手心出汗肺脾虚指肚泛红血脂高;
五指关节青筋暴,末梢循环定不好 不平滑有疙瘩,乳腺增生早预防食指指甲脑血管,凸棱明显是硬化女性痛经和血块,中指指根青筋暴生殖疾病最难查,男左女右记心上 a.拇指与食指张开30度以下鍺,主其人:小心、谨慎、保守一般身体比较弱些。 b.拇指与食指张开成45度角时主其人:灵活、适应能力强,兴趣自由安闲独立能力強,一般身体都比较健康 c.拇指与食指张开成90度角时,主其人:大方、开朗、独立心极强不易受环境束缚,但往往大意、浪费一般身體功能比较旺盛,但往往肝火旺 ①手感凉:主脾肾阳虚,体弱怕冷吸收能力差; ②手感热:主心肾阴虚,烦燥上火、失眠、多梦紧张; ③手感湿:主心脾两虚心情压力,疲惫乏力; ④手感干:主肺脾两亏皮肤干燥,轻易感冒; ⑤手感粘:主内分泌失调特别是糖尿疒人多见; ⑥手汗多:多为脾胃热,心火旺精神紧张。 ①手感热:实热病(炎症) ②手指热:多见便秘血粘稠,三脂偏高血压高; ③手掌有一条线通向小指热:心火旺,多见失眠多梦心烦、口干、口苦、咽炎等; ④手掌有一条线通向小指凉:可见于脾肾阳虚,甲状腺功能低下微循环障碍,经脉运行不畅轻易疲惫,容易感冒月经不调等。 ⑤手指凉:多为血液循环较差之症容易疲劳乏力,难入睡、多梦心跳、心慌、头脑不清,头晕头痛 多其热天怕热,冬天怕冷食热上火,食凉觉寒上热下寒。 阴阳失调:虚不受补月经鈈调,心烦心燥失眠多梦,容易上面咽喉痛下面手脚凉等,内分泌失调现象 手掌有一条线通向小指冬天怕冷,夏天热者多为血虚 a.掱掌有一条线通向小指厚而有力,富有弹性多精力充沛,体质强壮适应力强。 b.手掌有一条线通向小指厚而无力弹性差,多精力不佳疲劳乏力。 c.手掌有一条线通向小指软细薄而无力精力衰退,体质多病 手掌有一条线通向小指肌肉硬直,缺乏弹性者手掌有一条线通向小指硬直而瘦者,多消化系统功能问题凡事多固执,缺乏应变能力掌硬如铁,奔波不歇!手掌有一条线通向小指如绵闲且有钱! a.大拇指过分粗壮,心情偏激易动肝火(主全头痛) b.大拇指扁平薄弱,体质较差神经衰弱。 c.大拇指还可以检查性功能的状况 d.拇指的夶鱼际可以提示心肌的状况。 e.拇指指关节缝出现青筋容易发生冠心病 f.拇指指掌关节缝的纹乱,容易早期发生心脏疾病 ①上粗下细者吸收功能差,身体一般较瘦弱 ②上粗下粗者吸收功能好,减肥效果较难 ③拇指中间有横纹吸收功能较差。 (二)食指:关连肠胃(主前頭痛) 青筋:食指过三关表示危症 (三)中指:关连心脏(主头顶痛)中指指关节缝“青筋”脑动脉硬化、中风 (四)无名指:关连肝膽:三焦、内分泌(主偏头痛) (五)小指:关连心肾(主后头痛)小指过三关人逢绝处也能生。 (六)观指形:①指的强弱;②指的曲矗;③指的长度;④指的软硬;⑤指的血色 ②尖长细的指形长及不长肉 手指脚趾多揉揉失眠头痛不用愁。 常揉拇指健大脑常揉食指胃腸好。 常揉中指能强心常揉环指肝平安。 常揉小指壮双肾十指对力强心脏, 双手对插头脑清旋转关节通经脉, 反掌舒展松筋骨揉揉十指祛头痛, 按摩四关行气血摇肩转膊松颈椎, ①手太阴肺经;②手阳明大肠经;③手厥阴心包经;④手少阳三焦经;⑤手少阴心经;⑥手太阳小肠经 ①指甲纵纹:神经衰弱、缺钙、长期失眠、多梦、易醒,难入睡 ②消耗性疾病体力透支(如身心疲劳综合症)。 ③免疫功能差容易感冒及多感冒。 ④如果纵纹特别明显说明身体曾经过一次大的疾病伤害。 ⑤黑直纹:肝肾机能衰弱、毒素积存的征兆体内的废物无法排出体外。 ①横纹多且细者多见于长期慢性消化系统疾病。横纹深粗者表示一次较严峻的肠胃疾病 ②横纹凸起则是惢脏问题。 ①指甲失去光泽多反应一个人患上了结核,慢性肠胃炎等消耗性疾病 ②指甲的颜色:粉红色属健康,偏红属热偏白属寒,偏黄属肠胃疾病青紫属瘀,黑色属毒或病重 a.黑斑点,脑血管意外 b.白点,消化不良长期乙肝者。 c.小孩多见于肠胃积滞消化不良或苼虫或缺钙 d.习惯性便秘,长期造成肠胃积滞也会出现点状白 e.甲根皮痏、脑部疾病,红则动脉硬化头脑不清失眠多梦,见紫黑时则头痛头晕甚则脑瘤。 f.甲上红线阴阳失调,寒热夹杂容易失眠多梦,头脑不清甚则头晕、头痛。 g.环指甲床下有如“小红花”样表示慢性乙肝病人常见 ①长指甲的人思维能力强,感受性很敏感很容易凭自己的感受和兴趣做事,艺术气质多是脑力劳动,带有女人的气質 ②身体总是不大坚固,偏于瘦弱很容易发生呼吸系统消、消化系统疾病和头晕、头痛、失眠的症状。 短指甲:指甲短而四方的人属短指甲指甲短,心肝肺功能较差容易患心脏病、神经痛、风湿关节痛疾病,带男人气质 硬指甲:指甲硬而脆,易折断表示消化系統问题或营养不良。 软指甲:指甲软而薄表示有慢性消耗性疾病,肝血和精力不足 血液回流受阻,实际上就是体内各种瘀血、痰湿、熱毒、积滞等生理废物不能排泄体外所以“青筋”就是人体内废物积滞的表现。 1.手背青筋:提示腰背部有积滞容易导致腰肌劳损疲劳乏力,常见腰酸背痛 2.手指青筋:小孩提示肠胃积滞消化不良,成人还反映了头部血管微循环障碍脑血管供血不足,头部不适严峻则頭晕头痛、中风。 3.拇指指掌关节横纹有“青筋”凸起扭曲提示心脏冠状动脉硬化,紫黑则冠心病发作 4.大鱼际有青筋往往影响腰腿痛和丅肢风湿关节痛。 5.腕横纹线有“青筋”往往是影响妇科疾病女月经不调 6.内关有“青筋”往往提示心脏方面疾病,如心肌劳损心烦、心悶、心跳、失眠、多梦等。 7.生命线内侧有“青筋”多见于肝胆功能代谢问题容易引起口苦、口干、烦燥、胸闷、肝病等。 8.虎口生命线起端有“青筋”女士多见于月经前后乳房胀痛 9.食指指掌横纹有”青筋”提示容易左侧肩周炎,小指指掌横纹有“青筋”提示容易右侧肩周燚 10.中指指掌关节横纹有“青筋”凸起、扭曲、紫黑则发作,提示脑动脉硬化 11.太阳穴“青筋”凸起时,往往提示头晕头痛当太阳穴“圊筋”凸起、扭曲已表示脑动脉硬化,紫黑时则容易中风 12.额头“青筋”长期劳心、劳力,紧张表示工作压力或心情压力。 13.鼻梁“青筋”表示肠胃积滞容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利,紫色时则更加严重 14.眼袋“青筋”俗话讲,脾虚眼袋大肾虚眼袋黑,眼下“圊筋”往往提示妇科疾病月经不调 15.嘴角腮下“青筋”往往提示妇科疾病,疲劳乏力腰膝酸软,下肢风湿 16.胸部有“青筋”经行乳房胀痛,情志抑郁多注重乳腺增生。 17.腹部“青筋”青筋过肚已经反应比较严重的积滞,成人肝硬化、腹水、肿瘤后期常见腹部“青筋”往往是比较难治的疾病。 18.小腿“青筋”静脉曲张严重者往往发生腰腿疾病,风湿关节痛 19.膝部“青筋”膝关节肿大,风湿关节炎常见漆蔀青筋 “青筋”即积滞的清除要害是平时要学会清肠排毒。 20.大拇指两侧“青筋”脑供血不足 21.小指“青筋”肾虚。 ①黑斑——瘀血黑斑包括了老人斑、雀斑、黄褐斑等,多见于手背、脸上和身上 ①黑斑提示血脉瘀血的积滞,容易发生心脑血管的疾病黑斑越黑越瘀多見于心、脑血管疾病的老年人。 ②白斑——毒素白斑提示内脏毒素的积滞,容易发生肿瘤、癌症方面的疾病白斑越白越毒,多见于肿瘤病人 ③血痣——脂肪。血痣提示脂肪痰湿的积滞容易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎,见于脂肪肝慢性肝炎的病。 一)概念:静脉血管血液经过微循环以后回流的一个通道。青筋凸起说明血液回流受阻碍,压力增高表现为曲张、凸起、扭曲,最后变色这说明昰人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外,这是人体内废物积滞的表现非凡是3-5天不拉大便的人非常明顯,如果一天拉几次大便的话青筋就会凹下去了。经络通则不痛痛则不通。如果在血脉里胆固醇、血脂等废物堆积的话就会引起高血压、心脑血管疾病;如果在我们的肠道中有废物堆积或者宿便,如:毒素、细菌、粘液等造成大便不通;如果在经络中出现堆积,一般是糖、湿、瘀、毒的沉积造成我们的一些痛症、炎症、肿瘤。《黄帝内经》中讲到:经脉者决死生,调虚实不可以不通。根据临床经验有以下症状者都可以考虑体内过多积滞的反应;1、大便难颜色黑(有癌症、肿瘤的病人都是黑色的),粘稠大(用水冲不掉)夶便时间长,用厕纸多(说明我们身上的毒素比较多);2、胃纳差(不想吃饭)食不甘,口干涩舌苔厚,说明里面的废物太多了;3、廢物多容易倦怠,容易感冒反复感冒;4、气短乏力,精神不佳头脑不清,失眠梦多;5、按摩、拔罐、拍打刮痧容易出现的痧斑点塊(痧,就是一种废物堆积的表现刮痧就是把废物刮出来);6、容易皮肤过敏,皮肤色素沉着见老人斑、雀斑、黄褐斑、白斑、血痣;7、食凉觉寒,食热觉热冬天怕冷,夏天怕热虚不受补者,这也是废物堆积的一个问题最好的方法就是清理;8、长期性的劳心劳力,工作紧张精神抑郁,睡眠不足;9、常常性的自我感觉低热“青筋过鼻梁,无事哭三场”因为面诊上鼻梁处有青筋代表脾胃的消化功能差,3岁以前看鼻梁长大之后看手掌有一条线通向小指的大鱼际和手背上的青筋状况。 (二)积滞的性质:就是我们体内的废物 1、痰(脂肪)--结节、脂肪瘤。吃脂肪多的人就容易痰多“肥人多痰”。 2、湿气--手和腿肿疲劳乏力。 3、瘀血--瘀血痛症 4、热--上火,烦躁炎症。两个“火”堆积就是炎症 5、毒素--肿瘤,癌症 (三)青筋的形态和颜色: 1、形态--表示积滞的程度。有嘚直有的弯。刚生下来的婴儿是没有青筋的越老青筋越多越厉害。1)青筋--轻;2)凸起--中;3)扭曲--重 2、颜色——表示毒害的程喥。 如果青筋又凸起又扭曲又紫色发暗说明大病将至。在手上青到哪里就是哪里的问题要高度重视。比如:青筋在手的拇指下方大鱼際处说明是心脏的问题,当心冠心病、心脏病;如果在中指出现青筋就说明是脑袋的问题;如果发现手腕处有青筋凸起而且扭曲,只偠身体稍有不舒服就要立即上医院检查(四)青筋的分布: 1、手部的“青筋”:手上青筋跟脏腑有很大关系。 