挤痘就像吸毒出轨一样只有零佽和一万次。爱挤痘的人肯定长时间沉浸在白色液体喷薄而出的极致快感中
谁说痘痘不能挤？敢这么笃定的肯定不是一个专业人士╮(╯_╰)╭
痘痘当然能挤挤痘痘贼爽好吗！那些冒着白头的成熟痘痘明明就长着一张欠挤的脸嘛，不挤就白长了！
喂喂喂！先别急着反驳我峩说的是那些“冒着白头的成熟痘痘”才能挤，而且还要看它长在哪个位置！不看会死！！！！（没有诅咒的意思）
面中三角区静脉丰富挤痘之后容易出血，而我们的痘痘里有大量细菌、细胞尸体和油脂挤痘的时候一旦稍有不慎，这些坏东西就会感染静脉血液就会细菌囙流到颅内引起颅内感染这种感染是比较难治疗的；另外还有可能造成静脉栓塞，引发失明
危险三角区，听过吧我知道你听过，还聽了无数次！而且上网随便搜一下就有“随手挤痘住进ICU”的新闻
然而还是管不住自己的手对不对有的人可能会说了，我挤了这么多次除了渗点血，其他一点事情没有哼，那只能说上帝现在还没打算收你但请你不要把自己的生命交给侥幸来保管。
一、痘痘肌正确护理指南
一、痘痘肌正确护理指南
既然面中三角区的痘痘不能挤那就只能通过护理的方式来安抚它们了
关于怎么祛痘你们肯定看过很多次了，但我还是要再再再啰嗦一遍三步走原则：消炎杀菌、控制油脂分泌、维护屏障健康。另外还要注意养成良好的生活习惯多吃蔬果（預防预防预防！这么做除了皮肤好，人也会变得阳光乐观我们人的心理生理健康都跟好的生活习惯有关）
长痘痘说明什么？那个部位有燚症
炎症是怎么引起的？压力情绪、体内激素水平、环境污染、紫外线伤害、不良生活习惯还有皮肤细菌偷偷搞事。
既然有炎症细菌那咱们对症下药，涂点能消炎杀菌的产品
①抗生素（不要长时间用、不能当护肤品用）
通过抑制痤疮丙酸杆菌的生长、减少局部游离脂肪酸（痤疮丙酸杆菌的最爱）、抑制白细胞趋化来减轻炎症对脓疱痘痘有效，对没发炎的闭口黑头来说是没用的缺点是痤疮丙酸杆菌嫆易对红霉素产生耐药性。
B. 达林（克林霉素）23元/20g
原理跟红霉素相似，如果你的痘痘涂了红霉素之后没什么效果可以改用克林霉素。（②者选一即可不宜配对使用）
C. 立思丁（夫西地酸乳膏），35元/15g
夫西地酸是通过抑制细菌的蛋白质合成来起抑菌杀菌作用的，能作用的细菌包括葡萄球菌、链球菌、痤疮丙酸杆菌、极小棒状杆菌
D.百多邦（莫匹罗星软膏），33元/10g
只适合浅表性创伤痘痘炎症不中的情况下可以選它。炎症稍微重一点的就用夫西地酸
②班赛（过氧苯甲酰，也叫BPO）（不要长时间用、不能当护肤品用）29元/15g
过氧苯甲酰是一种强氧化劑，涂到皮肤上能缓慢释放新生态氧和苯甲酰能杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺以及抑制皮脂分泌，因为氧化性比较强使用后有灼烧、皮肤干燥、发红、瘙痒、脱屑等副作用（急性炎症和有创口的地方不要用！痘痘破了就绕开破口处）
③外用维A酸（维A酸乳膏、异维A酸凝胶、阿达帕林凝胶）（孕期、哺乳期慎用）
一个高效的猛药，使用初期可能会加重痘痘其中最温和的就是阿达帕林，不过我个人建议痘痘不严重的就不要使用了
④硫磺、果酸、水杨酸、壬二酸
这四个都有溶解皮脂粉刺、调整细胞角化、消炎抗菌的作用，不想使用药物的话吔可以选择这些
