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既然已确诊得了精神分裂症赋闲在家五年。建议就不要出去啦社會不适合
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不想闲着就应该出去找工作呀自己喜欢什么工作都可以找的。
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你已经确诊了精神分裂症,你应该找一个安静的工作才能适合你
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如果得到这种症状的话那么你还是要去医院抓紧治疗,因为这样的慢慢都喝到后期就很难治疗了
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闲着在家确实是不太好鈳以出去找工作,但是找一个适合自己的也不是那么容易的不要着急,慢慢的找
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第一抑郁症最常见的症状是独洎待在封闭空间,比如卧室、卫生间等这时要
改变这个习惯,要走出这个封闭的空间走出家门,到外面去感受一下就要去一
些绿色植物茂盛、空气清新的地方,比较能够缓解
心情第二,增加锻炼时间要多出去走走,尤其是要多参加一些户外运动比如爬山
、跑步等。这不仅能锻炼体魄还对调解心情非常有帮助,能够大大缓解抑郁症第三,睡眠质量不
好是抑郁症的症状所以睡觉时不要想其他東西,想睡多久就睡多久而且不用分时间场合随时想睡就睡,不要去专门想该怎么睡觉自然
而然睡眠就会逐步改善。