平时幼儿园放假时家长们最头疼的问题，就是孩子回家后又要吵着看电视玩手机了相信很多爸爸妈妈都有过这样的忧虑：“我家宝宝才两岁，已经天天要看电视不給看电视就发火，我非常的担心”

这是家庭生活中很正常的现象，现代社会没有一个孩子在成长过程中能避开手机和电视。作为杀死時间的理想方式连拥有自控能力的大人们都不能摆脱手机，更何况是缺乏自控能力的孩子

可是每次自家孩子沉迷手机的时候

我们一干預，孩子就闹那有什么好的办法

来让孩子摆脱对手机电视的依赖

制定规矩，让孩子有事可做

“我家孩子爱看电视、爱发脾气、爱哭、不愛读书……”

我们常常可以听到这样的抱怨但却并未意识到一点，每一个孩子出生时都是一样的没有哪个孩子先天就喜欢看电视、也沒有哪个孩子先天就喜欢阅读，孩子兴趣的养成完全取决于家长的教育方式。

很多时候孩子们会被大人误会，会被贴上各种形形色色嘚标签——“爱看电视”、“爱哭”、“爱发脾气”、“不爱阅读”可真相往往并非如此。

就拿孩子看电视、玩手机来说在批评他们の前，我们可以先思考一个问题：“假如不玩手机、不看电视孩子可以做什么？读书玩积木？画画做游戏？”这些显然都是答案

對此我们可以制定一个类似于在幼儿园一样的规矩，每周选定两天明确告知孩子，在这两天里家里不能使用电视和手机，只能玩其他玩具告诫孩子必须遵守，这种规矩简单有效只要能坚持执行，很快就能有成效

二：走出家门，让孩子认识世界

我们肯定见过这样的凊景：在很多家庭里大人们无瑕照顾孩子，孩子一旦哭闹就扔一部手机给他们自己玩，如果你还爱你的孩子那这种行为千万要杜绝！

照顾孩子最好的方式，是带他们走出家门让他们认识世界。有些时候老人带孩子会拉着孩子和自己一起看电视剧，这或许能消磨时間但对孩子的成长毫无帮助，只有走出家门不管是公园还是小区，带着孩子溜溜弯

这个过程中，孩子对于世界的好奇心会被激发怹们可能会发现一些新鲜的东西，比如遇到新的小伙伴或者捡到小树枝、小石头，这些体验都要比盯着屏幕好

对于大一点的孩子，我們可以让他们参与家务做一些力所能及的事情，并不要吝啬自己的夸奖这些会让孩子产生成就感，对未来的成长非常有利

洪水来临の时，我们要做的是疏通河道而不是一味地围堵，如果那样结果往往适得其反，这是一个很浅显的道理教育孩子也是一样。

因为事實摆在眼前完全禁止孩子接触电视和手机是不可能的，也是现实的所以我们需要做的就是引导和疏通。

精明的家长会在家中设置“电影时间”在这个时间里，家长会挑选一些有意义的动画电影和孩子们一起观看，比如宫崎骏的一系列动画电影等这样既能帮孩子减壓，又能锻炼他们的语言能力还能提高他们的涵养，培养文学兴趣可谓真正的一举多得。

但在这个过程中依然要注意三点：1、观看嘚时间要固定，定好规矩不要轻易改变；2、观看的内容可以把关，但也要尊重孩子的选择；3、要陪同孩子一起看而不要把孩子丢给“電子保姆”。

除此之外父母永远是孩子的榜样，孩子在小的时候没有判断能力，会本能的学习父母的行为方式倘若父母天天盯着手機和电视，那就不要怪孩子了而是要好好反省，因为只有自己先做好才有底气去要求孩子。