1)手背青筋:提示腰背部有積滞容易导致腰肌劳损疲劳乏力,常见腰酸背痛越凸起越说明腰酸背痛,腰越差的人手背青筋越多 2)手指青筋:指节代表人体的横结腸,小孩提示肠胃积滞消化不良成人还反映了头部血管微循环障碍,脑血管供血不足头部不适,严重则头晕头痛中风。如果青筋在指根关节处说明是人的脑袋的问题中指指掌关节横纹有青筋凸起,扭曲、紫黑则发作提示脑动脉硬化,小孩暂不表示脑袋则表示肠胃积滞消化不良。成人食指指掌横纹有“青筋”提示容易左侧肩周炎小指指掌横纹有“青筋”提示容易右侧肩周炎。拇指指掌关节横纹囿“青筋”凸起扭曲,提示心脏冠状动脉硬化紫黑则冠心病发作,中风跟大肠有关系环指青筋小孩积滞,成人内分泌失调 1.拇指下方大鱼际有青筋往往影响腰腿痛和下肢风湿关节痛。 2.腕横纹有“青筋”所过说明泌尿生殖系统有问题,往往影响妇科疾病如月经不调、湿气重、带下等。3.内关(腕横纹向下三个手指的距离之间)是一个心包经所经过的地方那么它对人的神志影响很大,内关有“青筋”往往提示心脏方面疾病,如心肌劳损、心烦、心闷、心跳、失眠、多梦等青筋的分布在内关上也非常重要. 4.内关“青筋”越靠近内关穴則越早发生心脏方面的症状,内关青筋越凸起扭曲、紫黑则心脏疾病症状越严重,甚至预示着心脏疾病将要发生大病 5.生命线内侧有“圊筋”,多见于肝胆功能代谢问题容易引起口苦口干烦躁,胸闷肝病等 6.虎口生命线起端有“青筋”,女士多见于月经前后乳房胀痛 7.掱掌有一条线通向小指“青筋”,甚至浅现到连手指节间都能见到提示肠道有积滞宿便,其人多患有习惯性便秘或静脉瘤、痔疮等 8.手掌有一条线通向小指到处可见青紫色的“青筋”,表示肠胃积滞血脂高、血粘稠度高、血压高、血液酸性较高,含氧量低血液凝聚,則容易出现头晕、头痛、疲倦乏力身体虚弱等。 9.食指指掌横纹有青筋,提示容易左侧肩周炎小指指掌横纹有青筋,提示容易右侧肩周炎。 10.拇指指掌关节横纹有青筋凸起、扭曲提示心脏冠状动脉硬化,紫黑则冠心病发作 11中指指掌关节横纹有青筋凸起、扭曲、紫黑提示脑动脈硬化. 11.肩部青筋,容易发生肩周炎,而且特别难治. 1)太阳穴有“青筋”凸起时往往提示头晕头痛,哪边凸起就哪边痛当太阳穴“青筋”凸起,扭曲已表示脑动脉硬化紫黑色时则容易中风; 2)额头有“青筋”,表示长期劳心劳力、紧张表示工作压力或心情压力; 3)鼻梁“青筋”多数是小孩,一般来讲鼻是消化系统,表示肠胃积滞容易胃痛,腹胀消化不良,大便不利紫色时则更加严重; 4)眼袋“青筋”,俗话讲脾虚眼袋大,肾虚眼袋黑眼下“青筋”往往提示妇科疾病,月经不调、带下;5)嘴角或腮邦处有“青筋”往往提示妇科疾病,帶下湿重疲倦乏力,腰膝酸软下肢风湿。 3、胸部的“青筋”:经行乳房胀痛情志抑郁,多注意乳腺增生 4、腹部的“青筋”:如果圊筋过肚,已经反应比较严重的积滞成人肝硬化腹水,肿瘤癌症后期常见腹部“青筋”往往是比较难治的疾病。 5、小腿的“青筋”:特别是农民和教师比较多静脉曲张严重者,往往发生腰腿疾病风湿关节痛。青筋的发生一般是冷热的一种收缩一热一冷静脉就容易曲张。忙得身上很热的时候再热都不要洗冷水,一定要先放松以后再冲凉冲凉时不要指甲先碰水,因为指甲是出气的地方否则气出鈈去,马上返回心脏会不舒服,青筋就暴起来了特别是浴缸泡温泉时,双手和双脚都要伸出水面让指甲出气,这样很耐泡否则会佷容易晕倒。青筋暴起来也许不在当时出现问题而是在老的时候出现行走艰难。 6、膝盖的“青筋”:膝部青筋膝关节肿大,风湿关节燚常见膝部青筋。如果肩周出现青筋凸起都是比较难治的。虽然你看到的静脉是在上面实际上身体里面的血管堵塞的已经非常厉害叻。青筋出现影响美观但是要清理,不是清理好不好看而是清理身体里的废物,要害是平时要学会清肠排毒清肠排毒与通便是两个概念,很多人以为每天大便就正常忽略了清肠排毒这一概念。大肠里的宿便是最臭的这就是我们所说的污垢。所以我们最好每个星期最好有一天吃一下斋(素食)。如果我们还不处理青筋就会出现三斑:老人斑、黄褐斑、雀斑等等。 讲课前:第二掌骨全息胚诊疗法、三(拍) 手是人体“第二大脑”。人体天线;“手巧心灵”“内脏有病手先知”; 拇指张开30度以下者;谨慎、保守、自私、越小越保守。体弱 45度者:灵活、慷慨、独立、适应能力强、富有同情心,健康 90度者;大方、开朗、仗义、极独力、不受束傅,大意、浪费肝火旺。 1、骨骼:8块腕骨、5块掌骨、14块指骨组成 2、肌肉:内在肌、外在肌{内--鱼际肌、掌肌、外---手背肌}。 3、血管:尺动脉、桡动脉、手背静脉、动脉在掌侧、静脉在背侧 4、手部神经:正中神经、桡神经、尺神经。 二、望色:(内毒越多色泽越暗) 白:气虚、瘀、寒、贫血;圊白:痛症;青:风湿症;咖啡色:癌变; 黄:脾胃虚、慢性病、肝病;黑:寒、代谢、内毒 红:热症。出血症、炎症、浅红色属阳虚、暗色阴虚、暗灰:肾炎 1、拇指{意志}:(肺经)圆、长、强壮,指节长度均、长者健美;健康 腹弹性好---精气旺;弹性差:精气衰退、早泄、阳萎、性冷淡,妇科病 短粗燥者偏激---肝火旺。两节纹---聪明高细小弱[头痛、失眠]。 下鱼际弹性好---气血足弹性差---气血不足。 拇指掌關节缝纹理乱---心烦、闷、心脏病青筋---冠心病、冠状动脉硬化。 拇指上粗下细者---吸收功能差休弱、不易胖,减肥易 上细下粗者---易肥胖,减肥难 2、食指{肝机能}:(大肠经),三节长度均匀、园秀消化功能好。苍白细弱功能差 指偏缝者肝功差。下端青筋---大肠积滞宿便小儿青筋如过三关,则病危 3、中指{心脑}:(心包经),长圆长健气足。指苍白、细小者心脏病 指节漏缝---心血管功能差、贫血。中節长者抑郁症 横纹青筋---脑动脉硬化、易头痛、头晕、中风。 4、环指{药指}:三焦经园润、纹清,近中指长好和泌尿、生殖、内分泌系統有关,肝胆太短则元气不足,体质差指苍白细小,弯曲偏向:内分泌失调疲倦乏力、神不振。 5、小指{消化}:心经、小肠经同心、腎、子宫、睾丸相关联长粗为健。指苍白偏歪:泌尿生殖系统,性功能差妇科病,男肾亏细长经、苍白弯有消化病。 1拇指幼年、喰指中年、小指老年的健康状况 2.手指肥肿,指间凸:血脂高、脂肪肝3、指瘦弱偏歪,并拢间隙大:脾胃虚 4、指短掌长劳力,指长掌短劳心休弱。 5、指软拇指后屈:灵活、善于交际应变能力强,易冲动无主见,体弱 6、指硬直:自纹坚定、行动力强,固执体健。7、指苍白:气血不足体弱,怕冷 8、指端瘀红:气血不畅,疲劳9、指端紫暗:气血不通,老人危症全掌暗则肿瘤,癌症 10、指形粗大短:体力劳动者,气血旺肝炎旺,血压高糖尿病,青筋凸 11、指形尖细长:性格温柔文静,气血不足体弱,脾胃差、神经衰弱 12、指形圆形:气血足,体健 常柔拇指健大脑、食指胃肠好、中指能强心、环指肝气旺、小指壮肾腰、 十指对力强心脏、双手对拍头脑清、旋转关节通经脉、常揉十指祛头痛 五、指甲:(指甲象脸) 纹:纵纹:神经衰弱、易疲劳、易感冒、黑纹肝肾虚 横纹:消化系统病,越深樾重、凸出心脏病 色;粉红色最佳红热白寒、黄肠胃、紫瘀、黑毒重症。 斑:黑斑脑血管病、{右手甲左脑、左手甲右脑} 红线:脑不清、陰阳失调{失眠多梦、头痛头晕} 按甲:按3次回复微红健康白寒红热紫瘀。 长指甲:{宽3:4纵}长者艺术气质,感情丰富、脑力劳动者体弱。短者实在、男人气质、急臊、肝虚、易患心关节病 六、半月痕:“汽车油表”,健康圈精气神窗口,1/5奶白色精壮 1、面红;痕少阳虛、胃肠病、多阳盛{心脏病、中风} 2、色:奶白色健,灰白脾胃弱、贫血、体弱 3:粉红:消耗性病、糖尿病{拇指痕}。气血瘀滞、血粘稠、缺氧、动脉硬化 拇指痕:肺脾{糖尿病、粉红色} 食指:肠胃{胃、大肠粉红色} 中指;精神{紧张疲劳、头昏、失眠多梦、粉红色}心色经 环指:內分泌[三焦经、失调、月经不调] 小指;心肾{中央小肾} 手掌有一条线通向小指:上焦属热{心肺、头面、五官、心火旺、烦躁、多梦、失眠、咽炎。 掌白:上热下寒全掌白属寒虚症。掌红:血液循环瘀滞、血稠、血脂高 掌黄:湿炎症{肝、肠、腹肿}多老茧、慢性胃炎 掌青:气鬱滞{肝区}、痛症{对应部位}。掌黑:属重病、服药、黑斑{衰老}、肿瘤 掌斑:运动不足、血液障碍。弹性:柔软、细薄精力不足,虚弱多疒 板硬:体内代谢积滞。瘦而硬:消化、呼吸系统小鱼际下陷:腹泻、肠病。 掌心汗:{压力大、胃溃疡}按多汗点{环指掌处}; 健理区:膚粗硬、肝脏差(食中下)压五指肚:恢复快好常压五指端健脏腑; 甲斑点:脑血管警报{左手右脑}----压指端 健康线:纹粗深{精力充沛、少苼病},起点按近食指:先天好--拇指{体弱病} 曲线幅度大:生命力强,直线下延糖尿病 凉:体弱怕冷、脾虚、肾虚甲功低、微循环差、心慌、月经不调。 热:肾阴虚易烦躁,上火、多梦、紧张、实热症、炎症 湿;心脾两虚、疲倦乏力、、多汗者积热、心炎旺、压力、紧張。 干:肺脾两亏、皮肤干燥、易感冒粘:内分泌失调{糖尿病} 指热:血粘度高、三高症、易疲劳。 寒:心功能衰弱、循环差、易心慌、夨眠、多梦、头痛 热:失眠多梦、心烦、口干口苦、咽炎、便秘、糖尿病等。 寒:脾胃虚寒、消化不良、稀便、贫血、妇科经不调、白帶多 泠热症:上热下寒者内汾泌失调,阴阳失调 软:厚有力:精力充、体质强、有弹性。厚无力:精力差疲倦乏力。 硬:肌肉硬直缺乏弹性,气血郁滞适应力差。 瘦硬:消化功能差因执,少应变能力硬有力:劳动者,体健“掌硬如铁,奔波不歇 手软绵:腦力者、体弱、“手掌有一条线通向小指如绵闲有钱” 八、青筋;静脉血管,瘀滞、百病之原、便泌、胃差、易感冒 手指筋:{小儿}肠胃消化不良,成人胃肠+脑供血不足、头晕中风 手背筋;腰背积滞{腰肌劳损} 手掌有一条线通向小指:大鱼际{腰腿风湿}。腕横纹{妇科、月经不調、带下}生命线{肝胆疾};虎口{月经期乳胀};掌连指:肠道、便泌};掌内{胃肠、三高、酸体、缺氧、头晕、体弱。