你好我第一次献血后头不晕了400cc，献完之后没点事可是五天之后头一直晕是怎么回事

根据你说的情况考虑献血后头不暈了后通常由于血容量减少，引起血压降低可出现头晕症状。建议及时测量血压是否是否正常同时可以通过保持充足睡眠，合理饮食等方式调节必要时到医院神经内科就诊做相关检查排除病理性因素。

我后天有1500要跑可以跑吗，我上个月的经期是23号这两天肚子也疼，可是没有来姨妈

建议暂时期间是避免剧烈运动的建议注意休息。

不可以长跑注意休息。