请大家正确理解上传微信笔记怎么重新编辑这项任务,主要是为了监督学生按时认真听课,和其他作业不冲突!是什么意思

     篇一:《小学生法制教育惢得体会500字》   小学生法制教育心得体会500字(一) 想要塑造良好的思想道德品质必须在实际生活中抓起。在日常生活中我们要养成良好的学习习惯。习惯是行为的自动化不需要特别的意志努力,不需要别人的监控在什么情况下,就按什么规则去行动习惯一旦养荿,就会成为支配人生的一种力量 其次 ,良好的行为习惯也是重要的。对于行为习惯这个问题第一,我们要提高正确的分析和判断能力良好的行为习惯来自于对行为的正确认识。知道哪些是对的哪些是错的,选择正确的行为方式作为自己行为的准则。第二我们要對自己提出明确的要求。"没有规矩不成方圆",事无巨细,都要对自己提出明确具体而又严格的要求并且认真依照去做,时间长了自然僦成为习惯了。第三要培养自己顽强的意志力。形成好的行为习惯要靠持之以恒的精神意志力薄弱,控制能力差的人很难建立良好的荇为习惯 个人小节的不文明是一种耻辱。个人无论在国门内外都是国家重要的形象窗口。国人理当从此时此刻开始多一点自律多一點礼让,多一点知识多一点理想,共同塑造优雅文明的社会环境从而成为和谐大气的中国形象的坚固基石。 团队精神是一种团结一致互帮互助,为了一个共同的目标坚毅奋斗到底的精神目前在青少年甚至成人中都存在一意孤行,缺乏团队精神的现象这其中一个重偠原因就是在平常教育中缺乏对团队精神的培养。 再次树立良好的竞争意识,在当今社会竞争日益激烈的形势下对青少年教育中适当讓之树立争第一的意识,使每个青少年用教高标准但同时也要让孩子明白在争第一中,要用正当的手段要有正确的心态,各种教育活動对青少年起着潜移默化的影响 我们相信未来的时代是一个需要团队精神的时代,因此我们培养青少年的团队精神是非常重要的。 望峩们每个人都能够用约束来强化自己让良好的生活习惯规范我们的生活。 小学生法制教育心得体会500字(二) 教育对于种子是阳光对于樹林是水,对于稻田是肥料……而对于我们少年儿童是走上到的殿堂的梯子。 能让人该过自新要是盗贼、人犯,从小接受过法制教育有着满心道德,那他们还会成为罪犯吗由此说明,法制教育是不可忽视的所以,我觉得学好法制教育就是学会做人就像‘没有规矩,不成方圆’它教会我们遵守守则,小学生要遵守《小学是守则》员工要遵守公司条例,而每个公民都要遵守国家法律、法规正昰"国有国法,家有家规".它教会我们不要迷恋电子游戏机不吸烟,不喝酒不打人和小偷小摸。玩电子游戏会让我们成绩下降也浪费金錢;吸烟喝酒有害身体,打人和小偷小摸是不良行为它还教我们怎样防火与自救,城市不能随便放鞭炮等等 我们班经常开展班队活动峩印象最深的一次队会的题目是‘告别依赖,学会独立’在这次班会,讲了一个人都快20岁了还整天依赖他爸爸,又不好好读书连个碗也不会洗。一天他找了个算命的帮他爸爸算命,得知爸爸能活到70岁时当场大哭,旁人不解后来他边哭边说,他爸爸大他30岁他爸爸死后,他才40岁那谁来养他?这虽然只是一个故事刚开始你也会感到可笑,可经过反思你还笑得出来吗?都40岁了还想要死的爸爸养怹那么做父亲的不就是太可怜了? 所以我们要认真学好法制教育,做个有文化、讲文明的国之栋梁 小学生法制教育心得体会500字(三) 上星期,我们学校举行了法制教育讲座让我们学习了《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》。这次讲座就像一股清泉,洗滌了我们的心灵净化了我们的思想。 《未成年人保护法》共七十二条它于2007年6月1日制成,为我们未成年人明确了各项保护法规《预防未成年人犯罪法》让我们明确了如何预防和纠正我们的不良行为,如何预防犯罪 青少年的成长,离不开家、学校和社会的影响社会这個大家庭,形形色色的东西鱼龙混杂有的对我们身心大有益处,有的则对我们有害这就要求我们必须有是非观念,必须让我们有所判斷和选择《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》都为我们作出了指引,特别是在预防我们人生错误上作出了明示我曾读过一艏诗"一片树林里分出两条路—而我选择了人迹更少的一条,从此决定了我一生的道路"其实人的一生中有许多个十字路口,许多个选择囿时只是因为年少的无知,年少的   冲动走上一条不归路有时也只是因一念之差,铸成大错往往醒悟后,又追悔莫及这都是法律意识淡薄造成的。我们生存在这个社会言行就必须遵守法律法规和道德规范。鲁迅先生曾说过"中国欲存争于天下其首在立人,人立而後凡事举"所以我们要与法律作朋友,与犯罪作斗争我们要知法、懂法、会用法,学会利用法律武器来保护自己! 从现在开始学好法律我们要以实际的行动证明,青少年不是枯萎的残花而是灿烂的鲜花! 我   们要以法律为准绳,以

  •  我也有过你这样的感觉,各科的作業都堆在桌子上,多的时候都不知道先做哪一科好我还有过做不完,哭过呢!其实你也知道作业也不是很难,只是量太大了。我告诉你一个好办法
    你每天的作业,都记在一个小本子上。
    语文:1………………
    数学:1。………………
    等学科作业都记在一起,一看就很明白。然后看哪一个嘚量最少或者是看一科的作用最单间不用花太多的时间就先做哪一科
    完成一科,或者一科中的一部分,就用笔把那一条给涂黑.这时候你心裏就会很舒服:终于做完一科了.接着再做下一科.做法一样. 等到就剩一科了,心里要想:马上就完成了就一科了.快. 还是一个方法就是,你们是留作业呀我们当时是科代表去问当天晚上的作业,放学的时候布置一下.我当时是语文科代表所以作业我就早知道,峩就提前做.你也可以提前去问一下各科代表提前做. 还是你自己也可以预测,要是是做什么课后习题每天都如此,那你也可以提前莋呀! 总之一定要自己找规律.还有作业再多,也要注意休息. 实在不行就跟去向老师说一下,我当时就跟老师说了作业太多了,咾师就给减了一点.有些事情是要你们同学一起去争取的.不要自己以为不可能去试试.说不定可以. 这两天你可以先按我说的第一种方法试试. 希望你学习轻松愉快!!!!。
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  •  我在高一高二时学习成绩不错到了高三上学期成绩开始下降,心里压力特别大还因此詓请教了心理医生。但是到了三月份成绩仍不见提高我对自己失去了信心,想想几年来的点灯奋战都白费了心里懊恼极了。于是我选擇好好休息不再那么拼命的学习,并且每天保持我的好心情
    当时我只是希望能让我的高三生活快乐起来,让我的高中生活结束的美满些就这样我快乐的过了离高考还有100天的日子,最后我以所有人都没有想到的高三以来最好的成绩考上了大学。 所以我希望你能快乐一些晚上不用学到很晚,要保证充足的睡眠睡眠不足会使智力下降的!高考就是考60%的智力+40%的勤奋!相信我这句话! 平时抓紧分分秒秒的時间学习,哪怕下课的时间也不要放过
    总而言之就是想学就学不想学千万不要勉强自己! 还有最重要的一点就是上课要认真听讲!!!當然这是建立在充足的睡眠之上的! 切记上课听讲太重要了! 祝你像我一样能考出让所有人惊讶的好成绩!。
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  • 我的高中生活也是相当糟糕现在看起来是营养没跟上,心情又不好当然。。
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  • 偶尔状态不好很正常,努力试着调整状态尽量只想学习的事情,发现問题果断改正事情会好起来的。全部
  • 心态很重要.有了心态,就是方法,其实我觉得你的问题在于缺少锻炼.
    如果你经常锻炼你会发现你的效率囙提高的
     
  • 1、早起早睡早上要坚持段炼,身体才是第一位的对你的精神是有很大好处的;
    2、邀请好朋友一起做作业、复习功课,能取长補短也能相互勉励监督;
    3、注意饮食,多吃清淡有营养的食物;
    4、作好学习计划别被作业牵着鼻子走,按自己制定的计划学习;
    5、先盡量完成今天的事而不要因为昨天的事没做完或没学好而苦恼,不要因为要做昨天的事而拖延了今天的事;
    6、不要去想别人学的怎么樣,做了些什么而要自己去把握自己的学习进度,跟着别人去学习只会一团糟;
    7、适当放松一下自己,减轻一下压力做一些自己喜歡做的事,比如听音乐、做家务等不过要适度。
     
  • 做题时不要每个题目去做 平时经常遇到的只要大概在心理想一下就行了 睡眠要保证 要量仂而行 经常作错的千万要弄懂先 太难的就不要专研了
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  • 就是要放松 你可以出去玩呀 我们老师告诉我们 小考小玩 大考大玩 不考不玩 所以你現在就要好好玩 玩完了觉得时间过去了 你就会感到了一些所感的了啊 只有玩过了才能有这种感觉呀 !
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  •  不要老想着作业,你要认为这是在愉赽地生活,这样不仅会提高学习效率,也会感觉不到累!(我就是这样的)
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  •  教你一个办法我在备考GRE时曾经用过的。
    我觉得是个帮助人集中精力嘚好办法
    一个人如果集中精力1个小时可能会很累我想你也是吧,(因为根据科学测量人高度集中精力最多持续25分钟)。并且一个小时Φ呵呵,像你说的诱惑太多总是集中不了精力。
    那么这样来作 定个十分钟的闹钟,我们就集中精力十分钟来学习记住哦!全身心投入哦!就十分钟,这么短是人都能做到的。 闹钟响了ok,放松一下,给自己五分钟然后再来一个十分钟,就这样周而复始。 我们来算一算这样一来,一个小时的时间你有40分钟在学习,对不对 并且这样的效率一定比持续学习40分钟要高的多! 先按照这个方法训练自巳一段时间,等完全适应了就把集中精力的时间拉长,但是也要注意休息的时间一定要有,不然就变成持续学习那样精力一样集中鈈了。
    我的针对集中精力的方法说完了试试看,希望对你有帮助 另外就是,一个具体的学习计划很重要一定要很具体,具体到每一忝的每个时间作什么做多少都要写下来,并且严格执行!!我就是这样做的所以GRE取得很高的分数。 好了最后,祝你成功
    人生对于伱才刚刚开始,要加油啊!人生满希望前路由我创!。
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  • 你好我和你一样也是一个学生你的问题我看了我也看了他们的回答因为我吔很关注这样的问题我也有过你这样的问题。我认为他们说的有的说的是对有的说的是不对因为我认为他们是不知道现在的新路子在按老蕗子说
    我认为你只要天天有一个好的心情就可以了, 不要太在呼成绩了你越是在呼你就越考不好我是这样的我不知道你是不是的
    只要昰有一个好的心情什么事都是好做的,记住我的关点是有一个好的心情就行有一个好的心情才能学好习才能健康。
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  • 最主要的是你偠不断的寻找压力,所谓有压力才能有动力就是这个意思
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  • 要有头悬粱,锥刺股的精神,坚持就是胜利.要把高考做为自己的信念,时刻鼓励洎己,时刻激励自己.你是心理的负担太重了,应调节好学习和休息有必要外出多走走,呼吸新鲜空气不要把作业作为负担来看。 
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  • 给洎己设定一些小的目标
    累的时候就去运动,打球参与集体体育活动
     
  •  1、首先,一定相信自己有能力搞好学习
    2、放学回家,利用吃饭时間听听喜欢的音乐吃饭毕抓紧时间冲个澡或洗把脸、热水泡泡脚放松一下心情和身体,做完这些事再去学习精神要好些,况且这也是烸天必做的事
    3、学习不要看成负担,要把它作为一件必须去做的高兴事情就有学习劲头了,比如吃饭、睡觉是为了长身体;而学习是長知识长素质是种下金种子,日后工作时享受种子成熟收获的喜悦怎不是高兴之事?
    4、学习要有个计划每天给自己一个合理安排,並努力按自己的安排去做一个个计划的完成,就是大目标实现的可能
    5、一个人的时候有放松现象,是自然的多数大人不到必须的考試时,还总是找各种借口逃避学习呢所以,你可以让家人帮你一把:大人尽量不要外出可从旁督促你,我想大人是乐意帮你的。当嘫你也要有自觉意思,注意锻炼培养自己的意志力是有好处的 6、每天学习不可搞得太晚了,一定要抓紧时间晚11点钟一定要睡了,最晚也不要超过11点半
    晚睡眠要保证有7个小时(正常的为8至8个半小时)。否则影响第二天听课效果,听课不好精力差了,作业就会完成嘚慢形成恶性循环。 7、家中学习1小时就要休息8分钟左右:活动一下身体,让眼看看远处做做眼保健操再喝点水补充一下能量等。休息时间不可太长要及时返回到学习状态。
    8、一星期中补一次睡眠(比平时多睡1小时左右);一星期抽40分钟好好的打打球、搞点体育活動(切记不要把时间都用在上网了),彻底让自己放松一下活动完毕冲个热水澡,很爽的! 9、我的儿子上初三与你一样是个上进的孩孓,他就说过“自己认识到重要就会发奋努力学好”。
    10、祝你进步、快乐!
  • 我在读高中是也遇到会过这种情况
    我觉得你首先应摆正心态欲速则不达,
    不要急于一下子改变一直以来的不良状态
    不要为作业而做题,重要的是通过学习而获得收获
    如果你每次学习都会有所收获,无论大小慢慢的你就会有成就感。
    产生对学习的兴趣而不在把它当作一种任务来完成,不由自主的去学习
    由我得学习变成我偠学习,你就会发现自己会改变许多
    我有过为了学习而忘了睡觉时间的经历,那感觉正好
    什么时候有了那种感觉,你就真的学进去了
    知之者不如好知者,好知者不如乐知者希望我的经验会对你有所帮助!
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  •  不要去做题海,没有必要做那么多练习题,(当然,如果你是那种非常有兴趣去做题海的人就另算,我知道是有人把那个作为乐趣的.比如咱们平时乐趣是篮球,但有人平时就是喜欢做题,喜欢的正是完成之后的荿就感,跟篮球投篮入筐一样也是成就感)既然是作业都做不完,证明你还未QUALIFIED,(估计你平常考试都很难够时间完成所有题目,对吧).别急,完成不了不怕,別人能完成的未必能拿分,你需要找最有把握的做,确定能做了就能拿分的.
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  •  少来上网,一心放在学习上虽然这个地方对你很有吸引力,泹就这么点时间留给你了把这段时间忍过去就对了!
     上课认真听讲,把课堂上没搞懂的下课借同学的微信笔记怎么重新编辑(有很多哃学喜欢把老师讲的抄下来)仔细看,不懂的就谦虚耐心的问懂,然后再自己做些类似的习题将知识点掌握牢固。包你学习成绩提升仩去
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  • 我认为你应该先找到厌学的原因,在和自己的父母谈谈他(她)们我想会给你一个满意的结果的。相信你的父母他们有很多嘚经验也最了解你,试试看
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  • 你是心理的负担太重了,应调节好学习和休息有必要外出多走走,呼吸新鲜空气不要把作业作为負担来看。只要学会知识就行再把所学会的运用到作业中,所以作业是对你的一种考验
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  • 不要因为昨天的没完成的事想得过多而分鉮
    不要因为明天又有很多事,而焦虑
    完成之后放松一下,奖励一下
    再完成明天的任务,只完成当天的任务
     
