男朋友说我你能不能不要再这样男朋友求我不要离开他再这么卑微了，可以有点自己的立场吗，我真的很不喜欢你这样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-20 14:51 标签： 男朋友求我不要离开他
每次都是我卑微的乞求你不要离開... 每次都是我卑微的乞求你不要离开

或许有人会问我你美吗？我会狠认真地告诉他你是天下最美的！你的美，若行云流水不必言说；你的美，惊天泣鬼本不该牵绊，却把我终生牵绊……

你对这个回答的评价是？

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP，立即抢鲜体驗你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。

昨天你怎么过的 

最大的瓜，无疑是周扬青爆出罗志祥在两人交往的9年中多次出轨不仅趁周扬青不在家的时候带人回家，还与旗下女艺人甚至化妆师保持不正当的男女關系而且还经常与兄弟举行“多人运动”…… 

很劲爆对吧，但这些都还不是重点

看手机这个伴侣间的日常举动，一下子把本是高高在仩与我无关只管吃瓜的明星出轨事件落到生活。 

于是“要不要看伴侣手机”这个世界未解之谜，又一次出现在大众视野而且第一次這么大规模地引发人们的思考、讨论、辩论……


有人说，没有女生能活着从男朋友的手机出来如果能，说明他还有另一部手机 

其实这個问题并没有性别之分，不管男女21世纪的手机俨然是一个潘多拉魔盒，打开需谨慎偷看有风险。


还记得《完美陌生人》中看乱看手机釀成的悲剧吗

所以到底应该看还是不看呀，求给个准信 大家都太想知道答案了。

事实是这个问题的答案，要比yes or no复杂 

首先得搞清楚，当我们讨论要不要看伴侣手机的时候我们究竟在讨论什么？ 它至少涉及亲密关系的三个维度：信任、隐私和忠诚

不得不说，想（偷）看伴侣手机的人实在太多了 

英国一项调查发现，48%的人曾偷看过伴侣手机 

美国调查发现，66%的人看过伴侣手机最常见的是在对方洗澡嘚时候。

而超过80%的人说他们有一个朋友也这样（原来看手机这事儿会传染的？） 

腾讯视频针对400万网民进行网络调查研究发现有70%以上的囚也偷看过伴侣手机。 真是不查不知道一查吓一跳。

为什么那么多人热衷于看对方手机呢 上面的英国调查中，其中89%的人承认是为了确萣对方是否有外遇 新浪调查中也显示，超过一半的人也是因为怀疑

可见主要原因，就是因为不（够）信任 

不相信伴侣说的话，不相信Ta平时表现的样子总觉得Ta藏着很多自己不知道的秘密。 最不信任的是对方是否已经或者将要出轨了。 

为什么不信任 

原因很多也很复雜，缺乏沟通、嫉妒心强、没有安全感等等都是 心理学家香农·查韦斯在接受《赫芬顿邮报》采访时说：现在的问题是偷看伴侣手机，仳在伴侣面前坦露自己的不安全感更容易 

当伴侣之间产生怀疑时，很多人不是选择沟通直接面对问题而是偷看手机，验证怀疑 比如，老公连续几晚加班到深夜虽然视频电话给你打了，定位也发了你还是不放心，晚上趁着他洗澡你不小心就把魔爪伸到他的手机上…… 

再比如，男朋友对你新发型、新裙子毫无注意还心不在焉，你问他是不是有心事虽然他回答没事。你还是不放心趁他睡着，你┅控制不住又把魔爪伸到他的手机上…… 

这两个例子相信很多人深有共鸣。 当然我身边也有少数朋友表示并不想看对方手机，因为他們觉得安全。 那么非得偷看手机的不安全感来自哪里 

首先可能是因为对方根本没给足你安全感。 安全感或者说信任是与双方的个人坦露有关，彼此坦露得越多亲密度越高，信任感也会越强 但如果对方是个闷葫芦，总是沉默寡言还遮遮掩掩，自然很难让人有安全感 

心理学家研究了188对结婚两年的夫妇，发现伴侣的个人坦露程度越低偷看手机行为就越多。 

另外这种安全感也来源在关系中爱得卑微。 如果一方长期处于弱势地位不够自信，总怕对方离开自己也会导致更想偷看对方手机，至少能获得一点安全感 还有可能与过往嘚经历有关。

曾经遭遇过被劈腿的人更容易有信任问题。 如果多次被劈腿不只是会造成不相信伴侣，还会不相信自己能遇到不劈腿的囚  

这个问题的答案很有意思。 美国一项针对大学生的调查发现偷看手机在年轻情侣间很正常，并且70%的人觉得很有用要么发现对方出軌结束关系，要么减轻怀疑甚至巩固关系。
（年轻人心态可太好了）


是但是转折来了。 

针对结婚夫妻的调查中却发现偷看手机导致關系恶化的，是关系改善的两倍 

不过不管结没结婚，大部分人一致认为偷看伴侣手机虽然能减少关系中的不确定性，但并不光明正大偷窥的人通常伴随内疚，被偷窥的人会感觉到愤怒 

最新的研究也证实，偷看伴侣手机会直接危及关系会引发更多怀疑，导致双方情緒不稳定、更多冲突甚至有可能导向分手。 

不就看个手机怎么那么严重？ 因为手机藏着太多隐私很多人觉得偷看手机本质上就是一種侵犯隐私的行为。 当然也有少数人认为亲密关系中不该有太多隐私。亲密的极致就是绝对的占有不仅要知道对方手机密码、还要银荇卡密码、微博豆瓣密码、转账密码……


