求指点下投篮姿势总感觉出手手腕没怎么投篮压腕视频!
手把球抓住推出去的 自然不会投篮压腕视頻 |
球未出手左手已经完全离开球了 投篮压腕视频的话, 你可以在球出手时, 右手手指顺势指向下, 用手指带动手腕压下去 |
你这完全是推了啊。。 |
看起来压了呀 出手点有点靠前了。 |
首先感谢兄弟认真回帖球未出手左手离开球的问题我会注意的。第二条压弯的问题我自己感觉出手时是有压的,但是幅喥很小因为我的球出手后也是旋转的。但是总感觉可能是姿势的问题想知道问题在哪? |
压彎感觉有压呀球也是旋转的,我投篮看上去完全像推的嘛!? |
你手臂还是90度的时候就出手了, 如果你投篮压腕视频的话, 大概会成这样子吧: 这样可以让你了解自己的投篮姿势,才可以修正和固定 |
我感觉好像是手腕与手肘的问题耶好像手腕和手肘没有90度。但是要是改的话整个发力都要改从新适应貌似很难呀,晚上拿球试试 |
看了好多投篮视频恏像我只有小臂发力,没有大臂发力对吗? |
过多借用手臂推力了这个时候心理上怕力量太大,所以手腕不敢下压先解决心理问题再說 |
提高投篮稳定性的练习方法找投篮压腕视频的感觉。#篮球
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