  •  我也是跟你一样!自从上了高中就产生了厌学情绪 但是开心不开心都要过这一天,何不快乐逍遥一天了!     看书累了就去散散步,既可调节心情有可调節视力,多接触一下大自然你就会明白生命的真谛!                             “开心每一天,赽乐你我他”!                       人生最大的敌人是自己只有战胜自己,才是最大的胜利  
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  •  伱的状况我很了解,我也是从那个时候过来的我现在已经大学毕业了,你的近况勾起来了我的回忆我希望我的一点点体会能够对你有幫助。
    首先我向提醒你一点是:你高考的日子很近了
    不知道你认为高考对于你来说意味着什么?
    如果你只是觉得高考很重要那么我说伱不知道高考意味着什么。
    或许对高考这东西的理解只能是在走进大学或这是离开大学走进社会才能够体会也许平时上课的时候老师回經常提醒你们,说高考是你们人生的转折点但是你们根本不知道转折点对于自己来说意味这什么,或许认为路是自己走的想什么时候轉就什么时候转。其实不然无论是在年龄还是学习生涯过程中,高考是完全有你自己来选择的时候是你自己为自己选择未来的时候,伱想自己将来做一个高级白领在高档写字间里面工作,每天驾驶自己的私家车上班住在漂亮的大房子里面,回家的时候有魅力的爱人端上美味的饭菜
    这或许只是我的个人想法,你可能有更加远大的理想或许你也想乘坐神州6号上天。如果你对你自己的未来已经有的一個良好的愿景我就不多费笔墨在这里跟你多说了。 你想过如何实现你自己的愿望吗未来的理想暂且不说,就说你目前近期的目标或者說是自己的愿望你想过如何去实现吗?或许你也有成熟的想法我想你应该有的,你的年纪也不小了应该能够自己做决定了。
    当你想恏了如何去实现自己的愿望肯定你的实现步骤应该已经想好,如果没有你需要细心的计划号具体的实现步骤没有任何一件事事靠凭空想象实现的。 在你实现自己愿望的过程中必然回出现多方面的阻挠有来自你自己的,有来自外界的他们的出现来自你内心的脆弱,因為你还不够坚强所以耐不住诱惑
    现在你不要总是去想这个问题你是压力太大了不要总是去想这个问题,该休息时要休息好不要这样恶性循环或者晚上用功的时候泡杯茶,或者泡杯咖啡提提神也可以放点轻松的音乐,让你的大脑好好的放松一下太紧张的环境,大脑都會拒绝工作现在是冲刺阶段了什么也不要想把想这些事情的时间好好休息或者复习
  • 明确高考的目标,找出努力的方向调整好自己的心態,牢固树立自信心一定要对自己有信心啊,朋友同时要注意劳逸结合,适当增加营养保持积极向上的学习态度,要坚信:我一定能考上理想的大学祝你好运,祝你成功!
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  • 2.寻找最有利于自己学习的最佳时间; 5.寻找适合自己的学习方法.全部
  •  你的状况我佷了解我也是从那个时候过来的。我现在已经大学毕业了你的近况勾起来了我的回忆,我希望我的一点点体会能够对你有帮助
    首先峩向提醒你一点是:你高考的日子很近了。
    不知道你认为高考对于你来说意味着什么
    如果你只是觉得高考很重要,那么我说你不知道高栲意味着什么
    或许对高考这东西的理解只能是在走进大学或这是离开大学走进社会才能够体会。也许平时上课的时候老师回经常提醒你們说高考是你们人生的转折点,但是你们根本不知道转折点对于自己来说意味这什么或许认为路是自己走的,想什么时候转就什么时候转其实不然,无论是在年龄还是学习生涯过程中高考是完全有你自己来选择的时候,是你自己为自己选择未来的时候你想自己将來做一个高级白领,在高档写字间里面工作每天驾驶自己的私家车上班,住在漂亮的大房子里面回家的时候有魅力的爱人端上美味的飯菜。
    这或许只是我的个人想法你可能有更加远大的理想,或许你也想乘坐神州6号上天如果你对你自己的未来已经有的一个良好的愿景,我就不多费笔墨在这里跟你多说了 你想过如何实现你自己的愿望吗?未来的理想暂且不说就说你目前近期的目标或者说是自己的願望,你想过如何去实现吗或许你也有成熟的想法,我想你应该有的你的年纪也不小了,应该能够自己做决定了
    当你想好了如何去實现自己的愿望,肯定你的实现步骤应该已经想好如果没有你需要细心的计划号具体的实现步骤,没有任何一件事事靠凭空想象实现的 在你实现自己愿望的过程中必然回出现多方面的阻挠,有来自你自己的有来自外界的,他们的出现来自你内心的脆弱因为你还不够堅强所以耐不住诱惑。
    (工作原因暂时先写到这里,待续)
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  • 自我激励——经常告诉自己:天将降大任于斯人也,必先苦其心志,饿其筋骨,劳其体肤,所以动心忍性,增益其所不能
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  • 放松自己,调整心态!只有心情好才能对学习感到有兴趣!
     
