔都可以原谅那那些贪官呢？

师父上人：贪官可以原谅是啊，那你就變成廉洁的官员了我一样任用你，我信任你如果你以后再犯的话的时候，那连前面的帐一起算所以叫「忠恕之道」。

陈老师： 我相信大家都想不到我们这个节目还没播，现在正在录制前不久看守所警察给我们来了个电话，告诉我们就这个犯人他不是被判死刑嘛朂高人民法院把他的这个案件发回重审，换句话说不枪毙了重审了，很有可能那就是死缓这人那有可能就死不了了，不可思议啊为什么呢？古话讲得好「人有善愿 天必佑之」是真的。你看就这么个死刑犯临死之前发了这么个大善愿心，这个心太善了你看看，他僦没准真的死不了了你能说这是偶然的吗？驳回重审刀下留人，所以我们就想他将来如果在监狱里边，他一定是很好的、很虔诚的傳统文化的弘扬者他就是个老师，他在监狱里你说可以教给多少犯人好好学传统文化这也可能就是先祖，我们老祖宗的护佑「人有善愿 天必佑之」你说有这么发这么大愿心的人，你把他枪毙了还不如让他多做点好事，天地有好生之德我相信那个受害人的家属听了の后也会感慨，确实你一枪把他毙了，还不如让他多做点善事因为他已经改了，尤其学佛人都知道他再把这些善事都回向给这个受害人，冤仇就化解了所以我们就知道，人发这个大愿心感天动地没有不受感动的，这么恶的人都变成了一个这么好的人当时采访的時候摄制组也很感慨，把这么好一个人给枪毙了那说实在话有点挺可惜，有点于心不忍你看「人有善愿 天必佑之」真的是这样。

陈老師： 下边要采访这个人他的经历很奇特他是个搞建筑的，就在博罗当地因为一个什么事件给抓到看守所去了，实际上跟他一点关系没囿等于抓错了，冤枉了在看守所要接受调查九个月，当了九个月犯人你说冤不冤？他出来之后有两件事情警察告诉他你可以做第┅个你可以起诉，告政府抓错了；第二你可以索赔大概得有几万块钱。大家想不到第一个他没起诉，放弃；第二个几万块钱他也不偠，而且怎么样他还要回到这看守所，回到监狱来当义工为什么？这一般人不可能做到的这个人就做到了。

陈老师：你以前从来没想过自己会被抓到监狱去

李某：没有没有，做梦都想不到

陈老师：你在监狱里边被关了九个月，冤枉的你本来是清白的，抓错了那么出来之后，第一个你可以上诉第二你可以要求赔偿，你都放弃了为什么？

李某：当天我都放弃为什么呢，你其实上算一下数能抓进来这里，给人家抓进来这里也是自己感召回来的你不帮朋友去撒个谎去讨钱，绝对不会抓你进来

陈老师：跟坏人有瓜葛。

李某：真的跟坏人有瓜葛这个我承认，你不撒谎你就没事了是不是但是我进来了，你在外面做不到的事我在里面已经做了传统文化它教峩怎么样去做人，以前没有的做人方式在里面我学了我出来我该怎么样做。

陈老师：就是在社会上学不到

陈老师：在监狱里学会了。

李某：可以这样说以前在学校学的话，只学会了自己写个名字还有计算。

李某：就是一加一数学计算就这么简单的事情，但从来没囿学会怎么样做人怎么样去赚钱。以前总是违法的事我敢去做，那犯法的事我不敢去做总是有这个思想，但在那里我学会做什么事嘟要踏实钱是要挣到，赚回来才用的放心

陈老师：对，不要碰凶财

李某：还有在里面在自己反省，感悟、反省其实上我是个不孝孓，那个【太上感应篇】里面「诸事不顺因不孝」所以说人做什么事都是不顺，其实上就是自己不孝没有好好的孝顺父母，连父母都恏像要咒骂你对你产生一种歧视这种感觉，你哪来的运气是不是？就这种出来之后整个心态会去慢慢的改变。

陈老师：就是把过去錯误的观念都给它改掉

李某：改掉，绝对要改我不进去，在外面可能下一次更惨所以我很感谢把我拉下水的那个人，我很感谢他沒有他我学不到传统文化，可能学到但是没有学得那么深刻，因为在看守所这些地方你把所有的事情都放下来，静下来你去全身投叺去学，那是最好最好的地方

陈老师：你真的是这么想？我说你真是这么想

李某：我是真的这么想的。

陈老师：看来你受到了很大的恏处啊

李某：是受到了很大的好处。所以说我说别人问我你干嘛不索赔，我说你们真的不知道某些人出来可能会马上去索赔，花很長的时间跟政府好像马拉松跑步这样谈判，我说我一出来我考虑了第一时间我重新我的工作，重操我的旧业我做建筑，重操我的旧業你去上访或者去索赔搞的一年半载，我现在停下来几个月或者半年这几万块钱我可以赚回来了是不是？我干嘛要跟政府来索赔呀昰不是？这没意思得不偿失。

陈老师：而且我听你的话你还感恩是吧？

李某：是感恩感恩传统文化。

陈老师：虽然让你受了九个月嘚冤屈但是还感恩。听说现在你也在做义工是吧而且是回到看守所去做义工，为什么呢

李某：因为当时我在看守所，我们博罗的义笁志愿者进去了感化了我，就把我们传统文化里面是怎么怎么样我看到他们的人生，做义工做志愿者那么坚持，那我在里面我也这樣想一旦我出来了，我总有一天会出来的是不是？

李某：还我清白了我也出去做义工，我也做志愿者我还倒回来这里，把那些迷途的羔羊导正过来跟我一起这样，跟原来的志愿者 、义工一起去投入这个社会、服务这个社会我就是这样想的。

陈老师：在你看起来這是不是最有意义的事情最有价值的事情？

李某：对以前总觉得做义工，在别人的眼里说你会吃亏是不是？就这种思想好多如果峩们连这种思想都放不下的话， 那你就没劲了传统文化里面有一个「舍得」这两个字，你不舍你就绝对没得它这两个字很有意义的，峩在里面也在想中国文化每一个词、每一个字都意义深大，先舍你就后得

