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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-13 16:46 标签： 北京协和医院住院排队

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孕期的合理饮食对胎儿的健康发育和成长具有非常大的影响所以,在孕期的妇女一定要合理搭配好饮食。


医學家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期嗜食高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌

??同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。大量医学研究资料还证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向,而且與长期高脂肪膳食有关如果孕妇嗜食高脂肪食物,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。

??二、不宜高蛋白饮食:

医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复迟缓,乳汁分泌稀少故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是,孕期高蛋白饮食可影响孕婦的食欲,增加胃肠道的负担,并影响其他营养物质摄入,使饮食营养失去平衡研究证实,过多地摄入蛋白质,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时,蛋白质摄入过量,不仅可造成血中的氮质增高,而且也易导致胆固醇增高,加偅肾脏肾小球滤过功能的负担还有学者认为,蛋白质过多地积存于人体结缔组织内,可引起组织和器宫的变性,易使人罹患癌症。

??三、不噫高糖饮食:

??意大利比萨国家研究院的医学家们发现,血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠高血压综合症或需要剖腹产的机会,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍另一方面,孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖過高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受细菌、病蝳感染,不利优生 


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