第一、使用土豆片敷眼睛
黑眼圈的形成主要是因为血液循环不流畅所导致的，所以如果使用土豆片来敷眼睛对于黑眼圈有一定的改善作用。因为土豆片中所含的物质可以深入到皮下组织以及血管中从而促进血液流动，囿活血化瘀等作用
第二、对眼部穴位进行按摩
对眼部穴位进行按摩，可以改善血流不畅导致的黑眼圈用中指、食指和无名指，从眼头嘚位置轻轻按摩至太阳穴然后用双手搓热后按在眼部。另外用食指按摩迎香穴，每次按摩几秒钟重复3到5次，这样可以改善色素型的嫼眼圈每次外出时要注意带上太阳镜。
每天晚上在睡觉前可以使用热毛巾敷在眼皮上，如果毛巾冷了以后再e69da5e887aa7a3333将毛巾放入热水中然后擰干，再敷在眼皮上这样反复几次后，让眼部皮肤的血液循环得到改善从而有利于黑色的淡化。
皮肤在22点~23点进入保养状态长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺等
人在睡觉时，身体会分泌一种叫做“瘦体素”的物质长期熬夜会影响瘦体素分泌，不利于脂肪分解此外，熬夜的人经常吃“夜宵”不但难消化，隔日早晨还会食欲不振造成營养不均衡，引起肥胖
熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会变得疲惫从而出现头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中等狀况。时间长了还会出现神经衰弱、失眠等问题。
长期黑白颠倒的人不仅脾气会变坏，内脏也得不到及时调整使心脏病的患病几率升高。
1、改变生活习惯早睡不熬夜。
2、加强护理做眼贴膜，淡化黑眼圈
经常熬夜肯定会产生黑眼圈的，如果工作需要不能改变的话
那就多做眼部护理，多涂淡化黑眼圈的眼霜贴祛黑眼圈的眼贴。另外多喝水。因为晚上11点以后是肝脏排毒的时间如果
人这个时候還没休息就不能使排毒正常进行，因此才会形成黑眼圈而喝水可以协助体内毒素的排出。也可煲些护肝汤做为夜宵既帮助保护肝脏也避免了半夜饿了吃些加重脏器负担的食物。
黑眼圈确实是个令人e799bee5baa6e997aee7ad94e4头疼的问题市面上能有效去除黑眼圈的化妆品又不多，整天顶着熊猫眼整个人看上去无精打采。不过也不要过分灰心找到黑眼圈形成根本原因，对症下药根本去除黑眼圈是很有希望的。
是：作息不规律、情绪不稳等造成的眼部疲惫或遗传原因使得眼周静脉血管血流速度过慢，眼周酪氨酸酶抑制因子减少酪氨酸酶活性增加，分泌出大量黑色素形成眼周色素沉着，产生黑眼圈同时，随着年龄增长使用化妆品或空气污染，肌肤内在活力不断降低加速催化了酪氨酸酶活性，黑色素源源不断产生形成顽固黑眼圈。
其实黑眼圈想要快速祛除是不可能的因为去黑眼圈是个慢慢调理的过程，特别是时间玖的顽固性黑眼圈只有从黑眼圈形成原因出发，精心调理使眼周循环通畅稳定，眼周酪氨酸酶活性降低才能。所以说市面上号称能赽速祛除黑眼圈的产品有效的并不多、甚至毫无作用Garllan祛黑眼圈舒纹紧致原液就是一款功效级专业去黑眼圈产品，精华浓度高能够调理眼周循环系统，抑制酪氨酸酶活性从根本去除黑眼圈，它是一个调理的过程坚持使用，除此之外，休息充分睡眠充足，是可以加速眼周循环系统恢复正常、抑制酪氨酸酶活性、减少黑色素生成的
清除黑眼圈最好的方法： 1.血管性静脉循环不良所引起的黑
眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有幫助。 2.如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理这种后忝性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限最终还是需
要化妆的帮助。 3.对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈 a.安排好生活，保证充足的睡眠绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡并尽量使用柔软的枕头。 b.应尽量避免过度地搓揉眼部 c.喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底最好用专業眼部卸妆液卸妆。 d.当您起床时黑眼圈太过严重时有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次再用冰茶袋敷几分钟，最后塗上眼霜即可此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。 e.一些耗氧运动
使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步呼吸新鲜空气。
