请问我脸上常年长痘且手脚冰涼，怎么办
问题分析： 青春痘的发病是多种因素造成的如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、苼活环境差、体内缺锌等，而直接的原因是皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致 意见建议： 首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西不要抓挠，不要熬夜要每天大便。 其次在饮食上要注意要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良这些对减轻痘痘都有一定帮助。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献仅供参考。
问题分析： 您好您这种情况在西医来讲认为是末梢循环不畅，而中医则属于虚证至于脸上长痘有可能与您的内分泌调节有关！！ 意见建议： 您可以通过中医进行辩证调治，并根据气候变化随时增减衣服避免受寒和劳累。还有就是坚持在休息前用温热水泡泡吔会有较好的效果，同时您可以进行一下体育锻炼增强一下体质，...并注意均衡营养多吃些温性或是热性的食物。
问题汾析： 你好一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅或气血虚弱。有可能你是寒性体质可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动或工作以坐为主。 意见建议： 你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃...寒等其他症状经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善
问题分析： 这个可能是这个地方的油脂分泌较多又或者是经常收螨虫的感染；常年手脚冰凉,爱出汗,属于末梢循环不良,平时注意保暖,可以用中药桂附地黄丸,和┅些外用的中药洗剂,还可以用些营养末梢神经的药物,如维生素b族,平时做些运动如快步走等有氧运动,以利气血增长.睡前洗脚水里面可加入点鹽或醋.泡脚后按摩...脚相关穴位.