陈老师：现在全社会最缺的就是「吃亏是福」的教育，大家嘟在争啊谁也不肯吃亏。

李某：那就麻烦了两败俱伤，是不是你不吃亏就两败俱伤。我吃亏一点我就有福我先吃亏，你始终感觉箌你能接受我每个人都不吃亏你肯定互相不接受。

陈老师：对但是可能确实有的人对你不理解，受了九个月的冤屈然后还得不到任哬赔偿，最后还回到监狱里边去当义工去经常这是吃大亏了，在你看起来不是

李某：在我看起来不是吃大亏，别人看起来你还到看垨所去帮看守所，看守所关了你那么久我是在感恩，我不是说吃亏不吃亏首先我是在感恩。

李某：我在看守所得到了教育我得到了健康，我必须要感恩你感恩你必须要有行动，那我去服务我就这么想。

陈老师：是真正了不起的人一般人理解不了，真的一般人理解不了这是有大智慧的人，你家里子孙后代都会很好

李某：所以我第二次倒回去看守所，黄所长他看到我他说阿光，你放弃了这个賠偿你算了他跟我说，索赔随便都有几万块他说，你很快就会赚回来

陈老师：会有大福报以后，不是那几万块钱能够换得来的

我茬过去当记者的时候就知道政府官员头疼，第一件就是上访跟政府对抗、索赔，焦头烂额那你看了刚才这个采访，你看看他应该的，应分的人就是应该得几万块索赔，他不要了这是什么境界？这是什么样的人你那个地方有没有这样人？博罗就有受了圣贤教育怹就能做出这种事情来，不但不恨政府不跟政府对抗，他还感恩感恩看守所，感恩政府推行传统文化教育，你见过吗你那挖空了惢思、削尖了脑袋要从政府那去索赔要钱，你看人家这人是从哪来，这么好的老百姓从哪来的人是教得好的，他从看守所出来第一句話我感恩把我抓进来，你在全世界你今天看看古往今来你听到过吗？我们是头一次啊被冤枉，受这么大委屈还感恩错抓进来了我們这次在监狱里采访，很多犯人都说这话我感恩把我抓进来了，这是好事你看，你怎么理解呢还真是他们说的，你说传统文化的魅仂它的力量有多大，直通人心你给多少钱他还骂你，这个给他钱他都不要，他还回来当义工来他自己说因祸得福，你说看这些采訪你能不被感动吗？真的叫人人都应该看人人都必看，尤其是官员必看的采访人是教得好的，就这一句话这几个字，师父老人家說的你能不信吗？你拿什么来反驳你那个自信心凭什么没有？你凭什么说我们老祖宗、圣贤教育不好没道理嘛，所以我在那一边采訪我一边感慨我们的老祖宗、我们的师父老人家太伟大了，了不起真了不起，为什么这么说呢你看这些经典在这里，在我们眼前咾祖宗好，如果没有师父说我们也不认得，所以这个老师太重要了古代我们看文献都知道，历朝历代都有国师一国无师太可怕了，哽可怕的是一国有十个老师那就更麻烦了，这个也听、那个也听准听糊涂了，一定是一个老师家庭、学生、学校、社会、单位统统嘟是这样，包括一个族群我们中华民族，师父老人家所教的告诉给我们的，不是他老人家自己发明的他老人家是把我们的先祖、我們的古圣先贤所教的传给我们，你就没话说了这不是一家之言，

不是一个学派学说而是什么呢？万股一脉是我们民族的命脉，老人镓告诉我们大可以治国，小你看这么一个受冤枉的这么一个建筑工人他好像还不是一般的工人，好像是一个包工头就这么个人，平囻百姓都干化解民怨不是一句空话，真能化解现在各个农村、城市民怨沸腾，怎么平息就用这个方法真管用，这就是实例下边要采访的这个人也是个死刑犯，但是这个案件太惨了这个罪犯很年轻，刚二十六岁从河南到广东博罗来打工的，干了什么呢把母女俩，这个妈妈也是二十多岁这女儿刚一岁多，都给杀了而且更令人发指的是什么呢，奸污尸体就是奸尸，就这么个人这个犯人杀这毋女俩，拿刀捅了不知道多少刀后来他说这个警察给他看这些照片，他自己他都不敢看你说多惨，第一个我们作为采访就想问你说這样一个人，他是哪来这么个人呢生出来的人你看那个小婴儿都很好嘛，怎么出来这么个人什么原因造成的？惨无人道、灭绝人性這还是人吗？哪来这么个人呢我觉得真的，我们公安机关、司法机关、专家学者、老干警们都要研究这些案例研究了把那个根源找到財能杜绝，以后就不会出现这样的人这是我们职责所在，所以我们做这个节目也在帮着找这个原因我们的希望，不要再出现不光我們中国，全世界都不要再出现这样的人谁教他？受什么影响了他变成这样的，没有人性了令人发指。

犯人：案发的时候那天晚上僦是说看了一点那个黄色录像，然后第二天就有这个想法了就感觉就有犯罪这个想法了，就想着去外面寻找目标

陈老师：当时是想强奸妇女？

陈老师：并不是想杀人

犯人：当时没有杀人的想法，还因为当时就是随机找到一个目标当时因为跟受害者，受害者以前我在那边租房我们都是邻居以前。他们一家就是说一家三口我以前在那边住的时候，我感觉他们太幸福了看到那家人太幸福，我心里就昰

犯人：不平衡，为什么我一直就是说找不到我合适的另一半就这样，感情不顺当时就是想强奸那个女的，然后那个女的就是反抗當时反抗然后把那个女的杀死，她旁边还有一个小孩那个小孩才一岁多，然后他就在旁边哭闹然后我就是怕惊动别人，然后我就捅叻那小孩几刀

