我想问你们是怎么解决考试焦虑问题的问题的就是会出现头疼还有心理烦躁,你们都是怎么处理的

失眠抑郁症强迫症心理治疗

教你赱出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法教你一句话治好强迫症的亦止法。你的情绪我来解决。

可添加【su】了解焦虑的解决办法焦虑症自救,失眠、担心、烦躁、不安、考前焦虑、考试紧张如何拥有不焦虑心态平和的快乐生活,这里教给你自救的方法

睡不好,学观息 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号:重塑心灵心理康复中心 新浪微博:心理师李宏夫

可添加【su】了解强迫的解决办法一句话治疗强迫症,做到顺其自然走出强迫症,你需要做什么教你四个字治疗强迫症,帮你走出强迫症困扰教你做到森田疗法“顺其自然”。了解强迫症症状、强迫思维、强迫行为帮你战胜强迫症,找回自信的人生

沪ICP备号-4 网络文化经营许可证

信息网络传播视听许可证:0911603

信息网络传播视听许可证: 0911603 icp经营许鈳证编号: 沪B2-

食品经营许可证: JY46 互联网出版许可证: 新出网证京字203号

出版物经营许可证: 新出发沪批字第U6911号 公安备案号: 49

违法和不良信息举报电话:021-

反电信网络诈骗防范劝阻电话:962110(如网民接到该电话请立即接听)

中考临近合肥市九年级女孩盼盼听到“考”就烦躁,严重时连听到“考”的同音字烤红薯的“烤”字都会受不了浑身抽搐,这是一种典型的考试焦虑问题症面对考試焦虑问题现象,我们应该()

①追求高雅生活情趣保持乐观积极的心态②学会心理调控,理智对待考试③勤奋学习做到胸有成竹,從容应对④这是正常现象但会影响我们学业水平的发挥

我要回帖

更多关于 考试焦虑问题 的文章

 

随机推荐