黑眼圈是由于熬夜情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着年纪愈大嘚人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄所以黑眼圈就更明显。
正确的涂眼霜然后再用无名指轻轻按住球后穴（下眼尾往里的4\1凹陷处），並且往上微微用力；将大拇指放在鱼腰穴（眉毛中央的凹陷处）按摩；最后搓热手掌，轻轻覆盖眼睛这样很舒服也能促进眼霜吸收。
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女31岁，有挺严重的黑眼圈了岼时休息的也很规律，身体也很好几乎很少生病。请问得黑眼圈很严重怎么办都好几年了
因不能面诊医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行
病情分析：要始终保持精神愉快，增加精神负担生活有规律，约束烟酒基本保障充足的深度睡眠，迫使气血旺盛容颜重焕;增强眼部的推拿，稳定局部血液循环状态增加血块驻留;始终保持眼部皮肤的营养供给，涂含油分、水分充足的眼霜使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中汲取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等含有脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质的食品，可以考虑激光可以，国家公立医院复诊是怕流汗传染，不会国家公立医院复诊，一般两周左右仔细观察三到小半年。
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