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你好蜂蜜柠檬水,是以蜂蜜、檸檬为主要原料制成的饮品口感酸甜,具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类挥发油、橙皮甙等柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,是很好的一个补品
柠檬主要是含有维生素c可以清除人体内的氧自由基,有抗氧化抗老,美白的作用蜂蜜主要是润肠通便,柠檬泡蜂蜜水两者合用,可以达到养生的效果
首先富含维生素c能增强自身的免疫力預防感冒,另外也含有维生素e可以润肤祛斑,保持皮肤弹性具有很强的抗氧化作用,另外可以补充能量
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她用的是干的柠檬片吧不过噺鲜的柠檬片更好,能美白和滋润肌肤清理体内垃圾,饭后喝更好柠檬加蜂蜜泡水喝有什么功效水最好不过了。
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