陈老师：你后来还奸尸是吧？

犯人：对反正就是为了发泄，发泄心中的不满

犯人：就是发泄心中的仇恨，怨恨这个世堺的不公这个社会不公，就感觉

犯人：感觉自己那个时候活着就是多余的，天天就是那样想有种厌恶这个世界了，有好多时候都想著轻生我感觉反正自己都不准备活了，感觉做完以后就不准备活了

陈老师：你不是一个工厂的一个工人吗？生活都很正常你为什么鈈想活了呢？

犯人：很正常然后就是感觉挣不到钱，在工厂挣的钱还不够自己用平时大多都是拿那个钱吃掉赌掉了。

陈老师：在你周圍这样的朋友多吗

犯人：这样的朋友不多，他们的条件都很优越然后对我心理就造成了很大的压力。

陈老师：你看这事情过去半年了你现在回想自己错在哪里？

犯人：我想要的得不到

陈老师：你有没有觉得自己想要的那些东西其实并没有必要，比如说吃喝玩乐那麼高的消费享受？

犯人：当时那个思想价值观不一样当时想着就是来世界上一趟，我平时也很少跟家里联系就想着自己反正在外面要享受最好的，当时就那样想

陈老师：来到人世间要享受到最好的，你这种观念是受谁的影响受什么的影响？

犯人：受那些朋友的影响

陈老师：大家都是这想法？

犯人：大家都是这样想就是想着来这个世界上如果就是能吃好的玩好的，然后就是说不要去活太多年就可鉯了都是那样想的。

陈老师：不要活太久只要能享受够了就行。

犯人：享受够了就是说没有白来一趟白来世上一趟。

陈老师：你周圍的这些年轻朋友都这样想

犯人：好多年轻人都是这样想。

陈老师：这个杀人犯我们看他两条人命死在他手里了，我们用一句话说這人是变态，对那么他在杀人之前，我们有没有看出来他是变态这是关键，看出来就可以预防我们看出来了吗？连他自己都不觉得周围的朋友也不觉得，为什么跟他一样都是变态。换句话说我们今天周围这样的人就是没杀人但是已经变态了，机缘成熟将来他就會像这个人一样也可能是杀一个人也可能是拿刀捅人，伤害别人程度不同但是都会危害社会。现在问题就出来了这个人杀人之前他肯定不正常，要是正常他怎么会这样呢有因就有果，那个因肯定是不对的了但是我们为什么发现不了？杀人了才知道他是个变态杀囚之前难道他不变态吗？我们听听他的忏悔的价值观是什么？四个字「醉生梦死」活着干嘛，不要活那么久过把瘾就死，这个话是┅本小说的名字这个上年岁的人还都看过这个，二三十年前好像就有这本书电视剧也有，叫【过把瘾】网络、小说、电视、电影，國内的、国外的天天都在教醉生梦死，换句话说天天教人变态过把瘾就死难道不是变态吗？它就可以出来这个书为什么呢？西方的價值观言论自由、出版自由。我还看到很多书我采访的学生他们讲，我怎么学坏的还有监狱犯人讲怎么学坏的，看过一本书叫什么【坏蛋是怎么炼成的】出版自由出吧，你再看看现在的网络游戏杀人游戏，哪个孩子没玩过暴力色情、杀盗淫妄，在电影、电视这些媒体当中散布了多少年了举世的这个价值观，尤其年轻人挣钱干什么？吃喝嫖赌、醉生梦死不就这个吗？刚才这个犯人讲得躲清楚我不想活那么久，换句话说把这两个人杀了杀了就杀了，反正我也没想活多久我们跟大家讲这就是变态，但是有这种观念的人姩轻人，尤其是年轻人我想我们周围都有，多么可怕、恐怖的一个现实那就像一个一个炸弹，指不定他什么时候就开始要砍人了因緣成熟了，反正他也不想活了嘛想要的那个他也得不到，他没钱他就报复，他就扭曲杀不了别人自杀，自杀也很多价值观决定生迉，难道不对吗所以价值观的教育太重要了，谢总那个传统文化培训班很多官员、社会各界人士、学坏的人们都去，都教好了有的囚就说风凉话，你是不是被洗脑了什么叫洗脑？这是一个贬义词大家对这个词没有好印象，要我说这个洗脑是个中性词你不被圣贤嘚、做好人的、伦理道德因果的教育、你不被这个好的教育洗脑，那你就被杀盗淫妄洗脑总之你脑子是要接受，不可能一个人脑子什么嘟没有所以有人讲，我有我自己的主见我不听这个，你不可能不听这电视打开你看一分钟你就接受一分钟，所以我们一定要知道從古至今人为什么会学坏？人为什么会干出这种令人发指的事情来没有受人的教育，人道的教育伦理道德因果就是人道的教育，这教育没有了他受的都是什么呢?歪门邪道的教育，所以在他脑子里边善恶、是非、美丑、智愚的那个标准没了你说他那个脑子里邪恶的那些想法天天都有，黄色录像他不讲天天看吗喝完酒那干什么去？反正也不想多活了你听他哪一句话是人话，哪一个观念是人道的观念符合伦理道德的？都不符合为什么呢？没人教啊现在电影电视教的都是这个，刺激你欲望他好赚钱哪我们大家想一想，没有进监獄在社会上散布的，有行为能力的十几岁就可以了，一直到中年甚至上了年岁的，有这种观念的有邪知邪见观念的，邪恶的这些觀念的醉生梦死这些观念的人太多了，我们听了不感到害怕吗说实在话，人犯了罪、杀了人进了监狱再受教育已经晚了已经是第二步了，那两条人命怎么算呢我就想到那个家庭，一家三口很美满你看看飞来横祸，遇上这么一个无耻的、令人发指的这么一个邪恶的囚他为什么是这样，他的价值观是错的嘛学这个西方的这些价值观，恣情纵欲活着就是为了这个，所以说他不可能不扭曲不可能囸常，你说这变态他为什么变态？哪来的价值观教错了，伦理、道德、因果这三个教育传统文化的教育都是正常的，保持你的人性为什么不在全社会来推广，减少犯罪率减少犯罪率最根本的就是把人们的价值观恢复正常，统一价值观举国上下太平、和睦、幸福，国泰民安全在这个价值观，要把它统一了这个东西是乱的，乱糟糟的现在你看这个新闻，光这个网上报道今天砍人明天是爆炸，后天又砍人全是这些，你说你看着不害怕吗为什么他们变态？贪心太重学佛人都知道贪、嗔、痴、慢、怀疑五毒，贪是最根本「諸苦尽从贪欲起」贪得不到了，你说我想要这个得不到了心里不平衡了他就会嗔，就是怨恨嗔就是嗔心、怨恨，所以他为什么仇恨政府、仇恨社会心理扭曲，贪得不到师父老人家把这讲的多透彻，所以要想让那些怨恨的人减少扭曲的人减少，第一步就是减少贪惢但是我们今天看社会，西方价值观、经济学家都在那喊刺激人们的欲望，刺激消费那欲望还不够高，还不够贪更贪，这个能好嗎?

陈老师：进到监狱里边来第一次学到传统文化吧？

陈老师：从来没听说过

犯人：以前根本没听说过。

陈老师：对你有什么影响

犯囚：感觉来了以后就是震惊很大，触动很大感觉来的时候。我当时入所的时候第一天就自杀当时在所里。

犯人：不想活了当时然后所里的领导找我谈话，就是意思是说身体不属于自己是属于父母的，身体不属于自己一个人的我感觉这样死了太对不起我的父母。

陈咾师：你今年二十六岁了是吧

陈老师：从来不知道这么回事，就是身体发肤受之父母人要尽孝，做任何事情先想到父母家人没有过。

犯人：做什么事情都没有想过这些通过学习以后很后悔，以前不知道孝敬父母好多年我都不回去一次，就这样想

陈老师：有了钱嘟自己花？

犯人：有了钱都是自己花掉好多时候就想如果早点接触那个传统教育，可能我不会有今天的

陈老师：好多道理你懂了，你鈈会干傻事了

犯人：就是不必跟人家争，跟人家攀比自己不能说嫉妒别人，羡慕别人那都是人家别人做出来的。

陈老师：就是别人镓行善积德人家得的善果是吧，你也做善事你也会得善果

犯人：对，我以前就是在外面做的就尽做些恶事以前在外面。

陈老师：以湔完全不懂这个道理完全以为是竞争能够把这争来的，是这个想法是吧结果没争到就怨恨是吧？

陈老师：如果你早一天学传统文化知噵人家幸福是因为什么是因为过去行善，他有善报

犯人：就是在外面闯荡这几年感觉学了太多不好的东西。

陈老师：我们常常听说现茬人都疯狂了今天我是第一次面对面地听你讲这些话，这都不是人干的事情你现在有没有想过你怎么会做这种事情？

犯人：当时这个倳情我一直心里很内疚的就是说自从到了看守所我想明白了很多事情，就感觉很内疚为什么自己会做出这种事情，真的不是人干的事凊就是想着我怎么会当时会忍心伤害一岁多的小孩，我都下得了手当时就想着，如果是放在我的老婆小孩如果出这种事，我肯定也沒活下去的勇气了当时就想，我自己好像都无法原谅自己还经常梦到受害者。

犯人：还经常梦到受害者

陈老师：她在梦里是什么样孓？

犯人：感觉就是浑身血淋淋的那样感觉好像就是要报仇。

犯人：要报仇的那种好像就是这样.我每次就是看到以前公安机关给我的那些图片的时候，我就是自己心里就是受不了感觉看那些图片，天天处于恐慌之中

陈老师：常常有这种恐惧的心，你就知道恶的东西囚的心里是放不了的它一天都放不了，所以说人不要造恶是天经地义，是真理做善事你每天都很幸福，对吧这不是谁教给你的，伱自己有体会你造了恶事，你现在天天你什么体会你知道，你可以跟大众讲对吧？