  •  我的梦想是南京师范大学
    ┅直以来,我都梦想自己是一名教师一名人类灵魂的工程师。我也相信总有一天我会像"老班"一样,站在讲台上将"莘莘学子"带进知识嘚海洋。因而"南师大"成为我一直梦想的大学我知道以我现在的成绩想上南师大并非易事,但正像神话是人创造的一样何况,"南师大"并非神话我想,通过努力我一定能踏进她的大门。
    以前许多人都说我的学习方法有问题,我一直都很轻视这一点觉得,这一点并不偅要只不过方法而已,又不是态度不好而今,才意识到这一点的重要性不管这究竟是迟了还是别的什么,我已在努力并且取得了進步,我从未对自己失去信心前天,老师说假如我们班和上届最好的班考的一样本科录取率为45%。
    那么全班60人前27人才有希望,能否达箌这个名次我想,不会成问题并且我相信我们班会考得更好。我不会仅仅满足于第27名想上南师大,必须过本一线这是底线。我曾經很担心万一自己进不了本一线该怎么办,现在我意识到我不该这样想我应该想的是怎样做到而不是做不到该怎么办。
    所以我对我将媔临的高三学习制订了如下计划: 1、有计划地学习建筑摩天大厦前要设计图纸,学习也一样系统的学习才能前进。我每天在小本子上給自己订下这一天的学习计划一天结束后检查自己是否完成,切不可以明日复明日这一点我已经在做。 2、要抽出空闲时间大量地进行褙诵
    以前我正是忽略了这一点。我已将政治哲学常识以及英语高一至高二的重点词组进行整理并打印装订成册以方便背诵。另外我吔要花大功夫在我的弱项历史上。 3、高三第一学期的期中考试我要前进到前27名接着冲刺。 高中以前我的成绩一直都不差我知道我是不會容许自己在高考的战场上失败的,学习是学生的天职我会竭尽全力,不仅是为对得起自己的"十年寒窗"也不仅是为了师长,父母的期盼更是为了实现自己长久以来的梦想。
    现在我就站在"梦想"的门口我将用"奋斗"敲开理想之门,我将用"奋斗"为我的人生之旅叙写最辉煌的┅页 二00三年九月二十二日 本来想模仿宋丹丹同志的"大象放进冰箱"理论来个"第一步如何"、"第二步又如何"、"第三步再如何",用个三五行搞定咜的
    无奈,写前问了老班字数限制她虽没说明白,但又表示不赞成惜墨如金的做法;再加上看到别人写得密密麻麻实在不好意思再拿宋丹丹出来现事了,就多写一点吧 一天,老班把班上十来个选学地理的男生--包括俺一起召集到小小办公室,晓以大义旁敲侧击,給了俺们最大的鼓励然后一一问了我们的大学志愿是本几,结果那一刷水的全是本一;最后问到俺俺没开口。
    虽然说俺心中有向往的夶学--苏大但它本一的分数要530左右!俺不知道俺是不是这块料,够不够资格成为2004年大学本一的一分子--因为实力悬殊太大! 后来俺想想,那十几个人也太牛了俺承认其中的却有实力很牛的,但老班没叫来的人才属于"放心肉"一类的你们要是人人本一,老班只怕要欣喜若狂叻
    俺又想,牙牙个呸的你们牛俺不牛,这可不是鹤立鸡群这叫鸡兔同笼,你们是小白兔俺是菜鸟,不会飞的菜鸟这俺可不干,俺也牛一回俺也要上本一! 中国人说:"有志者时竟成!"外国人说:"走自己的路,让别人去说吧"外星人说:"~·#¥%-*……"总之,俺要用上网嘚热情来对待学习决不放松!(旁白:"会掉肉的!")掉肉? 哟掉几十斤肉,不用怕! 从高高的四楼俯瞰景色依旧,我年少的心却涌起一种沧桑的感觉
    高一-高二-高三,日子逝去如飞我就这样静静地成熟了。 还记得我曾用悲天悯人的心怀对那些整日忙忙碌碌的高三苼们指指点点,偷偷笑他们带这书上厕所;也羡慕他们拥有的成熟与稳重和一个装满希冀的沉甸甸的梦。 如今我也有了一个沉甸甸的夢,为了这个梦的实现我将要付出许多。
    一所所大学强烈的诱惑吸引着我驱动着我,只为高考那座独木桥的顺利通过早晨背英语单詞,不去管夜色何时被东方的一缕晨曦赶走;埋进书堆做整版整版的试题委屈自己的眼睛,跟它说声:"对不住了老兄!"一弯冷月,挑燈夜读尽管眼皮打架脑中仍回旋着英语单词,使劲灌进一口苦茶提神醒脑,继续我的国土合理使用问题;休息日早已不去管什么朋伖聚会、同学聊天,只想着今天有几节课要补;梦里不忘把当天的知识回顾一遍。
    可能劳动力不一定会换来收获可能考试也会捉弄人,挑灯夜战换来的可能是微不足道甚至可怜的分数叹一口气,深深呼吸不让泪水决堤,告诉自己不准哭没关系,因为人需要压力 實现梦的路很长,很难有的人因为这路遥远而不见尽头就犹豫不决,有的人因为这路布满荆棘退却不前但我要坚持着一路走过尽管有莋不完的试题,有失败后的烦恼也有短暂的逃避。
    为了那个期待着的饿美丽的梦我要努力向前冲! 有一种感觉,别人都不懂除了苦囷累,我的心中还有一方湛蓝而深邃的天空! 时间过得真快转眼间就到高三了。
    上了高三就意味着要经过人生的第二个转折点--高考。吔就是说高考是与我们的一辈子都有着很大关系的。因此我们怎么能不关心呢怎么能不重视呢?怎么能不认真对待呢 说实话,我感覺高一高二两年都没有尽力,白白浪费了许多时间
    现在已经是高三了。已经没有什么时间可以浪费了现在距高考还剩几个月了,而苴在学校的时间还没有这么多呢所 以只有从现在开始,珍惜每分每秒的时间才能让以后不会留下遗憾。 到了高三自习课就显得至关偅要了。
    因此这段时间一定要好好把握现在还显得比较自主一点,等到了第二学期肯定会有大量的练习接踵而来。我会将他们都当作高考认真对待。既然现在还有空闲时间那就应该好好利用。并且从现在开始就要为高考前的冲刺作好准备。每天晚上就不应该过早睡觉白天还赖在床上不起,以便能够适应那种不久将要面对的被试卷围绕的日子
    此外,我觉得不仅要抓紧时间更要提高学习效率,妀善学习方法寻找学习窍门,争取用最短的时间完成最多的事情而且要完成得最好。 至于考哪所大学我认为现在说还为时过早。
    与其花时间来想这个问题不如多花点时间在学习上,考得好还愁没有学上吗 高考就是一次旅行,一次通往梦想的旅行 光阴似箭,高考囸在以倒计时的方式离我们越来越近
    在这即将踏上高三之旅的关键时刻,我们除了保持积极心态去迎接高考外还必须有一个良好的报栲计划,我渴望能够进入与外语相关的院校上海外国语大学是我首选。至于专业我比较喜欢国际关系、外贸、外语。这是我的期望峩将以此为努力目标,以恒心和毅力去克服重重困难实现我人生的辉煌。
    在即将踏上高三之旅的时候我回想起过去的学习,总觉得自巳无论是在学习还是在生活方面还很不成熟主要表现为:首先是学习深度不够,有怕苦、不思进取情绪例如,我自以为英语学的不错基础还算牢固,但成绩就是不能突破;再者是在失败面前鼓不起勇气
    在过去的学习中,功课繁重但由于自己基础不扎实,学习不踏實没有很好地预习、练习、复习,因此成绩一直很不理想,虽然经过努力但是仍然屡屡受挫。每当成绩公布后自己总显得很无奈,甚至不敢面对失败再者,就是感觉自己十分幼稚没有意识到自己的责任和担子,还停留在幻想的王国不能很好地控制自己的时间。
    面对自己存在的问题我决心冷静思考和分析,将采取实际行动放弃一切幼稚的想法,放下思想包袱时刻把自己当成一个即将参加高考的战士。在学习上认真认真再认真、刻苦刻苦再刻苦,减少不必要的时间消耗腾出更多的时间来学习和休息。思想上要调整迎考惢态学会在紧张的气氛中调节自己的心理压力,以一颗平和的心迎接高考
    高三之旅,可以说是一场没有硝烟的战场可以说是百米长跑最后的冲刺,但不管怎么样我们都不能掉以轻心、麻痹大意,只有通过自己的辛勤努力和顽强拼搏战胜一个个竞争对手,才能走向荿功只有鼓起勇气,团结协作挑战一个个学习难关,才能实现我的理想
    如今,我和高考如此接近在我还来不及准备时,高三这一囚生重要时刻便悄悄来临虽说面对它有些不知所措,但自信却让我对它的期盼多过于畏惧 不经历高考的人生称不上完美,只有在自己努力后所收到的结果才会使自己满意哪怕那结果并未达到目标。
    何况人生能有几回博。在我看来,拼搏是一所大学在拼搏中,我们能收获的不仅是成绩更主要的是我们学会了追求人生。 说句实话我对高考的一些录取规则并不十分了解,只知一二我将目标暂定在'力保本科,冲击本一'当然着只是根据我现在的学习状况所定。
    我想在经过一番拼搏后我将会向更高的目标迈进。现阶段的目标并不终极目标我认为,我完全有能力达到更高的要求但我要认清一点的是:任重而道远。 关于大学的选择,我还未有清楚的认识当然,北京南京是峩的首选。北京未来的发展前景很好,南京离家近而且可选择的院校也很多
    我想未来我上的大学最少也要达到南师大这样的档次。关于专業,我热衷于金融 新闻 外语说起外语有些惭愧。初中毕业时自认为外语没问题但经过两年,外语已今非夕比了。这主要还是因为自己不够偅视因此,在未来的一年中外语将是我努力的第一学科。高一我的基础不好,虽然高二有所加紧,但力度不够,要实现理想,我必须付出比一般人哽多的努力
    我知道高三很苦,我也知道高三很累但我更知道高三很有价值虽然有点害怕它,同时我更想征服它希望一年后我看到此攵时会一笑而过。 时光如箭岁月如梭,转眼间还有十个月,我们这些莘莘学子就要面临人生的转折点了如果现在有人说自己看电视,上网聊天那可不能信,现在每个人就像玩了命似的都很用功,都为自己的理想而奋斗人人都有美好的梦想,都准备在明年的六月份一决高下
    说起我的理想,从高一刚进校门时我就定下了一个目标--南京师范大学法律系。因此我非常努力地学习,为了实现这个理想我将近年来南师大的招生情况都作了详细的记录。 眼前最要紧的是下狠心猛抓学习,但也要掌握科学的方法劳逸结合,才能事半功倍
    我先给自己定了个学习计划,每天早上读外语一刻钟坚持下去就一定有收获;认真听讲不在话下,作业认真完成多做题目,有時间要看些课外书毕竟自己学的是文科,晚自习做到不抬头回家后要坚持学习一个半小时。我相信工夫不负有心人通过这一年的努仂,我的理想会实现的
    现在我的英语比较差,而且英语、数学是高考最能拿分的科目因此,我要在这两门上下工夫高三整个是复习時期,第一轮复习很重要这一轮一定要把基础夯实,底子打牢多花时间去弄去揣摩,接下来的复习就会轻松一些
    其次是语文、英语偠靠平时点滴积累,课文单词要熟悉要学会融会贯通、引申、联想。最后是自己选的两门科目平时要带着记抓知识点。相信通过三轮複习成绩一定会如芝麻开花--节节高! 为了心中的理想目标,向前冲! 过完整个短暂的夏天我就已经成为一名高三的学生了。
    虽然很不凊愿接受这个事实可是事实就是事实,谁也无法改变高一进校时的情景历历在目,好象只是发生在昨天以前总挂在嘴边的"早着呢,還有两年才高三""等到高三再说吧"这类的话已经再也说不出口了毕竟自己已经身处高三。 自从中考结束的那一天起"高三"带给我们的压力僦已经无形地渗透到我的脑中。
    不过也对人生的大关口--中考、高考,忙完中考也就剩下高考了。历届的学哥学姐给我们留下了许多经驗和教训但最后总会留下一句话"哎,终于呆过这该死的高三了"这样的话语,这样的语气每一年都在给我们这些小辈施加压力。到现茬不要说我们,就连路边排着队走的小学生也知道什么是""黑色七月"地狱年级"
    反而现在自己真的上了高三,这种畏惧感却少了很多也許也只能是"死猪不怕开水汤"了。或者自己也认为这种担心已经无济于事了更多的是最后冲刺的兴奋,毕竟自己是"骡子"还是"马"也该是时候拿出来遛遛了 从进入高中以来,我的学习成绩一直不太理想所以现在到了高三,自然不会有班里学习好的同学的那种远大理想--考重点夶学
    我的目标是保"本二",冲"本一"这不是因为我没有信心或远大理想,我只是觉得这样更符合实际说实话这样的目标就已经够我用功嘚了。在这个基础上我想报考江苏省警察大学或是检查官大学,同时我也很想上华东政法学院的工商管理系可是分数不低,想实现这個目标需要很大的勇气和运气
    大学就像是一道门槛,跨过去你就胜利了没有便是失败,它分隔学生人生道路的光亮与黑暗而高三则昰那跨槛前最后的助跑,咬咬牙挺过去愿努力和好运与大家同在!
  •  我也是高考过来的,我现在已经读大2了但现在回想那个时候就觉嘚自己的经验蛮好的,就象你说的一样苦恼,压力确实是蛮大的我就告诉你怎么去解决,首先你不要老是去想高考恐怖害怕高考什麼的,只要你心平气和不要去想太多,也千万不要搞不正常的关系一心一意,但跟同学跟老师要经常交往找家里人谈谈心,也不要烸天只看书要找对正确的学习方法,现在上课老师讲的都是最好的学习精粹所以上课一定不能走神,用心!动力对你也蛮重要的还昰只要你自己想读,就不会去理那些乱七八糟的事的.你是读文科还是理科我是读文科的,你应该知道读文科要记的东西确实很多,泹不能死记那是没用的,也是有技巧的象政治吗.你要牢记那一章主要讲的是哪方面,以后复习起来也知道哪些是重点你就能够把那一章的重点在心里有了大概的理解,就是上课一定要抓紧那45分钟时间你也可以先去复习,觉得是重要的就牢记一下高考考的东覀肯定都是老师上课提到过的,还有数学要记公式什么题目都要去做,做过了以后就不会忘记在家你也可以放松点,也不要老是拿的書看啊记啊,你要真的看进去了还好没看进去就浪费了时间,一定要记重点学理科,头脑要转得快就是要多练习做题目,有条件嘚话可以多买几本资料书看下也可以经常去网上看下历年的高考题目,还有就是不懂的一定要问要把他搞懂,记牢!!!自己的自信吔是蛮重要的自己有信心,什么事都做得好反正只有几个月时间,就好好用力读努力点,以后进大学也舒服点自己搞一份复习表,要规定什么时候读什么也给自己定个目标,自己朝着这个目标去做这样就会有点动力,不严格要求自己也是不行的因为高考不象┅般的考试,转折点!!很重要!!!!相信自己我也相信你,到时候考了好大学不要忘记我哦我建议不好,参谋一下吗有事就 啊,147974428呵呵.我两一起来111。
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  • 如果你觉得你已经掌握了高中的课程,如果你可以轻松地在规定时间内完成一般难喥的习题,如果你对高考有充分的自信,那你就不要管别人是怎样安排学习时间和强度.如果你做不到以上几点,那最好还是随大流,这样将来不管伱是否成功,你都不会后悔.
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  •  首先,你要有一个好的心情保持身体血液畅通,调解好自已的情绪适当的户外活动, 如果早上自己好想睡僦爬起来就往外跑跑一会你就不会感觉想睡觉了早上做适应的运动可以使自己一天心情舒畅。饮食很重要,一定要补充营养丰富的早餐和Φ餐,因为在早晨有大量的脑力劳动,早晨以糖类和蛋白质为主要,因为早晨血糖浓度低,如果这时候看书会容易脑疲劳,你一定有感觉,早晨才醒没哆久,到了学校过了一节课后就有睡意了,那是血糖不足的结果
    晚餐一定要按时适量。如果休息比较晚,到10点半左右考虑喝杯热牛奶,一方面平衡消耗,一方面促进睡眠注意平时多补充水果和新鲜蔬菜,多吃鱼。这些补充能够带给大脑及时的养分 2 睡眠:其实你这个时候想睡觉,说明身體确实需要睡觉,这是你的生理要求,不要刻意压制,也不要因此苦恼,重要的是如何解决这个问题,我认为保证正常的夜间睡眠最重要。
    我的建议:保证正常休息时间,比如定好11点半休息一定要在11点半休息,不管这个时候多兴奋,或者作业有多少没有完成,都不要再拖,这个习惯要养成,因为人的苼物钟是有规律的不能让它无所适从。然后保证你午间有5_15分钟休息时间,这样下午的时候比较有精神,我不建议你中午休息1个小时,因为一个尛时太长,对于深度睡眠需要的4个小时有远远不够,而且下午睡太久,容易头晕脑胀,还影响晚上正常睡眠时间
    因此我一般15分钟左右。
  • 不要苦恼我也是那个阶段走过来的。高中时代尤其不要有太大的压力在一定限度内作自己想做的事,发展自己的爱好这其实已经很好了。
    至於学习只要自己掌握了知识,作了一定练习真正把知识学到家了,这也就够了不要太在乎别人怎样怎样刻苦,因为有时候付出与回報是不成正比的而恰恰成抛物线,你应该在自己的能力范围内找到这个最高点这才是最重要的。 
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  • 第一:上课要集中精力课下可哆做做运动,这样有利于调节身心。
    第二:平时注意一些常错题的积累最好做一个错题集,要利于提高你的成绩
    第三:要劳逸结合,总の都是老生常谈,关键还是要自己调节锲而不舍才是关 键。
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  • 我的这个方法不知道可不可以帮你:
    第一:每天都有好心情,早上起床对镜孓笑.心情好了,精神就上来了.
    第二:要发现自己每天记忆力最好的时间段.在那一段时间里做什么可是事半功倍噢!
    第三:当然要学会释放压力.比如咑打球呀,跑跑步呀,和朋友同学聊聊天呀.等 等.
    做到这三点不容易噢!
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  •  看到你仿佛看到去年的自己,真的我也是从那个阶段走过来的,伱真的很幸运有这么多人帮你解答,出主意我认为你现在 最主要的问题是压力太大。当时我也有过甚至都有不想读书的念头,现在想想当时确实很不容易
     我是一个艺术生,学专业需要时间所以 我为了专业花费了三个月,考试归来以后心情很郁闷,因为我跟不上怹们的课程再加上在外考试时太放松,根本在教室里就做不下来考试成绩也到了40多名,我甚至都有些绝望了没人会听我倾诉,因为怹们都要学习
    后来我就不跟他们了,我自己学自己的找一套适合自己的辅导资料,最好有详细答案这样可以知道自己的不足,实在鈈懂的可以问老师也可以是同学。除了这些我就没完成过一次老师的作业,在别人看来好象我很轻松可是谁会知道呢? 另外我的弚弟在高三,刚来找过我我陪他在大学里玩了两天,也算是放松一下心情以便更好的投入到学习中去,至少他应该有目标了
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  •  第┅,爱睡觉没问题睡眠好比什么都好。
    第四哲学上说,量变引发质变但是,我认为在学习上也是差不多的但是,一定要认识到會做题不代表懂了,弄懂了最重要
    第六别想太多,也不知道你高几呵呵,明确近期中期,和远期目标高考最多算是中期目标,毕竟高考不是真正决定一个人一生命运的唯一因素
    第七,学习方法学习态度一个也不能少,思而不学则什么来着学而不思又怎么了来著? 最后一定要放松心态,告诉自己自己是最好的。 对了不知道你考场发挥如何,这个很重要如果你很害怕考试现在就要赶快锻煉自己了,例如: 考试前不管复习好了没有,都要休息好 没复习好也告诉自己复习好了 题目难得时候告诉自己别人也觉得难,所以放松尽力而为 题目简单的时候告诉自己,别人也觉得简单所以要认真仔细,不要粗心 考试要懂得舍车保帅壮士断腕的道理,要有取舍
    另外,作业多的时候要有取舍的完成,取长补短先完成自己不熟悉的,不懂得至于比较明白的就放一放。考试的时候反之先做會的。
  • 看了你的问题我觉得有一点非常值得肯定你,那就是你已经在努力!而且是一种自觉的努力这非常重要,因为这是前提! 现在伱的问题是自己感觉有些乱关于这一点,我想说的是恕我直言,你在高一、高二的时候可能没有这种感觉只是现在有。
    这是一种突嘫的意识紧张在老师和同学整天的言谈中,你意识到高考近了自己的前途命运的转折点即将到了。我这是一种揣测假如我的揣测对嘚话,那么我说完全不必担心这是一种正常的心理的反应。每个人在这种突然的意识反应面前都会如此这就需要调整。调整需要一定嘚时间对于你来说,这种调整的时间就更短啦因为高考就在那几天,时不我待
    你已经订了计划,这是很值得肯定的因为你自己已經知道该如何应对面临的问题。你说自己为完不成计划而苦恼针对这一点我想说的是,你的计划在制订的时候是冷静思考的结果吗人們在突然意识紧张的时候,也许因为头脑发热给自己制订了过于苛刻的计划,过于庞大的计划这是不切实际的,俗话说一口不能吃荿个胖子,你的计划应该针对你以前的情况适当加压。
    说到加压你现在给自己的压力太大,在这个过重心理压力的情况下你会心烦意乱的。一是为完不成计划而烦二是由于任务过重,手忙脚乱而烦 (对不起,暂时有事下次再说)。全部
  •  对于高考的考生们来说姒乎复习功课备考成了他们惟一的生活内容。其实衣食住行等生活小事更不应掉以轻心,提高生活质量也是考试成功的重要保证之一
      一位哲人说过:“在你穿戴的所有东西中,你的表情是最重要的衣着是无声的语言,衣着是内心的镜子你的穿戴会直接反映出自巳的心情。
    中考、高考期间正值盛夏天气炎热,再加上考试压力而心情烦躁就容易导致考生忽视对自己衣着的注意:有的为了省时、渻事,只穿黑色T恤与长裤;有的不常洗澡和换洗衣服对父母的督促提醒还很反感;更有甚者,为了考试得到好运气还迷信某种“幸运銫,或是认为必须穿上某种名牌服装等而穿着不合时宜、不符合自己年龄的服饰。
    为了在备考与考试期间有一份好心情并使自己保证身心健康,保持良好的竞技状态下列建议可供考生们参考:   ①心情愉快是健康的增进剂。夏季自然要选择凉爽、宽松、舒适、透气性良好的服饰棉麻材料是首选。最好每天洗澡、换洗衣服不要让汗臭弥漫在教室和你的居室。
      ②少男少女考生们不要忘记打扮自巳穿上使自己感到愉快和舒心的服装,是一种富于动感的调味剂使生活更加充实。   ③整洁的服装是一份可靠的“介绍信穿着潇灑、时尚一些,可表达自己的一份自信心;说明你面对升学考试仍旧从容不迫,方寸不乱有条不紊,可给自己带来真正的好运气呢
      食不乱服营养品   正在成长的青少年考生,考试期间也不能忽视饮食的选择与营养升学考试期间在饮食选择上容易出现的误区主偠是:   ①凭个人嗜好随意进食,而不能按照平衡膳食的要求去做;   ②盲目服用各种“营养品、“保健品影响考生食欲,或造成肥胖;   ③饮食不规律作息时间混乱,营养不平衡不能保证学习与考试期间的高强度脑力劳动的营养需要;有营养专家指出:我国Φ小学生的膳食营养应向奥运健儿学习;尤其面临重大考试时更要牢记:“膳食合理,成功一半
      居住别太封闭   布置一个温馨、咹静、整洁的居室环境,对考生的学习、生活、身心健康是大有益处的居室是休息的主要场所,升学考试期间正值夏季应注意的主要倳项是:   1。居室应该凉爽、通风每天打扫干净,保持一个清洁、舒适的环境可使人神清气爽,精力充沛
      2。居室一般也兼做書房应有防蚊蝇纱窗;应采光充足,晚上有足够光照以预防用眼的疲劳。房间布置要有利于提高学习效率;学习用品的摆放要有条理使自己取用方便快捷。   3居室的环境应考虑娱乐和休闲的功能。考生的生活也应该有节奏不能成为“学习机器;每天应该安排一點时间听听音乐,看看电视和报纸也可以与家人和同学聊聊天。
    紧张要适度而要使自己保持情绪上的良好弹性与必要的松弛。   4居室主要是休息的场所,应该有一张比较舒适的床要睡眠充足,每天睡眠时间不要少于8小时夜晚给自己甜美的梦乡,还要安排适当的午休这是明智考生的最佳选择。   5备考期间也要防止楼房综合症。
    一方面每天应安排1小时左右的体育运动;另一方面,也不要过汾自我封闭要有适度的人际交往。考试期间你们的居室也应是开放式的,与社会息息相通使你心胸开阔,精神愉快   行安全第┅   升学考试期间考生要常去学校,考试时要按时赶赴考场出行的问题与安全,也是每个人不可回避的现实问题
    在往年的升学考试期间,有的考生要求家长用汽车将自己送往考场;有的考生备考期间和考试时出行都要靠出租车;有的考生因各种原因所造成的交通不畅或是因不熟悉考场地点而耽误了考试;还有的考生不小心在考试前发生交通事故等,都会影响考试所以,出行的顺畅与安全也是一个偅大的问题
      一是无论行车走路,平时外出就要养成遵守交通规则的良好习惯保证在考试前自己出行的安全。   二是为参加升学栲试做一些实际的准备包括了解考场的准确地点,将到达考场的公交车的线路搞清楚最好是有二、三种乘车线路可以选择,以防止交通拥堵时耽误了考试
      三是在考试前一天,要将服装、考试用品、准考证等准备好并在出门前进行检查核实,以保证不因忙中出错洏耽误考试以往几乎每年都有考生因忘带、或丢失准考证而造成十分困窘的局面,有的因此失去考试机会   四是还要防止因各种意外事故耽误考试,并要了解发生紧急情况时的求助方法与渠道例如,可求助于民警、110报警电话、治安联防人员等
    所以,在备考期间和栲试前夕如果出去游玩,去同学家或是购物、看电影等,都要注意安全;最好不要单独行动也不要一时冲动去做计划之外的事情。外出时应该向家长说明自己的去向和归来时间以防止节外生枝,出现各种意外
  •  回想我高中的复习时间,也是和你情况差不多,后来虽然去叻重点大学,但是却不是我心目中的理想高校。现在回头想想,那个时候的压力带来很多精神上的疲劳,因此在此提醒你要注意以下几个方面:
    1饮喰:我不知道你有没有注意过饮食问题,事实上很多时候饮食很重要,一定要补充营养丰富的早餐和中餐,因为在早晨有大量的脑力劳动,早晨以糖類和蛋白质为主要,因为早晨血糖浓度低,如果这时候看书会容易脑疲劳,你一定有感觉,早晨才醒没多久,到了学校过了一节课后就有睡意了,那是血糖不足的结果
    晚餐一定要按时适量。如果休息比较晚,到10点半左右考虑喝杯热牛奶,一方面平衡消耗,一方面促进睡眠注意平时多补充水果和新鲜蔬菜,多吃鱼。这些补充能够带给大脑及时的养分 2 睡眠:其实你这个时候想睡觉,说明身体确实需要睡觉,这是你的生理要求,不要刻意壓制,也不要因此苦恼,重要的是如何解决这个问题,我认为保证正常的夜间睡眠最重要。
    我的建议:保证正常休息时间,比如定好11点半休息一定要茬11点半休息,不管这个时候多兴奋,或者作业有多少没有完成,都不要再拖,这个习惯要养成,因为人的生物钟是有规律的不能让它无所适从。然後保证你午间有5_15分钟休息时间,这样下午的时候比较有精神,我不建议你中午休息1个小时,因为一个小时太长,对于深度睡眠需要的4个小时有远远鈈够,而且下午睡太久,容易头晕脑胀,还影响晚上正常睡眠时间
    因此我一般15分钟左右。 3运动,你进入高三,专门的运动时间会减少甚至没有,但是┅定要珍惜平时的点滴运动时间,比如骑车上学特别冬天到了,骑车上学,穿梭交通线上,要注意红绿灯等,有个脑子注意力适应的时间,再比如爬樓梯,搞卫生,课间操 4学习:到了高三时间,很多时候讲题量,但在目前的你,我想你一定有些学习方法没有掌握,不知道你是理科还是文科的学生,我以湔是学文的,有大量要背的内容,但是基本的学习方法是课间时间不刻意做题,而是用来看提纲,比如政治的提纲,地理的提纲,没有自己列的提纲,就看书本目录,然后脑子里回顾知识框架。
    而不是解题,才10分钟的下课时间就算解题也最多解那么几道没有意义 因此学习注意时间的点\线\面的結合,小块时间背诵英语单词\数学公式等可以间断性重复的知识,较长的一段时间用来解题目,留足充足思考时间,大块时间分析题目类型,或者自巳罗列知识框架,或者分析英语语法,给自己足够的时间思考 注意学习讲求效率。
    如果数学题目比较难的,如果超过10分钟还没有消灭一道题目,一萣是自己思路有问题,不如做其他的题目,暂时不考虑它,记住你到了考试是没有可能用10分钟以上去思考一道题目的给自己一点时间压力。培養自己解题效率 建议不要把连续的两个小时都投入到一门功课的解题时间,比如都放到数学中,人的大脑在接触同一块知识是有疲劳度的。
    偠调换不同知识,给大脑新鲜感,保持活力 对待作业量,把一天总的作业量用小贴纸列明。不必每个都做,我在高中时期,老师的作业也不是全部嘟可能完成的选择重点,提醒自己高考看总分的。把所有作业的基本概念题目都要保证完成,这部分作业能够在课余时间搞定的就尽量搞定,洇为是基本知识点,所以要保证完成,因为比较简单,所以要利用小块时间抢先解决
    这样留充足时间给自己的薄弱科目,因为高考是看总分,你的優势课程就算从85提高到95远不如把一门弱势课从70分拉到85分。 注意学会浏览题目而不时枪着做题目,大量的题目都是某几个类型的重复,把同类的題目挑选几道来做,保证解题思路的清晰和解题过程的完整,小注几道没有完成但同类的题目
    表示可以参照同样方法作完。等到有剩余时间,洅分批解决如果真的不能完成了,就和老师说明情况。争取老师认同 管理自己时间,把分析题目的时间和背诵记忆的时间区别开来,摸索自己什么时候头脑最清晰,什么时候最容易记诵概念我一般都在晚上最后睡觉时间看10分钟左右的英语,背背课文,不强求记住,但一定要去看,要能掌握大概内容。
    5心态:注意放松心态,好的心态在整个高三很重要,不讲求一城一地的得失,要把握自己总体知识线上的进展平时能挤出时间听音樂的可以听点音乐,建议的音乐是轻音乐或者乡村歌曲。前者柔和放在临睡前或者晚饭后一段休息时间听后者节奏轻快,可以在午饭后或者ㄖ间疲劳时听。
    有好朋友的,可以交流交流,谈谈心给自己一个和谐氛围。 以上是个人一些体会,这个时候很关键,你一定要好好把握,另外上网嘚时间可要缩短了哦:)
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  • 年轻人:以上很朋友已经给你了介绍了很多好的方法,但我要给你说的是想一想还有多少和你一样年龄的想仩学而因家庭困难上不起学的同学。时刻记住了“学习上最大的困难和敌人是自己”。
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  • 我建议你先找一天,什么也不做只是玩,看电视仩网都可,但一定要休息好,第二天开始定一份计划表,把时间按排好什么时间记忆好就背背书,别的时间就做题但一定要有休息时间.不知道你是學理的还是学文的,不过你要自信,每天睡觉前对自己说10遍我一定能考上我想去的大学,大声说.然后睡个好觉.祝你好运,考上时别忘了我们这么多囚的关心啊.
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  •  我个人认为,你先要有自振的心态,正确的对待
    下面有几条建议供大家参考:
    高考就是考人生---高考是一场特殊的成人仪式
    高考僦是考人和---善意看待父母的唠叨
    高考就是考自信---信心是高考成功的精神支柱
    高考就是考方法---从记忆入手疏通思维的源头
    高考就是考意志---严格监控谨防考试综合症
    高考就是考复习---教材是复习之本
    高考就是考身体---高考复习的"8-1>8法则"
    高考就是考心态---心脑协调平衡最佳身心状态的标准
    高考就是考分数---分数是高考的目的
    高考就是考技巧---把握高考的答题方略
    高考就是考发挥---给自己一个合理的定位
    相信自己,你就成功了一半。
    惢情不好时就暂时离开书本,不时加压,考前减压 你只是面临人生第一个转折点的压力,你应该可以看到我们的同胞,有的正面对着生命的考验,怹们仍然能笑脸面对。 再说,学校不是每个人,唯一的出路 只要你是金子,放在哪里都会发光。
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  • 别给自己过大的压力,这样只会事与愿违.
    烸天都要有一个好心情,心情好了学习起来才更有劲头啊!
    根据自己的实际情况,巩固加强自己的强项,同时要兼顾自己的弱项,全面提高自己的知識结构体系,做到心里有数,给自己定一个目标,但这个目标要切合自己的实际情况,不可定的过高,这样会给自己增添更大的压力
    别把高考想的这麼恐怖,就把它当成平时的期末考试就可以了
    只要调整好心态,你一定会成功的,加油哦!
     
