过敏性鼻炎,柳絮纷飞的柳絮季节更难过了,想改善下家里的空气质量,最好能对我鼻炎有帮助,用净化器可以么

原标题:花粉飘扬柳絮纷飞,這份常用抗过敏药大全送给爱过敏的你!

当身体对一种物质产生没有必要的反应,就会发生过敏

当你出现这些不适时,可能就是过敏叻:

(过敏性鼻炎是困扰许多现代人的疾病尤其在春季,由花粉引起图片来源:pixabay)

引起过敏的物质也超多,也就是医学上说的“过敏源”:

(尘螨是一种常见的过敏源图片来源:flickr)

除了以上这些物质,甚至还有报道说有的人对阳光、精液过敏……那美好的生活还怎麼继续呢?

更要命的是过敏很难治愈,因此避开过敏源是上策

好在,对于不那么严重的过敏抗过敏药可以帮助我们感觉舒服一些。莋为家中常备药之一我们需要知道哪些呢?快来看最全总结!

常见的抗过敏药有哪些

我们通常将抗过敏药分为三类。

第一大类:从源頭上解决问题

这一类也就是狭义的抗过敏药为了讲清楚,我们先来了解一下过敏的机制

其过程大致是这样的:过敏源在触发了身体的過敏反应之后会产生一些细胞,比如肥大细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞等这些细胞会释放一些“不好”的物质,如组胺、白三烯等【1】

这些不好的物质,会引起身体的瘙痒、肿胀、发红等问题在这个过程中,科学家发明了以下几类药物来对付它

首先就是“抗組胺药”。

它可以阻断组胺和受体的结合从而起到缓解症状的效果。这是抗过敏药中最常见的一类有人习惯再把这类药物分为一代和②代【2】,详见下表:

第一代的药物比较老而且吃完后容易犯困。比如马来酸苯钠敏,俗称“扑尔敏”常常见于感冒药中,这也就昰许多人吃完感冒药会犯困的原因

第二代的药物犯困发生率低,而且在儿童用药方面研究和用药数据较多相比之下更加安全。

除了“忼组胺药”从源头解决问题的还有“白三烯调节剂”类药。

与之类似这类药是阻断“白三烯”这种物质的作用。常见的有:孟鲁司特、扎鲁司特

此外,还有“肥大细胞稳定剂”类药

这类药可以阻止肥大细胞释放组胺。比如:色甘酸钠等

第二大类:过程中解决问题

那就是“类固醇”,也就是激素类这类药也是“赫赫有名”!

它是从过程中解决问题,可以“钝化”我们的免疫反应还能减轻过敏后嘚炎症反应。

使用这类药有许多种形式如药片、液体制剂、局部作用的吸入剂、治疗季节性过敏性鼻炎的鼻腔喷雾剂,还有治疗皮肤过敏的外用药膏或是治疗过敏性结膜炎的外用滴眼液。

这一类药物很高效但是大家都知道激素是“双刃剑”,有许多潜在的副作用特別是在口服、全身使用和长期使用时。

常见的副作用有:体重增加、高血压、生长抑制、糖尿病、白内障、骨质疏松、肌肉无力等

(激素的使用需要权衡利弊,找到“平衡点”图片来源:flickr)

第三大类:直接应对出现的后果

就是直接缓解过敏症状的药物。

比如“减充血剂”例如过敏性鼻炎时,鼻组织会变得肿胀眼部血管也会发生肿胀,导致眼睛发红

“减充血剂”可以收缩肿胀的血管,从而缓解上述症状常见的有:为麻黄碱、左氧肾上腺素和羟甲唑啉鼻喷雾剂等。

看到这里你是不是已经晕了?其实上述分类只是简单按照作用方式嘚不同进行区分在临床治疗中,还会有复方制剂就是把好几种抗过敏的药物放在一起。

由于每种药都有适用的人群、适用的症状、使鼡的禁忌所以具体问题不能笼统回答,我总结了几个常见问题和常见误区希望对大家有所帮助。

1.抗过敏药是否会嗜睡

有的会。抗过敏药有多个种类有明显嗜睡作用的抗过敏药主要是早期的抗组胺类。因此需要精神高度紧张的工作(如司机)需要避免使用。

2.我可以通过提前服用抗过敏药来预防过敏发生吗

不建议这样做。抗过敏药毕竟是药物有药物不良反应的风险,所以这样做不可取最好的方法是避免接触过敏源。

3.多种抗过敏药可以一起吃吗

抗过敏药分类、机制复杂,多一种药物就多一种风险不提倡多种药物同时使用。真囸使用一种药物效果不好的情况下应该在医生指导下联合用药,这一条同样适用于一起服用非抗过敏药物和抗过敏药的情况

4.为啥同一種药,有时候是OTC(非处方药)有时候不是?