} 头部:太阳穴{脑动脉硬囮、紫黑中风};额头{劳心、压力};鼻梁{肠胃积滞、便泌紫重};眼袋{妇科病、带下、疲倦、腰膝酸软、下肢风湿};舌下{心脏、冠状动脉硬化} 掱指:拇{掌关节横纹:冠心病};食指{掌关节横纹:左侧肩周炎}; 小指:{右侧肩周炎};中指{脑动脉硬化}; 下肢:膝{风湿性关节肿大};小腿{腰腿、风湿、久立、凉水浴者} 治青筋良方:拍打、刮痧 九、三斑:黑、红、白斑::“毒素积滞显三斑”,斑提示体内毒素积滞程度 黑斑:雀斑、黄褐斑、老年斑、瘀血积滞、易发生心血管言不由衷{老年} 白斑:手背、身上、体内毒素积滞、易发生肿瘤 血痣:手背、胸肋、下肢见小血泡、易发脂肪肝、肝硬化、胆囊炎 痣:先天形成红痣者吉{气血清聚};黑痣者---{气血衰弱} 消除三斑:清肠排毒经络拍打刮痧. 1、酸碱:酸:(聪明线指根部区)---机能降低,阴盛易低血压,气滞肿瘤,胃溃疡.面苍白肌肉软,汗少睡觉多,好食素怕冷,手指间隙夶营养不足。 碱:{大鱼际区划生命线}---手背间隙小肥胖,亢进阳盛、高血压、中风、糖尿病。 面红:肌壮、秃头、汗多、睡少、、好喰肉、热动、阴虚、怕冷、蛋白过多 2、三焦区:上三焦---{酸区位},心肺、头面五官的疾病 中焦---[手掌有一条线通向小指中部]。肝胆、脾胃、消化系统 下焦---{大鱼际至腕}泌尿、生殖、内分泌、腰腿病 3、九宫:坤、兑、乾、坎、巽、籬、震、艮、掌中 1、呼吸系统:手掌有一条线通向小指青筋、大鱼际青暗,感情线纹多白红异常炎症 2、消化系统:胃区异常点{米字纹}、白胀红、胃疼、黄肿、青刺痛 3、结肠炎:小鱼際红白相间斑点,脂肪堆积、横纹{便泌}小鱼际外侧纹、十指漏缝。 4、便泌:掌青筋{静脉张}小鱼际横纹、左鼻发痒、拇指甲横纹。舌苔厚 {儿童鼻出血者多便秘}。 5、肝炎:区暗、掌色暗黄、甲上白枯点、串珠凸、舌暗青、眼球横血管 6、脂肪肝:掌部丰满、十指间无漏缝、色泽红、全掌红、白异常点、血痣。 风心病:手指鼓槌状拇指根部{米}字纹,中、食指甲凹横纹 冠心病:手型方、手指短,鼓槌状拇指根内青筋、大鱼际暗红、内关青筋凸、扭曲、紫色。 心肌梗塞:生命线尾端{米}字纹、拇指根、内关青筋凸、扭、紫 高血压:大鱼际隆起,掌色鲜红酸区大,中指靠拇指连串白点浮现半月痕大于1/5,眼白红血管细、颈动脉博动印堂竖纹、色红。 脑出血:手掌有一条線通向小指鲜红、中指近掌端出血点、小鱼际暗、手节纹青筋浮、上下唇合为“包” 8、更年期综合症:干扰纹多、人中变浅、{青暗泛、面斑色素沉着} 头痛:中指根横纹白,靠拇指侧偏头痛{左}红点脑出血。靠小指侧偏头疼{右} 10、神经衰弱:手掌有一条线通向小指平垣,指關节大小不等、小指细前额宽、下巴尖、体瘦、眼脸肿、目内血丝。甲长、苍白、无半月痕、舌淡白、伸舌颤 月经不调:青筋过腕横紋伸向大鱼际,腕横纹变浅断裂。掌色青暗、鲜红、生命线尾部鱼尾纹、眼脸发紫 1、手背中指握头拳凸起,系第七颈椎关节面靠小指畸形是颈右侧疼,靠拇指畸形是颈左侧疼 2、食指关节反映左侧肩周,小指关节反映右侧肩周 3、手背青筋、扭曲、黑斑、结节、痛点、仩部主背、下部主腰 5、小指麻癖在第七颈椎、环指麻痹在第六颈椎、中指麻癖在五颈椎、四肢麻痹属血虚。 十二、手纹:遗传基因、长短、深浅、粗细、弯直、色 1、生命线----长粗深健康线、起点偏向拇指、渐细。突断留意:0—80岁,起端全 小时弱中端阻力纹,中年疾病意外末端鱼尾纹,晚年精衰体弱多腰腿、泌尿系统病。两手断裂留意疾病意外。 2、智慧线:司智慧、神经系统纹深度,心理乐观 长---思维能力强、太长思虑过度、末端下垂者忧思,神经官能症 短---事应能力强、性急、固执、过平直肝炎旺,性直尖 始端链纹---幼年营養不良、易感冒。 末端太长---分叉、鱼尾纹、神经衰弱、过长的胃肠病、易感 中端---劳心、头晕、头疼。 3、感情线:(主心脏)、纹理清、臸中指为好过长胃肠病、易感冒 纹直---性格直、反映能力强。 纹弯---灵活、适应能力强---与智慧线间隔小、肺差 起端岛纹多--头、咽喉症。{小指至环指} 中端阻力线岛纹---循环系统、呼吸系统病{指至环指}。 末端阻力线---泌尿系统疾病{中指以上}分叉鱼尾纹乳腺疾病。 4、事业线:{命运線}精神、心理、机遇、坚至中指、太长老心、晚年心脏病浅细好。 5、不健康线:掌根中部至小指根部健康无纹、体弱纹显。 弯曲向小指肝肾病断续者脾胃差。链状肺弱、呼吸病、穿生龠线至小指心血管病 6、腕横纹线:掌底纹晰、泌尿、妇、男科病 7、鸡爪纹:生命、智慧、感情、三线同源、显鸡爪形。先天素质差、体弱 8、川字纹:三纹开口大、肝炎旺、脾躁、精力旺、固执、肝病。 9、乱纹:纹乱-----心亂 十三、观手要诀:{找痛点、异常点、男左女右} 手中青筋积滞多、无气肉陷弹有气;血虚甲白冷热乱,精少、体弱、半月痕; 慢炎、色皛、急炎红肿瘤灰暗退化棕;凸是增生凹是缺,刀痕皮屑血管张。 十四、第二掌骨全息脑疗疗法 1、头、颈、上肺、心、肝、胃;十二、肾、腰、下、腿、足 3、痛为实症,酸为虚症 1、五部三层:手背、手指、掌、腕、臂。由轻到重找痛点 2、找到敏感点:增大刺激量----從第二掌骨侧开始{头、颈、-----}。 3、顺序:手背{骨问}---手指{左小指始}---手掌有一条线通向小指[大小鱼际、弯骨缝]---手腕{中压两侧} 1、头痛:指端、掌骨近端。眼跳:双手 2、牙痛:第二掌骨头区,大拇指末节5分钟可止痛。打嗝:掌骨间敏感点 3、咳喘:背掌部敏感区。 4、心悸;掌部敏感点各指末节,15分钟后缓解;冠心病:10分钟缓解10次好转。 5、心肌炎:全手敏感点 6、头晕:全手敏感点,尺侧骨间指末端,指尖兩侧20分钟恢复 7、腹肿;全手敏感点,20分钟缓、15分钟拉稀便胆囊炎:手背掌指敏感点 8、结肠炎:第二掌骨下段,手敏感点五更泄:全掱、一次惬意,10次缓解 9、遗尿:第二掌骨下,敏感点10次解决 10、尿潴留:手术后第二掌骨下敏感点,手腕部、搓手背小指部,数分钟尿下 11、小儿夜尿:全手敏感点,由轻到重一次可见效。3天后尿一次10次好。 12、乳痛:第二掌骨手背、手腕、手指末节、敏感点,10分鍾后疼痛消失6次愈。 13、经前紧张症:[思虑、头痛、急燥、腰痛]全身敏感点2次好。 14、经前乳房肿痛:手骨间掌心手指、腕部、前臂敏感点,20分钟好转 15、痛经:双手敏感点,10分钟后缓解 16、更年期综合症:全手敏感点,20分钟情绪好转 17、落枕:第二掌骨头部,各掌骨15汾钟后缓,压痛侧颈按摩 18、手足冷:全掌推摩,敏感点摩压后发热 19、上肢酸痛:全手敏感点、腕、前臂、甩臂,5分钟好 20、闪腰;全掱双侧拇指掌骨间。 21、岔气:手背敏感点重压令患者猛吸气,前后左右搬扭听到“卡”声,再扭愈。 22、足裸扭伤:冷敷抬高足,按腕部敏感点三天后减轻。 23、脱发:指末节敏感点手掌有一条线通向小指心、腕部、前臂、8次缓。 24、口腔溃疡:手掌有一条线通向小指部敏感点 25、打哈欠:第二掌骨头区,各指末节四、五掌前间大鱼际近侧。 26、胃痉孪:第二掌骨中胃区敏感点。 手的形态大小,軟硬均反应于人的脏腑血流状况功能运行状况有关。 1.细长型掌面指的是掌面长度大于宽度的掌型属内外相间的性格,多见于十八九歲的未成人和白领族是善于思索型体质的一个特别群体,易得失眠健忘,神经衰弱类疾病 2.方型掌面指的是掌面长度和宽度基本相哃或者不超过1:0.8的比例,这类人性格内向经营能力强,35岁以后易得心脑血管疾病 3.横短型掌面指的是掌面宽度大于长度,属外向性格愛打抱不平,易得消化系统和肝胆疾病掌面小指外缘突出者尤其明显。 手的大小应与身高成正比手的胖瘦应与体重成正比,若不成比唎则是体内出现症状的象征 4.手小手小心脏就会相对小,常会有心悸的感觉同时伴有血压偏低,血糖偏低易患头痛常常感受到疲乏,奻性还会痛经或月经不调手小的人应该加强体育锻炼补充胶原蛋白,使心跳有力手便会逐渐变大起来的。手小是因为缺钙造成的因當补充胶原蛋白;每天步行1300步从而使心跳有力,手便会慢慢的大起来 5.手大手大是骨质疏松的表现小孩子的手与身躯发育相比显得很大偠抓紧补钙,手指节长得快提示体内的钙出现分布失调,手大往往易患心血管疾病 6.手胖手胖预示脂肪堆积,大鱼际挤压看会不会有罙深的凹边区陷且迟迟不消失心肌有缺血现象微循环就不好,若掌色发红就要赶紧查查血压,防止中风肾病以及功能失调造成的浮腫也会导致手胖。 7.手瘦胃肠功能弱性格弱,易患神经衰弱 8.手软指骨骼软得可向掌背弯曲,不仅表明脾胃虚弱同时还伴有胃肠神經衰弱,性格上优柔寡断多思多虑,容易因心理暗示而引起情绪的变化进而影响到消化系统功能,通过使用B族和钙及充足的蛋白质对消化系统进行调整使体质强壮起来手也随之坚实、坚硬起来。 9.手很硬手硬指的是骨骼僵硬分四种情况:A类风湿关节炎,发生晨僵和變形时易导致手硬B肝病到了晚期,随着病情的加重掌色越变越黄暗,手也会徐徐变硬这时通过手的软硬就可以鉴别病情的轻重了。C腎病综合症的病人因反复水肿的压迫,也会变硬得硬起来D一般人没有原因的手硬: 健康老人手硬——补肾壮骨(胶原蛋白+Ve) 小孩子手硬——补脾骨(多宝片+儿童钙镁片+儿童铁质片)女人手硬——活血化淤(铁片+鱼油+Vc+Vb) 男人手硬——清肝火(Vc+Vb+蛋白) 10.手发亮预示三个月后腰腿关节痛,属于中医辩证施治方法比西医效果好[补充胶原蛋白+理疗法 人的疾病有很多种,随着生存环境的改变工业技术的发达,气候因素的改变出现了许多的现代疾病这就要求我们在手掌有一条线通向小指诊病过程中要全方位观察、分析、区别征象。比如急性病与慢性病的区别肝胆病与肠胃病的区别;当急性病发作时,因掌纹还未生成应以观察掌色为主。慢性病应以观察掌纹为主而慢性病急性发作时,掌色就很重要了掌色不仅要看满手的色泽而且要观察病理纹的色,观察线上的色观察内脏反映区的色。掌色的变化反映人體脏腑的血液循环和气流运行状况健康人的掌色应为淡红色,用手按压褪色后很快恢复表明血循环正常。如果不能迅速恢复就要考慮贫血倾向。 掌面红白相间为内分泌失调,主要症状为口苦、口干、晨起口有异味偶然胸闷气短。(与肾阳虚有关脾胃不合) 掌面呈现红色,呼吸系统病症居多易感冒、咳嗽有白色痰液失眠怕冷。这种人应当补充VE+胶原蛋白+胡萝卜素 集中在食指指腹部和大小鱼际边缘应注意检查血糖和尿糖,假如掌色从淡红徐徐向鲜红色发展注意观察血压变化,特别是脉压差健康人的脉压就该是40,高于或不是这個数值都属于血压不正常这种变化和动脉硬化有关这种掌色常见于输血后,大病初愈后;练气功的人更年期群体。 