现代生活中由于各种各样的原洇，在人们不注意的情况下痘痘就悄无声息的来了。这一直是人们很苦恼的问题脸上，背上都是痘痘的高发地背上因为人们容易忽視，就更严重那么怎么解决背上的痘痘呢？
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勤洗澡每次洗澡尽量用热水，淋浴容易冲洗掉身上的污垢。一到夏天天气一热背上汗液过多特别容易滋生细菌，导致毛孔堵塞从而引起痘痘。
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多运动每天坚持运动，身体内很多毒素通过汗液排出来但运动之后一定要洗澡，因为身上的汗液容易滋生细菌
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保持充足的睡眠人们熬夜之后，脸身上会分泌很多油脂容易堵塞毛孔
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合适的沐浴用品。选择去污能力强又不伤害的沐浴用品的沐浴露或手工皂，比如：竹炭皂
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多喝水每天至少保证2升的水，有助于身体的新陈代谢排出体内的毒素，也是缓解痘痘的一个方法
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尽量不吃辛辣油腻，刺激性的食物平时饮食规律，以清淡为主
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前胸的痘痘千万不能自己挤破
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