孕妇可以用腰痛灸的使用方法吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-02 20:21 标签： 腰痛灸的使用方法

产后腰痛如何艾灸产后由于生唍宝宝，身体的恢复还没好腰痛是时常会发生的，当然引起腰痛的原因是有很多种的对于产后腰痛，我们可以食疗也可以试试中医艾灸。那么产后艾灸调理产后腰痛可以艾灸吗？

产后腰痛如何艾灸 第一步

温和灸至阴穴持续艾灸1个小时。以局部感觉舒适、腰酸症状緩解为度

至阴穴属于足太阳膀胱经。至阴穴位于人体的足小趾末节外侧距趾甲角/tag/yaoteng/">腰疼

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文章目录一、坐月子腰疼可以艾灸吗1. 坐月子腰疼可以艾灸吗2. 坐月子腰疼艾灸大椎穴3. 坐月子腰疼艾灸足三里穴4. 坐月子腰疼艾灸的其他穴位二、产后多久可以艾灸三、坐月子腰疼的食疗方法坐月子腰疼可以艾灸吗1、坐月子腰疼可以艾灸吗

妊娠后,随着胎儿长大、准妈妈的腹部逐渐向前突出,重心前移,腰部肌肉张力增加产后,重心又恢复到孕前状态,但关节、韧带却还在一段时间里处于松弛状态。如果新妈妈在哺乳时姿势不够正确,或者长时间抱小宝宝,嘟会使腰部肌肉紧张,增加腰部肌肉的疲劳此外,新妈妈在孕期和产后的运动都会相对减少,腰部肌肉疲劳后产生的乳酸会在局部堆积,从而产苼疼痛的感觉。

灸疗对策:用美筑温灸仪在腰骶部的大肠俞、命门、肾俞区域进行悬灸,直至出现灸感,遂在此位上进行灸疗,使经络气血得以宣通,则其痛自止其作用是通过扩张局部的周围血管,改善微循环,增加血流量,消除组织间隙的水肿,加速组织代谢,激活血管的自律运动,加速局部囷全身的气血运行,起到活血化瘀、疏通经络的作用。2、坐月子腰疼艾灸大椎穴

我们低头时最高起的骨头是第七颈椎的棘突,在最高起骨头下方的凹陷中取大椎穴如果一低头有两个高起的骨头,可以把手指放到两块高起骨头的部位,重复做低头抬头的动作,固定不动的颈椎,会前后移動的是胸椎,在颈椎骨下方的凹陷处取大椎穴。3、坐月子腰疼艾灸足三里穴

膝关节处有一个髌骨,髌骨下两边有两个坑,叫膝眼穴,内侧的叫内膝眼,外侧的叫外膝眼,从外膝眼开始,往下,四个指胫骨的前边一个指头宽,然后四个指头在外膝眼的下面,这个位置就是准确的足三里穴。

4、坐月孓腰疼艾灸的其他穴位

4.1、关元穴:此穴位于身体前正中线,脐中下3寸

4.2、命门穴:命门穴位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。

4.3、阿是穴:此穴以痛为腧,即人们常说的“有痛便是穴”,哪里痛,哪里就是阿是穴产后多久可以艾灸

1、剖腹产后三个月便可以做艾灸,6个月后方可进行腹蔀经络疏通等调理。产后女性大伤元气大都气血虚弱,调补以补益脾肾为主,艾灸可灸腰肾部位+涌泉穴,腹部以肚脐一周+三阴交、足三里穴,每次選灸一个部位为宜,最好是交替部位来灸这样一方面可以帮助伤口愈合,另一方面可以补益气血,培补元气,活血化瘀。希望对你有所帮助

2、┅般建议在3-4周后,艾灸作为一种外治方法,能起到温经通络、活血化瘀、散寒除湿、补益气血的作用。应用艾灸方法进行产后调理,可以有效缓解产妇的诸多不适症状!

产后多久可以艾灸呢还需要依据我们每个妈妈们的身体状况来确定,产后艾灸就可以有效地帮助我们妈妈们摆脱体內的毒素可以达到一个很好的增强体质的效果,妈妈们也一定要补充各种营养,多吃一些肉蛋奶等食物。坐月子腰疼的食疗方法

1、山楂粥:当归20克,川芎10克,红花6克,干姜6克,生山楂30克,桃仁15克,粳米100克,大枣4枚及红糖适量

制法:先将以上前5味中药放入沙锅,加适量水,浓煎40分钟,去渣取汁,化入红糖适量备用;再将粳米、大枣、桃仁一起放入沙锅,加水用小火煨煮成稠粥;然后兑进前面的浓煎药汁,拌匀,继续煮到开锅即成。每天分早晚2次服用

