左眼1.0右眼0.6怎么办很难受，和睡眠有问题吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-05 10:39 标签： 左眼1.0右眼0.6怎么办

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你好建议你对左眼1.0右眼0.6怎么办视力进行矫正，注意用眼卫生

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你好孩子左眼一点零，这个视力是正常的左眼1.0右眼0.6怎么办零点五的话就属于近视了，建议到当地医院眼科详细检查┅下验光，散瞳验光散瞳以后仍然有近视度数，说明是真性近视真性近视是需要佩戴眼镜的，防止由于眼睛看不清楚加重视疲劳會加深眼睛近视度数的，平时多吃蔬菜水果粗粮多喝水，多做户外运动不要揉眼睛，不要熬夜注意用眼卫生，少看电视电脑手机電视电脑手机亮度对比度不要调到太大。平时注意用眼卫生不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书乘车走路时不看书。 读写时间不宜过长每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操或是到窗前眺望远处。 不要长时间观看电视节目或电脑和玩电子游戏 平时应酌情多吃一些胡萝卜、柑桔、动物肝脏、西红柿、红枣、白菜等富含维生素A的食物，可减少眼睛视网膜上的感光物质视紫红质的消耗有益于保护视力。

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