1、检查网络状态寻找网络信号较好的区域再次登录。
2、进入个人手机设置尝试清除缓存数据后再次登录。一般出现此提示也有部分原因是手机的缓存数据过多影响网络速度造成
3、QQ运行程序与手机程序有冲突
可用第三方助手软件优化后台程序再点开QQ。
4、QQ运行程序已经损坏
可以卸载这个QQ再重新下载新的QQ安装包进行安装
5、如果还是无法登录，一般是甴于当地网络问题请稍后再试。
如果您的网络连接正常！请您按照下面的方法尝试下：
1.请您进入系统设置-应用程序-該软件-清除数据，或者卸载到小米的应用商店去重新下载最新版本，尝试可否正常使用
2.如果不能恢复，请您备份数据进入recovery三清数据，恢复备份的时候设置和手机里面第三方的安全软件这两项不要恢复尝试可否正常。
recovery请您进入系统更新-菜单-重启到recovery进入或者关机后按住音量上+开机键进入。
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