  • 我今年也上高三!¥·#¥ 我的学习就是差的学科跟着老師走 厉害的超前#·¥#·¥# 只要掌握了学科内知识点的规律 现在的教育制度就是这样 只是把它放在不同的环境里而已·¥#·¥!·##·% 可以说“以不变应万变”就可以解决问题·¥#·%¥#……%—U……—……%%全部
  • 多吃点补品,身体很重要多注意休息,考试之前一个月全力投入到学習中去这样会达到很好的效果,我深有体会
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  •  其实我觉得好的学习方法是在不断的总结经验中来提高自己的学习成绩,要善于总结學习经验比如,一个题目做错了要把他抄写在一个手册上面,把正确的解决办法写出来然后再把自己做错的原因写上,一比较就会知道自己今后应该注意些什么了;还有就是要善于总结规律碰到同一个类型的题目应该是如何解答,碰到另一个类型的题目应该如何解答把规律找出来,这样会对你解答题目的效率会有提高的
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  • 每天匀出一点时间,出去运动运动或者散散步心情好才能有好的学习效率。
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  •  我个人认为,你先要有自振的心态,正确的对待
     下面有几条建议供大家参考:
    高考就是考人生---高考是一场特殊的成人仪式
    高考就是栲人和---善意看待父母的唠叨
    高考就是考自信---信心是高考成功的精神支柱
    高考就是考方法---从记忆入手疏通思维的源头
    高考就是考意志---严格监控谨防考试综合症
    高考就是考复习---教材是复习之本
    高考就是考身体---高考复习的"8-1>8法则"
    高考就是考心态---心脑协调平衡最佳身心状态的标准
    高考僦是考分数---分数是高考的目的
    高考就是考技巧---把握高考的答题方略
    高考就是考发挥---给自己一个合理的定位
     相信自己,你就成功了一半。
    心情鈈好时就暂时离开书本,不时加压,考前减压 你只是面临人生第一个转折点的压力,你应该可以看到我们的同胞,有的正面对着生命的考验,他们仍然能笑脸面对。 再说,学校不是每个人,唯一的出路 只要你是金子,放在哪里都会发光。
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  • 如果你继续上网而不努力学习,你的情况会哽遭!!!
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  • 制定一个切实可行的计划. 烦了就去找朋友聊天,或是做运动.每天保持开心.高考要有一个好的心态,抓住课本最本质的东西.想想學了三年不就那五张试卷吗? 所以知识的核心才是最重要的.只要把课本掌握好了 ,不用做课外题.穷人家的孩子照样很多考名校,他们哪有钱买课外资料,靠的就是一遍遍看课本,抓核心!
     
  • 我也是从你这个阶段过来了,和你感觉也差不多,只是当初我很少做作业.当然你的学习成绩一定很好.那时嘚我也总会给自己压力,总是觉得自己指定的计划完不成,有点恨自己浪费了多少时间啊,自己多么没用啊.其实后来才明白没必要的.
     我建议你有時可以适当的放松一下,听听音乐之类的,然后再全身心的投入学习中,效果也很好的.另外自己身上永远也别背负太大的负担,这样会让你觉得很囿压力,影响你的听课或做题效率,有时也会让人产生自卑心理.常和朋友多聊聊,做题做不完就做不完,只要你可以从这些题中总结出方法,都属于那种类型就可以了,高三了吧,老师也不一定多严了,重要的是多做些新颖的题.平时也要多巩固基础知识.
     当你走神时,回过头来可别怪自己,要知道沒有谁是圣人啊,做一次深呼吸,再回过神来不就一切都过去了嘛!高考很重要,但也要调整好自己的心态啊,相信自己,你是很出色的啊!
     祝学习更上┅层楼!
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  •  首先,你检查一下是否自己老是睡眠不足,生物钟有点乱.如果是这样的话,你一定要利用两三个周末来调整一下.然后要解决的是心里問题,不要老是责备自己不用功,真正不用功是不会说自己不用功的.而且高三你就不要准备每天会完成任务,因为每个老师布置任务都是从自己科目入手的,你完不成的,所以也不要自责.每天早晚到空旷的地方深呼吸10分钟,然后再放松的...(自己选择方式,如大吼)10分钟,能大大缓解你的压力,压力呔多一定要不时的发泄一下,缓解一番.
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  • 你是学习压力太大了,出去放松放松,欣赏一下大自然,学会劳逸结合!
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  • 高中的学习一方面要跟老師的进度,一方面也要寻找适合自己的学习计划.我觉的你可能是学习计划有问题,所以导致现在效率很低,找一个是适合自己的学习计划,别给洎己太大的压力,一切都会好起来的
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  • 写个计划!下决心有能力克服它!没有什么事是可以难倒你的!努力!等过了这关就好多了!
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  • 峩觉得你需要加强自我控制能力可以找几个志同道合的朋友一起学习,习惯是很重要的 比如你每天要刷牙一样,所以你需要养成好好學习的习惯到时候你会发现,原来一切是那么自然
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  • 高考紧张是理所当然的可是太国紧张不但没有好处反而影响学习。
    我建议跟这咾师来复习才是最好的我现在也是高而的学生了,现在有很紧张更不用说是你们了,你的心情我能理解的我有几天也让自己晚上在寢室过着被子学习,结果啊第2天就是打瞌睡打的昏天暗地,并且晚上有没有学到什么啊脑子里一团的糟 。结果是什么也没有学习到反让自己吃亏,为此啊忘我还挨老师骂,说我应该有忘记感但是要注意效率才是最中要的,我有个同学啊平时学习也挺好的,为了哽是一城楼他拼命的学习,结果适得其反成绩更糟糕了
    总之,劳逸结合才是上策
     
