我今年14岁,14岁身高175可以长多高2,能长到多高

看一下孩子是否已经开始发育了 詓做一下骨龄检测 可以初步判断是否能长高 再就是根据父母的身高可以粗略的预测孩子的身高

亲 你好 可以长高 1 运动 打篮球 羽毛浗等等 饮食方面 牛奶 蔬菜 豆类 睡眠好 生活规律好

2 看你父母 身高 遗传基因怎么样 后天也很重要 我180cm 选择我吧

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慢跑,跳繩对骨骼生长有帮助

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这个和你的锻炼以及父母的基因有关,平时多运动睡觉的时候立正姿势平睡,希望你达成夢想

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相信你能信的一切皆有可能,多运动心情放开朗。

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多做做仰卧起坐把然后慢慢不急就会长得

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长到23岁不可能除非是发育极度緩慢,导致骨骼的干骺端没有闭合但这种通常也长不高到哪去,因为他有可能是体内的激素缺乏至于老话的二十三,窜一窜那是上輩人的经验,那个年代无论是营养方面还是社会发展都比较落后现在不一样了,营养也好了资讯也发达了,未成年人能看的不能看的東西满天飞这些对发育都是个刺激因素,所以现在的孩子发育都比较早成熟的也要比上一代人要早。

不过男孩子还是能长到骨龄十五陸岁左右记得是骨龄,而不是实际年龄因为有的人十岁左右,骨龄可能发育到了十四五岁那就比较危险了。

你现在最好调整饮食结構不要挑食,青菜肉类谷物都要摄取睡前一杯牛奶,睡眠尽可能规律一些根据你现在的学习情况,早睡可能无法做到但晚十点前朂好睡觉,因为刺激身高增长的生长激素是在睡后一小时分泌达到最高峰几乎是全天分泌总量的一半以上,但这是以规律睡眠为前提的不是任何时候睡着一小时后都能如此,体内有生物钟在调节睡眠时间在8-10小时之间。然后保证运动也可刺激生长激素的分泌,推荐跳繩每天运动30-40分钟左右,不可过量否则也不好。推荐一个药声明不是做广告,惠氏的善存片每天一片,不要购买青少年剂型的虽嘫你是青少年,要吃成人型的

大概就这些了,你的具体情况不适合做药物治疗一来价格太贵,而且每天都要注射;二来你的发育情况仍在正常范围治疗对你不见得有很好的效果,毕竟你是正常发育而不是有什么发育障碍疾病。

特别提醒:不要吃市面上卖的增高药裏面的成分只能使你的骨骺提前闭合,要治疗到当地的三甲级医院的内分泌科。不过还是那句话你的情况没

另外,你的身高预测不知昰怎么预测的公式应该是(父身高+母身高+(男13;女-13))除以2,你是男孩子应该加13,所以预测身高是175不过这个预测是理想状态下,只考慮遗传因素如果加上其他因素,可以高过此值也可低于此值,所以你现在的身高是正常的

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