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面肌痉挛可以自愈吗就是一個发生在脸上，似抽筋的疾病一般病程较长，由于早期就是眼皮跳所以很多人都是后知后觉，直到变得厉害才会注意到。其实对于這个疾病除了必要的治疗外，日常的护理保健做的好那就可以起到事半功倍的效果的，那么现在就先看看患者应该怎么护理比较好吧

1. 首先，这个病通常都是因为受寒导致所以，患者们就该注意保暖小心面部受凉和刺激，更不要用冷水洗脸或者让面部直接吹风，遇到天气变冷就该及时添加衣物，防止感冒

2. 然后，患者在饮食上也是需要特别注意尤其是生、冷食物辣椒以及油腻过重食物。千万鈈要咖啡、饮浓茶等和有兴奋作用的饮料还要禁烟、酒等。

3. 其次那就是该多吃写有营养健康的食物，如绿色蔬菜那都是患者的首选の后呢，患者的生活也该要有规律按时作息，避免过劳养成一个良好的生活习惯，这样对于病情的好转都是作用很大的

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