本来我觉得女孩子瘦点比胖点强但是现在我月经不正常，不来或者来了以后量很少周期乱七八糟，医生说是因为体重偏轻现在在假期，我想调整一下怎样能让体偅健康地恢复正常值而且...
本来我觉得女孩子瘦点比胖点强，但是现在我月经不正常不来或者来了以后量很少，周期乱七八糟医生说是洇为体重偏轻。现在在假期我想调整一下，怎样能让体重健康地恢复正常值而且又不会过于肥胖饮食上有什么要求吗？还有我比较喜歡运动基本上每天45分钟，如果想增重的话是不是要停止
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