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记得我住院生宝宝的那段时间,隔壁床大姐的宝宝黄疸偏高宝爸天天抱着小宝宝在窗户旁边晒呀晒,特别担心的样子护士说多晒太陽就会慢慢好起来。
的确给宝宝晒太阳的好处很多。 而且宝宝的月龄不一样晒太阳的注意事项和要求也会有所区别。我们现在就来讲講新生儿晒太阳的方式因为刚出生的小婴儿是最需要我们保护的,各个方面都要特别在意不能掉以轻心。
那么给新生儿晒太阳究竟囿哪些好处呢?
1)可以加快新生儿黄疸的消退
2)促进新生儿的新陈代谢和生长发育。
3)可以帮助新生儿获得维生素D预防佝偻病。
4)能夠促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经从而使人体感到舒展而舒适,还有防止贫血的作用
同时,妈妈们要知道给小婴儿晒太阳特别要讲究方法,否则会给他们带来伤害
第一,刚出生的宝宝不能直接到室外晒太阳
每个新生儿都需要一段时間适应这个环境,适应之后才可以带宝宝进行太阳的照射。一般健康足月出生的宝宝两周之后,可在室内晒太阳;满月后可带到户外晒太阳。宝爸宝妈要根据宝宝出生时的天气状况来适当地调整宝宝出门晒太阳的时间。
第二注意新生儿晒太阳的顺序。
新生儿开始曬太阳的时间要短从5~10分钟慢慢增加到30分钟,最佳的晒太阳时间一般是在早上9—11点及下午的3-5点顺序如下:
1)刚出生的两三天,可从脚尖曬到膝盖约5~10分钟即可。
2)接下来的几天可扩大晒的范围,从膝盖扩大到腿根部
3)除去尿布,可连续两三天都晒到肚脐时间约15~20分钟。
4)可增加晒背部约30分钟
第三,不要隔着玻璃被紫外灯照射有事吗晒太阳
晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触玻璃可将阳光中50%-70%的紫外線给阻拦在外,故而降低了日光浴的功效有些家长怕宝宝吹风,就在家隔着玻璃被紫外灯照射有事吗晒这样大部分的紫外线基本都会被玻璃阻挡,实际没起什么作用如要避风,可选择背风地带如宽敞的阳台等。隔着玻璃被紫外灯照射有事吗或穿着衣服晒太阳紫外線的效果会减少30%以上。
第四关于新生儿日光浴。
1)小宝宝一般要满3个月后才能进行日光浴日光浴的时间应循序渐进、逐渐延长。
2)冬春季节天气寒冷日光浴最好安排在中午时进行,而且要注意宝宝的保暖避免着凉。
3)宝宝在空腹和刚进食后不宜进行日光浴
4)患有某些慢性疾病或对日光过敏的宝宝,不宜进行日光浴
另外,晒太阳时可用黑布盖住新生儿眼睛。宝宝的眼皮很薄长时间晒太阳会对寶宝的眼睛造成损害。
总之我们要在保证安全的前提下,尽量多给新生儿晒太阳对宝宝来说是有益的。
愿每一个宝宝健康快乐地长大
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