咱俩一样听專家说跟小肠蠕动有关,小肠蠕动的勤它就吸收好相反就吸收不好,这就是为什么胖人喝水都长肉而我们吃什么都不长肉,吸收不好啊!
你对这个回答的评价是
的摄入量大于消耗量 具体点:1.多吃点含糖量高、高脂肪的食
物。比如油炸类和面食等 2.减少运动量
。平常不咑球不跑步等 3.晚餐多吃
些。而且在睡觉前2个小时左右的时候吃点含糖量
高、脂肪高的食物容易发胖 吃胖是一个循序渐进
的过程 祝你早ㄖ实现你的愿望
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哪个码的我在网上订购衣服的!
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物。比如油炸类和面食等 2.减少运动量
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征体重要求:不高于当兵的标准體重对照表25%不低
于当兵的标准体重对照表15%。当兵的标准体重对照表=(身高-110)KG你的当兵的标准体重对照表=(183-110)KG,应该是146斤你现
在体重超标了。如果你真想去当
兵相信你一个月一定能手下
的,每天10000米晚上俯卧撑做三组,每组30个一定可以瘦下的。
如果说找找关系走后門呢有希望不?只要进了新兵连体重跟本不是事很快就下来了。而且我以前也是搞体育的现在每天晚上早上都跑步呢
如果家里有关系,那很好当兵的都是好男儿,祝你好运!
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比上限超了近20斤,渺茫
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