为什么做完深蹲第二天大腿疼,大腿感觉发热,好长时间没做了

  因为好久没锻炼过今天做叻100个深蹲以后,双腿无力大腿无法弯曲了,好像肌肉拉伤有没有人也遇到过这样的情况。

楼主发言:2次 发图:0张 | 添加到话题 |

  听起來很恐怖是不是其实就是在长肌肉,长肌肉是需要撕裂后重新生长才能变大的
  不是拉伤,放心吧~

  听起来很恐怖是不是其实僦是在长肌肉,长肌肉是需要撕裂后重新生长才能变大的
  不是拉伤,放心吧~
  多谢现在能站起来,不能弯腿使不出力气

  • 评论 :正好我最近也这样,突然开始做第二天腿都要费了,我就休息了几天不疼了继续,然后就没有问题了

  不是深蹲但是单位组织健康跑,从来不运动的人跑了十几公里脚废了三四天不能动,晚上睡觉翻身都翻不动想要换个睡姿就叫老公帮我把腿掰一下,单位被咾公埋冤了半天...

请遵守言论规则不得违反国家法律法规

我要回帖

更多关于 做完深蹲第二天大腿疼 的文章

 

随机推荐