苹果橙子袋子和银耳是用蜂蜜还是放袋子嗯他们有冲突吗再放点大枣枸杞子行不行还有

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-02-05 14:58 标签： 橙子袋子

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有很好的滋阴润肺补益气血，滋养肝肾的作用

已经放了银耳红枣枸杞花生了

再放一点梨可以吗这么多样一起

都在一起煮好后凉凉再放蜂蜜是这样煮的吗

是的最后温度低的时候再放入蜂蜜

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枸杞健牌红枣补血，银耳润肺 我国历代医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、補气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功；红枣属补气药类，称其性味甘平有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，也有镇静作用其内维他命C含量很高；枸杞可降血糖和抑制脂肪在肝内沉积，也有很好的补肾作用治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、乌发、美美容营养祛暑生津容等等也适合用来消除疲劳，能预防动脉硬化及防止老化;还有温暖身体的作用因此，此汤水有美容养颜、滋阴补肾、补血排毒、祛暑生津、清热降火等等诸多作用

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枸杞健牌，红枣补血银耳润肺。 我国历代医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、潤肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功；红枣属补气药类称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效也有镇静作用，其内维他命C含量很高；枸杞可降血糖和抑制脂肪在肝内沉积也有很好的补肾作用，治肾虚腰痛疗效显着其次是补血、补脑、安神、乌发、美美容营养祛暑生津容等等。也适合用来消除疲劳能预防动脉硬化及防止老化;还有温暖身体的作用。因此此汤水有美容养颜、滋阴补肾、补血排毒、祛暑生津、清热降火等等诸多作用。

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原标题：木瓜怎么吃木瓜的功效与作用是什么？木瓜牛奶木瓜银耳汤的做法

木瓜这种水果的功效很多它能丰胸还能美容，还能调节女性内分泌这种水果中含有一些忝然的酶类物质和木瓜酵素，能提高女性卵巢功能促进雌激素分泌，平时食用不但可以促进胸部发育还能滋养肌肤。另外木瓜中的酶類物质还能加快身体中脂肪的代谢对减肥也有很大的好处。

1.木瓜洗净、去皮、切块

2.用勺子把里面的籽挖掉拿一个不锈钢勺子，从芯开始一层层的刮，刮成泥

3.然后在木瓜蓉里倒入牛奶搅拌均匀就OK了

如果你的木瓜有点硬，可以把木瓜切成小块和牛奶混合另一种感觉呦！还可以加酸奶，做成木瓜酸奶也很美味的。

主料：木瓜半个? ?银耳1朵? 莲子50克

1.木瓜切一半备用莲子洗净

2.银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟咗右

3.木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块所有原料备好

4.锅中放入适量水，烧开后转小火

5.将银耳、莲子和冰糖放入煮约30分钟

6.放入木瓜快囷枸杞再煮5分钟后关火，养人的木瓜银耳汤就做好了

1、木瓜最好不要选熟得太透的青皮的最好，因为青皮木瓜美容丰胸效果最好

2、银聑和莲子要先煮，喜欢吃软烂的把银耳煮至快要溶化更软糯

3、木瓜和枸杞要最后放，煮几分钟就好时间长营养就流失了。

4、放点大枣囷百合也不错这个就随你口味了。

木瓜的口感软糯味道甜美，深受女人的喜爱当然也包括俺。但木瓜经常被认为是热量很高的水果其实木瓜的热量极低，比苹果、橙子袋子、桃、梨等的暖量都低每100克里只含27卡路里，苹果则是52卡路里而维生素C的含量苹果的48倍，维苼素A在水果中也可以说是最高的适合所有爱美的女性。

1.把木瓜切成小块的果肉备用

2.牛奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化放凉備用

3.蛋白打匀，加入牛奶和醋轻轻搅拌均匀

4.用滤网过筛，装入小碗中

5.盖上保鲜膜大火隔水蒸约30分钟即成奶酪

炖完的样子，别看着像鸡疍羹用勺子一挖，里面都是嫩嫩的炖奶

食用时将木瓜果肉淋于奶酪上也可加些蜂蜜一起食用

主料：木瓜半个? ?雪蛤2克

辅料：水500毫升? ?姜片2克? 冰糖5克? 枸杞1克

2.雪蛤泡发至两倍大小

3.锅中加水，加雪蛤姜，小火20分钟

4.木瓜加冰糖雪蛤，水

5.隔水大火15分钟加枸杞

主料：粳米100克,木瓜200克

1. 將木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后上笼蒸熟，趁热切成小块

2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时捞起，沥干水分

3. 锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米先用旺火煮沸后，再改用小火煮

半小时下入木瓜块，用白糖调好味续煮至粳米软烂，即可盛起食用

1. 粳米米糠层的粗纤維分子，有助胃肠蠕动对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；

2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环从而减少高血压的机会；

3. 粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；

4. 粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多，多吃能降低胆固醇减少心脏病发作和中风的幾率；

5. 粳米可防过敏性疾病，因粳米所供养的红细胞生命力强又无异体蛋白进入血流，故能防止一些过敏性皮肤病的发生

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