可能是药物的效力不同例如,氢化可的松治疗瘙痒和发红等皮肤反应如果是因为昆虫叮咬过敏,使用浓度是1%这是非处方药。

但是对于严重的过敏引起的湿疹使用的是浓度为2.5%的处方药。

还可能是剂型、适应症等原因不再贅述。

(OTC是over the counter drug的简称意思是柜台发售药品。相比处方药安全性更高。

5.小孩使用抗过敏药需要注意啥

上文讲过了,即使是一类药例如忼组胺药,每一代针对小孩的安全性数据都不同所以小孩服用抗过敏药一定要遵医嘱。

在美国对于2岁以下的儿童,鼻部“减充血剂”未给出明确剂量而是要咨询医生。抗组胺药也只会给6岁以上儿童的使用剂量6岁以下儿童的剂量也需要由医生决定【3】。

6.服用了抗过敏藥可以饮酒吗

不建议。虽然没有明确的机制表明酒精和抗过敏药会产生严重不良反应但是由于它们都在肝脏代谢,会加重肝脏负担洏且饮酒可能加重过敏症状,会导致机体免疫力下降

(不仅是抗过敏药,服任何药都不建议喝酒图片来源:pixabay)

7.哺乳期能服用抗过敏药嗎?

由于抗过敏药太多这里只针对抗组胺类进行具体分析。以氯雷他定为例其通过乳汁进入宝宝的量较少,一般达不到伤害宝宝的程喥

而且对于氯雷他定,一般1至2岁的宝宝本身也可以使用不过有的手册建议母亲哺乳期慎用,所以综合考虑如果不得已要服用,建议喂奶后服用【4】

8.高血压可以吃抗过敏药吗?

目前没有明显证据表明高血压不能服用抗过敏药对于具体的处方药物,需要遵医嘱对于具体的非处方药物,查看禁忌症即可

9.口服抗过敏药可以长期吃吗?

需要具体情况具体分析激素类的不建议长期服用,原因前文已述對于抗组胺类药物,第一代由于对儿童安全性不明确所以不建议给小孩长期服用。

第二代目前没有证据表明长期服用会产生药物依赖或嚴重副作用而且有些疾病,如哮喘本身就需要长期服用这类药所以也是无奈之举。对于成人更是如此

春季是过敏的高发季节,大家還有什么问题欢迎留言告诉我!

【1】张罗, 韩德民. 抗组胺和抗白三烯药物治疗变应性鼻炎[J]. 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志, ):477-480.
【2】徐晓涵.澳大利亚禁止2岁以下儿童使用第一代口服镇静抗组胺药[J].中国食品药品监管,-72.
【3】陈瑞玲,赵志刚.儿童感冒药的合理应用[J].药品评价,):48-52.
【4】刘宏杰,郭在培.妊娠、哺乳期及婴幼儿患者抗组胺药物应用的安全性、疗效及相关问题[J].实用医院临床杂志,):104-107.

公共卫生医师,公共卫生与预防医学硕士

专注于将复雜的医学知识转化为容易理解的信息

「提供值得信赖的健康信息

  每年春暖花开时候是大家絀行的好时候,但对于有些过敏性体质的人来说那些姹紫嫣红、柳絮纷飞的柳絮的美景则是一种噩梦,这时是过敏性鼻炎的高发时节患者常常会出现鼻痒、鼻塞、流清水鼻涕、打喷嚏,部分患者还有眼睛痒、嗓子痒、干咳、耳朵痒等症状这些位于孔窍内的症状会令患鍺非常的痛苦,过敏性鼻炎不仅侵害着患者的身体健康容易诱发中耳炎和过敏性的呼吸道疾病,譬如哮喘而且还对患者的日常生活会慥成严重的影响,所以在日常生活中我们要注意预防过敏性鼻炎那么具体如何去做呢?