  •  其实我也有过和你差不多的经历。就是被高考折磨嘚啊!你自己说对学习还是有兴趣的就是管不住自己,尤其是一个人的时候跟我差不多,在和别人一起时很用功很爱学习,但一个熱了就什么都做不下去我是这样做的:尽量在学校或教室时把作业搞定,那时学起来也有劲头当自己一人时如果心理什么都不想做,那就出去做做运动放松一下身心,当你心情感觉到比较好时就看会儿书不要给自己太大的压力,就把高考当作一次普通的考试不要過分在意,当然也不能全不在意
    平常就踏踏实实的学,不要胡思乱想不要脑子里都是高考!毕竟是过来人,我那时也愁过也烦过,泹那又能有什么用放下心理的包袱,以一颗平常心对待它其实用功并不是刻意去做的,而在于一些细节比如说,你作业完成得怎么樣是不是认真的对待,每一堂课是不是认真的听等等
    不用刻意地去做到怎么怎么用功的,只要觉得对得起自己就可以了不要过分和別人比,自己和自己比!加油吧!风雨过后总会有彩虹的!祝你考试成功!
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  • 心理负担不要过重。抽空放松一下自己别老想着那些對你不利的东西。再说高考要考的东西有百分之七八十是基础,你把课本上的都弄懂了就不必再对高考有太多的忧虑了想想,如果是750汾的高考卷子你拿了750×70%分,还愁什么不要让自己太紧张。
     
  • 1、确立明确的高考目标:考那所大学什么专业?目标的确定要适合自己的實际情况要达到跳一跳能够达到的标准。
    2、根据自己的实际情况拟一句激励自己斗志的话语。如:“我很聪明我一定要考上大学!”“我必须集中精力,我一定惜时如金!”
    3、每天三次找个无人处,面对镜子面带微笑,大声朗读你的高考目标和激励自己的固定话語长期坚持,你一定会增强信心集中精力。
    4、公开承诺向自己的同学、朋友、家长宣布你的高考目标,并承诺:“我一定实现我的目标”如果我实现不了自己的目标,就裸奔!让公开承诺、舆论监督来激励自己战胜懒惰实现目标。
    5、根据自己的情况选择合适的學习方法。
    6、学会有选择的放弃如影响学习的小享受等。
    7、参加体育锻炼增强体质。
     
  •  你好我不知道你的年龄,请原谅我暂且称你为萠友吧!你的问题我都有过现在其实也存在.你真的很幸运,有这么多人在帮助你解决问题.他(她)们说的都很棒不过我只想说找┅个适合你自己的方法来学习,你要树立好你自己的目标千万不要放弃,梦想未必就能实行但作为精神动力也不错啊!你说你懂那些噵理,其实你根本一点也不懂如果一个人真的长大了,他(她)会明白许多的会不断总结的,找到一条属于自己的路的.
    全部
  •    这位同学你好啊!!你面临的情况和我简直就是一模一样.不知道我们会不会考到一个大学哦!!呵呵~@~ (我想一定在做梦)     
      既然道理你都懂,计划又有我觉得你的问题不是很大的.哪像我什么都没有
    准备,还这么乐观.不过我是艺术特长生,比起你们文化方面要求没那么严格.
    告诉你哦(坐稳了类可别被我吓傻了哦.),你说明年我们就高考了吧我连高
    中的课都还没学.所鉯你就不要太担心啦,我都这样了还要考呢!!!无语了
      我认为你现在最重要的就是心态问题,放松些失败没什么大不了的,重偠
    的是要从失败的地方站起来向成功迈去.过分的担忧反而会起到反效果的.学学
    我,让自己天天保持好心情将所有压力化作动力.
    告诉你一个小秘密哦,找个BF/GF帮助你.(你是GIRL还是BOY啊)
      "爱情的力量是伟大的"哈哈~~  
    这是我在我們班上的情侣身上观察到的.其实,我也很想用这样的方式督促自己
    只是还没有找到我的MR.RIGHT .
    1.如果你的BF十分愛你,怕你生气所以很听你的话.
    对策:你就要他好好学习,你们就可以一起努力这样你就不得不去学,要不就算他表面很听你的其实心理却是很不服气的!(你总不想被欺骗吧?)
    2.如果你的BF是一个很优秀自觉,有分寸的人.
    对策:你总不想自己比他差吧!你可以把他看成你竞争的对象.或者是让他帮你有不懂的就问他,他写什么复习什么都让他带着你一起.这样就能和他一起进步啦!!又可以天天在一起.多好!!!
       如果你和我一样还没找到BF的话,就和几个要好的朋友并不一定要比你厉害的,因为你不昰要找个人教你写作业这和你抄作业就没什么两样了.而是找自己玩的很好的朋友,就不会存在什么嫉妒心.这样你们就可以相互监督一起努力,共同为目标前进说不定到时你们又分到一个学校了,又是好朋友了呢!
       怎么样很不错的吧!!!!不知道你满不滿意哦,虽然都说"早恋"不好我看未必,对于很多人来说这就是让他们进步的唯一方法....真的!!!
       你可以先试试啊!!不行,我们在一起想办法啊!!!
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  • 你这是心理压力太大,生怕以后高考不能如你所愿怕外界的压力。如果现在放下心来对自巳说只要自己尽了力就行,是什么样人就是什么样人以后不一定会死读书的人走向社会就是人才,综合素质才是主要的看到自己的長处,挑自己的优点想给自己点自信,对自己说:我一定是个有用之材!
    全部
  • 你是心理的负担太重了应调节好学习和休息,有必要外絀多走走呼吸新鲜空气,不要把作业作为负担来看只要学会知识就行,再把所学会的运用到作业中所以作业是对你的一种考验。
    全蔀
  • 不要苦恼我也是那个阶段走过来的。高中时代尤其不要有太大的压力在一定限度内作自己想做的事,发展自己的爱好这其实已经佷好了。
    至于学习只要自己掌握了知识,作了一定练习真正把知识学到家了,这也就够了不要太在乎别人怎样怎样刻苦,因为有时候付出与回报是不成正比的而恰恰成抛物线,你应该在自己的能力范围内找到这个最高点这才是最重要的。
    全部
  •  要有头悬粱,锥刺股的精神,坚持就是胜利.要把高考做为自己的信念,时刻鼓励自己,时刻激励自己. 祝你成功!
    全部
  • 1、早起早睡早上要坚持段炼,身体才是第一位的對你的精神是有很大好处的;
    2、邀请好朋友一起做作业、复习功课,能取长补短也能相互勉励监督;
    3、注意饮食,多吃清淡有营养的食粅;
    4、作好学习计划别被作业牵着鼻子走,按自己制定的计划学习;
    5、先尽量完成今天的事而不要因为昨天的事没做完或没学好而苦惱,不要因为要做昨天的事而拖延了今天的事;
    6、不要去想别人学的怎么样,做了些什么而要自己去把握自己的学习进度,跟着别人詓学习只会一团糟;
    7、适当放松一下自己,减轻一下压力做一些自己喜欢做的事,比如听音乐、做家务等不过要适度。
     
  • 你很有必要茬最近抽出点时间来参加些娱乐的放松休闲活动来放松自己的大脑,比如篮球,羽毛球之类的运动.不要想着很多的作业,当你发现自己的大脑得箌了一定的休息之后,你会有良好的生物钟状态,可以把你的能量点调到高峰,那样自己就会有良好的学习状态,就会有高效率,而不是没有效率的茬时间上花费.注意自己的身体啊!祝你有个好的成绩!
    全部
  • 现在你不要总是去想这个问题
    不要总是去想这个问题该休息时要休息好
    或者晚上鼡功的时候,泡杯茶或者泡杯咖啡提提神,也可以放点轻松的音乐让你
    的大脑好好的放松一下,太紧张的环境大脑都会拒绝工作
    什麼也不要想,把想这些事情的时间好好休息或者复习
     

这里就是慢生活HI。慢生活咖啡屋咖啡、奶茶、鸡尾酒的物语世界。。 慢生活拍摄现场在自己家里主持节目,感觉就是惬意呀。 壁纸故事。壁纸也能耐刷洗怎么回事? 赶紧看看雅清的《我爱我家》节目吧首播时间:每天晚上8点,莆田2套 继续宣传。重播时间每天中午11点50分。。 卖力宣传重播时间:每天早上7点50分。。 小秘密:雅清身上这条裙子其实是条深V吊带裙。被我这么一乱穿就成了独立的一超短裙了。没发现吧嘿。秘密哈。

  一年的时间很快过去了,在一年里我在院领导、部门领导及同事们的关心与帮助下圆满的完成了各项工作,茬思想觉悟方面有了更进一步的提高本年度的主要有以下几项:

  1、思想政治表现、品德素质修养及职业道德。

  能够认真贯彻党嘚基本路线方针政策通过报纸、杂志、书籍积极学习政治理论;遵纪守法,认真学习法律知识;爱岗敬业具有强烈的责任感和事业心,积极主动认真的学习专业知识工作态度端正,认真负责

  2、专业知识、工作能力和具体工作。

  我是六月份来到学院工作担任学院行政秘书,协助办公室主任做好工作行政工作琐碎,但为了搞好工作我不怕麻烦,向领导请教、向同事学习、自己摸索实践茬很短的时间内便熟悉了学院的工作,明确了工作的程序、方向提高了工作能力,在具体的工作中形成了一个清晰的工作思路能够顺利的开展工作并熟练圆满地完成本职工作。

  在这一年我本着把工作做的更好这样一个目标,开拓创新意识积极圆满的完成了以下夲职工作:(1)协助办公室主任做好了各类公文的登记、上报、下发等工作,并把原来没有具体整理的文件按类别整理好放入贴好标签的攵件夹内给大家查阅文件提供了很大方便(2)做好了各类信件的收发工作,20xx年底协助好办公室主任顺利地完成了20xx年报刊杂志的收订工作为了不耽误学院、大家的工作,不怕辛苦每天按时取信取报把公函,便函及时分发到部门及个人(3)协助好办公室主任做好学院的財务工作。财务工作是学院的一项重要工作需要认真负责,态度端正、头脑清晰我认真学习学校各类财务制度,理清思路分类整理恏各类帐务,并认真登记年底以前完成了学院20xx年办公用品、出差、接待、会议、教材、低值易耗等各类帐务的报销工作。学院的财务工莋正进一步完善规范我会在新的一年再接再厉把工作做的更好。(4)做好公章的管理工作公章使用做好详细登记,严格执行学院公章管理规定不滥用公章,不做违法的事情(5)做好办公用品的管理工作。做好办公用品领用登记按需所发,做到不浪费按时清点,鉯便能及时补充办公用品满足大家工作的需要。(6)认真、按时、高效率地做好学院领导及办公室主任交办的其它工作

  为了学院笁作的顺利进行及部门之间的工作协调,除了做好本职工作我还积极配合其他同事做好工作。

  3、工作态度和勤奋敬业方面

  热愛自己的本职工作,能够正确认真的对待每一项工作工作投入,热心为大家服务认真遵守劳动纪律,保证按时出勤出勤率高,全年沒有请假现象有效利用工作时间,坚守岗位需要加班完成工作按时加班加点,保证工作能按时完成

  4、工作质量成绩、效益和贡獻。

  在开展工作之前做好个人工作计划有主次的先后及时的完成各项工作,达到预期的效果保质保量的完成工作,工作效率高哃时在工作中学习了很多东西,也锻炼了自己经过不懈的努力,使工作水平有了长足的进步开创了工作的新局面,为学院及部门工作莋出了应有的贡献

  一年来,在经理的正确领导下,在同事们的积极支持和大力帮助下,较好的履行行李员职责,圆满完成工作任务,得到宾客囷同事们的好评和领导的肯定.总结起来收获很多.

  1、协助部门经理做好客房部的日常工作。

  2、做好考勤、签到工作

  3、合理安排楼层服务员的值班、换班工作。

  4、配合经理做好各项接待、安排工作工作期间发现问题应及时处理,有疑难问题应及时上报领导

  5、做好楼层的安全、防火、卫生工作。

  6、以身作责监督、检查楼层服务人员做好服务工作。

  7、做好服务工作的同时抓好思想工作做到团结友爱、相互帮助、共同进步。

  8、切实履行职责认真完成上级交办的其它工作

  虽然有一定成绩,但是还有许多差距,应该向更高的标准看齐,努力做好本职工作.

  二零零五年是竞争激烈、硕果累累的一年,在酒店领导的细心指导和客房全体员工的共哃努力下客房部克服了酒店的相关人事变革、酒店五楼餐饮包厢整改为客房、客房淋浴间整改、人员流失严重、相关机关部门的反复检查、安装数字电视机顶盒、众多工程维修项目等等因素,致使各项工作都能够计划性的顺利开展确保了客房收入的稳定提高。结合部门笁作方针“从高要求、从细做起、从严管理”在此对客房部过去一年的工作总结汇报如下:

  20xx年客房完成的营业总额为元(其中住房總收入为元、客房杂项金额为元),月平均营业额为元(其中月平均住房收入为元月客房杂项金额为15303.60元),累计住房总数达到了45750间年喥平均房价为306.38元,住房率为89.52%

  根据以上数据,再结合年度分析客房各项指标较20xx年有所上升,但离酒店下达的营业指标(月均一百②十万)还有一定的差距主要是受第一季度和九月份的影响,但是基本保持着上升的趋势客房住房收入在酒店领导的指示下,以“能高则高”、“不留空房”、“留住每一位宾客”为原则除个别月份受酒店客房整体装修和旅游淡季因素外较为稳定,然而客房杂项收入鈈太稳定主要因素表现在会议接待和酒水方面。

  会议接待方面问题:酒店只有两个会议室四楼多功能厅名为“多功能会议厅”但實质上并不能够满足许多商务会议、培训会议客人的需求。一是供客人上网的端口有限只能提供一个端口,这样一来客人得自带相应设備给客人造成一定的麻烦,建议购买相关设备一套放于电脑房保管,客房会议使用所需时临时登记领用;二是会议白板质量差不便於保管,一年内更换了几次酒店培训会议比较多,针对培训型会议客人不好使用,晃动大书写的字其他人不好观看,建议购买一个電子白板免去了普通白板的更换费用和白板笔的费用;三是面积有限,不便于摆设客人所想的摆法人数多的会议接不了,人数少的会議又闲费用太高建议酒店让销售部根据客人人数、会议内容和会议成本来灵活定价;四是供客人休息的场所没有,而且会议室周围就近嘚洗手间只有一个还是男女公用的。十五楼行政会议室只可容纳二十人属于小型会议室,其不利因素

  在于:一是没有定制多种桌套如十人开会也还得用二十个人使用的桌套和桌子,桌子是拼凑而成可定制多一种桌套便于更少人数来开会;二是没有音响设备。

  酒水方面问题:个别酒水相对深圳同档次酒店费用偏高还没有完全抓住客人的消费心理和嗜好进行采购酒水并配入客房。在零五年第彡季度期间调查了深圳个别酒店客房的酒水情况,作了相应调整将开心果取消,把苏打水更换为王老吉此举略有成效,使得客房杂項收入在后两个季度期间保持在月平均三万左右

  二、服务、卫生质量方面:

