原标题：想八种有效降尿酸食物酸吃点降酸食物，用对降酸药轻松控制尿酸，痛风不发作

高尿酸作为“第四高”已经有超越“前三高”的趋势了但很多人还是不把高尿酸放在眼里，直到不可挽回才后悔一旦尿酸值超标，不但可导致痛风反复发作而且还可造成肾脏损伤，导致肾病

菊苣为药食两鼡植物，其根部可供药用菊糖含量高达45%-58%，具有清热解毒、利尿消肿等功效，可促进尿酸排泄降低尿酸，缓解疼痛但是单单依靠菊苣来降酸是不够的，必须加上黄果子（又叫栀子）桑叶，葛根和百合组成菊苣黄果子茶才可以。

菊苣黄果子茶的具体做法：菊苣5g、黄果子5g、桑叶4g、葛根4g、百合4g将上面的材料全部放入锅中，然后倒入适量的水先开大火煮沸，然后转小火熬煮10分钟即可待温后即可饮用，早晚各一杯

菊苣黄果子的作用：可增加每天的尿量，分解体内尿酸盐结晶把更多尿酸排出体外，降低血中尿酸含量从而让痛风不洅发作，保护关节避免肾脏再受累。也是当下食疗调理尿酸医生比较建议的方式。

通过减少肾小管对于尿酸的重吸收从而到达加速尿酸排泄的效果。有肾功能不好肾结石，孕妇及哺乳期是不推荐苯溴马隆；而且，可能会引起恶心腹胀，呕吐腹泻等问题。

非布司他比较专一它抑制黄嘌呤氧化酶这一种物质，不影响其他器官的代谢因此，副作用更小更安全。但是增加患者心血管事件的安全警报风险提醒医患们注意用药规范。

一定要基因检测HLA~B*5801别嘌醇的一种严重过敏反应叫Stevens-Johnson综合征（SJS）和中毒性皮肤坏死症（TEN），发生率大概昰0.1%-0.4%一旦发生，死亡率高达20%-50%很严重。

所有的降酸比必须配合食疗如果单单依靠药物降酸的话，副作用是非常非常大的食疗配合的话，降酸快也不会产生任何的副作用。