黑眼圈一直很重的原因分为青黑眼圈一直佷重的原因和棕黑眼圈一直很重的原因两种青黑眼圈一直很重的原因主要是缺氧引起的。由于眼周缺氧血红细胞携氧能力下降，养分囷代谢产物不能能及时交换从而导致皮肤无法吸收到氧气和养分，代谢产物堆积产生了黑眼圈一直很重的原因。如看屏幕等长期用眼长期熬夜睡眠不足，经常吃垃圾食品均会引起缺氧型黑眼圈一直很重的原因，甚至出现眼睛周围胶原蛋白流失出现眼周早衰的情况，不得不引起重视色素沉着型黑眼圈一直很重的原因有很多是病理因素引起的，需要到皮肤科就诊明确诊断，或者线上就诊改变生活方式，早睡早起适当的运动避免熬夜，尽量学会科学用眼减少看屏幕时间，学会放松调节眼睛经常做眼保健操有助于促进眼周血液循环，促进新陈代谢缓解黑眼圈一直很重的原因。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果，尽量少吃垃圾食品等零食如果还是不能明显改善，可以适当补充B族维生素采用中医中药治疗，往往效果比较好再配合局部美容按摩，有一定的缓解作用

你对这个回答的评价是？

经瑺熬夜是导致出现黑眼圈一直很重的原因最重要的因素如果想要去除黑眼圈一直很重的原因，必须调整的就是自己的作息习惯确保充足的睡眠，减少熬夜的时间平时可以通过敷黄瓜或者眼霜面膜等护肤品来缓解自己的黑眼圈一直很重的原因，还可以配合适当的眼部按摩促进眼部血液的循环

你对这个回答的评价是？