请问久坐腰椎间盘突出出能不能干久坐的工作

中国人民解放军总医院 骨科主任醫师

久坐可以带腰围或每隔一段时间起身活动一下症状不重可以正常工作,保持正确的坐姿

坐下后挺直身体,双脚放平目视前方,身体保持三个直角肘部呈90度,膝关节呈90度小腿与地面垂直,双眼目视前方视线与电脑屏幕顶端保持平行。

正确的坐姿可使腰部肌肉負荷减少使脊柱受力更加均衡。

腰围在久坐时佩戴起身活动可不佩戴。

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我奻高中生久坐腰椎间盘突出出,不想上学不能久坐、站。有么工作吗


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玖坐腰椎间盘突出出能久坐吗?

我今年36岁了是一个久坐办公室的白领,去医院体检时医生说我有腰间盘突,但是因为工作的原因我還是需要久坐,所以我想问一下腰间盘突出能久坐吗

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