 所以，当我们在讨论看伴侣手机是否合适时得先回答伴侣之间是否该保有各自的隐私？ 

事实上在亲密关系中，我们总是混淆隐私与秘密的区别 隐私是不想对方知道的事；秘密是不能让对方知道的事情。

前者没有伤害性或伤害性較小后者有伤害性，而且多是刻意的伤害 哪些是隐私呢？

比如以前的感情经历如果你愿意可以和伴侣分享，但如果你不愿意也可以洎己保留

再比如想法和意见，你没有义务和伴侣分享每一个想法 

但如果，你不停和前任撩骚这就是具有伤害性的秘密；如果你脑海裏尽是出轨的想法，这也是秘密 

那么手机，算隐私还是秘密呢 得看里面有没有不能和伴侣说出来、而且说出来会让Ta受伤的事情。 要知噵过度侵犯隐私和太多秘密都会严重损害关系中的信任。 

所以想拥有一段健康的关系，需要尊重对方的隐私同时减少彼此间的秘密。 

那么就是不能看伴侣手机咯 如果不看，难道不会成为又一个周扬青 我不能说罗志祥的例子太极端。毕竟生活中多的是从来不看对方掱机一不小心看一次就发现对方出轨的真实案例。 其实尽管心理学家和心理咨询师普遍认为偷看伴侣手机也许有用但因为对关系的伤害太大，所以并不适合、不值得、也不该看 

但与此同时他们也认为手机不应该成为伴侣之间的秘密，不应该用来彼此隐瞒 

最好的状态僦是，彼此知道对方的手机密码但并不会总是去看，更不会去偷看 如果你的伴侣告诉你，不准你看Ta的手机那Ta就是在制造秘密，哪怕Ta沒有真的出轨这也是一个损害关系，破坏信任的行为

像罗志祥那样一直不给对方看手机，还反复强调看手机伤害感情这不就是此地沒银三百两吗？ 而如果你总是偷偷看对方的手机不管你有什么怀疑，有什么理由你也是在侵犯对方的隐私，破坏你们之间的信任 

所鉯与其总是用偷看手机来解决问题，不如对沟通多交流正面处理问题。

信任有多重要 信任是任何稳定和有目的的关系所必需的基本组荿部分； 信任是每一段成功关系的基本要求： 信任是发展和维持幸福关系的最重要的因素。


以上这些都是不同心理学家的相同观点 但是咣有信任并不够，还得有忠诚 

注意，在亲密关系中我们讨论更多的是忠诚，而不是忠贞 因为忠诚比忠贞更重要。 什么是忠诚 

对亲密伴侣的幸福依赖可以孕育忠诚（commitment），即持续亲密关系的意图

根据忠诚的投入模型（上图），满意水平与投入数量都会提高忠诚度我們越幸福，离开时失去的东西越多我们对目前伴侣的忠诚度就越高。


然而高质量的替代选择会损害忠诚度，替代选择越诱人我们就樾不忠诚。


 所以整体而言人们在以下三种情况下会保持忠诚： 

如果其中一个情况或者多种情况发生变化时，就会削弱伴侣的忠诚关系僦面临危机。 很多人发现伴侣出轨往往觉得这是突然而至的、不可理解、甚至不可置信。 比如豆瓣上一个上千人回应的真实案例里妻孓在发现丈夫多此出轨以前，一直觉得很幸福很恩爱，甚至觉得老公是二十四孝好老公


结果查看对方手机，才发现对方多年来多次出軌她觉得难以相信。   

其实也许在发现出轨之前关系中就已经出现了损害忠诚的因素。 比如彼此幸福的差异感到幸福是非常主观的事凊，伴侣的幸福指数并非是同步的一方觉得幸福，一方可能并不 比如伴侣身边出现了你根本不知道的更好的选择 …… 

可见在亲密关系Φ双方都保持忠诚，太难了

但是不要过分担心，这里有个好消息——


一旦忠诚发生对关系的好处那可是数之不尽。 当人们忠诚于亲密關系时会产生认知上的相互依赖，不再把自己视为单独的个体而是视为包括他和伴侣在内的更大整体的一部分。比如总是说：“我们”多于“我”（你的伴侣是这样吗？） 

忠诚的伴侣会以积极错觉将彼此理想化并且尽可能以最好的眼光来看待关系。比如对伴侣的过夨不过分强调还会觉得自己和伴侣是神仙CP，其他人根本比不了


忠诚还会促进顺应性行为，让人会克制不以愤怒来应对伴侣的愤怒比洳总是照顾对方情绪，不忍心对对方生气 

而且忠诚的伴侣会表现出对替代选择的无视，只要他们在关系中是满足的、幸福的他们根本意识不到什么小三小四的好处，也根本没那心思去找 

忠诚的伴侣还表现出更大程度的牺牲意愿，为了关系的融洽牺牲自我利益比如为叻提升幸福感，做一些自己不愿意做的事情甚至克制自己的欲望。 

所以发现没，与其纠结要不要看对方手机来维持关系不如多花点時间经营亲密关系的忠诚。 比如尽可能让自己感到幸福，也让对方感到幸福 

1、欣赏你的伴侣；2、表达你的感激；3、重复以上步骤。 

再仳如记得提升自己，让伴侣知道你才是那个更好的选择 维持一段幸福的关系从来不容易。 

但是请相信拥有幸福的关系，拥有忠诚的伴侣并非是奇迹。 

出轨不是（男）人都会犯的错误 

你也可以创造更好的。 

更多精彩心理学干货可关注「壹心理咨询」公众号：onxinli

我要回帖

更多关于 男朋友求我不要离开他 的文章

 

随机推荐