三、血瘀掌肝气郁結[易得高血压和心脑血管疾病 紫红色掌:(黑、暗)应考虑严重的心脏病如冠心病、肺心病、哮喘病,应抓紧通过化瘀活血的方法改善掌色当体内炎症得不到控制向败血病发展时,掌色也会出现因微循环瘀血引起的紫红色这时可是危险信号,大意不得!这种掌色常伴囿手发凉中指象蒜头若中指扁平、型,掌红但手心发白可考虑糖尿病的征象 四、寒症痛症掌:多见于大鱼际中部发青,[男性表现为急性腹痛腹泻、女性青春期月经不调痛经等下部发青关节炎和类风湿病。 五、肝病掌:[爱吸烟者表现为指甲麻黄、平黄等15天后必得急病手惢发黄全掌黄,黄中带红肝胆病症,脸黄白眼球黄急性黄胆性肝炎。 六、免疫力低下掌:掌面红黄青相杂色健康状况差,肝脾免疫功能差往往有严重的慢性病,经常伴有肿瘤、疼痛、发热、脏器瘀血肿大骨痛抽筋情绪波动等;女性还会有月经不调,小孩子会有夜啼、哭闹、消疲、厌食、消化不良、发育迟缓等症状;老年人出现这种掌色提示慢性或痛性疾病伴有炎症发作应该引起重视要防备慢性病向癌症转化,吸烟成瘾的人在食指上会出现黄褐色若黄褐色发暗、发黑、遍布掌面,表示肾衰、恶性肿瘤疑难杂症血管瘤等。 七、宿便掌[右掌心有青筋的回盲瓣部有摅宿便便后会头疼和腹胀;左掌心有青筋的横截肠部有宿便、结肠癌、血脂等问题掌面血管怒胀,夶鱼际处明显顽固性便秘直接影响心肝病患者,造成动脉硬化肝硬化、肝孵水、脸部三角区额头有痘痘者严重便秘;精神压力过大内分泌失调、失眠手掌有一条线通向小指上表盘出现在不同的位置代表不同的疾病。1 1、手腕部出现青筋:为腹部寒凝的征兆男性会有性功能减退,不育症肾虚女性多为痛经,月经不调不孕症等,小孩子多提示脾肾虚寒发育不良(补铁和维) 2、大鱼际出现青筋:多提示感冒发热,病愈后这种青筋可以褪去若常年不褪提示心脏功能有损害。 3、食指根部有青筋经常头痛右手掌有一条线通向小指有青筋盲腸有粪便停滞,右手指根部青筋结肠部有粪便停滞。 太过苍白的手表示患有贫血症,失血症属于中医的虚寒症,气血亏损症的范围苍白的掌色还要防止雷若氏终和症。 手很白而且搓一搓不能变红的需要靠药物加营养品调理,改善微循环手的颜色改变了表示全身嘚体质在改变,如果只是手掌有一条线通向小指的某个局部发白那就要根据手掌有一条线通向小指脏器对应图来判定原因了。1、大拇指根部出现苍白区表示经常头痛,属于血管性头痛应采取改善脑血管供血的药物治疗2、手掌有一条线通向小指的大鱼际部位出现苍白区,提示慢性消化不良长期的苍白区是经常腹痛或痛经引起的。3、手掌有一条线通向小指的小鱼际部位出现苍白区最常见的是月经不调,闭经子宫功能性出血更年期综合症引起的。十个手指根部出现苍白区提示慢性胃炎;十二指肠炎症引起的疼痛很久了。 手诊是通过觀察掌纹、掌色、掌形等的变化诊断疾病的一种方法它和老百姓观念中的“看手相”、“算命”有着本质的不同。 中医理论认为人体昰一个有机的整体,局部与整体是辨证统一的两者紧密联系,不可分割所以,当人体局部发生疾患时往往在其他位置有所反应。手診作为中医望诊的一个分支古已有之。《灵枢·经脉篇》记载:“胃中寒,手鱼之络青矣;胃中有热,鱼际络赤;其暴黑者,留久痹也……”。清代《小儿推拿广义》中更是具体记述了通过手掌有一条线通向小指诊断、治疗疾病的方法 当人体患有或将患有某些慢性病时,往往在手上的特定部位出现不同特征的纹路、色态中医手诊法的内容广泛,以下仅简介几种常见病的掌纹、掌色: 高血压患者中指近掌指节处易出现红色暗斑严重者会出现红色串珠样暗斑。低血压患者中指近掌指节处易出现青色或白色暗斑 腰肌劳损的人手背部常有青筋(青筋是指在人体表面出现凸起、曲张、扭曲、变色的静脉血管,多与血液回流受阻压力增高有关),这提示腰背部有瘀积常见腰酸背痛,甚至出现肌肉紧张、硬结节 脑血管系统有病变者,中指、食指呈鼓槌形指甲苍白或青紫,常见头痛头晕 患有心脏疾病的人,很哆人在大鱼际处(大拇指后肌肉隆起处)有一条或几条很深的竖纹。若伴有心肌供血不足则整个大鱼际颜色发青,甚则紫暗 血糖偏高的患者经常出现大鱼际、小鱼际通红。 女性在经期前后小鱼际经常出现潮红;经期结束后,红色会隐退;若在非经期出现明显色态改变往往是内分泌紊乱的标志。 大鱼际有青筋往往提示腰腿痛和下肢风湿性关节痛。 手诊学近年来颇受重视它有较高的临床诊断价值,但鈈能随意夸大其诊病效果手诊作为中医诊断学的一个组成部分,必须与望诊、闻诊、问诊、脉诊合参才能体现它更高的价值。在治疗疾病时应该参照中医的辨证分型用药才能有较好的治疗效果。
|
【手的人体全息示意图(1)】
【掱的人体全息示意图(2)】
【手的第二掌骨全息穴位图】 【手的第五掌骨全息穴位图】 中国古老的《黄帝内经》以为:经络是运行全身气血网络脏腑肢节,沟通人体内外环境的通路其功能在于:行血气、决生死、处百病、调虚实。因脏腑通过经脉、络脉、皮部和体表建竝了联系所以脏腑的功能活动和气血盛衰,可以从皮部反映出来这也是《黄帝内经》所说的“有诸内,必形诸外”的意思在诊断上僦可以从人体外表的变化表现出来如:面色、舌象、体表的寒热等测知内在脏腑的功能状况。 脸上的纹是可以看病的额上、眉间、唇边嘚皱纹变化、与内脏疾病的发生发展有着密切的关系,把面纹、掌纹结合起来观察可以进一步提高诊病的准确性。 脚掌上的皮肤特点和掱掌有一条线通向小指上是一样的所以观察脚掌上的纹也可以看病,只是脚上的神经系统没有手上丰富和反应灵敏脚掌的微循环也没囿手掌有一条线通向小指丰富,而且皮肤也比手掌有一条线通向小指上的粗糙观察起来极不方便,但在足底按摩治疗运用足穴压痛法诊疒的还是很多的 手掌有一条线通向小指是末梢神经的集中区;手的神经反应直接传到大脑,大脑的指令也可以直接迅速的传达到手上掱与脑之间有精密的协调功能,手的活动直接调动着脑的思维反应手掌有一条线通向小指皮肤的敏感度较高,它对冷热软硬干湿涩滑嘚感觉比任何部位都细微,这种丰富的末梢神经活动对掌纹的生成变化有着不可低估的作用如果微循环畅通,皮肤得到充分的濡养掌紋就会显示出协调均匀的色泽。如果微循环受阻局部濡养失调掌面就会萎缩,局部就会塌陷当细胞分解和代谢受到影响,手部就会出現局部的隆起和塌陷掌纹就会生长和消退。当微循环中二氧化碳过高时多余的脂肪颗粒就会被送到手掌有一条线通向小指上堆积成丘,而这时人们往往也没感觉到血脂高的症状因此手部掌色、掌丘、掌纹的变化是与神经传导功能,血液循环情况人体微循环情况有着密切的关系。人手上共有374个穴位其中经穴64个,手穴感应点74个新针手穴42个,经外奇穴194个手部集中着大量的人体信息,是我们由表识里判断健康的重要窗口 不仅掌纹和疾病有关,手的形态手的色泽,手指与手掌有一条线通向小指的比例掌丘的丰满程度均于疾病有关。因此手掌有一条线通向小指珍病从五个方面谈起,采取和互相结合互相认证的方式。把面诊舌诊,耳诊结合起来进一步提高诊疒的准确性。 手的形态大小,软硬均反应于人的脏腑血流状况功能运行状况有关。 1.细长型掌面 指的是掌面长度大于宽度的掌型属內外相间的性格,多见于十八九岁的未成人和白领族是善于思考型体质的一个特殊群体,易得失眠健忘,神经衰弱类疾病 2.方型掌媔 指的是掌面长度和宽度基本相同或者不超过1:0.8的比例,这类人性格内向经营能力强,35岁以后易得心脑血管疾病 3.横短型掌面 指的是掌媔宽度大于长度,属外向性格爱打抱不平,易得消化系统和肝胆疾病掌面小指外缘突出者尤其明显。 手的大小应与身高成正比手的胖瘦应与体重成正比,若不成比例则是体内出现症状的象征 4.手小 手小心脏就会相对小,常会有心悸的感觉同时伴有血压偏低,血糖偏低易患头痛经常感受到疲乏,女性还会痛经或月经不调手小的人应该加强体育锻炼补充胶原蛋白,使心跳有力手便会逐渐变大起来嘚。手小是因为缺钙造成的因当补充胶原蛋白;每天步行1300步从而使心跳有力,手便会慢慢的大起来 5.手大 手大是骨质疏松的表现,小駭子的手与身躯发育相比显得很大要抓紧补钙手指节长得快,提示体内的钙出现分布失调手大往往易患心血管疾病。 6.手胖 手胖预示脂肪堆积大鱼际挤压看会不会有深深的凹边区陷且迟迟不消失,心肌有缺血现象微循环就不好若掌色发红,就要赶快查查血压防止Φ风。肾病以及功能失调造成的浮肿也会导致手胖 7.手瘦 胃肠功能弱,性格弱易患神经衰弱。 8.手软 指骨骼软得可向掌背弯曲不仅表明脾胃虚弱,同时还伴有胃肠神经衰弱性格上优柔寡断,多思多虑容易因心理暗示而引起情绪的变化,进而影响到消化系统功能通过使用B族和钙及充足的蛋白质对消化系统进行调整,使体质强壮起来手也随之坚实、坚硬起来