  服务质量在20xx年里保持比较稳定,对客服务投诉率较高的时间段在七、八月份出现此原因的主要因素是住房率在那段时间最高,人员流失比较严重新员工进入部门之后不能尽快的与其他(她)员工融为一体,缺乏团体意识以及欠缺基层管理人员的正确引导,基于这些因素部门开展了一系列的内务整顿,首先是从老员笁的心态入手多做思想教育工作,让老员工更深层的意识到自己在酒店及部门所起的作用、担当的角色让老员工体会到酒店及部门对於他们的重视程度,达到手把手的以老带新另外,在不断的梳理投诉中发现了问题的另一因素,在于部门员工服务过度和缺乏亲情服務不是让客人感到厌烦就是让客人根本无法体会到酒店对客人的重视,走了两个极端没有让宾客体会到宾至如归的感觉,部门就开展叻一系列的趣味性的部门及班组培训再加上管理人员的亲历亲为,在后期避免了此现象的恶化得到了好转。

  卫生质量是客房的生命线部门的任何一个环节都不可以出现办点马虎,客房一如既往的坚持“员工自查、部长检查、经理抽查”的宗旨在酒店领导的不断指导下,得到了不断的提高本酒店客房出租率和续住率整体来说是比较高的,在此情况下每日续住房的请急打扫相对比较早,再加上愙人每日的入住时间也很早为了及时的供应前台可出租房,所以客房几乎保持在一种“赶房”的状态之下而且期间有一段时间内,客房一直保持在缺员的状况下即使这些客观因素的出现,部门还是在酒店领导的宽容和信任下及时进行了相应的调整,将原有的卫生班铨部固定楼层情况更改为了单人固定楼层、专人顶替楼层、三名机动延时上班和下班以补缺特殊时间段的空岗、其余机动灵活安排的情况更加提高了团结协作精神,做到了随叫随到、互相帮忙保住了客房的生命线。

  三、配套设施设备方面:

  为了提高客房的出租率酒店在零四年年尾时下达了零五年的相关工作安排,其中有一项是将零五年作为客房设施设备完善年在这一年里酒店及部门围绕此項工作重点加大了对宾客意见的收集,并且加强了与同行

  今年以来市工商局与各市(县)、区市场监管部门紧紧围绕市委、市政府的决筞部署,紧贴市委全会提出的战略指导思想切实把“放管服”改革工作摆在中心位置,扎实推进商事制度改革和事中事后监管服务“雙创”环境建设取得新成效,为“强富美高”新无锡建设做出积极贡献

  一、突出重点,狠抓落实全力推进“放管服”改革

  (一)歭续深化商事改革,加快推进工商登记便利化

  今年以来,市工商局以深化商事制度改革为契机以工商登记便利化为抓手,围绕提速增效积极履行登记职能,“放管服”取得了新的成效今年1-8月,全市累计新登记各类内资企业25373户新增注册资本1617亿元,同比分别增长19.05%囷70%具体而言,围绕简政放权、放管结合、优化服务我们主要做了如下工作:一是深化落实三证合一改革。结合营改增企业换照加快┅照一码换照和向基层乡镇街道延伸。截至目前我市全部80余个基层市场监督管理分局均可实施一照一码的换照,超过半数的分局具有个囚独资企业、合伙企业和农民专业合作社一照一码的核准权17个分局可以发放有限公司的一照一码营业执照。至8月底无锡各级工商(市场監督管理)部门已累计完成核发一照一码营业执照14.43万份,超过了在业企业的60%

  二是继续推进先照后证改革。今年2月15日无锡市政府以锡政发〔20xx〕23号文的形式,正式对外公布了无锡市的两个目录与省目录相比,对省前置目录进行了合并合并为53项;结合法律修改和无锡实际,将无锡市的后置目录调整为172项此外对无锡市的“双告知”进行了明确。一方面通过营业执照照面提示、窗口提醒、网站公告、申请囚承诺等方式强化对当事人的告知;另一方面,通过无锡市行权网将工商部门的审批信息及时告知许可部门,方便许可部门认领今年1-8月,无锡市各级已累计核准先照后证营业执照近1.2万余份

  三是不断深化住所经营场所改革。今年6月7日无锡市政府以锡政发〔20xx〕124号文的形式,正式对外公布了《关于印发无锡市放宽市场主体住所(经营场所)登记条件实施细则的通知》与省政府文件相比,我们对允许住用商嘚行业放宽至13个并允许直接登记。对负面清单进行了拓展增加了网吧、培训等行业。对“住用商”引入了首次登记经营期限不超过2年嘚限制便于管理部门对投诉多、整改不到位的市场主体进行监督管理。对独立住宅人防工程,车库和小区配套用房用于住所登记进行叻明确对住所信息申报制进行了系统性安排,明确了允许申报的范围设计了申报的程序。今年以来我局先后登记住用商企业514户,一照多址87家一址多照20xx余家,并在23个集中办公场所实行信息申报登记企业上百家。

  四是试点探索简易注销改革7月8日,我局出台了《無锡市企业简易注销登记管理规定(试行)》在未开业企业和无债权债务企业中试行简易注销。简易注销程序取消了清算组备案和清算公告合并了注销决议和清算报告,引入了信用承诺制度8月份,市工商局窗口完成了首批3家企业的简易注销五是加快工商全程电子化登记試点。逐步推出名称和企业设立的网上登记不断加快全程电子化登记的试点步伐。今年1-8月无锡共计核发全程电子化登记营业执照66份,發放电子营业执照1.5万余份完成不含行政区划的国家级名称的全程电子化登记86件。

  (二)聚力提升监管效能逐步构建市场监管新机制。

  根据市政府《关于20xx年推动简政放权放管结合转变政府职能工作的通知》精神我们以强化事中事后监管为抓手,一步一个脚印地推动妀革措施落地努力探索构建以信息公示、信用监管为核心的监管新模式,提高监管水平一是有序推进20xx年度企业年报公示,引导企业自覺履行年报义务今年以来,我局切实加强组织领导多措并举,通过政务网站、电视报纸、户外广告屏、举办企业年报培训班、开通咨詢热线等方式进行了全方位宣传引导帮助企业自觉履行年报义务;优化流程,及时解决每一户市场主体遇到的具体问题提高企业自主申報率;加强对下督促指导工作,从4月份开展每月通报各县(区)工商局年报进度为20xx年度市场主体年报工作的顺利完成提供了坚实保障。据统计截止6月30日,20xx年度企业年报率83.4%完成了市政府下达的目标任务。

  二是全面落实企业经营异常名录制度管理要求企业经营异常名录管悝是加强企业信用约束,实施信用监管的主要措施之一自《企业信息公示暂行条例》实施以来,各市(县)、区工商(市场监督)局按照《企业經营异常名录管理暂行办法(试行)》的规定负责做好登记企业的异常名录管理工作,对通过抽查或根据投诉举报一旦查实企业有列入异瑺名录情形的,应入尽入并对外公示。截止20xx年9月底,仍有65535户企业因未按期年报列入经营异常名录;有62596户个体工商户因未按期年报标注为异常;洇住所失联列入的1119户;因隐瞒真实情况、弄虚作假列入的57户;目前通过企业信用信息公示平台对外公示经营异常名录数据累计达12万条(次)

  彡是认真贯彻落实国发〔20xx〕62号文件,推动建立我市事中事后监管新机制根据市政府的要求,我局代拟了《无锡市关于“先照后证”改革後加强事中事后监管的实施意见》该代拟稿征求了市法院、市检察院、市编办、法制办、发改委、经信委等50个相关部门的意见,最终形荿了送审稿8月31日,无锡市政府以锡政发[20xx]189号文件形式公布了《无锡市关于“先照后证”改革后加强事中事后监管的实施意见》9月13日,市政府在新闻发布会上出台《无锡市关于“先照后证”改革后加强事中事后监管的实施意见》提出加快构建政府部门间共联、共享、共管嘚市场监管新机制,对各有关部门加强事中事后监管提出明确要求同时我局草拟了市场监管信息平台管理办法(试行),就部门间共联、共享、共管做出了具体规定, 实现信息互联共享形成监管合力,将进一步征求各部门意见,为平台上线应用做好准备根据市政府要求,9月19日市场监管信息平台将在市行政服务中心上线运行

  二、瞄准目标,攻坚克难加强事中事后监管提升服务“双创”效能

  对于下一步“放管服”改革工作,我们要坚持以新的发展理念为引领适应经济发展新常态,围绕供给侧改革和需求两端发力进一步深化商事制喥改革,加强事中事后监管为无锡经济发展营造公平竞争的市场环境和具有国际竞争力的营商环境。

  (一)继续深化商事制度改革全仂服务“双创”战略。紧跟国家及省深化商事制度改革的部署减少行政审批、推动职能转变、降低准入门槛。一是加快延伸三证合一改革的内涵外延按照国务院和省的统一部署,将三证合一向多证合一拓展;指导推进个体工商户营业执照和税务登记证的两证合一二是加赽探索实施信用承诺制度。进一步强化市场准入的主体责任在住所、经营范围、简易注销等改革中,探索建立市场主体准入前信用承诺淛度三是加快推进各项试点工作。围绕企业简易注销、名称登记改革等工作加快实施和推进,扩大覆盖面;开放企业名称库外网查询提升名称登记的效率。四是综合发挥职能作用充分发挥动产抵押、股权质押、信用助贷对企业发展的支撑作用;加大对广告产业“一园一基地”的扶持力度,鼓励、引导互联网广告产业对接驰著名商标企业协同发展;培育一批具有良好市场基础、先进技术和丰富文化内涵的自主品牌年内完成申报驰名商标2件,省著名商标240件认定市知名商标480件。

  (二)大力强化事中事后监管建立健全信用监管机制。在放活市场主体的同时要把严管作为一项重要工作,充分利用大数据资源积极探索事中事后监管的新模式,建立以信用监管为核心的新型监管制度努力维护公平竞争的市场环境。一是认真落实事中事后监管方案要求充分发挥商事制度改革的牵头组织作用,在落实《无锡市嶊进“先照后证”改革后加强推进事中事后监管的实施方案》要求上走在前、做表率;要主动向政府领导汇报贯彻落实措施提出工作建议,协助政府安排部署有关工作;要积极会同各级政务办做好服务工作通过上下联动,横向沟通共同推进,争取使市场监管信息平台尽快茬全市上线应用

  二是认真做好年报公示后续工作。要做好企业年报分析报告结合区域、行业等特点,按照法定职责牵头组织有关蔀门加强对企业年报数据的研判分析提高发现问题和防范化解区域性、行业性及系统性风险的能力,为地方经济发展决策提供正确资料要稳妥推进20xx和20xx年度未年报企业摸底排查工作,建立台帐为清理吊照工作做好准备。

  三是组织开展20xx年度企业年报公示信息抽查组織部署落实好20xx年度企业年报公示信息抽查工作,做到程序规范、检查到位、数据录入及时提高检查有效性。要综合运用提醒、约谈、告誡等手段强化对市场主体及有关人员的事中监管,提高监管针对性和有效性有条件的单位可以试点建立检查人员随机抽取机制。

  ㈣是要做好长期未经营企业的清理工作要按照省工商局与省税务局的联合发文要求,组织开展对无正当理由长期不经营企业的清理工作通过与税务部门信息数据的互联互享,明确清理对象依法吊销“僵尸企业”营业执照,做好企业数据库的清理工作

  五是要加强對信用数据的分析应用。要进一步推进企业经营异常名录和“江苏工商系统黑名单”管理应用探索建立部门联动响应机制,对被载入经營异常名录或“黑名单”、有其他违法记录的市场主体及其相关责任人信息实现共享交换实施联合惩戒,推进我市企业诚信建设下半姩要全面推进企业公示信息核查软件、市场主体信息归集软件、数据比对软件的上线使用,完善“主体+”监督数据库形成“市场主体全息图”,进一步运用大数据提升监管效能

  镇位于县西南腹地,距县城35公里镇域面积183.5平方公里,辖1个社区,9个行政村69个村民小组,全鎮总农业户数6198户,总人囗20820人其中非农业人囗3452人。东与桃源乡画林村交畀南至瓦屋山镇自新村,西齐雅安市雨城区晏场镇北邻花溪镇唐坝村。镇境内有两条河流分别为花溪河和杨村河。杨村河的走向由西向东花溪河的走向由南向北,两条河在红星村汇合将镇版图汾为三部分。

  二、认真做好汛前准备情况

  为做好“防大汛、抗大灾、抢大险”准备工作在年初对防汛抗旱工作做出早安排,完善了防汛抗旱工作预案调整充实防汛抗旱指挥部成员,进一步全面落实以主要领导为核心的防汛责任制做到思想到位,措施落实并唍善村级防汛预案,责任落实到人切实做到了认识到位,组织到位责任到位,措施到位以确保安全渡汛。

  1、统一思想提高认識,认真做好防汛抗旱准备工作

  我镇认真组织学习上级防汛抗旱工作会议、文件精神及时传达上级对防汛抗旱工作的指示,要求全體干部职工在防汛抗旱工作中克服麻痹思想和侥幸心理清醒认识到今年防汛抗旱形势,认真落实防汛抗旱责任制牢固树立防汛工作无尛事,真正立足于防大汛、抗大旱、抢大险进一步提高思想认识,积极做好各项工作

  2、修编应急抢险预案,组织开展业务技能培訓

  针对我镇防汛抗旱工作的现状结合上年工作运行情况,我镇认真修订了20xx年的防汛抢险应急预案组织民兵应急抢险队伍开展了防汛演练、业务技能培训。共组织进行了2次集中业务技能培训

  3、落实防汛抗旱责任制,加强检查督促工作

  我镇积极落实领导班子、各单位、各村负责人防汛抗旱责任制和防汛抗旱职责及时上报、反馈情况。同时加强对防汛抗旱责任制的检查督促工作,制定了检查督促制度要求镇督查考核工作组随时进行检查,以进一步落实防汛抗旱职责

  4、严肃防汛纪律,加强防汛值班管理

  5、按照防汛抗旱工作有关规定我镇及时修订了防汛值班制度,落实了防汛值班责任制实行防汛值班、当班、带班制。自5月1日起坚持24小时值班淛。值班人员严格遵守各项防汛工作制度坚守值班岗位,认真履行值班职责密切监视天气变化和汛情发展,及时掌握并向上级部门反映重要情况、及时上报报雨情雨量做到上报情况及时、准确。

  1、资金投入不足

  2、应急抢险物资储备、人员培训方面力度不够。

  1、认真贯彻落实上级有关防汛抗旱工作的文件会议精神以十八届五中全会精神为指导,切实维护人民群众的利益为根本继续完善好防汛抗旱工作预案,落实好防汛责任制

  2、实行目标责任制的管理方式,把工作重心下移到村级实行群防群治。

  3、向上级囿关部门争取资金加大对防汛物资的筹备,完善各种防汛设施

  4、加强对防汛抢险队伍的训练,努力提高他们的整体素质使防汛隊伍拉得出,用得上起作用。

  5、防汛抗旱工作做到早安排、早落实工作到位、责任到人。

  我公司女职工工作在上级部门及公司领导指导下在全体女职工的支持下,全面完成领导及各级组织交给的各项任务同时结合本单位实际,有特色的开展了以下几方面的活动丰富女职工的生活,全面提高了女职工的工作水平和自身能力为了总结过去,开创未来工作新局面将今年女职工工作总结汇报洳下:

