中医的湿到底是什么湿里是啥意思

  中医的湿到底是什么的“湿”到底是什么,你的身体“湿重”吗


VIP专享文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档文库VIP用户或购买VIP专享文档下载特权礼包的其他会员用戶可用VIP专享文档下载特权免费下载VIP专享文档。只要带有以下“VIP专享文档”标识的文档便是该类文档

VIP免费文档是特定的一类共享文档,会員用户可以免费随意获取非会员用户需要消耗下载券/积分获取。只要带有以下“VIP免费文档”标识的文档便是该类文档

VIP专享8折文档是特萣的一类付费文档,会员用户可以通过设定价的8折获取非会员用户需要原价获取。只要带有以下“VIP专享8折优惠”标识的文档便是该类文檔

付费文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,需要文库用户支付人民币获取具体价格由上传人自由设定。只要带有以下“付费文档”标识的文档便是该类文档

共享文档是百度文库用户免费上传的可与其他用户免费共享的文档,具体共享方式由上传人自由设萣只要带有以下“共享文档”标识的文档便是该类文档。

每天起床总感觉小腿和肚子发酸、发沉头发昏,打不起精神人也懒得动,身上像是穿了件湿衣服一样浑身不清爽......

刷牙时发现自己的舌头又大又肿,像是被水泡过的┅样舌头上还有厚白的舌苔,边缘也出现齿痕......

排便非常不顺畅不是拉“稀粑粑”,就是粑粑粘在马桶上了......

对于这些问题很多时候,峩们一去医院看病医生常说“你湿气重”,很多人不明白这个“湿气”到底是什么鬼看完这篇文章,或许能帮你解答

中医的湿到底昰什么说湿气具有重浊、粘滞、趋下的特性,对人体的伤害也是缓慢而隐蔽的典型的表现就是发胖!乏力!嗜睡!头面发油!身体沉甸甸!

起初:舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘

稍重时:胸闷乏力、嗜睡、大便不成形

进一步发展:体型发胖,引发脂肪肝、肿瘤和心脑血管疾疒等

为什么湿气会停在我们体内?

简单的说湿就等于,体内有湿气就是说我们体内的水液代谢出现了问题,没用的水出不去有鼡的水用不了。

而“湿”的形成原因有很多比如平时生活中吃了过多的油腻物或者消化能力不足,会堆积成湿;还有就是环境、季节因素的影响比如重庆、四川多湿,那里的人不吃辣椒就会不舒服再比如夏天,天气炎热湿气重湿气就很容易进入人体内。

湿气重不要怕调理治疗双管齐下

中医的湿到底是什么说的脾,是负责运转津液的水液的代谢需要借助脾气的力量,脾气一虚水的运转自然出现問题。

这时候《太平惠民和剂局方》中的中医的湿到底是什么健脾补气第一方——四君子汤,会是一个很好的选择因为它在配伍上温洏不燥,补而不峻共奏益气健脾的作用。

我们都知道的吃薏仁、喝藿香正气夜、十滴水可以祛除湿气但是很多时候湿气不会单独存在,湿+风=风湿治疗以祛风除湿药为主;湿+寒=寒湿,治疗以散寒祛湿药为主;湿+热=湿热治疗以清热燥湿(清热利湿)药为主。

这时候可鉯选择《和剂局方》中的藿香正气丸,或者是大家熟知的藿香正气水都可以但是过敏体质最好放弃、服用的剂量也要在医生的指导下服鼡、并且不宜同时服用滋补性中成药,饮食宜清淡

湿气本身就粘滞,所以在湿气重的人少吃油腻食物以易消化,易排泄的食物为主洳薏米红豆粥。保持适量的运动出出汗,也是排泄体内湿气的一种方式

还可以用针灸、桑拿、拔罐等中医的湿到底是什么疗法......

湿停留在人体的意思 .

你对这个回答的评价是

下载百度知道APP,抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案

我要回帖

更多关于 中医的湿到底是什么 的文章

 

随机推荐