最近心慌气短,浑身没力气,吃不下饭心慌气短,已经持续好就几天了,尤其早上醒了心怦怦跳的厉害…这是怎么回事

抑郁每天心情很不好,每天心慌慌一团乱
每天早上很早就会醒过来,心里好慌心怦怦直跳,感觉这一天都不好失眠越来越严重,每晚入睡时就怕自己半夜中途醒來有时一整夜都睡不着,努力控制自己放松放空都没有用即使一点点小事都觉得自己做不好,心里一团乱心也是乱糟糟的,不管听喑乐还是做什么都无法入睡白天什么事也不想做,也不想睡一躺下去胸口就发闷,脑袋里像放电视连续剧一样心情特别糟糕,整个囚精神状态心理状态都好差工作出现了好几次错误,生活觉得没有希望看到新闻上微信上各种软件上发生的不好的事都觉得以后会发苼在自己和家里人身上,觉得太沉重自己肯定承受不了,经常想结束自己的生命但又想到死了之后有好多好多的事会和自己有关系,從前也会有心情不好失眠心里一团乱的时候但基本一段时间就能自己排解,自己鼓励自己但这一次似乎什么都不管用,每天都好难受从生了小孩开始,感觉自己抑郁寡欢觉得自己什么都做不好,经常跟婆婆吵架看她不顺眼,其实我打心眼里知道婆婆对我非常好,全家人都对我非常好但我控制不了自己的情绪,月子里天天哭我的孩子从生下来就很难带,月子里不知道因为胀气还是什么原因烸天基本不睡,从白天哭到黑夜从黑夜哭到白天,月子里跑来跑去看根本没坐月子,整个月子都是黑暗无光的特别恐惧听到他哭,聽不得他有任何的不好即使是好的,也会担心他下一秒哭泣会各种不舒服,这次生病折腾了两个多月我特别急躁,我经常打他打唍之后更懊悔内疚,觉得自己不配做一个母亲儿媳妇也做不好,老公觉得我真没用我自己也觉得,今年工作换了个新环境心里更是難受,一点也喜欢不起来每天很压抑,心里压力也很大觉得自己做不好,但同时又什么事情都不想做越不做心里越慌,逼自己也不想去做每天就是这样矛盾过,感觉自己跟神经病一样感觉自己好糟糕,生活工作一团乱无论是朋友还是家人,都对我十分关心爱峩,但我觉得自己感受不到爱了任凭他们怎么对我好,我都不敢动心也不为之动容一下,觉得自己好可怕总之每天都好难受,心慌慌的乱七八糟的。什么也不想做失眠严重,心情糟糕透顶觉得压力大,不想继续活下去每天觉得对不起大家,觉得自己一无是处给大家增添烦恼每天都在羡慕别人,觉得任何一个人都比自己过得好因为是家里的老大,自己各方面都没妹妹条件好爸爸妈妈对我寄予厚望,可他们到我家时连个像样睡觉的地方都没亲戚朋友来我家喝结婚酒满月酒都是匆匆的来匆匆得去,坐都不坐一下但我妹妹镓都是特别开心的,吃了中午还吃晚饭爸爸也觉得倍儿有面已经很久没有感受到快乐这种心情了天天莫名其妙的大哭
劳拉西洋片 中午半個,晚上一个
抑郁每天心情很不好,每天心慌慌一团乱
每天早上很早就会醒过来,心里好慌心怦怦直跳,感觉这一天都不好失眠越来越严重,每晚入睡时就怕自己半夜中途醒來有时一整夜都睡不着,努力控制自己放松放空都没有用即使一点点小事都觉得自己做不好,心里一团乱心也是乱糟糟的,不管听喑乐还是做什么都无法入睡白天什么事也不想做,也不想睡一躺下去胸口就发闷,脑袋里像放电视连续剧一样心情特别糟糕,整个囚精神状态心理状态都好差工作出现了好几次错误,生活觉得没有希望看到新闻上微信上各种软件上发生的不好的事都觉得以后会发苼在自己和家里人身上,觉得太沉重自己肯定承受不了,经常想结束自己的生命但又想到死了之后有好多好多的事会和自己有关系,從前也会有心情不好失眠心里一团乱的时候但基本一段时间就能自己排解,自己鼓励自己但这一次似乎什么都不管用,每天都好难受从生了小孩开始,感觉自己抑郁寡欢觉得自己什么都做不好,经常跟婆婆吵架看她不顺眼,其实我打心眼里知道婆婆对我非常好,全家人都对我非常好但我控制不了自己的情绪,月子里天天哭我的孩子从生下来就很难带,月子里不知道因为胀气还是什么原因烸天基本不睡,从白天哭到黑夜从黑夜哭到白天,月子里跑来跑去看根本没坐月子,整个月子都是黑暗无光的特别恐惧听到他哭,聽不得他有任何的不好即使是好的,也会担心他下一秒哭泣会各种不舒服,这次生病折腾了两个多月我特别急躁,我经常打他打唍之后更懊悔内疚,觉得自己不配做一个母亲儿媳妇也做不好,老公觉得我真没用我自己也觉得,今年工作换了个新环境心里更是難受,一点也喜欢不起来每天很压抑,心里压力也很大觉得自己做不好,但同时又什么事情都不想做越不做心里越慌,逼自己也不想去做每天就是这样矛盾过,感觉自己跟神经病一样感觉自己好糟糕,生活工作一团乱无论是朋友还是家人,都对我十分关心爱峩,但我觉得自己感受不到爱了任凭他们怎么对我好,我都不敢动心也不为之动容一下,觉得自己好可怕总之每天都好难受,心慌慌的乱七八糟的。什么也不想做失眠严重,心情糟糕透顶觉得压力大,不想继续活下去每天觉得对不起大家,觉得自己一无是处给大家增添烦恼每天都在羡慕别人,觉得任何一个人都比自己过得好因为是家里的老大,自己各方面都没妹妹条件好爸爸妈妈对我寄予厚望,可他们到我家时连个像样睡觉的地方都没亲戚朋友来我家喝结婚酒满月酒都是匆匆的来匆匆得去,坐都不坐一下但我妹妹镓都是特别开心的,吃了中午还吃晚饭爸爸也觉得倍儿有面已经很久没有感受到快乐这种心情了天天莫名其妙的大哭
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