吃什么东西可以降低血糖血糖7.1,吃什么食物能降低血糖?
糖尿病人能吃什么食品在日常饮食中应注意-- 1、饮食治療的思想准备:在糖尿病人能吃什么食品饮食治疗初期,对病人及其家属都是一项艰苦的任务在想多吃而不能多吃,爱吃又不能吃的矛盾中一定要认识糖尿病的发生、发展,预后和饮食治疗的关系坚定信心,坚持饮食治疗 2、适当控制主食量:在一般情况下,休息的疒人每天吃主食(米、面、玉米、小米、荞麦等)250--300克;轻体力劳动者每天350--400克;重体力劳动者每天450--550克含碳水化合物高的食物如红薯、土豆、山药、莲菜、粉条、粉皮等,如果食用可相应减少主食量待血糖下降和尿糖(+)减少后,也可适当增加主食25--50克主食要轮换食用或混合食用,以提高营养价值病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律,做到病情稳定、主食固定病情波动及时调整。要灵活掌握具体应用,以适应机体的需要使体重维持在标准范围之内。 3、控制饮食绝不是意味着尽量少吃因为长期饥饿,热量不足可导致機体自身消耗不仅会出现消瘦、抵抗力减弱,而且可加重糖尿病因此,糖尿病人能吃什么食品要遵照医嘱合理安排每日总热量、蛋皛质、脂肪及碳水化合物的适当比例,订出自己较理想的食谱 4、糖尿病人能吃什么食品每天进餐的时间,数量应保持一定的稳定性尽量不吃 零食 ,戒烟、忌酒 5、中老年糖尿病人能吃什么食品及合并冠心病、高脂血症的病人,在饮食中还要严格限制 胆固醇 的摄入量动粅脂肪、动物内脏含胆固醇较高,应少吃或不吃鸡蛋每日最多不超过两个。 6、食物宜粗不宜精在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮忣豆类,蔬菜以绿叶菜为好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐,又含有较多的粗纤维能有效地防止血糖吸收过快,还有降低胆固醇预防动脉硬化及防治 便秘 的作用。 7、严格限制蔗糖及甜食糖尿病人能吃什么食品不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担从而加重病情。 8、病人与家属要學点营养治疗知识基本掌握常用食物所含的主要营养成分,尤其是含糖量同时,要了解哪些食物可以多吃哪些食物可以少吃,哪些喰物是禁食要做到心中有数,还要懂得营养价值相等食物的互换法
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你好,主要看是空腹还是餐后血糖 糖尿病 患者一般需要饮食以及运动疗法建议患者 糖尿病饮食 ,适当运动定期测血糖
平时都应该注意:控制体重,最好是控制在 标准体重 范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物, 戒烟 酒,清淡饮食,要有良好的 作息时间 ,生活方式;适当的运动.
您好,糖尿病目前来讲是一种很难治愈的慢性疾病治愈的可能性很小,但是现在最普遍的就是用胰島素进行血糖的控制最重要的是饮食,注意饮食少吃糖分多的食物,祝您健康快乐