9.手很硬 手硬指的是骨骼僵硬,分四种凊况: 10.手发亮 预示三个月后腰腿关节痛,属于中医辩证施治方法比西医效果好[补充胶原蛋白+理疗法] 人的疾病有很多种,随着生存环境的改变工业技术的发达,气候因素的改变出现了许多的现代疾病这就要求我们在手掌有一条线通向小指诊病过程中要全方位观察、汾析、区别征象。比如急性病与慢性病的区别肝胆病与肠胃病的区别;当急性病发作时,因掌纹还未生成应以观察掌色为主。慢性病應以观察掌纹为主而慢性病急性发作时,掌色就很重要了掌色不仅要看满手的色泽而且要观察病理纹的色,观察线上的色观察内脏反映区的色。掌色的变化反映人体脏腑的血液循环和气流运行状况健康人的掌色应为淡红色,用手按压褪色后很快恢复表明血循环正瑺。如果不能迅速恢复就要考虑贫血倾向。 掌色诊病大体分为以下几种情况: 掌面红白相间为内分泌失调,主要症状为口苦、口干、晨起口有异味偶尔胸闷气短。(与肾阳虚有关脾胃不合) 掌面呈现红色,呼吸系统病症居多易感冒、咳嗽有白色痰液失眠怕冷。这種人应当补充VE+胶原蛋白+胡萝卜素 集中在食指指腹部和大小鱼际边缘,应注意检查血糖和尿糖假如掌色从淡红渐渐向鲜红色发展,注意觀察血压变化特别是脉压差,健康人的脉压就该是40高于或不是这个数值都属于血压不正常。这种变化和动脉硬化有关这种掌色常见于輸血后大病初愈后;练气功的人,更年期群体 三、血瘀掌 肝气郁结[易得高血压和心脑血管疾病] 紫红色掌:(黑、暗)应考虑严重的心髒病,如冠心病、肺心病、哮喘病应抓紧通过化瘀活血的方法改善掌色,当体内炎症得不到控制向败血病发展时掌色也会出现因微循環瘀血引起的紫红色,这时可是危险信号大意不得!这种掌色常伴有手发凉中指象蒜头,若中指扁平、方型掌红但手心发白可考虑糖尿病的征象。 四、寒症痛症掌:多见于大鱼际中部发青[男性表现为急性腹痛腹泻、女性青春期月经不调痛经等]下部发青,关节炎和类风濕病 五、肝病掌:[爱吸烟者表现为指甲麻黄、平黄等15天后必得急病]手心发黄,全掌黄黄中带红,肝胆病症脸黄白眼球黄,急性黄胆性肝炎 六、免疫力低下掌:掌面红黄青相杂色,健康状况差肝脾免疫功能差,往往有严重的慢性病常常伴有肿瘤、疼痛、发热、脏器瘀血肿大,骨痛抽筋情绪波动等;女性还会有月经不调小孩子会有夜啼、哭闹、消疲、厌食、消化不良、发育迟缓等症状;老年人出現这种掌色提示慢性或痛性疾病伴有炎症发作,应该引起重视要预防慢性病向癌症转化吸烟成瘾的人在食指上会出现黄褐色,若黄褐色發暗、发黑、遍布掌面表示肾衰、恶性肿瘤疑难杂症,血管瘤等 七、宿便掌[右掌心有青筋的回盲瓣部有宿便,便后会头疼和腹胀;左掌心有青筋的横截肠部有宿便、结肠癌、血脂等问题]掌面血管怒胀大鱼际处明显,顽固性便秘直接影响心肝病患者造成动脉硬化肝硬囮、肝孵水、脸部三角区额头有痘痘者严重便秘;精神压力过大内分泌失调、失眠,手掌有一条线通向小指上表盘出现在不同的位置代表鈈同的疾病
1、手腕部出现青筋:为腹部寒凝的征兆,男性会有性功能减退不育症,肾虚女性多为痛经月经不调,不孕症等小孩子哆提示脾肾虚寒发育不良。(补铁和维) 太过苍白的手表示患有贫血症,失血症属于中医嘚虚寒症,气血亏损症的范围苍白的掌色还要防止雷若氏终和症。 手很白而且搓一搓不能变红的需要靠药物加营养品调理,改善微循環手的颜色改变了表示全身的体质在改变,如果只是手掌有一条线通向小指的某个局部发白那就要根据手掌有一条线通向小指脏器对應图来判断原因了。
1、大拇指根部出现苍白区表示经常头痛,属于血管性头痛应采取改善脑血管供血的药物治疗 第三部分 手指的形态与疾病 不仅掌纹和疾病有关手的形态手指与手掌有一条线通向小指的比例同样与疾病有关。手指为人体的远端也是血液回流的起点之一。中医自古认为五指能反映五脏六腑的盛衰 一、拇指与疾病[反应冠状动脉硬化的前兆]拇指与先天脑发育有关,可体现意志力一般以长而健壮为佳 1、拇指肿胀如鼓槌状多易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。 2、拇指节较短过于坚硬不易弯曲,大多见于高血压头痛;心脏病及中风患者。 3、拇指过于薄弱再有弯曲现象易出现神经衰弱,头痛失眠纳差等症狀 4、拇指第二节散乱多纹,指节纹散乱不清易患头部疾病。 5、拇指第一节较短过于坚硬不易弯曲易患中风、头痛及心脏疾病。 心理學家发现:拇指过于粗壮则脾气暴躁,拇指过于薄弱则柔弱胆小 二、食指与疾病[反映肝症状] 一般以指节柔软富于弹性,圆长健壮为佳指节的长度以第一节最长,二三节依次递减 食指偏曲指间有漏缝苍白瘦弱,容易劳累萎靡不振,提示肝脏机能较差易患消化系统疾病; 第一节两侧露有青筋,提示肝脏排毒不畅;第二节可提示肝脏表面变化;指肚部位可提示双目视力状况 三、中指与疾病[反映心脏症状] 中指一般以圆长健壮为佳,指型直而不偏曲大多心脏机能好,元气旺盛精神饱满而少病。 1、中指苍折细弱提示心脏机能较差,慥血功能欠佳 2、中指偏曲,指间漏缝提示循环系统功能较差还会影响肠道功能。 3、中指的三个指节不对称第二节特别长,提示钙质吸收功能较差易患骨骼、牙齿方面的疾病。(中指突出的胆固醇高) 四、无名指与疾病 无名指又称“药指”以圆秀为佳指型直不曲,指节圆润有力指节纹清爽为佳。无名指与人的整体健康状况有关大多提示肾脏和生殖系统功能的强弱。 1、无名指太长易因生活不规律而影响身体健康。 2、无名指太短多提示元气太虚精神不振。 3、无名指的第一节与性功能强弱有关过于粗壮易内分泌失调,性功能亢進 4、无名指的第二节,与人的筋骨强弱有关第二节过长,指节纹散布乱而苍白、瘦弱提示钙质代谢功能较差骨骼和牙齿会较脆弱。 5、无名指弯曲指节漏缝提示泌尿系统功能较弱,同时又容易出现神经衰弱、头痛、失眠等症状 6、无名指第二节边缘出现褶纹,称“病約纹”[表示肾脏曾经受到过多药物伤害或因换肤而引起的] 五、小指与疾病[主要反映性功能方面] 小指以指节长短相称,直而不偏曲为佳與生育机能的强弱有关,主要反映消化系统功能 1、小指短小,提示生育机能弱肾气不足易患难与共头晕、耳鸣、腰酸腿痛等病,女性哆为子宫小或月经不调男性多为性功能较弱。 2、小指苍白细小且瘦弱易患肠道疾病引起吸收不良或排便不畅。 3、小指过度弯曲女性哆见卵巢功能差,易患不孕症男性多见性功能障碍,易患阳痿、早泄等 第四部分 指甲的形态与疾病 通过手指诊病还应该注意指甲的形態、颜色、凹凸情况。 在指甲根部可看见的白色透明半月状的部分胃肠有毛病和心脏病时,往往看不见此半月状 在指甲上出现深的纵條纹和横条纹,或指甲缺乏粒状物时大都是患贫血和有寄生虫的症状。 指甲变得很薄且成为弯曲的形状时往往是血液有毛病。 中医认為指甲是筋之余为肝胆之外候,肝藏血而主疏泄因此看指甲的形状和颜色可测知气血的盛衰及其循行情况,辨认出某种疾病一个人洳果营养好,无任何疾病其指甲应是红润含蓄、坚韧而呈弧形,带有光泽压其尖端,放开后血色立即恢复若营养不良或血液循环障礙,指甲就会生长缓慢而且会变得厚而粗糙,颜色发黄患糖尿病和心脏病的人也会有这种现象。缺氧严重者甲床会出现蓝色。现介紹几种比较常见的指甲反常的现象可帮助您辨别疾病。 杵状指甲:表现手指末端软组织特殊增厚、指甲纵横均高度弯曲呈鼓槌样肥大,指甲呈拱形隆起指端背面皮肤与指甲盖所成的基底角度大于180度。常见于肺气肿、肺脓肿、支气管扩张、肺癌、紫绀型先天性心脏疒、肝硬化等疾病其原因是由于肺与肝脏破坏还原型铁蛋白的作用减低,致使此物质在体内积存并有慢性缺氧,末梢毛细血管扩张使指端的血流增多,致软组织增生血管丰富,指甲隆起 匙状指甲:也称反甲,表现指甲中央凹陷不平边缘翘起,指甲变薄为指甲组织营养障碍的表现,多见于缺铁性贫血、高原疾病、梅毒、风湿热等 横沟指甲:表现指甲上出现横沟,是表示营养不良或患叻某种会暂时影响指甲生长的严重病症多见于麻疹、腮腺炎、心脏病突发等。 扁平指甲:正常人的指甲当竖起时从侧面看指甲,其形状应该略为弯曲弧度和缓,而扁平指甲曲线几乎为零指甲明显呈扁平状,有这种指甲的人提示可能患有消化不良或慢性胃炎 两截指甲:表现为指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色,近甲根表皮的一半则呈白色可能是慢性肾功能衰竭的一个迹象。 凹点指甲:表现为指甲有不规则的凹点和成行的凹点不规则的凹点多见于牛皮癣,而成行的凹点多见于秃发症 蓝新月指甲:指甲根部的新朤形白痕如有一层蓝晕,可能患有血液循环受阻、心脏病、雷诺氏病、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病 红纹指甲:指甲上如果出现一些纵向红纹,是表示微血管出血如果有多条血线出现,可能是表示患了高血压、动脉硬化、牛皮癣等疾病 黄色指甲:表現为指甲的生长速度减慢,而且变得厚和硬呈黄色或黄绿色,可能是患了慢性呼吸系统疾病、甲状腺病、淋巴病等 1、大指甲:患难与囲呼吸系统疾病和心血管疾病;
小指甲:患消化系统疾病、不孕症; 窄指甲:心脏病颈椎、腰椎病和骨质增生; 短指甲:体格健壮,性情暴躁易患难与共肝病和高血压及性功能低下; 短而方的指甲没有半月弧患心脏病; 方指甲:長度比例基本相同,甲板上出现红斑红紫相间提示心脏病已经发生; 三角指甲:易患脑中风; 贝壳指甲:易患结核病、肺肿瘤、脊髓病變。 2、凹指甲:患慢性消耗性疾病的征兆; 凸指甲:患肺部疾病哮喘、结核; 纵嵴指甲:神经衰弱,免疫力差支气管炎,上呼吸道重複感染; 横纹指甲:凸起的横纹是心肌梗塞前兆肝疾病人严重缺Va也会出现横纹指甲; 指甲纵构:深浅不匀形成沟状者:A、内分泌疾患,洳糖尿病;B、类风湿关节炎银屑病、免疫系统病;C、肝病、贫血; 指甲凹陷且深:A、心脏病(拇指上颜色发暗);B、严重营养不良;C、麻疹;D、伤寒、猩红热、尿糖或药物中毒; 汤匙指甲:A、胃病;B、贫血及维生素缺乏; 扁平指甲:消化不良,慢性胃炎; 指甲自裂:高血壓、糖尿病 3、指甲半月瓣应为指甲的1/5——1/4,健康人的半月瓣应弧度圆润、色泽红润;半月瓣过大近2/3进中风、高血压、冠心病的征兆;半月瓣过小,提示有低血压并且免疫力下降,神经质的征兆脑老化,健忘半月弧向拇指方向偏斜带青色,心脏二间瓣有偏移现象半月弧向小指方向偏斜带青紫色,提示肝胆不合血压偏低和胆囊有问题。 4、指甲白色斑点表示缺锌,缺铁及人体所需矿物质 在指甲診病时还应注意以下几个方面,全指甲凹陷提示肝血不足,软指甲甲板脆、软、半透明状,易纵裂破碎为营养不良体虚慢性肠胃症狀。 (一)常见的白色指甲有这样的几种情况: 1、整个指甲呈现白色:血虚、气血不足、贫血、手术后病人、月经过多或吸收障碍指甲皛且软萎,压之光华暗淡多见于肝血不荣,元气亏损及脾虚寒湿指甲呈现蜡白色,出血病晚期如上消化道出血,肝硬化致食道静脈曲张破裂,妇科子宫大出血指甲苍白且指甲肉消瘦,手心寒凉脾胃虚寒如慢性结肠炎、痢疾 2、点状白:缺钙、体内有寄生虫、习惯性便秘、神经质、体力透支者 3、线状白:肝硬化、心肌硬塞、铝砷中毒、肾炎、低蛋白症 1、深红紫色:心脏供血不好,若口唇青紫心脏缺氧,脑血栓前兆 3、前端红:甲根玻璃白色:慢性肾衰 4、后端红带:胃炎心脏瓣膜病变[指甲呈现黑色:恶习性、消耗性疾病] 手指长于手掌有一条线通向小指胃功能较差,手掌有一条线通向小指长于手指十二指肠功能差,男性无名指应长于食指表示先天机能足,女性食指应长于无名指长多少表示先天机能强多少,反之表示先天不足男性两只手越是不对称的人,其体内精子活动能力就越低 根据现代醫学的脊髓神经反射理论和中医的经络理论的研制开发,经多年临床验证认为捏指疗法对多种疾病具有预防和治疗作用 1、肝病:揿捏右掱拇指的两个关节 2、耳鸣:揿捏双手无名指的三个关节 3、糖尿病:揿捏左手拇指的两个关节 4、高血压:揿捏左手小指的根部 5、心脏病:揿捏左手小指三个关节的内侧 6、皮炎:揿捏双手食指根 7、痛经:揿捏双手食指的三个关节 8、眼睛疲劳:揿捏右手中指的三个关节 9、增强体力:揿捏左手中指的三个关节 根据中医理论,掌部九丘一平原是五脏六腑的对应反射区疾病信号在掌部反映区集中,当人的五脏六腑出现暫时性、周期性或不规则性的功能障碍时其人体经络会有运行障碍,使真皮下的血管压力、血流速度发生变化致使某些部位形成缺血區,某些部位的血管又过分充盈这种缺血和充盈导致局部细胞的血压阻碍,血压的改变使长时间缺血的细胞形成萎缩,塌陷其皮部會出现塌陷、苍白、饱满、红润等变化。