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头晕是一个非常普遍的现象很多原因都会导致头晕那么当你头晕的时候应该如何去缓解呢？下面就来给大家分情况说┅下

1. 首先如果你是因为疾病而导致的头晕，那么建议你赶快去医院就医不要在去浏览网页了以免耽误病情。

2. 如果你在开车或者一些紧ゑ情况突然头晕建议你咬紧牙（这里指的牙不是门牙）可迅速缓解。

3. 如果你是因为身体虚弱而导致的头晕建议你适量的运动在增强身體素质，比如早上起来出去走走或者在家扫扫地

4. 如果你是因为太累而导致头晕，建议你去躺下休息休息或者叫人给你按摩按摩这样应該可以有效的缓解头晕现象。

5. 如果你是因为蹲着或者坐着突然起来导致的头晕那么建议你闭住眼睛深呼吸伸个懒腰，然后你就不头晕了

• 头晕这个现象非常普遍个人感觉最有效办法就是咬紧牙关可瞬间清醒。