为什么掱机看久了头痛?
我晚上喜欢熬夜看电视或者看小说,有时候追剧和小说一晚上都不睡觉今天看电视看了几个小时突然发现头很痛疼嘚难受,请问这是怎么回事
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长时间低头看手机久了头疼怎么辦眼睛与屏幕的距离较近,眼睛容易出现视疲劳从而引发头痛。长时间低头头颈部肌肉得不到放松,肌肉出现持续的收缩也会出現颈源性的头痛。其预防的主要措施是避免长时间看手机久了头疼怎么办看手机久了头疼怎么办一段时间后及时的,远眺远方缓解视疲劳。适当的活动颈部使颈部肌肉得到放松,必要时颈部可给予推拿按摩等治疗来减轻疼痛