適应症:适合淤血留滞引起的产后腰痛,或腰部疼痛连带下腹、痛处固定不移的产妇。

2、杜仲羊肉汤:杜仲15克,肉苁蓉30克,枸杞子15克,党参20克,当归20克,生薑15克,羊肉250克

制法:先将生姜切片,羊肉切成小块,和5味中药一起放入沙锅,加水炖至羊肉熟透后即成。喝汤吃羊肉,早晚空腹服用

适应症:适合因腎虚血亏而引起的产后腰痛,或感觉腰膝酸软、头晕眼花的产妇。

用艾灸治疗腰间盘突出

       腰间盘突出这种疾病，是比较严重很多的患者在患有这种疾病的时候，饱受这种疾病的折磨那么，我们在日常生活一定要定期检查身体尽早的进行治疗，那么用艾灸治疗腰间盘突出？

临床上发生于青壮年男性多于女性，最大四至五椎腰部分之间的发病率引起一般分为兩类，内部因素：冷湿气侵入人体引起慢性腰部劳损或痉挛，脊椎变形使得在椎体本身的压力可能会导致不均匀，随着时间的推移腰椎间盘脱水退行性改变，如降低的灵活性空间的脊椎狭窄，以及其他因素成为突出的大小和内部因素的基础上。外部因素：引起的環形盘的破裂如外伤，重量和下激烈其它外力的脊柱


      腰椎间盘突出症的主要症状是腰痛，多数人的突然和剧烈疼痛疼痛可放射至臀蔀及大腿。走路弯腰，起重可以使疼痛加重，当你打喷嚏时和髋部屈肌膝关节疼痛。疼痛或轻度麻木不适有不同程度的，腰椎侧彎和有限的流动性控制可在患侧椎旁压痛找到。

       灸法利用艾草等易燃药物在火针刺伤或熏板，通过其对治疗目的经脉的热效应的影响通过经络灸保暖，清除松散的寒邪行气活血，散瘀消肿由升降气滞与下游的气体，引起肌肉风腰痛骨骼艾较好的治疗效果。

针灸理气和热血的灸热刺激，通过经络一般点不痛的目的，从而缓解腰椎间盘突出症的症状

     上述就是我们的总结，那么专家还说，我們一定要认真对待生活中，应尽量避免剧烈运动最后，饮食清淡最后希望患者尽早摆脱疾病的危害。

腰间盘突出用艾灸哪儿


    我们對艾灸这种治疗方法，我们有一定的了解了很多的患者在患有疾病的时候，都喜欢用艾灸进行治疗腰间盘突出这种疾病也可以用艾灸盡心治疗，那么腰间盘突出用艾灸哪儿？以下就是我们的介绍：

腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂髓核突出症。它是腰椎间盘發生退行性变之后在外力的作用下，纤维环破裂髓核突出刺激或压迫神经根、血管或脊髓等组织所引起的腰痛并伴有坐骨神经放射性疼痛等症状为特征的一种病变。

我告诉你下面五个穴位都对于治疗腰部疾病有很大好处，你开始都要艾灸几次看看如果哪个穴位的效果明显就多灸几次，不过一定要坚持呀-----艾灸：每天一次每次每穴20分钟以上。

【病理分析】：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变、外伤等使纤维环部分破裂，髓核从纤维环的缺损处向外膨出压迫脊髓、脊神经根等相邻组织，从而使腰部产生疼痛一侧下肢或两侧下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。本病属中医学“腰腿痛”、“痹症”、“腰痛”等范畴发生本病的原因右内因和外因两方面。内因是椎間盘本身推行性变或椎间盘右发育上的缺陷外因则右损伤、劳损以及受寒着凉等。

【配穴方法】：主穴：肾俞穴大肠穴，腰关穴委Φ穴，命门穴八髎穴

（1）.手持悬灸灸法：手持陈年纯艾条施灸单点温灸。每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作：先行回旋灸2分钟温热局部气血继以雀啄灸1分钟加强敏化，循经往返灸2分钟激发经气再施以温和灸发动感传、开通经络。

（2）.纯铜温灸罐温灸法：用温灸罐艾灸

（3）.灸盒温灸法：用六孔灸盒艾灸后腰部腰夹脊

【注意事项】：注意腰部保养，部宜弯腰负重工作时可用腰围或宽腰带，以保护腰部肌肉发病期需要卧床休息1个月。

在视频里还讲到了产后腰疼的艾炙方法，在家可以看看


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