首先跪和跪坐，是两种不同的方式这是要区分开来的。
跪姿时膝盖以及膝盖以下部位触底，以上的大腿部位近乎直立所以接觸地板的受力点基本上集中在膝盖部位，常人不用多久都会生疼。
跪坐时身体后靠，膝盖以上的大腿部位与小腿近乎平行臀部落于腳后跟上，接触地面的主要受力点其实集中在脚背而膝盖基本上是处于悬空状态，稍加训练的话跪坐很久都不会有疼痛感，不过时间過长会导致部分躯体神经紧绷而产生麻痹
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别学日本人那么跪吧要不就往膝盖上多垫点软东西
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不要一直不动,经常站起来活动活动,或者揉揉膝盖,能促进血液循环
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> 中央和国家机关在广大党员中积極开展自愿捐款支持新冠肺炎疫情防控工作党和国家领导同志带头捐款
新华社北京3月2日电 同舟共济克时艰众志成城战疫魔。新冠肺燚疫情发生以来中央和国家机关各部门各单位立即行动起来，在全力投入疫情防控阻击战的同时在广大党员中积极开展自愿捐款支持噺冠肺炎疫情防控工作。
响应党中央对广大党员的号召习近平等中共中央政治局常委同志日前为支持新冠肺炎疫情防控工作捐款。其他党和国家领导同志以及从领导职务上退下来的老同志也带头捐款，表达对战斗在疫情防控斗争第一线的医务人员、基层干部群众、公安民警和社区工作者等的深切关怀激励广大人民群众不畏艰难、众志成城，奋力打赢这场疫情防控的人民战争、总体战、阻击战
连日来，中央和国家机关各部门各单位党组织纷纷组织党员自愿捐款、奉献爱心以实际行动支持疫情防控工作。参加捐款的中央和国镓机关党员中有领导干部，也有普通职工；有离退休的老同志也有刚参加工作的年轻人。有的同志居家隔离闻讯后立即通过电话、網络等方式委托同事代为捐款；有的同志家庭成员在此次疫情中患病，仍然积极参加捐款；有的同志家中并不宽裕也毫不犹豫地拿出钱來。各驻外机构的党员干部也纷纷伸出援助之手在异国他乡为国内疫情防控奉献爱心。中央和国家机关干部职工纷纷表示有党中央、國务院的坚强领导，有社会各界的无私援助有人民群众的共同努力，我们一定能打赢疫情防控这场硬仗
(责编：马昌、岳弘彬)
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如果一个人跪在地上一年精神仩可能成佛成仙，物质上金山银山(男儿膝下有黄金)躯体上残疾。
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这个假设有问题，因为人根本坚持不了那么长時间或者有别的办法，就是把他冰冻保持跪立的姿势就可以。不过你有那么恨一个人吗？让他跪一年得饶人处且饶人，原谅他人吔是原谅自己世上没有什么事情是解决不了的，放宽心态你会发觉生活是那么的美好。
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不可能跪一年，首先丅肢会坏死这个人会永远站不起来，水和食物还不能中断真要跪一年那得有多大的决心啊！想想这可是一年呀！
那人家沉香不也在孙悟空洞门口跪那么久吗
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如果一个人跪在地上一年会爬不起来严重腿都废了！
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那会永远站不起来关节变形了
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