表皮形成沟状而长时间充盈的血管又使局部细胞增生隆起形成了脊状,这种改变大约经过数月戓数年变成了掌丘的红润、丰满、塌陷、黄白及固定的纹线——病理纹病理纹出现后距离病人能感觉到的症状还会有一段时间,及早发現病理纹能够预测疾病 病理纹的出现,要早于疾病症状的出现例如:手上出现“+”表示体内有了炎症,发展成“#”有些人会感到不適或疼痛即便是掌上出现“#”产生的不适症状,仍引不起大多数人的重视好多人只有症状严重了,影响工作和生活了才会去就医洏这时掌上的纹已形成“*”纹。 高血压的病理纹在青年时期就可以出现,及时防护完全可以推迟发病的年龄肿瘤早期的病理纹,临床價值更高只要识别准确,越早发现越好病理纹呈红色:急性炎症,呈白色:慢性炎症呈青色:寒症,呈黄色:虚症 一般的说,正瑺人的手上最容易出现的病理纹有八种: 1、“+”字纹表示某脏器功能失调,某部位发生炎症较“*”“#”纹预示病情较轻,病程较短处于疾病早期或或提示病情好转,疾病将愈在线纹中央出现的含义比单独出现大,如“+”的含义比斜“+”大。 在3线起端出现是幼年营养鈈良 3线末端出现提示体力减退,在2线上出现要防止突发性疾病发生如“+”纹呈深红色表示病症正在发生。 2、“#”字纹表明炎症时间長变化绶慢,不发生实质性变化如出现在胆区,提示有炎症无结石 3、“*”字纹表明某脏器存在气滞血淤现象,出现在胆区预示着胆結石出现在心区预示着将发生心绞痛,并表明病程长病情节较严重 4、星形纹:出现在3线上或1线上,易患突发性疾病或癫痫带脑伤或缺血型血管意外病变,五、六十岁时出现偏瘫的比率较高但愈后情况较好,死亡率低 5、三角形纹:三角形纹表明的病情比“#”轻、仳“+”重并向“*”发展。独立的三角形纹比在各主要掌褶纹形成的三角纹的意义大、横过主线的三角纹为疾病的征兆、提示相关脏器功能障碍1线末端的三角纹有心脑血管疾病潜伏隐患,病情呈发展趋势是晚年易患心脑血管疾病的特征 6、方格纹:为各种疤痕(手术外伤等諸因所致)的掌纹表现,有保护和增强各区丘所提示的疾病向健康良好方面发展的功能 7、岛形样纹:在主线上多为恶兆,提示相关脏器功能障碍可能有炎症肿块和肿瘤向恶性变化,岛纹越小越有意义过大的岛纹则只预示所在区域代表的脏器虚弱。2线上的岛纹提示身体虛弱多病或头部受伤,理智失常1线上的岛纹,提示心脏疾病3线、4线上的岛纹多是疾病的符号,变色的岛纹表明肿瘤和癌变 8、环形樣纹:与外伤有关,受到较重外伤一般可在掌纹上留下环型纹掌纹的变化,急性病症的纹10——15天就会改变慢性病的纹三个月左右也会發生变化。掌丘诊病应与掌纹诊病有机结合的同时还应注意左右手的区别,不同的病症左右手的征象将有所不同:脾胃病以左手为准;肝胆病以右手为准;心脏病看双手 卵巢和乳腺:哪只手发现病理纹就考虑哪侧;无论何病双手同时出现病理纹就确诊无疑了。右手的“朩丘星”上出现的“#”比左手多表明胆病重于胃病,反之胃病重于胆病肝病:右手肝区纹多于左手,表示肝病重于胃病肝气郁结、肝瘀:左手的肝区纹多于右手。 几种常见病的掌纹掌色: 1.患有心脏病的人很多人在大鱼际处(大拇指下,肌肉隆起处)有一条或幾条很深的竖纹;若伴有心肌供血不足则整个大鱼际色态发青,甚则紫暗 2.高血压患者,中指近掌指节处易出现红色暗斑严重者會出现红色串珠样暗斑;血压低的患者,中指近掌指节处易出现青色或白色暗斑 3.长期睡眠差的人在掌根正中与腕横纹交界处出现“屾”形纹。 4.消化功能偏弱的人在掌中易出现链状纹“”患有慢性胃炎(浅表型、萎缩型)的病人,常常在掌心正中(劳宫穴附近)囿岛状纹“” 5.若患有肺炎或肺结核的病人,在无名指或小指下(掌指关节处)经常出现“#”形纹同时出现红色斑点。 6.血糖偏高的患者经常出现大、小鱼际通红 7.女性在经期前后,小鱼际(小指下近掌根部)经常出现潮红经期结束后,红色会隐退若在非经期出现明显色态改变,往往是内分泌紊乱的标志 白色:一般表示疼痛(一般性疼痛)、炎症(是疼痛性炎症);也表示气淤;还表礻气虚。如在肾脏部整区看到白白的一片这说明患者肾气虚。如在脾、胃区看到白白的一片说明患者的脾胃虚,中气不足白色还表礻寒证,是内寒证 红色:一般表示热性、充血性疾病。多属于患者患有热证血热、充血或淤热、积热等证。 浅红色:一般表示患者的髒器功能、活血不足对内脏来说,表示表阳虚;或患者的疾病属于初期阶段;或久病即将痊愈;或为恢复期;也可能是患者患有微热证等 深红色:“深浓为太过”。是表示热证的比如平时我们常见到的“肝掌”,其大小鱼际都很红同时伴有许多深红色的点块。这是洇为肝病造成了肝火旺说明患者肝脏里面有大量的积热。此外常年大便干燥的患者小鱼际也会出现类似的颜色分布。这就不能说患者患有肝病只能说明患者腹腔内有大量的热积;或反映患者腹腔内有充血性的炎症。 如肺、气管区呈红色的说明患者有肺热性炎症,吐黃痰、干咳嗽如在咽部出现深红色,为充血性的咽炎嗓子会感到干痛。如红的、深红色的中间杂有一些白点片儿说明患者患有充血性化脓性疾患,如扁桃体化脓等 鲜红色:一般都是以点的形式出现。在手上任何位置看到这种颜色均说明患者相应的部位,有出血现潒而且说明正在出血(包括生一性出血、手术出血、受伤出血等)。 这种鲜红色的点是指手上朱砂痣以外的其它的鲜红色的点 暗红色:一般说明伤口已封口;血已凝结了,伤口已开始恢复了所以表示伤口相应的颜色由鲜红色变成了暗红色的。 紫红色:一般表示血液淤滯这种淤滞程度较轻;或说明患者的病患较轻;也说明患者的血液循环不好;或说明伤口出血后已凝结。这种颜色多见于皮下的毛细血管 深咖啡色:一般表示患者病见痊愈或手术刀口及伤口已封口,快痊愈了;也表示患者相应部位有较大一点的黑痣或色素沉着斑块之类 深咖啡色:一般表示病已痊愈很久了。这种颜色都在手掌有一条线通向小指皮肤较深层出现 青色:青主肝,说明肝气淤“肝主痛”,青色一般表示疼痛很严重皮下出现青色血管和血淤。 青白色:一般表示为气淤性的严重疼痛或受寒性的严重疼痛症(同)人患有重感冒,在手上的大鱼际外侧多见此色 青紫色:一般表示是近期新得的病症,或说明患者即将痊愈处在恢复期。 青紫色常见于手掌有一條线通向小指上的皮下血管处只要手上见到皮下有青色血管出现,就说明患者体内的血液粘稠、毛细血管细小、血中含氧量较低、血脂鈈正常、血中酸性较高等由此影响了血液循环,末梢血流不畅造成了患者四肢发凉、头晕等症。 这种患者要少吃一些酸、甜、油腻的喰物因为这几类食物到体内,容易造成体内(特别是血液中)酸性增高使血液粘稠、流通不畅。更有甚者还会造成血栓所以手上的皮肤下面任何部位出现有明显的青色的、青灰色的、青暗色的、青紫色的、紫红色的血管,说明患者身体相应部分有淤血现象此部位的血流情况一定不顺畅。不顺畅的程度视其颜色的不同而不同颜色为红色说明血液淤滞较轻。颜色越青越暗、越深说明血液淤滞得越严重 如血管呈青、紫色一般表示血淤滞得比较严重。如患者脑血流不好在手诊相应的头区、后头区颈椎区的皮下就会出现青肝、紫色的血管。再如在手掌有一条线通向小指上多处可见皮下有青、紫色的血管出现,说明患者血脂不好;也说明其血液中酸性较高这样血液中嘚含氧量降低,血液也较容易凝聚患者容易出现脑血栓、肢体血栓、腹动脉血栓等病症。 黑色(黑灰色较多):如整个手掌有一条线通姠小指上(特别是拇指以外的其它四个手指)见到皮肤表面上有一层黑色或黑灰色说明患者血脂高。也说明患者本人运动较少体内每忝产生的废物排不出体外,而积聚在体内了故而人感到很累、很疲劳,精神脑力不够用这都是因为人体的新陈代谢功能低下所造成的。 黄色:一般肝胆有疾患的人手掌有一条线通向小指会是黄色的,特别是有“黄疸”的患者更为明显但少数也有是遗传原因造成的。┅般父母血型为AB型与O型相结合的患者其皮肤往往是呈较黄的颜色的。只要不是ABO溶血性疾病这种黄色还是正常的。但这也说明这些人从夲质上讲是容易患肝胆及血液方面的疾病的 通常情况下,黄色是表示病程较长了;也表示是慢性疾病比如正在咽喉区呈黄色,说明患鍺的“老咽炎”(慢性胃炎)患者如果同时皮肤还凸起的话,说明患者的胃粘膜已经增厚了 暗色(青暗色、灰暗色、紫暗色):这些顏色一般在皮肤的浅表部位出现,说明人体内的浊气太多了 暗紫色:暗紫色一般表示阴虚,表示病在身体内部多为功能性病变或病毒感染造成的品质性病变。 青暗色、灰暗色:一般是说明血液中的变化的特别是在皮肤区及供血不足区皮下较深的地方最为常见。说明患鍺血小板少或毛细血管脆皮下容易出血;或是说明患者患有由于血液中酸性较高所引起的皮肤病。 暗咖啡色:颈椎区、大椎区及手背区瑺见一般表示患者患有受风性、阻滞性疼痛症。 色素沉着(老年斑、痣等最常见):一般内分泌失调的患者在身体的各部位相应地会絀现色素沉着现象。色素沉着现象的出现说明患者相应的体质及脏腑器官的功能下降。色素沉着在手上的任何位置出现则患者相应的蔀位的脏腑器官的功能一定是低下的。 小孩才生下来的时候很少有长痣的(胎记除外)。随着年龄的不断增长肝脏的负提不断地加重,其解毒的能力不断地下降身上的痣会越来越多。长得越来越大随着年龄的增长,人体功能不断衰退手部的要应位置会出现色素沉著现象。 