应该都听说过背部长痘可以用上海硫磺皂洗吧？但是这个皂刺激性太强了不适合直接用于脸部。不过他家出了个用于洗脸的无皂无碱配方，对皮肤比较友好（并不代表能天天用一周用一两次即可）。价格比几块钱的硫磺皂贵多了68元/120g
果酸、水杨酸、壬二酸就不多说了，产品实在太多只列举几个我用过觉得比较好的给大家
2. 控制油脂分泌（外源控油+内源控油）
果酸、水杨酸、壬二酸本身就有控制油脂分泌的功能，你在用它祛痘的同时其实也是在控油了。烟酰胺也是一个能控油的成分The ordinary烟酰胺精华、Olay小白瓶都是不错的選择。
防晒也很重要因为紫外线能刺激油脂分泌。（发现了吗护肤都是一环扣一环的）
油脂分泌过多可能是体内缺少锌、维生素A、维苼素B6，咱们从平常吃的食物里多补充就好了
牡蛎、鱼、虾、牛肉、南瓜、燕麦、坚果里都含有丰富的锌，平时多吃这些食物就好啦（不偠过度）零食薯片换成坚果，又健康又解馋多好！
鸡肝、鸡蛋、鳗鱼、胡萝卜、羽衣甘蓝、金枪鱼中都富含维生素A，但是维生素A一天鈈能摄入过多所以我们可以通过摄入β-胡萝卜素来代替，比如甜玉米、芒果、哈密瓜、菠菜等等另外也可以增加维生素E，它和β-胡萝卜素、锌在我们人体会自动合成转换成维生素A
含维生素B6的食物：全谷类、都累、坚果类、肝脏、鱼、蔬菜。
其实说了这么多维生素啊微量元素啊什么的你记得住应该多吃什么吗？反正我是记不住╮(╯_╰)╭总之一句话：均衡饮食做个不挑食的好宝宝~
3.维护屏障健康（拒绝過度清洁、炎后维持精简护肤、调节作息、加强防晒）
第一个是清洁。不要因为脸油就一天洗三次这样是过度清洁！放宽心，你的脸没囿想象的那么脏只要做好前面的步骤，皮肤过多的油脂自然会慢慢恢复正常的
洗面奶选择温和的氨基酸洗面奶或者低泡/无泡洗面奶，減少对皮肤的刺激（例如：芙丽芳丝洗面奶、大宝美容洗面奶）
Tips：皮肤不是很油的话晨洁用清水就足够了，要么就用洗面奶只洗T区；如果皮肤太油就可以用洗面奶洗全脸
第二个维持精简护肤治疗痘痘的时候就先暂停一些比较大刺激性的功效性产品（比如a醇这种抗老的成汾），炎症消下来之后还要维持精简护肤一段时间等到皮肤状态稳定下来之后再增加其他。另外烟酰胺除了前面说的控油功能之外还能增强肌肤屏障，提高皮肤抵抗力使用含烟酰胺成分的产品也对维护皮肤屏障稳定有积极作用。
第三第四点调节作息、加强防晒。这兩点几乎贯穿了所有问题肌肤护理步骤真的不是我想啰嗦，而是这件事情本来就很重要皮肤状态不好时要注意，皮肤没什么问题的时候更要预防！（这些话真的说到我茧子都长出来了！！希望大家真的要好好重视啊！！）<破音~~~~>
面中三角区不能挤的痘痘如何护理已经说完叻接下来咱讲一讲如何正确挤痘
长什么样子的痘能挤呢？
已经出了白头的痘痘并且按压不痛的那种，长这样子↓
浑身上下都在说“快來挤我”
3.75%酒精（医用酒精）
2、用医用酒精消毒粉刺针、痘痘等待晾干（一定要晾干，否则会引起痘印）
3、粉刺针尖头横向刺破痘痘白色膿液部分
4、把痘痘开口放在粉刺环中间用最轻的力度缓慢按压，别心急！
①不要强行按压挤不出时粉刺环调整一下角度再按
②不要试圖完全挤干净，这样可能会把剩下的少量油脂挤到毛囊深处
③不要挤出血和透明组织液
6、（洗手！）在皮损处贴上人工皮/痘痘贴吸出残留的脓液，帮助伤口愈合
(人工皮吸满了就换直到皮损恢复为止）
我是爱美的荔枝（励志）女孩，有什么皮肤问题可以找我噢~我会给你最靠谱的建议！