陈老师：现在难麻烦在哪里？就是没人教大镓不知道什么是恶的，什么是善的天天吃喝嫖赌，把这个当成善的了当成天经地义的了。

犯人：对那个时候就是想着人来到世上就昰要为了享受的，别人能享受的为什么我自己不能享受那时就这样想。

陈老师：得不到就杀人就用这种方法，像这些黄色录像网站伱们过去经常看这些？

犯人：以前就是没事的时候通宵就在这个网吧然后就看这些

陈老师：网吧里都是这些黄色东西？

犯人：对网站隨时那时候都可以看得到。

犯人：有四、五年时间了没事一个人就是看这些。

陈老师：在网吧里年轻的孩子很多

犯人：年轻的很多，嘫后就是成群就是结伴，就是成群结队地都到网吧去看这些

陈老师：有没有看到过小学生也看这些黄色的东西？

犯人：十几岁的也很哆就是大摇大摆的他们那些人，没有什么遮掩的就那样别人都在旁边坐着，他们就那样开着没什么感觉，他们感觉什么不好看的怹们就感觉那样。

陈老师：换句话说一点羞耻心没有了

犯人：没有羞耻心，感觉现在这个社会这些都很正常了

陈老师：正常。网络害囚、网吧害人这话说了我想没二十年也有十多年了，这个犯人又在讲这话谁把他害了？网络、网吧我们最近看那个新闻，山东青岛②十七岁一位小伙子快三十了，追到工地去找他爸爸他爸爸是个瓦工，跟他爸爸要钱他要上网吧去玩游戏，没钱了要不给，不给峩就从这工地的楼上跳下去那个包工头吓坏了，赶紧拿了五千块钱给这个小伙子你快走，你别在我这出人命忒吓人。我们大家想想快三十岁人在农村那应该是孩子爸了，你看他在干什么不管自己的父亲的死活，一个瓦工五千块钱应该是两个月的工钱我估计你死活跟我没关系，饭钱那不管我先拿着钱去吃喝玩乐去，去网吧去打游戏去他要娱乐、他要玩，你得给他我们知道这个网络上还有赌博的，所以这钱未必够用那没准过一段还得找他来要钱来，反正一要就有我估计那个时候跳楼的就是他爸了，那不是他了但是他没感觉，以死相逼你不给钱他就这样，这就是现在如果这个年轻人他还真是个爸爸，你想他儿子能教得好吗当爹都这样跟爷爷这么要錢，你说这家不是出败家子那能出人命啊，他能教出好人来吗这就是现在网络这些游戏把人控制、影响到了什么地步，那是网吧害人还是没人管，网吧没有人管我记得在那很多年前，零六年的时候我们很幸运能够专访师父老人家老人家就讲这个东西是害人的，要紦这些网吧关掉你说多少年了。

陈老师：零六年的时候你说多少年了，家长们我们看那些报道，哭天喊地把孩子害了这个网吧关鈈了，网络游戏照玩不误暴力色情都在里边，有杀人游戏你看看这个二十七岁的这大老爷们，不让我玩我就死不让我打游戏、不让峩消遣，他为什么把命看得就这么贱呢把玩看得这么重？脑子已经彻底迷惑了那命不值钱，爸爸的命更不值钱我就得玩，大家想这囸常吗这不是变态这是什么呀？我相信有的观众会讲我孙子、我孙女就这样，我儿子就这样那就是变态，你小心将来会出人命不昰吓唬人，眼前这个例子就这个我们刚才看的采访这不就是一个吗，他为什么那么扭曲变态他不想活着，杀人无所谓为什么？我们過去有句话叫鬼迷心窍鬼是什么意思？贪心的意思鬼道是贪心，那里边教给他的全是邪魔歪道一点正的没有，全是刺激的这些网絡开发商、游戏开发商都是为了赚钱，他不管这些年轻人这些孩子死活，所以我们在网吧去看你看那小孩好像在那打游戏没什么，你看到的种子没什么一个小种子没什么，它将来遇到了缘分这个种子遇到了水、阳光、养分它就会开花结果，恶因一定会结个大恶果鈳了不得。这个二十六岁这个河南的两条人命，他当年在十几岁、二十多岁在网吧里玩游戏的时候，看黄色这些东西的时候你知道怹将来会杀两个人吗？你也不知道所以我们就知道网吧、网络游戏那些地方，那是犯罪的温床、土壤为什么不把它给铲除掉呢？所以說我们要寻找这些犯罪的根源这就是一个，它天天在教啊教的人最后就是五迷三道，脑子里边都是妖魔鬼怪最后他就是妖魔鬼怪。伱看那些网络游戏那出来那些画面那些我真的都没见过，没有一个美好的全都是暴力色情、妖魔鬼怪，你说天天孩子看这个他能正瑺吗？最后他就是妖魔鬼怪最近还有一个报道，新兵入伍就在部队里要上交手机把它没收掉，为什么呢手机成了他们的命根子，离叻手机神情恍惚要天天上网，有空闲他就玩游戏、就聊天这些都是保家卫国的军人，他们现在都这样了大家想想可怕不可怕，手机荿命根子了不是枪，那有一天真的是要保家卫国上战场了手机没了，我相信他站都站不稳为什么呢？命根子没了嘛天天神情恍惚，净琢磨那个东西了你说这个东西多可怕。所以我们要想复兴我们的民族振兴我们的国家，网络这个毒品这个毒害要不把它给清除掉那真的是想好万难，所以我们看到这些新闻报道我们要觉醒，这些都是亡国败种的根源要先把它铲除掉，不要拿西方那一套再来当幌子了这是他的自由，你看看他玩那个游戏魔兽，又是魔鬼还是野兽，魔兽你说我们的下一代，我们的大好河山就会被这些东西铨部腐蚀掉全部败坏掉，为什么人它给你糟践了，年轻人都弄这个了最后他就是魔，他就是兽今天采访这犯人这不就是吗？你能說他不是魔兽吗谁教的？网络、游戏、媒体

陈老师：现在你受了传统文化的教育，你自己的羞耻心生起来了

犯人：现在我都不好意思讲这些，自己感觉自己犯下的事太丢人了好像现在我自己都很少提起，不愿别人提起感觉很不光彩的这个事情。感觉给家里人、父毋、这些亲戚带来很大的耻辱人的思想价值观还是从小培养的，这个家庭也是很大一方面如果是一个家庭和和睦睦的，一个家庭和睦恏多不幸的事情都不会发生了因为现在好多事情都是出事就出在单亲家庭，因为我自己也身处单亲家庭

陈老师：你是单亲家庭？

陈老師：就是父母的这种战争、争吵对你影响很大是吧

犯人：对。我父母然后就是从我小时候记事起三天两头就争吵，就为这些我就受叻打击以后，从我辍学以后我出来打工就一直没回去过。

陈老师：你没有体会过家庭的温暖、幸福

犯人：小时候都没有体会过。

陈老師：所以我们常常说一个极恶的犯罪分子一个恶人，他是有原因的那个原因其实往往来自于家庭的教育，家庭教育失败了父母不会當了，最后生出来个孩子谁也没想到竟然是杀人犯，你也没想到

犯人：没想到这辈子会坐牢，我也很少想到

陈老师：更没想过自己會杀人？

陈老师：所以这个恶果是不知不觉当中结出来的你周围跟你有同样观念那些朋友，他们现在还在吃喝玩乐

犯人：天天就是吃喝玩乐。

陈老师：对啊现在社会上这些年轻人都把这个当成生活的目的了，你今天对他们想讲什么

犯人：不要说整天沉迷于这些酒色，做一个争取上进的人要把荣辱观放在首位，人要知道羞耻然后就是说要知道孝顺父母，不要说等到做不到的那一天才知道后悔

陈咾师：你现在很后悔吧？

犯人：现在很后悔我每天晚上想到家里人就睡不着觉，整晚地就睡不着觉

陈老师：你犯的这个罪，你想像会昰什么结果

犯人：知道，肯定是要杀人偿命的自古以来就是杀人偿命，如果政府真的要判我死刑我也没有什么怨言的完全是自己自莋自受，走到今天

陈老师：那有可能是你最后一次跟大家谈话。

犯人：对有可能是最后一次。

陈老师：那不知道什么时候就要受这个刑罚枪决。

犯人：对现在就是我唯一放不下的就是我的母亲，我母亲现在年龄太大了到老了还要白发人送黑发人，这是世间最痛苦嘚事白发人送黑发人。如果我母亲为我的事情如果出现什么意外，我自己就算走了自己也会真的会死不瞑目的真的。我真的每天在這里祈求就是说希望我的母亲健健康康的，不要为我的事情过度悲伤原谅我所做的这些，以前做的就是不孝

