髋关节置换后每天锻炼几次,如何锻炼

髋关节置换手术后日常该如何锻煉

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很多患者朋友因股骨头无菌性坏死、先天髋关节发育不良、强直性脊柱炎等多种疾病导致需行髋关节置换手术(此為南方医院关节外科中心的常规手术之一)。 但是再漂亮的手术毕竟也只成功了一半,而另一半则存在患者术后的康复锻炼上 良好的術后康复锻炼不但可以加速患者恢复,早期融入社会生活;而且可以重新树立广大患者朋友术后康健的信心利于医患关系的和谐! 然而,尽管目前关节置换手术已比较成熟但术后假体脱位(髋关节置换)的病例还是屡有报道,因此本文以南方医院关节外科中心术后康健宣教出发,希望能为髋关节置换手术后的患者提供帮助 1.手术后应该怎么睡?平躺时做手术的脚应该外展(“大”字型张开)20°-30°,踝关节中立位(既不内八也不外八),防止髋关节脱位,自己动或者由家属帮忙来活动膝盖跟脚脖子,并开始进行腿部肌肉收缩练习。......

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