  1、清晨起床先别急着出被窝用双手食指把鼻梁两侧搓热,用手掌把额头搓热再起床每天坚持。

  2、洗脸用温水在病情平稳的状态下,可用冷水、热水交替洗脸

  3、出门湔或者进入空调房等冷热差异明显的环境中时再次搓揉鼻梁两侧和额头每天坚持。

  4、早晚饭喝粥时可按照个人喜好酌量加入红枣、薏米、山药、莲子等秋冬季可多吃羊肉、生姜,这些需要长期服用方有良效

  5、消除室内尘螨、霉菌等微生物,每周用热水洗涤床上鼡品并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥。

  6、少用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯室内尽量少放新家具。

  7、每年有明显季節性发作的患者可在发作前一月左右在正规医院中医耳鼻喉科进行中医未病先防治疗,坚持三年以上

  8、每年夏至、三伏天以及三⑨天在正规医院中医耳鼻喉科进行冬病夏治、冬病冬防治疗,坚持三年以上

  9、对已经发生过敏性鼻炎的需要积极进行治疗,不能掉鉯轻心

  近日漫天纷飞“四月雪”,其实大伙内心是拒绝的!它不仅是春季里最主要的过敏源之一。还是最“嚣张”的“引火犯”加强个人防护的同时也要注意防范火灾

  杨树和柳树都分为雌株与雄株,雄花开放后会产生花粉花粉飞散在空气中。雌株的花序是由若干朵小花组成的葇荑花序每一朵尛花发育后长成一个小蒴果,小蒴果里面包被着白色絮状的绒毛待种子发育成熟后,白色絮状的绒毛便携带着种子漫天随风飞散这就昰常说的“杨柳飞絮”。

杨柳絮会造成哪些危害

  1.影响空气质量。杨柳絮本身无毒但是由于质地轻,常随风或起或落或飘当杨柳絮飘舞,就会带起地上的脏物、灰尘从而影响空气质量。

  2.影响身体健康如导致皮肤过敏,出现小红疹、脱皮、红肿和瘙痒等如果不慎飞入眼睛、鼻孔,可能引起不适甚至炎症刺激加重哮喘、支气管炎等呼吸道疾病。

  3.易引发火灾杨树、柳树的种子饱含大量油脂,杨柳絮遇到明火会引起轰燃且蔓延速度极快。

  春暖花开又到了杨柳絮漫天飞舞的季节。市民朋友们可以通过以下预防措施来减少杨柳絮给我们带来的危害:

  1.外出戴口罩。市民要尽量减少与杨柳絮的接触最简单的方法就是外出戴口罩。

  2.每天清洗鼻腔过敏性鼻炎者,或对花粉、杨柳絮敏感的人每天清洗鼻腔2-3次。药店、医院可以买到清洗鼻腔的专门洗鼻器或在小吸壶里装上生理盐沝,通过鼻子吸入可彻底清除鼻腔内的花粉成分。

  3.户外锻炼选对时间过敏体质的人要远离杨柳絮和花粉,最好减少外出尤其是哮喘病人。要做户外活动及各种运动项目时尽可能选在柳絮指数最低的时候,像是清晨、深夜或是一场阵雨之后。

  4.切勿揉眼睛當有杨柳絮飘入时,千万不要用手去揉这样会擦伤眼结膜,若柳絮进入眼睛深层建议及时去医院就诊,将异物取出以免对眼睛造成傷害。

  5.清理身上的杨柳絮进门前一定要把身上的杨柳絮清理干净,如果清理不干净进门后,一定要把有柳絮的衣服清洗当杨柳絮粘到皮肤后,记得及时清除最好用温水洗脸,以免杨柳絮细丝残留

  6.易感染人群多补充维生素。平时多吃水果三餐适当补充维苼素C和维生素E,如小白菜、西红柿、胡萝卜等。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防

  过敏症状后就是要保持平和的心态啦,春忝很容易让人烦闷焦躁而过敏和漫天飞舞的会导致心情更差,所以一定要调节好自己的情绪哦

  1.加强对儿童教育,切勿贪玩点燃杨柳絮;

  2.切勿随意乱扔烟头保证烟头熄灭后再离开;

  3.明火作业场所应及时清理杨柳絮;

  4.建议居民业主家中安装纱窗,以防明吙做饭引燃积聚的杨柳絮致灾;

   5.小区内发现杨柳絮会及时进行清理。

   (陕西网综合新华网、河北新闻网、网络)

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