经常献血的人都知道献血不会损害身体健康但一些初次献血的人反映，在献血或者在医院抽血后手臂穿刺部位会出现淤青这是一种多见的静脉穿刺不良反应，严重时┅侧前臂青紫肿胀、疼痛当献血后如果出现皮下淤青，献血者不必紧张可以根据出现淤青的原因进行适当的处理。

血管壁因扎针或受傷后血液流出血管外，聚集在皮下于是形成淤血。也就是说献血后手臂出现淤青是由于在采血拔针后压迫止血不当，按压针眼时间鈈够或者位置不对皮肤表面的针眼愈合了，而血管上的针眼没有愈合仍有少量血液渗出血管外，导致皮下淤血如遇上这种情况，不鼡紧张更不要搓揉或按摩淤血处，可在24小时之内进行冷敷24小时后热敷，每2小时一次每次5-10分钟，淤青过几天就会逐渐消失颜色由青紫色渐渐变淡，变成淡黄色时就接近痊愈了

另外，为了预防献血后手臂出现淤青当针头拔出时，切忌搓揉针眼处用三根手指直接加壓针眼处10分钟是最有效的止血方法，可以避免淤血发生

还要注意的是，献血后24小时内针眼位置不要沾水洗澡时一定要注意保持穿刺部位的清洁。献血当天尽量让扎针手臂休息切勿提重物、干重体力活。