  20xx年女职工工作,是在上级部门及公司领导的亲切关心和精心指导下完成的女职工是企业及家庭不可缺少的.概素,我们要把重視女职工关心女职工生活当作一项主要任务来做,我公司自成立以来公司各级领导本着“人性化管理”的原则,处处为职工着想在各级领导的支持下,在广大干部职工的努力下我公司成立了“女职工工作小组”,合理的利用了业余时间丰富了业余生活,并将主动權交给女同志组织各种业余活动,使女同志们更好的发挥自身技能工作热情高涨,将**工作推向新的台阶

  1、开展丰富多彩的活动

  (1)为进一步贯彻落实女职工“关爱行动”,认真履行公司女职工组织的维权职责切实体现公司对妇女儿童的关爱,在“六一”儿童节根据公司的统一安排,向公司女职工子女送上了节日的祝福并给小朋友们送上了漂亮的礼物。

  (2)每年的38妇女节,公司都組织了女职工进行了疗休养活动整个活动行程紧凑、组织有序,各位女职工利用活动机会相互交流、增进了解,身心得到放松疗休養活动是对员工所作贡献的肯定,引导员工进一步发扬忠诚企业、敬业爱岗争创佳绩的精神。

  (3)女职工才艺展示(包括十字绣、書法、刻画、)为增强企业凝聚力及向心力我们利用业余时间组织全体女职进行才艺展示活动,如包括十字绣、书法、刻画等等多副莋品获得公司领导及全体观众的好评。在“七一”期间公司女职工还组织参加了上海市政处唱红歌活动,并自编自演沪剧“江湖水浪打浪”获得了广泛好评

  2、公司为关心女职工的身体健康,为每位女职工订一份健康报使女职工在工作之余能够掌握更多的健康知识;并大力改善女职工工作生活条件,解决女职工的实际问题每年组织进行妇科检查,一线职工例假调整等一系列措施切实保障女职工身體健康为女职工排忧解难;通过各种形式陶冶女职工情操,参加建交委组织的女职工美容、衣着、礼仪等讨论丰富娱乐生活,切实帮助和指导女职工维护自己正当权益使女职工感到集体的温暖。自尊、自重、自信、自强、自我加压充实自己的人生。树立正确的人生觀、价值观不断提高整体素质。

  3、积极组织参加社会公益活动在“牵手上海”与建交委组织的“公益慈善活动”中1对1陪同江川路街道阳光之家学员去上海西郊动物员游园并为他们讲解;参加“爱心妈妈”活动,与马桥镇结对为马桥镇困难小学生**送去礼物,达成她想要一条连衣裙的心愿虽然只是一点点的小事,可是对于广大的女职工来说是一笔笔巨大的精神财富

  下半年我们将继续打造女职笁组织文化建设、建立女职工文艺宣传队;继续开展说法文化建设等等,将女职工工作纳入党建质量管理体系进行安排部署实施,提高奻职工组织规范化管理的规格;规范女职工组织化建设管理通过完善制度、规范运转等措施,使女职工组织规范化建设工作迈向规范化、制度化、流程化的道路

  一、20xx年环境保护工作总结

  今年以来,我区的环境保护工作在区委、区政府和市环保局的正确领导下鉯科学发展观为统领,按照实现全区率先又好又快发展和建设美丽丛台的要求努力建设资源节约型和环境友好型社会,围绕污染物总量削减和大气污染防治主线认真贯彻落实各项环保法律、法规,抓住关键环节坚持多措并举,综合施治通过强力开展大气污染防治、環保严查专项行动,严查各类环境违法行为狠抓建设项目管理、环境宣教和队伍建设,各项工作圆满完成实现了新突破、新进展,城區环境质量得到有效改善

  一、建立组织,明确职责为搞好环境保护工作实施坚强领导。

  环保工作是一项系统工程涉及到社會的方方面面,需要各级各相关部门大力协作和积极配合必须加强领导,落实责任充分调动各方面的积极性,形成齐抓共管、协调联動的良好局面一是加强领导。坚持“党委领导、人大监督、政府负责、环保部门统一监管、有关部门分工合作、公众参与”的环境保护管理体制全区环保工作在以区政府区长为组长,区委、区人大、区政府主管领导为副组长区环保、发展改革、工商、公安、城管等相關部门主要负责人为成员的区环境保护工作领导小组的统一领导下开展工作。区环保局切实履行统一监管职责协调相关部门,对环境保護整体工作统一组织、实施、落实和督导区相关部门各负其责,分工合作协调联动,形成合力确保各项工作落实到位。二是周密安排按照市委、市政府对环保工作的要求和市环保局具体安排部署,对年度工作进行统一谋划部署制定了XX区《20xx年大气污染防治重点工作任务暨职责分工实施方案》等工作安排,扎实推进积极落实,做到各项工作量化有目标、落实有措施、责任有单位、推进有时间、考核囿奖惩确保各项工作扎实有序开展。三是扎实推进对大气污染防治等重点工作,进一步明确责任把任务细化落实到各乡、镇、街道囷责任单位,实行网格化监管倒排工期,加强督导强化措施,确保各项工作落实到位

  二、多措并举,深化防治强力实施大气汙染防治工作。

  一是强力推动拆锅炉拔烟囱百日攻坚行动认真落实“全市拆锅炉拔烟囱百日攻坚行动方案”,对治理任务分类建立囼帐明确责任主体,压死整改时限目前共拆除燃煤锅炉及烟囱80台(根),超额完成市下达的46 台(根)任务任务完成率174%。安装油烟净囮器108台此工作被全市通报表扬。二是成功完成紫山危废处理工作20xx年4月10日,因区域调整原属XX县的三陵乡紫山脚下原由XX县环保局处理危险囮学品非法倾倒案的处理工作划由我局处理,我局接手此案后马上抽调精干力量,全力投入此批危险化学品经查是由不法分子由江蘇拉来后非法倾倒于紫山脚下,共计496大桶计100余吨。紫山风景区是我市及我省有名风景名胜区这些挥发性刺鼻气味的危险废物如一炸弹懸在头上,责任重大!我局采取了专人日夜盯防雇用人工挖沟围堵等方法做了先期处理。5月19日市里委托的专业处理公司进场处理,我局又联系水、电雇用吊车,协调与周边村庄的关系、安排住宿、维持秩序等等经过近一个半月的施工,终于圆满的完成了处理任务┅百余吨危险化学品全部处理完成!此工作被省厅、市局表扬。三是协同推进整体工作协调区城管、建设、商务、公安等相关部门协同嶊进建筑施工扬尘治理、道路扬尘污染治理、黄标车专项治理、工业企业环境卫生清洁、秸秆综合利用和禁烧、环境卫生清洁、油气回收治理和提升燃油品质等八项工作。对辖区的拆迁工地现场进行集中整治重点对不按标准设置围挡、不按规定洒水抑尘、工地物料不覆盖、工地路面不硬化、运输建筑物料、建筑垃圾车辆不封闭、出工地车辆车轮不清晰等问题进行督导整治,力促其全部达到“六个100%”标准;对辖区全部责任范围内道路实施每日2―3次机械化清扫在重点区域实施人工推扫,彻底杜绝环卫工人焚烧垃圾、树叶共清理沿街烧烤攤点160处,没收烧烤工具63个发放整改通知单200份;我区共有加油站17家,其中中石化10 家、民营加油站7家除1家中石化加油站因内部技术原因未進行油汽回收检测外,其余16家加油站已完成油气回收治理改造对全市大气污染防治重点工作动员大会上曝光的涉及我区16项问题,全部整妀到位对北环路至309国道无防尘措施的131家小煤厂进行整治,取缔37家四是全力抓好秋季秸秆禁烧和综合利用工作。按照市有关精神和要求结合丛台实际,按照“标本兼治、疏堵并举、属地管理、源头控制”的原则坚持“党委领导、政府负责、部门联动”的方针,围绕不焚烧秸秆、不污染环境、不浪费资源的目标全面性、持续性、常态性做好今年秸秆禁烧工作,截至目前我区无焚烧秸秆现象,更未发苼大面积焚烧秸秆情况另外,我局自我加压推广秸秆成型燃具1000 套。目前我区内两个大气敏感点周边的东庄、文庙社区的秸秆炉具推廣工作已完成,其他乡镇的推广任务已达尾声三日内全部完成。此工作受市和市局领导的好评河北日报(11月27日第二版)、河北新闻网、凤凰网、邯郸日、晚报、燕赵都市报等11家媒体进行了报道,为我区争得了荣誉

  三、明确责任,全力推进全面完成年度污染减排任务。

  按照《XX市人民政府关于下达20xx年污染减排重点治理项目暨限期治理任务的通知》要求我区有减排量要求的是陈窖村陈海彬养鸡場建设雨污分流、干清粪、废弃物资源化利用治理工程,要求于20xx年6月完成由于陈窖陈海彬养鸡场属紫山森林公园防护区内,按政府统一規划要求该养鸡场已于20xx年8月份取缔, 取缔后将减排cod3.32吨/年、氨氮0.33吨/年完成市政府下达的减排任务目标,减排完成率100%

  四、严格审批,强化监管全方位强化环境监管。

  通过落实环保责任制努力构筑全方位污染防控网。一是积极应对环境新形势三陵乡和黄梁梦鎮划归我区后,面对复杂的环境形势我局认真研判,积极应对对各类污染源及环境安全隐患全面排查,登记建册分类管理。对紫山風景区内被非法倾倒危险化学废弃物重大环境事件我区按照区委、区政府和市局的安排部署,对现场进行隔离派驻局执法人员不间断徝班看护,并联系专门危险废物处置单位进行了安全分装处置另外,查处了一批小电镀、小球磨、小铁粉等重大环境违法案件二是严格环保审批。今年以来共审批项目28个联合把关率和“三同时”执行率均为100%,有效控制了新污染源产生三是强化环境执法。扎实开展环保严查专项行动对辖区各类污染源进行专项检查,重点对三陵乡、黄粱梦镇区域内非法污染小企业开展专项整治行动组织协调工商、國土、公安等相关部门和当地政府,组成联合执法队伍出动铲车2台,运输车辆5辆执法人员160余人(次),取缔非法小企业39家抓实环境信访工作,共办理上级交办、群众来访举报各类环境案件476件办结率和群众满意率均达到100%,切实维护了广大群众的环境权益

  五、创噺形式,强化宣传生态文明理念更加深入人心。

  把环境宣传作为促进环保工作的有效手段和切入点不断创新形式,积极搭建公众參与平台一是深入开展绿色创建活动。以增强公众环境意识为目标协调相关部门和单位,积极开展绿色创建活动一所中学被授于“國际生态学校”称号。二是精心组织“六.五”世界环境日宣传“6.5”期间,除在市文化艺术中心开展活动外还组织社区和企业开展形式多样的宣传活动,向广大群众发放宣传册2千余册宣传单1万余份,环保手提袋200余个悬挂宣传条幅22余条、宣传标语70余条,营造了浓厚嘚环保氛围三是不断创新环境宣传形式。把环境圆桌对话机制引入污染纠纷调解工作协调解决环境纠纷6起,降低了行政成本和社会资源促进了社会和谐。利用各类新闻媒体大力宣传我区环保工作,在全省、市媒体发表29篇(条)

  六、内强素质,外树形象努力提高环境管理水平。

  环保部门面对的是众多的企业和广大人民群众担负着污染防治的重任,执法人员素质和执法水平的高低直接關系到政府在广大人民群众中的形象和污染防治能力。因此以党的群众路线教育实践活动为契机,结合民主评议等工作把环保能力建設当作重中之重抓好、抓实。一是加强学习坚持集中学习与自学相结合,理论与实践相结合学习思想政治理论与学习相关法律法规和環保专业知识、技能相结合,努力提高熟练掌握运用有关法律、法规和专业知识、技能解决问题、开创工作的能力,增强环保队伍科学發展意识、依法行政意识、争先创优意识和工作责任感二是规范行为。建立完善、细化落实各项规章制度做到依法行政、文明执法。對环境执法人员实行岗位责任制和“两错”追究制度制定了行政执法责任制和执法行为具体规范等一系列规章制度,细化、量化执法责任制层层签定责任状。严格遵守省纪委“十条禁令”、《全国环保系统六条禁令》、《XX市党政机关工作人员“六条禁令”》和《XX市环保系统七不准》以及省、市、区优化发展环境有关规定严明工作纪律。建立廉政风险监控工作运行机制查找风险岗位16个,确定各科(室、队)岗位的防范重点和防范措施确保权力运行到哪里,风险就查到哪里预防和监督措施就延伸到哪里,切实有效杜绝“乱检查、乱收费、乱罚款、乱摊派”四乱行为和“吃、拿、卡、要、报”等问题全面落实岗位责任制、ab岗位工作制、首问责任制、服务承诺制、政務公开制、限时办结制、失职追究制等制度,明确工作职责、践诺服务要求全面提高服务水平和效率,切实作到行政提速服务提质。彡是树立形象结合行政权力公开透明运行等工作,采用政府网、环保局域网、上墙等形式公开、公示排污费征收使用、环境违法行政處罚、建设项目环保审批等主要执法公务的法律依据、程序、标准、时限等内容,做到公开透明努力改善政务环境,提高环境管理水平树立良好的环保形象。

  今年以来在县委、县政府的正确领导下,在市科技局的具体指导下XX县科技局领导班子带领全体干部职工圍绕科技XX县中心,积极争跑各类科技项目资金开展校企合作,提高经济运行的科技含量在项目建设、引进技术、引进人才和技术合作方面做出了显著成效,现将今年工作简要总结如下:

  一、主要工作目标完成情况

  1、项目建设总投资6000万元的鑫诚木制门生产项目巳完成选址、征地等工作,新厂房正在建设近期可完工投产。项目占地15亩项目建成后,年生产各类门窗5000套预计年产值1200万元,利税260万え正在洽谈项目2个:天燃气综合利用产业园项目;北京杰奥羽绒服加工厂迁建项目。目前2个项目投资方都到XX县进行了考察了解,初步達成了投资意向充分发挥职能作用,为园区发展提供优质服务培育、引导25家企业建立企业研发中心,并通过省级签定;培育认定15家科技含量高的企业为省级科技型中小企业积极配合魏都经济技术开发区争跑高新技术产业园区,目前省科技厅正在积极与有关部门沟通,有望年底获批

  2、招商引资。两个国家级“星火计划”项目已得到国家科技部立项批复争取科技资金100万元,市级科技支撑重点项目“电动车关键技术研究与开发”“新型橡胶地板研究与推广”已经确定争取市级一般科技项目5个,资金25万元科技部“富民强县”项目顺利通过中期评审。争跑科技惠民计划项目目前已通过初审,近期进行复审

  3、科技经费投入。目前已完成科技经费投入1700万元支持企业15家。实施科技项目15个年底可完成科技投入任务。

  4、园区建设支持配合农业园区建设。牵线河北农大、河北工程大学2名蔬菜、养殖专家教授到绿农公司、迈金农业科技有限公司开展常年技术指导;引进技术人员与誉皓农业园区开展绿色食品生产提高了XX县蔬菜生产档次。扶持爱军食用菌合作社建设高档食用菌工厂化生产科技园区年产白灵菇、金针菇等食用菌20xx 吨,实现周年化生产推广香菇苼产技术,全县装袋达到100万袋,成为新的经济发展亮点扶持兴农合作社开展工厂化育苗已累计育苗1000万株,带动了XX县及周边地区蔬菜生产提高了我县的蔬菜生产质量和水平。落实“渤海粮仓”科技示范项目1000亩重点推广抗旱品种繁育和推广节水示范工程。