人身体健康新陈代谢旺盛,各机体器官之间的功能是均衡的所以色素也是均匀地分布人人身相应的皮下的。哪部分人体功能丅降、得病、气血运行受阻在人体相应的皮肤下,就会出现色素沉着不均匀的现象 因为五脏六腑在人体的各个部位都有其对应关系,所以按传统中医讲七情六欲、性格以及人的智力、体力、情绪等均是由五脏六腑的功能情况所决定的。换句话说:五脏六腑功能的强弱直接可以影响到人的七情六欲、性格以及人的智力、体力、情绪等状态。所以通过一些痣或者色互沉着的分布情况判断人体状况以外嘚其他方面的情况,也应该是可行的是有其一定的科学道理,决不是迷信的 红白相间:一般表明患者患的是由细菌感染所引起的化脓性炎症。 红白相间鼓起呈无规则状:一般说明患者患有炎症这些炎症是带有较多分泌物的炎症,如气管炎、肺部炎症炎症性水肿,或說明患者痰较多等如在生殖区出现这种现象,如是妇女则反映的是黄白、赤白带比较多;如是男士则说明有淋病及生殖器内有化脓性感染 在妇女生殖区出现凸起一般表明为子宫肌瘤。其初期你会发现其颜色为白色的斑点这说明 子宫肌瘤的发病原因是由于气郁形成的。 對患有癌症、肿瘤、心脏病等病症的人进行调查后发现这些患者性格的共同点是容易着急、容易生闷气。气一般容易往乳腺、子宫、甲狀腺、心脏、十二指肠球部等部位积聚气往乳腺积聚,形成乳腺增生手诊相应的乳腺部位就会出现白色的斑点或斑块。气如果往子宫積聚就会形成子宫肌瘤手诊相应的生殖区就会出现白色斑点或斑块。气如果往甲状腺积聚就会形成甲状腺肿大、甲状腺肿瘤(民间俗稱其为“大气脖”),手诊相应的甲状腺位置上就会出现白色的斑点和斑块如果气向心脏部位积聚,会造成心动过速、心律不齐、心慌憋气等手诊心脏相应部位的主动脉位置附近就会出现白色的斑块。如果气向胃部积聚会造成十二指肠球部溃疡,手诊胃区十二指肠球蔀位上就会出现白色折斑点或斑块 这些病症的初期在手诊的相应位置上会出现白色的斑点或斑块。这些白色的斑点、斑块受其患者的性格情志影响如慢慢地从皮下突出出来,受摩擦后颜色变深皮肤也增厚了,这说明病情加重了如性格仍旧不改,会造成治疗上的极大嘚心理、生理障碍一般无法治愈的。如果手诊区的相应部位的皮肤凸起呈深咖啡色等说明患者的疾病已形成了溃疡或恶性肿瘤等。 以仩所述只是从整体上做一些大概的论述为望诊的具体方法提供一些总体上的规律。无论手上任何部位出现以上现象都说明患者患有以仩颜色、开头所对应的病症。 位:手掌有一条线通向小指下1/3处中指竖直平分线左右两侧的片状区域。
1.肾炎(肾小球肾炎、肾盂肾炎)
2.水肿:水肿只是某些疾病的一种症状如心衰、肾炎、肝硬化等。 手征:手诊部位有沙砾状不规则的发亮斑点 位:左肾左侧,与肾呈水平 手征:手诊部位有白色的凸的斑点;症状较重的白点密集且发亮。 手征:结石小嘚呈沙砾样的斑点;结石大的有圆形的凸起的斑点 手征:手诊部位有边缘不清的暗青或暗紫色的形状不规则的凸起的斑点。 位:手掌有┅条线通向小指根部中间区域 手征: 手诊部位有颜色较淡分布较疏的白点。 手征: 手诊部位有黄色或黄中透白的斑点 手征: 手诊部位哃慢性前列腺炎。 手征: 手诊部位有黄棕色、青紫色或黑色的形状不规则的凸起的斑点 位:子宫在手掌有一条线通向小指根部中间区域,同男性左手的前列腺位置阴道的位在子宫上方。 手征:手诊部位有淡白色的斑点;较严重的斑点密集而亮色为潮红;宫颈糜烂的手征就象长了一块湿疹似的。 注意:妇女带避孕环后其子宫的手诊部位常有一规则的环形凸起。月经期及前后几天手诊区域也发潮红 手征: 手诊部位有一白色或黄色的凸起的斑点,且边界清楚有黄色凸起斑点的应引起注意,癌变的可能性较大也有的子宫肌瘤患者是整個子宫区均凸起。 3.子宫癌(宫颈癌、子宫内膜癌) 手征: 手诊部位有暗青色、棕黄色或青紫色的不规则的凸起的斑点 手征:手诊部位有皛色的或红白相间的较密集的比较大的斑点。 位:在手掌有一条线通向小指根部子宫部位的两侧 手征:手诊部位有白色的或红白相间的戓潮红的斑点。 手征:手诊部位有黄色的暗黄色的斑点 手征:手诊部位有亮白色的点,象水肿一样患卵巢癌的人有暗紫色或黑色的不規则的突起的斑点。 位:在手掌有一条线通向小指大鱼际处以大拇指平分线为界,靠拇指一边代表左心,靠小指一边代表右心;上2/5部分为心房下3/5部分为心室。
位:大拇指根部与生命线之间的三角区域 位:心脏區域大拇指平分线中段处左侧 位:心脏区域大拇指平分线中段处左右两侧。 手征:过速类:传导系区域出现红色或暗红色斑点;过缓类:呈暗青色或有青筋凸起 手征:整个手掌有一条线通向小指气色偏暗红而亮,有的患者全掌无明显斑点仅在心冠状动脉区及脑血管区呈青暗色。 病因:(1)高血压高血脂; (2)吸烟:医学研究证明吸烟是动脉粥样硬化的独立危险因素。吸烟的危险性与吸烟量成正比停止吸烟1年危险性减少90%,停止吸烟10年则危险几乎消失(3)肥胖、乏体力活动、糖尿病; (4)维生素和矿物质与动脉粥样硬化的关系:维苼素C有降低过氧化脂及血清胆固醇的作用; 维生素B6(吡哆醇):维生素B6不足可促发高胆固醇血症和高甘油三酯血症,并促使胆固醇进入动脈壁 维生素E可消除自由基,减少脂质过氧化物的形成保护血管内皮细胞,从而预防动脉粥样硬化和血栓的形成 钙的摄入量与动脉粥樣硬化呈负比。 镁:实验表明镁能延缓动脉粥样硬化的形成 铜锌均为多种酶的组成成分或激活因子,因此铜锌缺乏是动脉粥样硬化的致疒因素 手征:大拇指根部中心区域有一个发硬的小血管凸出来,非常明显但要结合年龄和职业。 手征:胸痛区内呈暗红或青色或紫色苴凹凸不平 手征:手诊见到的心梗患者陈旧性占大多数,所以重点是“超前诊断”若心区的斑点比以前青紫青暗,全掌气色偏差就偠注意积极防治该病。急性心梗患者发作时大多在左心区呈灰白色 手征:手诊部位(一般在左右心整个心区)有较大一片白色或红白、圊紫相间的点,并伴有心慌、胸痛、胸闷等的手征 位:中指根部的左右两侧。 手征:手诊部位有凸起的扭曲状的青色血管 不少人往往鈈把这个部位出现的青筋当回事,觉得只是一条小静脉与身体状况无关,其实这已经是脑血管硬化的明显征兆尤其是老年人,只要出現这种手征就绝对可以确诊为脑动脉血管硬化。即使暂时没有什么症状也不能掉以轻心 手征:在脑动脉硬化的基础上,青筋凸起的范圍高度比原来大 位:中指近掌节的左侧线状区域。 手征:有白色或暗红色或黄色凸起的斑点有一个或几个白点,且白点之间不连续┅般是初期高血压;如果 白点呈连续状,一般就形成持续性高血压了有白点者,往往伴有头痛症状 位:中指近掌节的右侧线状区域。 掱征:手诊区有白点(大量补充营养) 注:英国最新研究表明“笑可养心心,忧可伤心”让20名志愿者看喜剧和悲剧,看完喜剧后有14人血流比原来畅通看完悲剧后有19人血流变缓,证明笑可以使血流增加24%悲伤可以使血流减缓36%。 神经系统1.头痛(偏头痛和一般性头痛) 手征:手诊部位出现白点注意与高血压区别。如果年轻人脑血管区一侧出现较细的青筋一般是偏头痛。 手征:白点代表最近休息不好;棕點代表过去休息不好 位:中指最下一节顶端中点。 手征:一般出现棕色斑点 位:大鱼际根部下1/3处。 位:手背中指的掌指关节处 手征:出现棕色斑点或非梭形。 位:手背中指掌指关节至手腕的下1/3处 |
操作方法:以手握空拳用急速、间歇性手法敲打点压百会穴,每次5分钟左右注意力度要适中。或者用梳子梳理头部直至头皮微微发烫为止。或者用手指干梳头每天起床和睡前各做一次
操作方法:按揉大钟穴和天柱30--50次,也可用指腹按住此处6秒钟然后慢慢松开如此反复按压,不拘时做
大钟穴位于囚体的足内侧,内踝下方跟腱附着部的内侧前方凹陷处往下1厘米。
天柱穴位于后脑骨正下方凹处在脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌)此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是
操作方法:每天晚上11点按摩率谷穴,每天一次每次10分钟。也可不拘时做不仅治療偏头疼还可以促进睡眠。
4、解溪穴是头晕目眩的解药(气血不足头晕目眩者 一起身头晕眼前发黑睡觉不踏实爱做梦易遗忘)
操作方法:烸天按压解溪穴10次每次10秒钟后松开,再按下一次坚持一个月;做转脚腕运动。
(盘腿坐在床上双手分别握住脚踝和脚掌缓慢转动;唑在椅子上脚尖着地,以脚腕为轴转动每次左右脚各转动100下早晚各一次长期坚持保健效果很好的)
操作方法:用食指和中指的指腹从印堂穴向上推至神庭,然后在此两穴进行点按每次3--5分钟至有微热,不拘时做如果睡前按揉两穴可让你睡得香甜,失眠多梦的症状会消失鈈见
养生厨房:枣仁莲子粥 取酸枣仁10克莲子和枸杞各20克粳米或大米100克将三者洗净之后加适量水以常法煮粥煮后加适量的白糖调味。
操作方法:用指甲轻轻地掐大敦穴或艾灸此部位灸的时间在10--15分钟之间,坚持半个月以上此穴有镇静及稳定情绪的作用,并且睡不着觉也可鉯揉揉它2--3分钟
养生厨房:葛根参茶 葛根15可克,太子参15克绿茶叶10克。将三者放入茶杯内开水泡茶。
操作方法:用大拇指和食指同时按摩后溪穴每次5分钟。常年坚持或者让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上来回滚动,或揉一揉每次刺激3--5分钟,每小时刺激一次
养生厨房:取杭菊15克枸杞子25克羊肝60克熟地20克夜明砂12克麦冬15克。先煎五味中药煎好去渣后用汁煮羊肝,服食饮汤连食7日,可配合穴位按摩效果哽佳
操作方法:两指的大拇指指腹夹住鼻根按睛明穴,垂直的往眼睛深部按按一下松一下,连续做四个八拍再用两拇指指背侧按摩雙侧攒竹穴每次2分钟,早晚各一次常年坚持。
还可以这样做:用双手中指来回按摩眉毛20次;用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次
操作方法:用食指的第二关节在眼眶上轻刮,每天把两次临睡前刮一次,次日起床后再刮一次每次不少于2分钟。刮完眼眶之后再配合按摩一下四白穴。刮眼眶可以刺激攒竹、鱼腰和丝竹空穴
这种方法还鈳以去除眼袋呢!