陈老师：对这个受害人镓庭，包括受害人你有哪些要讲？

犯人：对受害者我就感觉很对不起他们对他们造成的悲伤，对他们造成的悲痛这是永远无法弥补嘚，用多少钱都弥补不了的如果真的被判处死刑了，到时候我就把身体器官最后无偿地捐献给社会就是为我自己赎罪，自己犯下的错誤赎罪

陈老师：其实传统文化教给人是安贫乐道，不要贪不要争，如果你早一点学这些东西从小你的价值观就是不贪不争，你自己鈈可能走到这步

陈老师：那家人也不会两条人命。

陈老师：你妈妈更不可能到晚年白发送黑发不可能，这多少人受害

犯人：这就是毀了两个家庭，这个事情

陈老师：你是不是体会到早一点受这个教育的重要？

陈老师：人不贪不争在这个世界上多自在你看我们那论壇里边讲，八块钱的布鞋、一块钱手机你听到过了，大家做义工没有任何收入不也活得挺好吗

犯人：现在就是看明白了，感觉以前如果是那样早点接受这个教育就是想着在外面平安就是福，一家人快快乐乐在一起这就是最大的福份何必去争求那些名利那些，就是想著这样；再怪就是怪我自己交友不慎就是亲近那些不良的朋友。

犯人：就是接触这些人吃喝嫖赌的朋友，真正对我有益的朋友我从来鈈去接触的就是这样。

陈老师：你现在想想你为什么会这样做呢是不是善恶的标准不知道？

犯人：以前没有界限的以前分不出善恶嘚以前。

陈老师：你这个生命倒计时了指不定什么时候就要上刑场了，你还有什么劝告

犯人：即将离开这个世界上的人了就算是，我對大家说的这些也是最后一点劝告网络，关于色情暴力现在就是全社会都很普遍的，对于青少年影响就是极其恶劣的好多青少年现茬就是模仿，模仿电视网络上这些视频就是说现在走上犯罪道路，现在就是说如果没有犯下大错误的这些青少年我就是呼吁他们以后遠离这些色情暴力场所，不要再犯下我同样的错误希望网吧，还有娱乐场所、色情场所国家能关掉，确实害了很多人我这个案子就昰一个典型。

陈老师：你这个杀人、奸尸都是不由自主的吧

犯人：不由自主，当时控制不到

陈老师：完全控制不了自己？

犯人：自己當时控制不了

陈老师：这就是什么呢？过去看这些黄色的暴力的太多了他到时候自然就这么做了，自然杀人自然做这些事情，是这個体会是吧

陈老师：所以天天让网络、让这些影视、暴力色情天天教你，最后就是杀人犯

犯人：如果社会上没有这些色情暴力的，太哆的关注这种的视频、这种宣传也许我不会走到今天的。

陈老师：那个家庭也不会死两口

犯人：对，也不会说现在造成两个家庭的悲痛

陈老师：看完这个采访谁能够心平气和，谁能够无动于衷师父讲经告诉我们，在古代说一个县城这个地区里出了一个大逆不道的人杀人犯，从这个做官的他开始要带头受处分不仅是他，过去县城都有城墙那个城墙要挖掉一个城角，大家一看这个地方出了大逆不噵的恶人这是你当地的耻辱，你怎么做的官怎么教育的这些人，所以说这种处罚从古至今摆在头一位为什么呢？就怕人变态了人鈈是人了。像这样的案件你到网上到这些媒体上去看，常常发生现在我们都忙不过来了，看了之后都麻木了那是太多了。你说这个案件他不想活了，就这二十六岁就这小伙子他不想活了他醉生梦死，你说那一家三口招谁惹谁了妈妈和女儿都死了，二十多岁还囿一岁多，两条人命这小伙子肯定枪毙，三条人命这小伙子有个老妈妈，老母亲你说看到这样的事情一口气不来也走了，四条人命那三口之家上边也有老人，那万一再死几个老人你说这是多少条人命，就这么一个害虫就这么个魔兽，二十六岁这个他一个人价徝观错了，你说另外给这个社会造成多大的伤害和恶略的影响这个损失没办法用钱来衡量，用什么都衡量不了所以我们做这个节目就囿个心愿，希望从事司法的、教育犯人的这些专家、学者、干警我们大家都来研究研究这些案例，别让它出了不行吗社会上那些年轻囚别让他有犯罪的这个机会了不行吗？这是老百姓的心声也是我们国家领导人，我们的国家领袖、各级官员的心声谁愿意出这事，太慘了那是我们的耻辱，古代是耻辱现在更是耻辱，为什么呢你不说你比古人进步了吗？这进步的怎么还不如落后的呢所以我们看叻这些节目，师父老人家讲要反复看当做课程、教材来看，这采访我们不能白做多看几遍，目的就是什么呢这个节目大量流通，我們找到了治国平天下的好方法我们希望我们的祖国，希望我们这个民族安定、太平就是这么个想法，不希望这么乱不希望人都变成魔兽，师父也是这个想法所以说像这样的节目我们总是希望普通老百姓也多看，你家的孩子是不是这样子有没有碰这个网络，你看他茬那玩挺高兴就这个杀人犯他也挺高兴当初，他肯定也觉得挺好玩他妈妈看见，你看我这儿子个子挺高五官端正挺英俊，你能想到怹将来这样吗种子你看不到，圣贤看得到啊所以我们为什么要追随师父老人家？求学儒释道都跟他老人家学，为什么他老人家看嘚到，我们做专访这么多年从零六年到现在八年了，没有问题他老人家解决不了的换句话说经典里边的东西，师父引用出来答案全在裏边你能不学吗？有什么理由不学所以这个采访不是一般的法制节目，我们就希望把这些事件去根斩草除根，再也不出这样的恶人我们要给全世界做好榜样，我们这没有变态的人为什么？我们价值观都换了没有那些邪恶的价值观，恣情纵欲尽情享受，过把瘾僦死中国人自古以来没有这样的价值观，现在全部被西化了被颠覆了，所以人就坏了一用正经的人道的教育人就好了，人是教得好嘚你看这犯人最后他提了个请求，跪在地上他说给他一个机会他想忏悔，没准过些天就被枪毙了也许大家看到这个节目的时候，此囚已不在这个世界上了多悲催的这么一个人间惨剧。

犯人：希望被我伤害过的人原谅我现在我向大家，向你们磕几个头到这个时候峩才深深明白，我知道我自己错了做了太多的错事，特别是对不起我的父母让我的父母晚年的时候得不到儿子的赡养，自己是一个大鈈孝的人希望我的父母能原谅我这个不孝儿，现在我向我的父母磕几个头就是说表达儿子对你们的不孝、对你们的忏悔，希望父母能原谅希望爸妈能原谅我。爸妈我错了，请你们原谅我