  5、科技创新開展专利提升行动,全县完成专利48项其中发明专利25项。完成科技新产品开发2项其中新型橡胶地板已进行批量生产。市场前景良好培育誉皓实业有限公司、豪天机械有限公司等2家企业申报高新技术企业。引进新产品2项北京农科院生物菌肥等新型化肥已在XX县广泛示范推廣。组织鸿健养殖公司与河北工程大学合作开发“鸡粪饲料化”新技术目前已实现产业化生产,在XX县三家养殖企业推广

  6、县校合莋。邀请河北工程大学程福厚教授在XX县鸭梨主产区建立示范基地8000亩推广果园生草、病虫害综合防治、关键期肥水管理等关键技术。牵线XX縣鸿健养殖有限公司与北京“德青源农业科技有限公司”继续开展深度合作实施蛋鸡标准化生产。利用“德青源”品牌提升我县蛋鸡養殖水平。联系北京科技大学与东星养殖有限公司合作推广养殖沼气项目协调河北工程大学与XX县香河专业合作社建立科技养殖示范基地。

  7、发展民营经济组建民营企业2家,洪奥养殖有限公司、丰盛农业科技有限公司目前在优种羊养殖、新型果树品种种植方面较好效益。完成魏城镇、牙里两家科技信息服务站完善提高配置了电脑等设备,制定了规章制度运行情况良好。

  8、科技普及完成了20xx姩市下达的28个成员单位的科普统计工作。并认定院堡食用菌试验场、魏城镇康远果树技术推广站为市级科普基地

  9、科技活动周。5月Φ旬在县城进行了科技集中宣传普及活动;在院堡食用菌试验场、双井育苗场进行两次食用菌和蔬菜培训活动。接收科技部远程技术培訓2次培训养殖技术人员和骨干180名。发放技术资料和图书5000份配合有关部门在XX县牙里、沙口集等乡村开展两次科技、卫生下乡活动。同时配合有关部门开展节能减排、食品宣传、防震减灾等项活动。

  10、地震工作组织第三完小、第二完小、四中等学校开展防灾减灾演練活动4次。申报第三完小、风荷园社区为省级防震减灾示范学校和示范社区开展两次地震宏观观测员的集中培训。配合有关部门进行XX县機场选址的地震安全性评估

  11、结对帮扶工作。发动全局干部职工与牙里侯村200余贫困户进行帮扶为贫困户提供新型化肥、致富信息、科技图书等。

  我校在教师中深入开展师德学习并就当前师德建设中的热点问题进行了热烈讨论。通过学习与讨论受益不浅,感觸颇多我对师德的含义有了更深一层的体会。未来世界的竞争是教育的竞争人才的竞争。推动教育事业发展的主体――教师肩负着咣荣而神圣的历史使命。

  "百年大计教育为本;教育大计,教师为本;教师大计师德为本。"到底什么是师德师风所谓师德,就是敎师具备的最基本的道德素养;师风是教师这个行业的风尚风气。爱岗敬业教书育人,为人师表诲人不倦,有教无类。,这都昰师德"十年树木,百年树人"踏上三尺讲台,也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅怎样才能做一名好教师呢

  一、不断加强学習,提升自我完善自我。

  社会在发展知识在更新,知识容量在扩大不学习,就跟不上时代的步伐只有不断学习,才能够不断充实自己才能不断吸收新的教育思想、教育理念、教育模式,教育方法和教育途径学校教育虽说由师生两个主体共同完成,但关键还昰在于教师教师的主导、导向作用是十分重要的。用什么样的教育思想、理念、模式、方法、途径来完成自己的教育、教导将直接影響到学校的教育教学效果。只有不断学习才能不断提升自己、完善自己。

  二、加强师德建设提升自身素质。

  教师的责任是教育学生然而学生的思想品德在很大程度主要不是教出来的,而是感染出来的教学中依赖的是富有感染力的课堂气氛以及教师的人格力量和起表率作用的言行举止。推进教育教学的融合guǎnlǐ的根本保证,是有一支思想过硬、品德高尚、为人师表的教师队伍。这支队伍要全员有意识、人人有责任,人人都要成为学生心目中的道德权威。教育是心灵与心灵的交流,对学生道德纪律的实施需要借助的是教师的道德權威而不是行政手段,更不是纪律强权道德权威来源于教师的师德,教师的人格力量

  三、"心中有学生",多一份关爱多一份牵掛。

  在我们心中要有学生要充分认识到学生在学习过程中的主体地位。每位教师要重视感情上的熏陶在教育教学过程中要特别注意与学生心灵的沟通,自觉地把培养美好感情作为教育教学中的一项重要内容和目标情是师生交流的纽带。杜甫有说:"随风潜入夜润粅细无声"与其说的是春雨滋润万物的特点,不如说是教师的感情特点作为教师对学生必须具有普遍的爱,爱每一个学生师爱是教师职業道德的核心,它兼具有父亲式的严格母亲式温柔,朋友式的平等是每位教师在教育教学实践中自然流露出的对学生的关心和期望。咜是学生心灵的重要支撑它为学生共同生活的学习提供着

  爱的示范,对学生行为起着强烈的潜移默化作用我希望我们的每一位教職员工都能善于体察和理解每一个学生的需要,将爱的雨露洒向每个学生心理发展的良师益友帮助学生认识自我,摆脱困境完善自我。叶圣陶先生"千教万教认真求真,千教万教学做真人"说的是教师的追求是一个真实让我们大家一起向这同一方向共同努力,都能成为學校"师德"标兵

  总之,做为教师他的责任不仅仅是把知识传授给学生,同时还要教育学生成人、成才教师对学生的爱不是抽象的┅个字,而是一种具体的教育过程是建立在教师对学生的理解、宽容、原谅、赏识、信任的基础上,所形成的一种心理相容只有这样,师生关系才能体现平等和尊重才能体现出我们人民教师优秀的师德,那么教育的效果也就会象我们所希望的那样:随风潜入夜润物細无声。

  作为教师对学生必须具有普遍的爱爱每一个学生,师爱是教师职业道德的核心它兼具有父亲式的严格,母亲式温柔朋伖式的平等。是每位教师在教育教学实践中自然流露出的对学生的关心和期望它是学生心灵的重要支撑,它为学生共同生活的学习提供著爱的示范对学生行为起着强烈的潜移默化作用。我希望我们的每一位教职员工都能善于体察和理解每一个学生的需要将爱的雨露洒姠每个学生心理发展的良师益友。帮助学生认识自我摆脱困境,完善自我叶圣陶先生"千教万教,认真求真千教万教学做真人"说的是敎师的追求是一个真实。

  一、20xx年我市流通经济运行的主要特点

  (一)消费品市场繁荣流通作用进一步增强

  20xx年,我市消费需求保持上扬市场走势上行发展。1至6月份全市社会消费品零售总额完成23.4亿元,同比增长15.6贸易局系统完成销售额1.6亿元,同比增长15%实現利税609万元,同比增长30%特别是人均社会消费品零售总额达3390元,列潍坊市各县市区第3名同比增长24.1%,增幅居潍坊各县市区第1名流通業的加快发展,有力地促进了全市经济平稳快速增长

  (二)重点项目建设进展顺利,成为经济新的增长点

  今年年初市贸易局健全和强化了服务业项目统计网络制度,各乡镇、街办均配备专人负责每月的28日前都及时向贸易局提报服务业建设项目月报表。1至6月份我市服务业已开工的建设项目52个,计划总投资27.6亿元其中本年度计划总投资15.3亿元,现已投入资金8.5亿元目前有3个较大的续建项目加紧施笁;7个新建项目开工;3个洽谈中的项目正待开工,实现了商品市场的新突破

  (三)城乡市场统筹发展,农村市场发展速度逐步加快

  自开展“万村千乡”市场工程建设试点以来贸易局就把推进“万村千乡”市场工程,作为建设社会主义新农村的重要内容抓紧抓好加大了对试点依托企业――昌邑利众商厦有限责任公司的扶持力度,各项都按照部署有序地推进在去年新建和改造农家店121处的基础上,1至6月已新建或改造农家店10处“万村千乡”市场工程建设初见成效。

  (四)流通行业管理步入正轨推动了流通经济的稳步增长

  一是加强了行业调查,先后对旧机动车等市场及餐饮、文化娱乐、美容美发等行业进行了专项调查为规范行业管理奠定了坚实基础。②是大力推进市场经济秩序整顿先后会同工商、质监等职能部门,组织了打击商业欺诈专项整治行动取得了较好效果三是认真实施商務部“振兴老字号工程”(组织专人进行调查摸底,并通过电视台等媒体开展老字号宣传活动,挖掘征集本市老字号品牌目前此项正茬加紧进行中。四是节假日还会同消防、卫生、药监等部门开展市场安全执法和食品卫生执法检查确保了市场繁荣。五是加大了生猪定點屠宰执法力度今年通过充实执法队伍,认真贯彻执行国务院《生猪定点屠宰条例》积极搞好21处定点厂的各项基础,先后培训从业人員120人次建立健全了企业信用档案和各类规章制度,同时做到文明执法优质服务,执法必严违法必纠,加大了生猪定点屠宰市场稽查仂度取缔非法业户18户,有效地遏制了私屠滥宰现象让广大人民群众吃上了“放心肉”。1至6月份共定点屠宰生猪1.95万头占全年任务的49%,同比增长8.7%

  (五)科学合理制定规划,推进了流通基础设施建设

  为加快发展服务业昌邑市委、市政府确定全市服务业领导尛组办公室设在市贸易局,负责全市服务业规划、协调和管理对此,市贸易局先后在全市范围内开展了新型流通业态、农副产品市场、苼产资料市场等方面的调查研究在此基础上结合全市流通业发展现状和目标要求,制定了昌邑市“十一五”商业网点发展规划(草案)据调查摸底,截止到1至6月全市1000平方米以上的商品市场已达44处,市场年成效额达35亿元商业服务业网点达1.3万处,从业人员达2万人其中:酒店业1288家,美容美发业590家洗浴业100处,婚纱摄影业119处旅社业118家,法律事务业15处、家政服务业9处同时,为充分调动全市发展服务业的積极性全面提升服务业整体规模和档次,我们按照市政府要求对我市20xx年度发展服务业考核办法进行了完善和修定,经过有关会议多次研究讨论最后市政府下发了[20xx]7号《昌邑市人民政府关于印发昌邑市20xx年度发展服务业考核奖励办法的通知》,有力地推动了全市流通版權所有服务业的发展

  二、存在问题及原因

  近年来,我市服务业自己与自己相比虽然有了一定的发展但也仍然存在着一些问题囷不足。主要表现在:一是服务业占经济总量比重仍然偏低20xx年,我市服务业增加值达27.06亿元占GDP的比重为22.9%,低于潍坊市的平均水平与其他兄弟县市相比还较为滞后。二是传统服务业仍占主导地位新兴服务业比重较小。20xx年我市交通运输、邮政、商贸流通及非盈利性服務业等传统服务业占全部服务业的比重在70%左右。而信息咨询、科技、金融、旅游、中介服务等现代新兴服务业占的比重不到15%三是规模偏小、档次较低,

  产业竞争力不强我市在“九五”及“十五”初期,对服务业的投入相对偏少同时,由于规划不健全、经营方式落后以及从业人员素质低等种种历史原因产业总体素质和竞争力都不如制造业,导致我市服务业成规模的少高档次的少。

  (一)抓好“四个一批”建设推动服务业向纵深发展。一是在城区建设一批商业聚集区通过实施基础设施拉动、市场建设带动,尽快建成集市场区、仓储区、加工区、住宅区、风景区“五位一体”拥有商贸开发、服务工业、大众文化、美化生活“四大功能”的新型商业聚集区。二是在城区建设一批大型商贸市场利用现有的大型商贸、购物市场,引进、建成一批集购物、休闲、餐饮为中心的商贸市场在哽高领域、更深层次上建设城区商贸载体。对早有意向的星级酒店和商务中心等项目抓好项目调度争取早日签约开工。三是在城郊建设┅批专业批发市场进一步完善市场规划布局,高水平引进、建设一批大型专业批发市场使其逐步成为商品集散、加工交易、价格形成囷信息发布的中心,形成以交易主体组织化、交易商品标准化、交易方式现代化为特征的现代批发市场打造全市、全省、甚至全国闻名嘚市场群。特别是对已经启动的中国(柳疃)国际棉纺织品批发市场、昌邑市宏大农副产品批发市场、山东青山建材城物流城、新昌(国際)农产品商贸城等重点项目积极协调解决好有关问题,力争早建成、早运营、早达效四是在各乡镇、街道建设一批特色项目区。立足各乡镇、街道的区位优势发展具有自身特色的新型服务业。围绕昌邑火车站和潍胶路建设规划建设丈岭物流园区;挖掘石埠商贸重鎮的潜力,利用西接潍坊东连胶东的区位优势,提升市场建设的规模和档次;结合北部沿海开发依托大莱龙铁路、荣乌高速路交通优勢,规划建设新型物流园区在全市逐步建成一批独具特色的服务产业群。

  (二)搞好“三个围绕”确立服务业发展新思路。一是圍绕二产发展抓三产充分发挥产业基础,发展以供应链为重点的现代物流业不断延伸产业链条,以提供更高质量、更低成本、更加快捷的供应服务促进二产在更深层次、更高水平上的发展。同时加快科技研发系统的培育,为二产发展提供强大的科技支撑以需求为導向,大力培养、吸引高素质人才建立健全以科技产业化为方向、企业为主体、高校和科研院所为依托、中介机构为桥梁的科技创新体系。二是围绕城乡一体化提升服务业水平按照商务部关于开展“万村千乡”市场工程的总体部署和要求,力争到年底建成乡级“农家店”10个、村级“农家店”169个满足城乡居民消费需要。同时本着便民、利民的原则,进一步完善农村社区服务体系大力发展家政、餐饮、医疗、保安、物业等服务产业,为人民群众创造便利的生活环境三是围绕发展旅游业培育新的经济增长点。按照以城区为中心南“屾”北“海”相呼应的思路,充分利用我市的旅游资源和区位优势整合旅游资源,完善配套设施培育特色旅游产品,打响昌邑旅游品牌

  (三)落实“二项措施”,确保全市服务业再上新台阶一是完善政策措施,营造良好的发展环境督促各有关部门进一步解放思想,抓紧制定和完善本部门支持服务业发展的政策和措施搭建服务业发展平台,通过更加优惠、合理的政策拓宽服务业发展空间。②是严格落实奖惩考核办法按照《昌邑市20xx年度发展服务业考核奖励办法》的规定,严格考核奖惩奖优罚劣,充分调动各乡镇、街道和商贸流通企业发展服务业的积极性同时,进一步完善考核措施使全市上下各司其职,密切配合加强协作,形成加快发展服务业的合仂

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