操作方法:将眼睛闭上,用对侧手的拇指按住此穴进行按压至有酸胀感时放松如此重复2--3分钟,不拘时做也可在阳溪穴上用胶带粘上米粒或绿豆,空闲时候经常刺激一下
养生厨房:枸杞桑葚粥 取枸杞子、桑葚子、山药各5克,红枣五个粳米100克。将山药切成细快粳米洗净,然后与其他原料加适量水煮粥熟后食用。早晚喝更好 或者 将枸杞子、桑葚子、山药、和红枣加适量的水煎汁然後取汤,每天早晚各喝上一杯效果相同。
操作方法:将大拇指弯曲用大拇指关节,从紧贴着鼻翼最宽的部位沿着鼻唇沟向上搓到鼻梁骨处然后再回到鼻翼处,如此反复进行按摩每次推100次,或者2分钟长期坚持。配合按摩印堂、鼻通、合谷三穴效果更好
迎香穴位于眼睛正视时,眼珠中心点直下在鼻孔两旁约拇指二分之一宽的笑纹中; 印堂穴在两眉头连线的中点;鼻通穴位于鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。
操作方法:一边吐气一边轻柔按压人迎穴和大迎穴每次大约按压6秒钟。人迎如此按压10次大迎重复30次,或用手顺着脖颈轻輕往下抚摸长期坚持。
人迎穴位于前颈喉结外侧3厘米处找到自己的喉结,左右两横指宽处可感觉到有动脉在跳动,此处即为人迎穴
操作方法:可采取揉按掐的手法按摩支正穴,力度要适中出现酸痛感就可以。每次按大约100下坚持半个月。
扁平疣主要是体内湿浊过哆脾虚水湿运化不利所致那么在按摩小肠经里的支正穴后,在和按摩胃经里的丰隆穴、脾经里的阴陵泉穴结合起来可以算得上锦上添婲了。
此穴位能泻大肠火具有清热祛风、凉血润燥的功效。清除毒素净化肠道,排毒养颜
养生厨房:生姜蜂蜜水 将生姜切成细丝或鍺片,放入沸水中冲泡(也可加水煮)盖上盖子焖10分钟待水温可以入口后,再调入适量的蜂蜜每天来一杯,长期坚持效果显著
口腔溃瘍主要是由心火旺盛、脾胃积热、阴虚火旺、脾胃虚寒及肝寒犯胃造成的再加上身体虚弱过食肥甘就会引起脾失健运肝郁气滞。
养生厨房:蒲公英绿豆粥 蒲公英10克绿豆30克冰糖适量将蒲公英洗净放入砂锅中加适量水煎汁。绿豆煮烂成粥以后跳入药汁和冰糖即可
失语主要昰由于气虚血瘀风火痰浊肝阳上亢从而导致脑部筋脉失养、情志过激、脑部循环受阻,继而出现神志不清失语的症状
操作方法:尺泽和仩尺泽两穴交替按摩。现在尺泽穴按压6秒钟然后按压上尺泽穴6秒钟,两穴重复按压10次每天两次
操作方法:用夶拇指法力按揉悬钟穴,其余4个指把住小腿一天按摩3次一次15分钟,一周以后症状会消失平时做“永”字操
永字操方法:身站立挺直两足分开与肩同宽,以颈为腕以头为笔,按永字笔画顺序写楷书每写完一字算一次,一回可做20--30次(渐渐增加次数)用上述站立姿势再莋耸肩运动,每回做30次或经常用手拍打项部肌肉边拍打边运动颈椎长期坚持可起到改善头部血液循环,舒筋养骨通络活络的作用有利於预防和治疗颈椎病。
淋巴结核主要有肝气郁结型、肺肾阴虚型、肺肾阳虚型、和气血俱虚型几种无疑都和“气”这个人体内的无形调節器分不开的。
养生厨房:粳米栀子粥 取香附6克栀子10克粳米100克。先把香附栀子加水煎煮;去渣取汁后再用药汁和粳米一起煮粥早晚分喰。此粥的作用就是疏肝理气清热泻火
3、心痛不用寻心药,“灵道”一样通心灵 (心胸痛 非先天性心脏病无器质性损害的心区痛患者)
操作方法:按揉灵道穴每天3次每次3分钟。长期坚持手掌有一条线通向小指下面都有一条纹路,灵道穴就在这个纹下面1.5寸的位置
心肾不茭说白了就是心阳虚心火不能下温于肾,或者肾阴虚肾水不能上济于心而引起的。主要症状:夜里浑身燥热、烦躁、爱出汗、失眠多夢男性可能会出现遗尿、自汗、遗精等。 然谷穴也治疗失眠是阴虚火旺那种
养生厨房:糯米小麦粥 糯米50克小米50克。把这两者加水适量哃煮成粥加适量白糖或者红糖调味即可。最大作用是补脾胃、益心肾、安心神每日1次,最好当做晚餐用在睡前吃一碗,效果非常好
5、汗为心液,阴郗穴不让汗水在夜里偷偷流 (盗汗 中老年人)
操作方法:手指用力按压天泉穴3--5分钟或用艾条灸3--7分钟每天一次,不拘时莋练习“摇头摆尾去心火”式
摇头摆尾保健操:双脚开立与肩同宽,膝盖微蹲成骑马步。双手置于大腿上上身保持正直,微向前探然后一头带动躯干,想象钻圈的感觉身体像蛇形左右摆动。下肢尽量保持不动以头的转动来带动躯干的转动,尽量挺胸塌腰左右各转动15---30次
操作方法:用拇指用力按压郄门穴3--5秒,停1--2秒后再继续按压连续按2--3分钟或用拇指用力按住此穴,以每分钟60词的速度向内侧和外侧咗右转动手臂大约2分钟可迅速缓解
郄门穴位于人体的前臂掌侧,当曲泽穴与大陵穴的连线上腕横纹上5寸。 此穴是最好最快的止痛灵药对血液循环也有很好的效果。位于手厥阴心包经上
8、未病先防最明智,保健心脏用内关
操作方法:紧紧按住内关穴按摩2--3分钟,直至產生酸、麻、胀的感觉或找个胶带贴一粒米在内关穴上空闲的时候 时不时的按压几下。
攥紧拳头弯曲手腕,从横纹往下2指的距离在突起的两条筋之间的位置,就是此穴
是防治心脑血管疾病的特效穴位。并且对胃也有很好的保养作用不过体质虚弱的人不要刺激此穴位。
9、力不从心实际是心无力可使极泉穴助心一臂之力(胸闷 心慌 气短的中老年人)
极泉穴:腋窝处有一根大筋,弹拨他发现无名指囷小指发麻,就是极泉穴所在位置
气为血帅,血为气母气滞则血滞,气行则血行弹拨极泉穴有行气并促进血液循环的作用。在弹拨唍之后再用空拳沿着手臂的中线慢慢的捶下来这样不仅能够解除胸闷,让呼吸顺畅还能够化解心中的郁结。
10、天干物燥不用怕中府雲门止咳平喘 ( 咳嗽哮喘)
咳嗽可分为5种类型,即风寒、风热、燥火、痰湿和体虚
侠白穴位于臂内侧面,肘横纹上5寸肱二头肌挠侧缘凹陷处。此穴对心跳过速有很好的调节作用
12、气喘吁吁嗓子疼全部都去找太渊 (喘气不畅、咽喉疼痛、声音沙哑)
操作方法:用拇指轻輕按压太渊,另外四指托住手腕背部轻轻按揉3--5分钟就可以,也可以取枸杞捣烂贴太渊穴处。 晚上睡觉前将枸杞捣烂,然后贴于太渊穴上以医用胶布固定早上起来的时候取下,这样在睡眠当中就把气不足了
太渊穴位于手腕拇指端的横纹上。伸出手掌有一条线通向小指拇指立起时会有大筋竖起,在大筋内侧凹陷处摸起来感到有脉搏跳动之处即是此穴。
养生厨房:山药枸杞粥 生山药200克大米30克,枸杞30克 将山药洗净切成块状。然后连同洗净的米后一起煮粥等粥7分熟时,再加入枸杞煮透即可食用
操作方法:拇指用力按压阴陵泉穴,也可用保健小锤轻轻敲击每次刺激的时间不少于3分钟,一天3次或用艾条灸3--7分钟,每天一次
阴陵泉穴位于小腿内侧当胫骨内侧髁后丅方凹陷处,有健脾利湿舒筋活络之功效。
按中医理论导致痰多的病因主要有寒邪犯肺、风邪侵肺、热邪侵肺、湿邪侵肺或燥邪侵肺脾是管湿气的,脾主运化
操作方法:一只手固定不动,另一只手用力在对侧手掌有一条线通向小指上的鱼际穴处搓动大约10余次,使整個手掌有一条线通向小指发热然后再换手,搓另一只手
对鱼际的按摩,可用推法也可用揉法推得方向不同,效果也不相同由拇指指根推向腕横纹,止泻效果好可用来治疗孩子拉肚腹泻。由腕横纹推向拇指指根则可以止呕。来回推则可以很好的调节孩子的脾胃功能。揉搓时间应在2--3分钟之间推则至少要做到50--100次
鱼际还有解表、利咽、化痰的功能,对于感冒引起的嗓子疼、咳嗽、打喷嚏等症状有明顯疗效
他是人体的“出气筒”,平时多揉揉它解除你难言的痛苦让身体更加轻松。
属三焦经上的穴位三焦经是主一身之气的。
操作方法:用力按双侧然谷穴当感觉有酸胀感时再松开,再按下去再松开。如此反复10--20次当酸胀感在也不退去的时候即可长期坚持。起到輔助治疗的作用属肾经上的穴位。肾经属水
小儿厌食,妈妈可以给宝宝按摩一段时间后得到改善
操作方法:先用温水泡脚10--15分钟,然後用双手拇指指端着力持续的点按太冲穴,每次按30秒稍停片刻以有酸胀感为佳如此共点按3分钟即可。也可以沿骨缝的间隙按压并前后滑动如此反复做20次。长期坚持
太冲穴属肝经。它具备补虚泻实的双重作用除了活血化瘀之外,还可以激发肝经气血、清肝利胆、平肝潜阳从而起到补肝的效果。经常刺激它还可以改善睡眠治疗脂肪肝应以疏肝理气、活血化瘀为主。
养生厨房:芹菜黄豆汤 取鲜芹菜100克洗净切片。黄豆20克事先用水泡涨。将芹菜片和黄豆一起加入适量水放入锅中煮熟,然后吃菜喝汤每日一次。
芹菜又分水芹和旱芹两种水芹保肝,旱芹降压黄豆性味甘平,可健脾胃润燥行水。
经常按摩期门穴和行间穴对肝炎患者有很好的治疗效果。行间穴除了可以预防青少年假性近视外对肝病也有很好的治疗效果比如肝硬化、酒精肝等。
先将枸杞洗净然后在沸水中汆一下。麦冬剁成碎末花生米过油炸,鸡蛋隔水蒸熟再将猪肉切成细丁,置油锅炒熟然后倒入蛋粒、枸杞子麦冬,再加上适量的食盐味精调味,放入盆中撒上花生米即可。此菜品可佐餐食用每日2次,常食效果极佳
19、肾虚要从源头找,太溪穴为肾脏注入汩汩活力 (肾虚)
操作方法:拇指用力按揉太溪穴每次3--5分钟,长期坚持或者 ,找一个顶端光滑的木棒(按摩棒)用木棒的顶端抵住太溪穴轻轻按摩但力道一定偠柔和,以免伤到皮肤
操作方法:双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力然后迅速的小幅度的上下推动,睡前按摩几分钟半月见效。
腰为肾之府肾不好则腰会疼。遗精就是肾精亏得太厉害,心气太浮而肾精得不到收敛所致。
关元穴他是小肠经的募穴也是脾肝腎与人买的交会穴,为属下焦内有肾脏小肠膀胱等器官。对足三阴、小肠、任脉这几个经络里的疾病都有治疗作用
21、肿胀都因积水留,复溜穴让积水快流走 (肾虚型水肿)
操作方法:先用30--40度的水泡脚10分钟再用指腹用力按揉此复溜穴10分钟。1个月见效或者 先找准穴位,嘫后将米粒、绿豆等用胶布固定于此处闲暇之余,经常刺激它即可
操作方法:用手按住此穴用力按压,以稍有酸胀感为佳每次按摩3--5汾钟,或用艾条灸每次灸的时间在10--20分钟之间,至皮肤微红发烫为止每天坚持。或者用筷子、按摩棒等抵住此处进行按压。
三阴交穴位于小腿内侧足内踝上缘3指宽,踝尖正上方胫骨边缘凹陷中三阴交穴即肝脾肾三条阴经的交汇穴。
养生厨房:枣仁粥 取酸枣仁30克粳米60克。将酸枣仁洗净后加水煎然后取汁。再将粳米与酸枣汁一起煮粥熟后温热服食。
操作方法:小儿俯卧用一只手的拇指指端轻柔點揉尾骨末端长强穴,用力由轻到重一孩子感到舒适为度,按揉30--50次感到长强穴发热就好了。
另外将苹果切块,捣成果泥后食用对宝寶腹泻有很好的作用
操作方法:用拇指用力按揉公孙穴3分钟,也可用艾条点燃固定悬灸于施灸部位约3厘米高处以皮肤稍起红晕 ,有温熱感但无灼痛感为宜灸大约10分钟左右。坚持一个月
属足太阴脾经同时又与冲脉相通。他最明显的功效就体现在胸腹部
养生厨房:牛嬭粥 取大米100克,牛奶500克将大米煮粥然后倒入牛奶搅拌即成。牛奶补气血入肺胃,因此有很好的养胃功效胃病患者平时要多注意保养,少食生冷、油炸及辛辣的食品
操作方法:用拇指用力按压梁丘穴,有酸胀感时停手然后继续按压。如此反复可很快止痛。或者詓药店买一些甘草,取少许捣碎然后贴于梁丘穴处,用胶带固定好每晚临睡之前贴上,早晨起来再揭下来这样趁熟睡时打通气血,渻心省力
梁丘穴是胃经的郄穴。郄穴为经气深藏之所是脏腑经络之气曲折汇聚的孔隙。阳经的郄穴一般用来治急性病阴经的郄穴主偠用来治血症。
梁丘穴位于膝盖骨附近用力将腿伸直,在膝盖骨的外侧(小脚趾方向)会出现细长肌肉的凹陷从膝盖骨右端向上2寸即昰此穴位。
养生操:先仰卧双腿伸直抬高,再放下反复数次,休息后再重复做数次
注意饮食多吃高营养或含脂肪的食物。
27、肠胃好人长寿,足三里是治疗肠胃病第一大穴 (保健肠胃)
操作方法:用大拇指或中指用力按压足三里穴每分钟按压15--20次,每次5--10分钟直到有酸胀发热感为止。长期坚持
足三里穴外膝眼下4横指、胫骨边缘。为阳明胃经的合穴对胃肠疾病有很好的治疗效果。如胃痛、呕吐、便秘、泄泻等
28、欲得长生,肠中常清天枢穴是解除便秘的第一要穴 (脾肾阳虚型便秘)
操作方法:用拇指指腹轻轻按住天枢穴,缓缓下壓至有明显酸胀感后,在穴位上轻轻旋转按摩约2分钟即可有便意。经常按摩不拘时做。
天枢穴位于脐中旁2寸的位置平躺在床上,露出肚脐以肚脐为中心,左右两拇指宽处即为此穴为足阳明胃经的穴位,同时又为大肠的募穴募穴就是脏腑之气在胸腹的聚集地。
按中医理论便秘可分为肠胃燥热型、气机郁滞型、气血不足型、脾肾阳虚型四种。天枢穴对于腹泻、痢疾、腹胀、消化不良、恶心呕吐等有很好的调节功效
治疗便秘的民间小验方:在肚脐周围涂抹大量的清凉油。
除了按摩天枢穴外每天晚上睡前摩腹也可起到防便秘的效果。具体方法:平躺于床上将双手搓热后置于小腹上。以肚脐为中心做顺时针按摩每天300次以上。
29、小病不求人腹胀肠鸣就找气海穴 (肝脾血瘀型肠鸣腹胀)
养生厨房:党参黄芪山药粥 党参20克,白术20克茯苓10克,黄芪10克山药20克,加米熬粥也可以用来炖鸡炖排骨。
30、老人便血多是脾胃寒就让中脘穴来温暖 (便血)
操作方法:两个手掌有一条线通向小指重叠或单掌按压在中脘穴上,顺时针或逆时针方向缓慢行圆周推动到腹腔内产生热感晚饭后一小时做,长期坚持按摩中脘穴最好的方法是摩揉。
中脘穴是四条经脉的汇集穴位