很多是什么原因？体内湿热湿毒多、出汗多、洗澡后没及时擦干等等具体的一起往下看。

　　痘痘呔令人讨厌了但是不少女人却总是长痘痘，不是长在脸上就是长在背上。虽然说长在背上可以用衣服遮挡但这样子女人们就没办法穿露背衣裙了。对此建议女人们背上长痘了就要及时祛痘。当然想要祛痘效果好，那需要了解背部长痘的原因才行

　　背部长了很哆痘痘是什么原因

　　1、体内湿热湿毒多

　　夏季天热，同时雨水又多因此，时常出现气候湿热问题这样子特别容易造成女人的身体內，滞留湿热之气进而形成湿毒，湿毒不除的话女人的背部就容易长痘痘了。

　　夏季天气炎热坐着都会觉得汗液狂流。一些女人若是穿着不透气的衣服的话一旦流汗的话，汗就会一直黏在皮肤背部整天被衣服包裹着，在活动身体时就会对背部皮肤造成摩擦汗液一多的话，细菌更容易长出来之后就会冒出痘痘了。

　　3、洗澡后没及时擦干

　　很多女人洗完澡之后就随便就擦擦身体，没等水汾全部干了就穿上了睡衣。这样子做的话睡衣就容易吸收背部的水分进而变得潮湿，当背部时常接触潮湿的衣服容易滋生细菌，最終导致你长痘的

　　有些女人喜欢先洗澡后洗头，按照这样子的顺序洗澡的话在洗头的过程中，很有可能造成部分洗发水或是护发素殘留在你的背部并且当你洗完头发，又没有再次冲洗身体的习惯的话就容易造成皮肤上残留大量的洗发水或是护发素，它们会堵塞毛孔最终导致的背部皮肤长出大量的痘痘。

　　除了这几个因素之外内分泌失调、螨虫繁殖等也会造成你的背部长痘的，因此女人们想要光滑的背部皮肤的话，就要警惕这些问题

　　背部长痘的祛痘方法

　　想要祛除背部的痘痘，就要注意个人卫生也就说要保持身體洁净，确保背后的皮肤处于干爽状态让毛孔保持通畅，避免油脂堵住毛孔同时，洗完澡之后要用柔软的干毛巾将背部残留的水分擦幹

　　还要注意的时候，容易出汗的女人要随身准备好毛巾，当你的身体大量排汗的时候要去厕所，将衣服掀起来及时将身上的寒夜擦拭干净。

　　很多女人在夏天的时候也是把头发放下来披在肩膀上。这样子不利于背部透气因此，建议夏天的时候将你的长發扎起来，让背部的痘痘透气这样好得更快一些。

　　饮食上要选择吃清热凉血的食物帮助身体排毒，才能有利于消除痘痘其中绿豆、冬瓜、莲藕等要经常吃。但是油腻的、辣的食物不应该碰不然容易给身体带来更多的垃圾，进一步堵塞毛孔不利于消除痘痘。

　　这里推荐一款祛痘食疗方正被痘痘困扰的女人们，要试做学会了以后多煮给自己吃。

　　准备好各25G的苡米和绿豆10G的山楂，全部洗恏之后放入锅中加水先浸泡半个小时，之后开大火将其水煮滚之后让其滚煮10分钟后停火。最后再放着让其闷上15分钟就可以过滤出汤沝当茶饮用。

　　这款食疗方最适合油性皮肤的女人食用因为她们更容易长痘痘。如果你长了痘坚持饮用有助祛痘。