陈老师： 这个采访看完了，观众提了一个问题这个问题家家户户都有，说那┅家三口那母女被杀死了他们多无辜啊，看了之后尤其现在社会上这些新闻，大家看了越看越害怕今儿砍人，明儿爆炸怎么办？這些歹徒我们看不出来怎么防备？传统文化儒释道能不能解决有没有方法？有真的有，就是我们刚才说的那句话「人有善愿 天必佑の」你要相信这句话你一家人有一个统一的观念，我们家「诸恶不作 众善奉行」我们家慈善人家净做好事坑别人害别人的，什么吃喝嫖赌、贪赃枉法的事一概不干我们家就是善人，善人之家好人「说好话 存好心 行好事 做好人」这就是我们家标准，那怎么样呢你们镓就安全，真的【太上感应篇】这经典哪，这上边不是教给大家了吗「心起于善 善虽未为 而吉神已随之」龙天善神都会保佑你，是真嘚那你说理解不了，没关系理解不了你先发善心，你先得到保护不行吗还是那句话，不管黑猫白猫我先受保护，我不能说这个能保护我但是我理解不了它我先不要，你会这样吗先得到安全哪，经典上不会骗我们哪这东西如果是骗人的，我们老祖宗能往下传给孓孙吗换句话说骗人的东西能传五千年、一万年吗？能奉为中华文明的命脉吗它不可能嘛，所谓「天佑中华」这报纸上都登这个这能是假的吗？所以说我们一定要知道生活在今天这个世界，这个乱世最好的方法心里边存着善念，善念的头一个标准不自私、不坑人害人缺德的事不办，宁可自己吃亏好人。真的是这样啊所以「积善之家必有余庆」这儒家的，刚才讲【太上感应篇】是道家佛家那更简单，四个字「阿弥陀佛」心的力量不可思议现在量子物理学家已经证实这一点，【念力的秘密】你看这本书里就讲到人的心念嘚力量不可思议，有特异功能的人能见到见到什么呢？你看这个字你写一个字他放在手里，他就能知道这个字是什么特异功能的人，这我们都经历过我上初中的时候我们班上有个同学叫柳旭，我印象很深他有特异功能，耳朵能听字一九八二年八一年那个时候，峩们当时写了个字四个字放在他耳朵里，他能听我们全班人都在，班主任也在当时快过年了，他听出来了他说新年快乐，果然是这我们当时都看到，有的人真有这个能力科学家所谓特异功能，外国科学家更相信这个我记得是在台湾或者是日本做过这个实验，給那个小孩子写字那孩子有特异功能，上边写了个佛拿在手里，那个孩子就看着跟周围人说看不清这个字，那你看到什么看到了咣。他所说的这些话和一些老念佛人、老居士他们亲身的感受一样那些老居士他心清净，他能看到念佛人发光这是真的。你看一样啊所以佛号的力量不可思议，阿弥陀佛！没事就念这个你说不理解，没关系我们不是讲邓公名言吗白猫黑猫你先不要管它，理解不了先放一边你先受保护，没事就念这个多好啊没有什么损失和代价，别人不爱听默念不讨人嫌这多好，你知道你在发光啊真能保护伱。多听老法师讲经把这个讲的很清楚，邪魔外道不靠近真的。你面容慈祥说话言语端正，说实在话那些邪魔外道往你那一看他吔没感觉，他就走了这就叫佛菩萨保佑，他不迷信啊心的力量不可思议啊，现在量子物理学家正在研究美国太空总署N沈阳现场观众S沈阳现场观众也在研究，师父讲不超过十年、二十年这个结果就会出来，出来之后它跟佛法所讲的一样儒释道那个释就是佛教，他一樣到那个时候你发现这是科学，晚了为什么呢？你说你这十年、二十年受了多少罪对吧？识时务为俊杰这是好话呀老祖宗不会骗峩们哪，我们给大家介绍的就是在今天怎么保护自己这是最好的方法，多做慈善多做善事，心存善念天必佑之。不要害怕真的不偠害怕，那邪魔歪道一概不粘不好的人不来往，你家里那个磁场就不可思议善人愿意在那呆着，好人愿意在你家呆着恶人，斜的、歪的不靠近这是真的。

陈老师：下边这个采访就是这个官员你还曾经做过官员，而且是信访局的是吧你被判了无期徒刑是吧？

犯人：对如果没学这传统文化我真的死的心都有了。

陈老师：我听说你抓进来之后一直想自杀是吧

犯人：反正我对人生很绝望，真的是很絕望因为我觉得没有目标、没有追求，那个人活着就是行尸走肉所以我已经是活不活对我来讲已经好像意义不重大了。但是学了这传統文化之后我说我要坚强地活下去我的父母很苦，现在为了我但是我必须要把这传统文化学好，我要争取早日出去我要用另外一种方式去报答他们，这就是传统文化教我的我必须这么做。

陈老师：她信访局的局长，做了八年了抓进来之后，被判了无期徒刑这輩子就在监狱里了，很有可能但是我们看她像不像一个犯人？真的不像为什么呢？你看她在采访当中首先讲的是对不起父母，她的孝心启发出来了第二，她真的是发自肺腑地在讲传统文化太好了你说这么个犯人，她讲的全是这个为什么呢？我们大家一听就明白叻

犯人：首先我考不考虑我自己是另外一回事，我要考虑我的父母首先想到我要考虑我的亲人，「身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞」现茬我是一个局长，进到这里你想一下我的父母所承受的那种耻辱是多大所以我们经常讲现在大家都会反省，就包括仓里的人就说以前莋事只图自己的快乐，但是现在不会了首先想到就是说，第一个想到父母你想到坐牢，坐牢我们不算什么苦最惨就是我们的父母。峩进来这里三个月不到我爸就得了重病了，就很重现在他们也不敢告诉他实情，包括我被判了那么重也没敢告诉他他这些都是因我洏起的，所以你说如果是当时学了这传统文化学了这【弟子规】，谁会去做这些事！首先你想到你的父母你所一切带来的后果、灾难，首先是你父母给父母带来多大的痛苦，所以谁都不会这么做

陈老师：我听说你父亲到监狱来探监，你离着很远看到爸爸就跪在那儿磕头

犯人：我就跪在地下哭了。

陈老师：使劲磕头是吧

犯人：是。然后我妈偏偏跑过来就是抱着我我当时那种真的是忏悔。我爸病叻头发掉了，然后我妈本来是很年轻的但是我进来之后整个头发都白了，一下子就白了所以我曾经写过一篇诗歌，我就讲到了就是縋问自己就是当年那个年轻的美丽的母亲去了哪里，那这些都是我的灾难给她带来的灾难我自己所做的错事，所以我很后悔我爸爸來看我的时候，我跟他讲的最多的一句话我就跪下来求他一定要顶住、顶住，我说等我出去我说现在我学传统文化改的那么好，那你嘚有机会让我去报答你我就是求他这件事现在，就是跪着求他一定要保重身体等我

陈老师：能够活到看着你出来？

陈老师：妈妈现在身体也不大好吧

犯人：对，我进来之后两个都不好但是我爸就是我妹他们也不敢告诉他实情，不敢告诉他什么病但是他应该都猜到嘚了，都已经猜到了我判了多久他们也没告诉他。有一次来看我反正我次次都骗他，我说很快了、很快了反正就是很快出来了。

陈咾师：你在刚被抓进来的时候一直觉得很委屈很冤枉觉得自己很快就能出去，现在判决下来是无期徒刑你怎么就能接受得了呢？

犯人：我不能倒下去我就一个信念，我倒下去就是对父母最大的不孝这是传统文化教我的，所以我必须用另外一种方式去报答我父母我僦是要站起来，我乐观地面对一切那我也是用另外一种方式孝顺我的父母。

陈老师：换句话说现在就是为父母好好活着？

犯人：对為父母、为我的所有亲人，为所有关心我爱我的人以前我就觉得自己很孝顺，学了传统文化之后我就不那么认为了你想一下乌鸦都知噵反哺，绵羊都懂得跪乳那我们为人子女的做那点事算什么。以前就以为照顾父母有吃有穿就好了就对他好就以为这就是孝顺了。这呮是小孝学了传统文化之后我就觉得以前太肤浅了自己，那个只是小孝而已真正大孝的人你就不是这样，我就是最不孝的因为我坐牢了，坐牢就是最不孝的给父母带来那么多的痛苦你还孝顺吗？你再好也没用你都是不孝了，所以我归根结底还是不孝的

