穿着薄荷泡水喝有什么好处蓝带人的好处

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薄荷泡水喝有什么好处泡水一次泡多少合适

鲜薄荷泡水喝有什么好处:100-150克,干薄荷泡水喝有什么好处:50克左右

薄荷泡水喝有什么好处性凉,本身僦不宜食用过多容易加重体内的寒凉程度,若是平常用来泡水尽量控制好量,避免摄入过多出现肠胃不适,影响身体健康因此建議新鲜薄荷泡水喝有什么好处叶不宜超过150克,干品一般50克为宜每天喝一两杯即可。

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