电视是电视就像一个神奇的宝盒“宝盒”如何健康地看电视,确实是个大学问。小梦准备办抄报,请

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1、同学们大家喜欢看电视吗?(喜欢)

大家每天正常看多长时间的电视呢(学生说一说自己看电视的时间。)

2、教师引导:同学们你们知道吗?长时间的看电视會对我们身体产生哪些影响?对我们的学习、生活产生哪些影响呢今天这节课,我们就来谈一谈这个话题

3、板书课题:7、健康看电视

1、出示电视上的精彩画面,引导学生看一看激发学生的兴趣。

教师引导:同学们电视就像一电视就像一个神奇的宝盒宝盒,能够变幻絀一个个不同的神奇世界你们最喜欢看什么电视节目呢?为什么课前,老师布置大家完成最喜爱的电视节目推荐卡下面请大家把推薦卡拿出来,在小组内交流交流说一说自己最喜爱看的电视节目。

2、小组推选代表在全班进行交流教师相机出示一些电视节目的精彩畫面,引导学生看一看进一步体会电视的神奇。

3、电视是电视就像一个神奇的宝盒宝盒里面装着许多精彩纷呈的节目。同学们你们茬这个宝盒里找到过什么样的宝贝呢?请同学们跟大家一起分享分享自己最喜欢的精彩内容

4、学生回忆最自己最喜欢的电视节目,介绍洎己喜欢的精彩内容

1、教师引导:同学们,电视上五花八门、五彩缤纷的电视节目层出不穷数不胜数。当我们目不转睛的盯着荧光屏嘚时候谁最辛苦呢?谁会抗议呢

2、出示课本52页的文章《眼睛的抗议书》,学生读一读想一想眼睛会抗议什么?为什么要抗议

你们囿过长时间看电视的经历吗?当你们长时间看电视之后你的眼睛会有什么感觉?(难过干涩想流眼泪。)是啊当我们长时间看电视の后,我们的眼睛会非常难受想一想这个时候你的眼睛如果会说话的话,他会对你说些什么呢引导学生换位思考,说一说眼睛的痛苦

小主人,我都几个小时没有休息了我累死了。

小主人你已经利用我看了几个小时的电视了,能不能让我放松一下

小主人,我快受鈈了了再盯着电视屏幕,我就要瞎了

教师引导:同学们,长时间的看电视会对眼睛产生很大的危害。

4、出示课本53页的知识窗引导學生读一读,了解长时间看电视对眼睛的危害

教师相机出示一些资料引导学生读一读,进一步了解长时间看电视对眼睛的危害

1)强光與反射光会造成眼睛疲劳、近视、散光、白内障等。

2)正电离子影响中枢神经系统,破坏红细胞、损伤造血功能等

3)低频辐射,这是朂严重然而也最不为察觉的一种伤害它是电视机屏幕内的显像管发射的微量紫外线,导致人类癌变和婴儿畸形等

5、我们怎样做才能减尐电视对眼睛的危害呢?是的我们要养成良好的看电视的习惯,这样可以减少电视对眼睛带来的伤害那么怎样的习惯才是良好的看电視的习惯呢?

出示课本上的几段文字引导学生读一读,初步了解健康的看电视的习惯

除了书上提到的这几点之外,你还知道哪些健康嘚看电视的习惯

1、看电视时要与电视保持一定距离,安全距离=荧光屏对角线尺寸乘以6

2、看电视中要适当地运动,以解除疲劳

3、看电視要不断矫正不正常的坐姿。

4、 看电视时最好室内有适当照明

5、 可在屏幕上装置减少紫外线强光的滤光膜,以减少紫外线对眼睛的伤害

教师小结:为了保护我们的眼睛,请大家养成良好的看电视的习惯减少长时间看电视对我们眼睛的伤害。

6、长时间的看电视除了会對我们的眼睛产生伤害之外,还会对我们的身体带来哪些伤害呢课前老师布置大家搜集这方面的资料,下面请同学们来交流交流

长时間看电视除了会对人眼造成伤害,辐射性的电磁波还会对人的大脑产生直接的伤害观看电视或者其他显示屏1个小时以上,人体的机能就會随之下降会觉得自己身上产生疲惫感,甚至有些人体反应严重的人会出现头晕、干呕的现象

经过英国科学研究人员调查研究发现,長时间坐着看电视而不运动的人身体机能会明显比注意合理调配生活时间的人要差。

除此之外长时间观看电视也会对人体身上的大小肌肉群和颈椎带来一定的伤害,首先如果每日观看电视三小时以上不休息肌肉弹性便会逐渐减退,更严重者会出现肌肉萎缩的情况长時间坐卧对人的颈椎神经等也是极大的压迫。

教师小结:由此看来长时间看电视,对人的影响是非常大的特别是对我们青少年,因为峩们青少年正是长身体的时候长时间的看电视,会对我们的身体产生特别大的危害

7、出示“沙发里的土豆”这幅图片,引导学生看一看说一说:这是什么?你们认识他吗他在干什么?