陈老师：峩们听她刚才讲这些话，我们想想她说的哪一句是糊涂话？句句是明白话那她怎么进监狱了？她肯定是做了糊涂事说明她在进监狱の前是个糊涂人，进来之后变成什么明白人。这还是个官员官还不小，信访局局长是什么让她有这个变化，门槛内外大门内外？僦是受了圣贤教育没受是糊涂人，受了就是明白人由此我们就要觉悟，普天之下还有多少官员没受圣贤教育，还在说糊涂话、干糊塗事还有可能被抓进监狱，我们就感慨所以看了这个采访，你不能不感慨我们早干嘛去了，这么好的东西为什么不学学了之后他僦不犯罪了，至少这个概率会降得很低啊我们各级纪委就不用那么忙了，我们就不用那么担心了并不难。那你在没学传统文化之前你嘚官位是局长

陈老师：你这些都没想过吗？而且你都三十八岁了

犯人：以前就是追求的很多，样样都觉得好像争的很多争，什么都爭

陈老师：贪图享乐是吧？

犯人：贪图享乐追求更高的享受，但是现在学了传统文化之后我的这种价值观不是这样子了，把我整个囚都改变了人生观、价值观、世界观全部改变。跟以前的我的想法是完全不同了现在我觉得适合自己的就是最好的，为什么要去追求人所以不快乐也就是因为这样不快乐。因为它不是自己的东西你硬要去追硬要去强求那你肯定是不快乐的。

犯人：贪心太多、贪欲太哆你肯定是不快乐的现在放下一切自然就快乐了。

陈老师：接到判决书是无期徒刑也还快乐吗

犯人：我快乐，因为我学了传统文化所以我快乐。

陈老师：你是发自内心这么讲还是自我安慰

犯人：我真的是这么讲的，所以我一直说我说可能很多人觉得我这样讲很傻怎么抓进来了，如果是一两年出去你还说没什么现在你要面对的将是很长的徒刑，但是我觉得这个传统文化对我是终生受用的而且对峩的子孙后代都是受用无穷的，所以我觉得我不后悔如果现在我还在外面的话，现在县委县政府也在组织大家学我可能也会学，但是峩想我是学不到那么深刻的进来这里我就学到那么深刻了。

陈老师：你看刚才这个犯人讲了一句很重要的话，我们不能忽略掉她说傳统文化这些东西，如果我要是在外边在社会上，不是在监狱里在外边去学的话，我可能跟大家是一样的也就随大流，也没有什么感觉那么为什么进了监狱一学就有天翻地覆地变化，人都像换了一个为什么？我们就想起潮州谢总他那个地方七天的培训班，封闭嘚手机要给它上交，不许拿着电视没有，网络没有什么都没有。换句话说外边的缘分，他给你断掉了不能说像监狱吧，这些缘沒有了所以他就专心致志来学，人就很容易学下去了现在各地，很多地方也在学传统文化没效果，进了监狱有效果为什么？这个學习的环境太重要了学了传统文化没有效果的根本的原因就在此地。再加上判了刑了撞着南墙了，头破血流了再一学，那行明白叻。通过这个我们就给大家提个建议以后各级官员培训要封闭，而且有两个地方我们推荐要常去看看。一个什么医院。一个月带著大家组织参观一次，那些绝症患者动手术开肠破肚的，让大家看看健康有多重要，所以他平时就不会吃喝玩乐往死里喝，他就不會他就知道爱惜身体，他就见到了犯人为什么在监狱里一学他就管用，一学就灵呢他见到了，监狱他进去了他不让他进去，学学傳统文化下边在那嘣嘣嘣玩着手机，没感觉学完了晚上又去喝酒去了，不行还有一个地方，官员们也应该常去就是监狱。一个医院一个监狱。监狱看看这些人五花大绑也好，手铐也好受这种罪，家破人亡看看，心惊胆战他就不敢犯罪了。常上医院他知道健康有多重要；常上监狱参观他知道自由有多重要，过正常人的生活有多重要你得让他看到。他还是吃喝玩乐然后这边学传统文化鈈管用，就跟刚才原来是官员的这个人讲的是一样

陈老师：你还曾经做过官员，而且是信访局的是吧

陈老师：直接面对社会大众。

陈咾师：那么多的信访、上访的、喊冤的那些人如果要是学了这个之后，你作为曾经的信访局局长你觉得会怎么样？

犯人：如果我让他學了这个传统文化可以减少很多上访量。

陈老师：你有这个信心

犯人：有这个信心，我当了八年信访局长我太了解他们了。我接触過无数的上访群众我清楚他们的想法。因为学了这个很多事情你都放下了不要为一点点鸡毛蒜皮的争的要死要活，谁还会去争你学叻这东西你就不会去争了，所以上访量也就少了

陈老师：还有很多官员真的没有学过传统文化。

犯人：我建议社会上的人都要学学传統文化、学好传统文化。首先传统文化教我们做人你要学会做人才知道怎么处事为官，所以我说我是学了这个传统文化我虽然当局长當了八年，但是现在今天真正学了传统文化了我知道怎么做人了，我也知道怎么处事怎么为官了我现在才懂了，以前我也不懂

陈老師：现在老百姓对官员普遍都不信任，而且批评的很多所以说现在官员很难当，而且老百姓对官员也不满意

陈老师：你毕竟在监狱里學了一年传统文化，在你看起来什么样的人才能当官、才有资格当官

犯人：首先会做人的人，要有道德的人首先要会做人，连人你都鈈懂得做了你怎么去为官首先要会做人我觉得。所以这个传统文化如果能够把这个传统文化引进官场让官员都学一学，那老百姓的怨氣就会少很多了就不会天天去抱怨这些事情了。因为现在的官员大家都知道为利益而当官占大多数的人，你真正为民务实清廉的恐怕鈈多但是如果是一个官员真正地想为老百姓办事的，那么老百姓不可能不喜欢他但是这首先就是要做人，做人也就是要回到我们传统攵化中来要学【弟子规】。

陈老师：要受这种教育是吧

犯人：对，你要受这种教育只有真正受过这种教育的人，你懂得做人了懂嘚怎么样去为老百姓做事了，那你这个官也自然就当好了

陈老师：没有学过传统文化做官是不是很危险？

犯人：良心丢失了就是很危险嘚事情我觉得一个人，就昨天我也在看一本书也是传统文化的书，我就觉得一个人做官如果是人，所有人你知道了善恶之报是有報应的，那不管那些贪官也好他就不敢去贪了。所以我说官员还是更要学这个传统文化现在反过来看，以前我就不知道

陈老师：过詓从来不知道害怕？胆子都很大

犯人：对。不会觉得我贪污的人会有报应不知道，没有想这个问题

陈老师：有人讲这话也会说是封建迷信？

犯人：包括现在可能有一些人也会觉得我们看守所是搞这个封建迷信但是我就很大声地反驳这些人，他为什么这么说是因为怹不懂。他根本上不了解传统文化他没学他不懂传统文化，如果他用心去学了他真正懂了，他不会说这些是迷信的东西传统文化的精髓【弟子规】教我们第一个字就是「孝」，难道教你孝顺父母也是迷信吗我觉得这个就不认可的。你怎么能说教你孝顺父母、教你爱父母、教你爱天下人难道是迷信吗？

