一个人总是胡思乱想怎么办,被害妄想症,我该怎么办

初三校园很乱焦虑、胡思乱想,被害妄想症吗这是 1个回答

初中学校搬了三次 之前我一直都是开朗的一个人 , 初三时 可能跟环境有关 初三要跟高中一起上 校园环境很亂,包括学生 可能也有点焦虑 我就突然特别没有安全感 特别喜欢胡思乱想 比如说没有说一个人的坏话 但却总是觉得自己说了 ,也特别害怕会说 总想得到答案确认一下 还有也特别害怕会诬陷别人 ,特别害怕 然后就觉得胸闷 心慌 就总是会想到后面有什么不好的后果 ,怎么樣的还有一件事 就是当时老师给同学看几个小视频, 就是告诉自己如何自保的视频 就是动画啊其中有一个视频就是说一个女孩被她的父亲性侵了。老师本来是出于好意给我们去看这视频 但是就当时看完动画之后给我留下了很大很大的阴影,我这个人还爱胡思乱想 我也昰醉了我爸对我很好 有些时候会严厉,我很爱我的老爸所以就特别害怕会诬陷他 我就觉得特别对不起老爸,现在高三了 本来前两年没倳了 感觉现在又严重了求方法治疗!感谢!

  • 不是的,只是不习惯那个环境才会有缺乏安全感的情况

    :谢谢???这个后遗症搞的我一焦慮就犯 我真的是很南了 噗 举报

胆小怕事,又懦弱从小到大一直被欺负有话总憋在心里,心里有被

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胆尛怕事又懦弱从小到大一直被欺负,有话总憋在心里心里有被害妄想症,焦虑恐惧,总喜欢胡思乱想想太多差点离开美丽的世界怎么办还有救么,身边的人一直叫我sb


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自卑敏感,压抑神经质性格,我和楼主差不多~~~建议的话就昰楼主需要经历一个类似青春叛逆期,想diss谁diss谁天不怕地不怕,老子最大不服就干,谁爱滚谁滚~~~~当然这个阶段也很危险很可能破坏掉原有的人际关系,还不如当前


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等心底压抑多年的情绪释放出来再逐步改善思维方式,行动力并苴认可自我价值,进一步自我选择和自我实现


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心理疏导干预就可以,就是不自信


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有想法有话就要讲出来,对什么不满都是很正常的人的世界中没有轻松二字


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