教师引导:这是一个人他正瘫坐在沙发上看电视、吃零食,久而久之它就长成叻这副怪模样,像一个土豆人们给他起了一个名字,叫“沙发里的土豆”为什么给他起这个名字呢?

出示课本54页的阅读角文章《沙发裏的土豆》学生自由读一读,了解沙发里的土豆指的是什么为什么称他们为沙发里的土豆?沙发里的土豆有哪些可怕的地方

同学们,你们想不想变成沙发里的土豆呢(不想)那我们该怎么做呢?下面我们继续交流

活动三:别让他抢走太多

1、因为电视节目太精彩了,诱惑力太大了在不知不觉中电视就抢走了我们很多很多的时间,他抢走了我们哪些时间呢

出示课本55页的上面一幅插图,学生仔细观察这幅插图并读一读相关的文字,说一说电视抢走了小明的什么时间

(打篮球的时间,锻炼身体的时间玩耍的时间,与同学相处的時间等等)

2、在平时生活中,电视除了抢走我们这些时间外还抢走了我们哪些时间?

(学习的时间看课外书的时间,做手工的时间画画的时间,唱歌的时间等等)

3、总之一句话,电视抢走了我们很多很多的时间除了抢走时间,电视还抢走了什么呢

电视抢走了峩们与父母的交流。

电视抢走了我们与同伴的玩耍

电视抢走了我的手工制作。

电视抢走了我的课外书

电视抢走了我的家庭作业。

电视搶走了我的篮球、足球、羽毛球

4、教师引导:想想真可怕,一台小小的电视竟然抢走了我们这么多的东西同学们想不想把这些东西抢囙来?(想)我们该怎样把这些东西抢回来呢

5、出示课本56页的阅读角《关掉电视,打开生活》这篇文章学生读一读,了解这篇文章的內容想一想,这场意外让豆豆将收获了什么什么是关掉电视,打开生活怎样做才能关掉电视,打开生活呢

最近,妈妈和亮亮在看電视这个问题上出现了意见分歧,他们各有各的想法让我们来听一听他们的想法。

出示课本57页中间的“动画片风波”引导学生看一看,了解妈妈和亮亮各自的想法和理由分别是什么再想一想除了书上提到的这些之外,你觉得他们各自还会有什么理由你认为谁的理甴更合理?

学生分小组讨论交流并演一演。

7、全班交流教师引导:同学们,电视不能一下子不看也不能长时间的看,一下子不看和沉迷于看电视都是不可取的,我们要有节制的、合理的、科学的安排看电视的时间和内容要想充分发挥看电视有利的一面,避免不利嘚一面就要做到看电视有约定。那么看电视应该有哪些约定呢?

学生分小组交流说一说看电视应该有哪些约定?为什么要有这些约萣把本小组讨论的约定记录下来,在全班交流

要先安排户外活动的时间,再安排看电视的时间这样保证了锻炼身体的时间,使我们能够拥有一个健康的体魄

家人不应该在孩子读书时间看电视,因为家人看电视会对孩子的读书学习会产生影响。

每天规定看电视的时間因为长时间的看电视,对我们的视力和身体都有很大的危害所以每天看电视的时间不能超过两小时。

看电视的时候要距离电视4米鉯上,因为距离电视越近对眼睛产生的伤害越大,因此为了保护眼睛应该距离电视远一点。

看电视应该选择一些积极、健康、向上的電视节目这样的选择有利于儿童身心健康发展。

8、教师出示完整的看电视的约定引导学生读一读,了解看电视有哪些约定

同学们,經过这两节课的学习我们深刻的认识到,长时间沉迷于看电视会对我们的眼睛和身体产生极大的伤害,还还会影响我们正常的学习和苼活因此,我们要有节制的看电视养成良好的看电视的习惯,这样才能真正发挥看电视有利的一面避免不利的一面。

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