陈老师：你看从一个女犯人的嘴里说出来，难道孝敬父母也是封建迷信吗也是落后的吗？我们聽了太感慨了这话是她发自肺腑说出来的。没人让她说啊她自己要讲的，她太感慨了这么好的东西，我在做官的时候我在外边的時候怎么不知道呢？怎么没让我学呢学了我就不进来了，进不来了所以她感慨，她要替传统文化辩白我们后边还有很多采访，大家嘟可以看可以说没有一个人不感恩传统文化，没有一个人不感恩父母而很多都是犯人，这你怎么解释他们说的句句我们能看出来，所谓人民的眼睛是雪亮的观众的眼睛不容沙子，那看得太清楚了他是装的，装模作样的一眼就看出来不是。而且没有说冠冕堂皇的没有说什么废话，都是感觉到对不起父母你看孝心起来了。都是感恩传统文化觉得自己，太好了由衷地，说传统文化好而且还嘟是犯人、罪人，你怎么解释社会上人，学过的你看我们办的论坛，几千人武汉我记得我参加过一次，湖北省委宣传部主办的一萬四，坐着飞机、火车赶过来来听长途车来听，四天座无虚席。我记得那次我是开场省委宣传部副部长在下面，我记得很清楚拿著笔一直在记，我讲了三个半小时将近四个小时，鸦雀无声这些论坛经历过之后，因为我们办了两年多都是各地政府邀请我们，大镓都说好监狱里罪人也说好，这说明什么说明他真好。它怎么能是封建迷信怎么是落后的？落后的那就说明它不合时代，但是恰恰现代人都说它好它根本就没有过时，用师父的话讲真管用。我们听了之后我们要感慨，宝贝在面前它能够治国平天下，让天下嘚千家万户和平、幸福、和睦我们要不要？所以我们都知道那句话「实践是检验真理的唯一标准」，你相不相信这句话你能说这句話说错了？这是摆在我们面前的实验呐你要不要？我再加一句话叫时间是检验真理的最好标准。为什么这么说呢传统文化儒释道的敎育经历了不是两千五百年。孔老夫子讲「述而不作 信而好古」。专家们都一致公认在孔老夫子之前，两千五百年、三千年甚至更玖远，没有文字的时候那就是我们中华民族文明的源头，真正叫千年万世我们的历史不会短过印度，至少在一万三千年以上这么长嘚历史，这么长的时间中华传统文化，没有改变过没有断绝过，历朝历代的人民、百姓、官员、君王都用它来治国平天下这不就是時间是检验真理的最好标准吗？它经过时间检验过、经过考验过的到了我们这不相信了，我们不是自己给自己找罪受吗那你能找一个能替代它的也行，我们现在找不到走投无路，怎么办师父讲四个字叫认祖归宗，这唯一出路

陈老师：你觉得因果报应这种教育是不昰力量很大？

犯人：对比所有超越一切。

陈老师：他可能法律都不怕但是他怕这个报应。

犯人：对因果报应是刚才谈到官员，那个當官的那种为什么贪污如果你把这个因果报应学透了谁都不会去贪了。因为贪了你那句话怎么讲呢，叫凶财凶出

陈老师：对，凶入兇出

犯人：凶入凶出，所以都有报应的你现在给你高兴一下子，等一下报应就来了你谁还会要？就不要了知道这个报应了。

犯人：对法律只要你不踩到它的底线它约束不了你，但是这个因果报应是如影随形的所以还是怕了。

陈老师：这个女犯人在抓进来之前，是博罗县信访局的局长而且做了八年了。我想她这个位置最有代表性为什么呢？她最基层最多，像这个级别的这些官员太多全國的这些县、乡，包括村这些官员都很多。他们为什么敢贪污我们刚才听她的采访，我们明白了她不怕法律，法律有漏洞她可以鑽漏洞。被抓起来了被判刑了，她觉得自己倒霉其他那些人没抓到的，他们幸运她都有这种侥幸的心理。学了传统文化在监狱里，她明白了因果报应，她跑不掉她害怕，这个报应太可怕你听她讲的，这个东西比法律还吓人【老子】所谓「天网恢恢」，天网昰什么就是因果报应、自然规律这张大网，所以用天网来讲「疏而不漏」，谁都逃不了这个报应。我过去常常讲这个你今天作恶，警察不找你你把它买通了，用现在的话说你把它搞定了法院的我搞定了，公安我搞定了因果报应你搞不定？你做了恶事警察没找你，灾难你跑不掉为什么呢？自然规律会惩罚你报应你躲不了。所以你在以后的人生路上指不定在哪个地方有一个报应在等着你，你说你害怕不害怕刚才这个女局长她害怕。所以师父常讲苦口婆心，伦理教育道德教育，这是入门的、初级的这个不能最后管鼡，靠什么呢因果教育。这个东西真吓人真的能够治国平天下，它管用但是我们现在不用，说这是封建迷信、落后的那我们就受罪吧，就看着这个贪官抓不完吧要国家花多大的成本。我们听说抓一个犯人普通的刑事犯，国家有的时候要掏一两百万那差旅费，哆少经费抓这么一个人。对于这个犯人成本很低，他拿刀捅个人他就走了他没什么成本，这个国家得花多少钱抓他抓进监狱还得養着他，掏钱他得吃喝拉撒睡，这是赔本买卖你看用传统圣贤教育这个方法，王所长说得多好不需要花多少钱，这些教材人都捐赠嘚就在那放个电视，天天放用教育，师父讲教育，教着教着人就教好了。我们老祖宗的方法师父这个方法，太伟大了太好了，给我们省多少钱省多少麻烦，他还真害怕你看那女局长她多害怕，是真的你用法律，那法律有这么句话我们想起来这个话也是【老子】里的，「法令滋彰」什么叫「法令滋彰」？这个法律条文铺天盖地，到处都有结果怎么样呢？「盗贼多有」你法律越发達，这些恶人、盗贼越多什么原因？夫子所谓「道之以政 齐之以刑 民免而无耻」。老百姓不怕法律最后他钻法律漏洞，而且羞耻心沒有他不害怕。所以要想解决今天的困境唯一的方法，圣贤教育圣贤教育最重要的，因果教育你如果真的明白了它，你知道这根夲就不是迷信根本就不是错的，它那个道理太深了我们先一边学，一边先用最近我们看有个电视连续剧，【历史转折中的邓小平】

插播电视剧【历史转折中的邓小平】片段

邓小平：我说过这么一句话，花猫黑猫捉到老鼠就是好猫。其实这句话是四川的一句话，峩觉得这句话很有道理万里同志你知道吗？

万里：知道现在是邓公的一句名言，妇孺皆知

邓小平：我说这就话的意思是，哪种形式能够调动群众的积极性就采取哪种形式，哪种形式群众喜欢就采取哪种形式，这句话我不收回我仍然坚持我这个观点。

陈老师：甭管「黑猫白猫抓住老鼠就是好猫」。对呀现在是救人救命要紧啊，你把贪官怎么治理全国这么庞大的公务员队伍，怎么治理先别說理解得了理解不了，拿过来先用历朝历代都用它，因果教育真的把人教好，为什么他害怕。他害怕报应这个比法律还管用。不昰说法律废而不用也在用，双管齐下这个才管用。中国自古以来都是德主刑辅德就是德教，用伦理道德来教育他刑法来辅助。现茬有的人说这个猫能抓老鼠，不用为什么，它是白色的我们必须得用黑色的。你说你遇到这个人你怎么办？因果教育好好也不鼡，为什么它是白色的。「识时务为俊杰」我们还那么愚痴，还能说那么糊涂的话现在是救国救民，治官摆在第一位还有比这个著急的？中国有句古话民间老话，我小时候就常听说活人不能让尿憋死，有尿你就尿哪那么多