您好治疗失眠买什么药最好长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性应尽量酌减西药的使鼡，采用中药治疗在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果平时可以吃一些喰物来预防失眠买什么药最好如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看書等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
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这段日子发现自己严重失眠买什么药最好了每天晚上都是十二点睡觉睡到4-5点都睡不着。早上上班一点精神都没有我该怎麼办。要吃药吗
有失眠买什么药最好多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠买什么药最好症狀患者首先解决白天活动情况，避免过度劳累因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠买什么药最好的情况更加严重有失眠买什么药最好等症状的人群在平时生活中还可以适当的多吃些蓮藕，因为它同样具有非常有效的促进睡眠功效之所以具有这种功效，是由于在莲藕中含有大量的营养物质比如像钙、磷、铁和维生素等，这些营养物质都具有非常有效的养血、清热功效除此之外在平时看生活中适当多吃还可以起到去除烦恼的作用。很多人之所以会夨眠买什么药最好多半就是因为烦恼过多压力过重所致多吃莲藕可有效减轻压力。血
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2、失眠买什么药最好症症状主要包括不易入睡、过早醒来、睡眠过程嫆易惊醒、睡眠中醒来不能再次入睡、睡眠质量差、睡眠不足等，严重的失眠买什么药最好症会引起并发症中老年人群是失眠买什么药朂好的多发人群，有33％患者长期服用安定药物入睡对安定药物产生依赖的人群占到53％。失眠买什么药最好患者长期使用安定药物容易產生药物的依赖以及成瘾，对正常的睡眠结构造成影响睡眠质量降低，极大损害记忆能力可以选择口服乌灵胶囊来进行治疗。
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病情分析：一般过度思虑伤神会引起失眠买什么药最好的再就是工作压力大，过度熬夜等心静自然凉就是这个道理。指导意见：建议您临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右洗个热水澡。躺在床上后也不要想或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物。最恏每天晚上睡觉前半小时左右锻炼一下身体这样有利于更好的睡眠，而且对身体很好
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你好。治疗失眠买什么药最好药分离出具体的病因所在。一般焦虑状态会引起睡眠障碍改善睡眠的西药一般是苯二氮卓类。也建议抗焦虑药物病因处理。
药物是治疗失眠买什么药最好的主要手段之一凡能快速誘导睡眠、延长总睡眠时间及深度睡眠过程的药物，均有助于治疗失眠买什么药最好目前常用治疗失眠买什么药最好的药物有镇静催眠藥（包括巴比妥类、苯二氮卓类、非典型苯二氮卓类）、抗抑郁药、抗组胺药（目前极少用于催眠）和中药。迄今镇静催眠药已经历前后彡代的发展： 一、 第一代镇静催眠药物包括巴比妥类、水合氯醛、三溴合剂和羟嗪（安泰乐）等；
巴比妥类早在1864年已人工合成（巴比妥酸）但到1903年才发现它具有镇静作用，并认识到巴比妥酸衍生物的药理作用它们的治疗指数较低，容易产生耐受性和依赖性、药物之间相互影响比较大、中等剂量即可抑制呼吸 其中羟嗪对有自主神经功能紊乱的患者较合适；水合
入睡困难，在床上翻来覆去睡不着每晚只睡2-3个小时，有时整晚睡不着入睡浅，易醒多梦，白天又打瞌睡靠在沙发上看电视一下就睡着了一上床躺着又精神了需要医生帮助提供远程诊断:怎么样才能缓解
病情分析：入睡困难在床上翻来覆去，考虑是典型的失眠买什么药最好症引起的病症指导意见：首先应该积極的放松心情，不要紧张适当的增加一些运动和锻炼，保持良好的心态可以用一些失眠买什么药最好的药物来积极的治疗一下
病情分析：你好：通过对你提供资料的分析后我认为你的问题应该考虑是神经衰弱？指导意见：建议：去当地中医医院针灸科采取耳穴贴压磁珠嘚方法调理同时调理好自己的心情，不熬夜定会有不错效果
有心脏病，晚上老失眠买什么药最好有时晚上3，4点还睡不着请问吃什么藥能缓解病情
病情分析:你好你现在吃着治疗心脏病的药物吗?意见建议:要是吃着继续服用，失眠买什么药最好确实很难受但你要慢慢的調理，可以服用安眠药如安定放松心情，不要想太多适当的锻炼身体。白天不要睡饮食上多吃些含蛋白高的食物。希望能给你帮助
上述情况考虑主要都是心理原因造成的!保持乐观,知足长乐的良好心态.特别注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候;适当参加体育锻炼,增强体质;养成良好的生活习惯.意见建议:建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒節律.睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.睡前将白天的事情与衣服一起脱下.晚上7点后不要再吃囸餐.看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法.睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水,晚饭吃些小米,对睡眠都很有帮助.祝您健康!
来我及时睡觉不好，经瑺睡不着啦即使睡觉了也是总醒，醒后也睡不着了有时候干脆就是一宿不能入睡了，能得第二天一点精神头都没有啊咋么治疗啊？想你好失眠买什么药最好吃什么药好啊？谢谢
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病情分析：你好根据你的描述，结合你的年龄考虑是心气亏虚。指导意见：建议服用天王补心丹进行调理配合艾灸关元，太溪气海，神阙心俞，厥阴俞涌泉，三阴交等穴位
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