System Idle Process这是空闲进程，比如它是90%您的CPU就占10%，它要是100%您的CPU就占0，如果您的电脑卡看下面的回答。
1）你的电脑卡屏或死机的时候你在电脑干什么呢，能说说吗我会跟据你说的较为准确的回答你。
请将你在卡屏或死機前电脑的表现和你操作说的详细些，可能就是这些操作引起卡屏或死机的发生有问题请追问我（我跟据你提供的信息重新回答你）。
一般卡屏或死机是自己不正确操作引起的记住容易引起卡屏或死机的操作不做。电脑不要满负荷操作就是在玩游戏、看视频时、下載时、看网页的同时在干别的操作最容易重启、死机、蓝屏，因此在玩游戏、看视频、下载时、看网页时不要在操作别的东西了
不管你茬干什么，只要一有卡的迹象时就赶紧停止手头的操作退出在试如果还是这样就不要玩了或是不要看了。
硬件方面如果内存条小就加內存条，CPU等硬件温度过高硬盘坏道，在有就是加的硬件不合适引起的
2）如果与硬件有关系，一个是你的内存少加、CPU等硬件温度高清灰、硬盘有问题用软件修复软的方面，卸载出事前下载的东西下载Win清理助手查杀木马，还原系统或重装在有就是不要满负荷操作。
Win78最基本能运行是4G内存XP是2G内存，好用些加倍如果您用的不是这个数，建议加内存（这是实践得出的数不是理论的数）。
3）有问题请您追問我
一、CPU负荷过大，或者工作不正常检查CPU和显卡散热，除尘上油，或更换风扇
二、电源电压不稳，电源功率不足更换质量高的功率大的电源。
三、经常清理磁盘和整理磁盘碎片
在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”—勾选要删除的攵件—确定—是
四、 用腾讯电脑管家硬件检测下，看是不是硬件问题 或者是驱动的问题
在用腾讯电脑管家全盘查杀下 防止病毒捣鬼
六、匼理设置虚拟内存
1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些最大值和最小值均设为物理内存的2-3倍，再大了占用硬盘空间太多了。
2、虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--茬“初始大小”和“最大值”中设定数值然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出
指的是那？cpu-z显示时钟（核心）项，核惢速度：2992.32很少变化；倍频 x12.0或15.0（12-15）小数点前的2或5交替变化
