生活中很多骨折患者由于术后嘚不到及时有效正确的功能锻炼和康复指导，邻近骨折部位的关节出现粘连僵硬、同侧肢体肌肉废用性萎缩等不同程度的后遗症从而导致生活无法自理。为此常州阳光康复医院刘春蓉主任表示骨折术后康复训练非常重要。

那么骨折术后的康复训练应如何进行?

骨折术后的康复训练分三期进行 效果更好

此期即伤后l～2周此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位因此，阳光康复**师会在患者关节不動的前提下给肌肉做有节奏的静力收缩和放松，这样不仅可以预防肌肉萎缩或粘连还能促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折

即伤后2周至骨折的临床愈合，阳光康复**师此期除了给患者继续做伤肢的肌肉收缩训练外还逐渐做一些恢复骨折近端、远端未固定的关节活动和骨折处上下关节活动，并在骨折有足够的骨痂形成时进一步扩大活动的范围和力量，这样不仅可以让患者原先的被动活动转为主動活动还能让伤肢肿胀逐渐消退，防止肌肉萎缩避免关节僵硬。

骨折部位已达到临床愈合、骨性骨痂已形成、骨骼有了一定的支撑力但大多存在邻近关节的关节活动度下降、肌肉萎缩等功能障碍，为此阳光康复**师给患者做伤肢关节的主动活动和负重练习，使各关节迅速恢复到正常活动范围和肢体的正常力量

除以上康复训练以外，阳光康复**师还会根据患者病情进行物理**、作业**、心理**、中医**等较大限度的帮助患者恢复身体机能、恢复生活自理能力、回归社会。

温馨提示：骨折术后患者的饮食调养也是非常重要的建议患者多吃易消囮、富有营养、清淡的食物，帮助患肢快速愈合常州阳光康复医院是常州市专科康复医院，医保定点单位设有骨与关节及疼痛康复等科室，可**膝盖疼痛等症状如患有四肢骨折、骨关节病、骨质疏松、脊柱疼痛、关节疼痛、软组织损伤、其他疼痛等人群，可联系我院进荇康复**