原标题：长期口臭怎么办一个方法轻松去除口臭，让口臭一去不复返！
口臭就像公共场合中的一张尴尬「名片」。不管外表多么光鲜如果张嘴就是一股难闻的气味，会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人
中国疾病预防控制中心数据显示：90%以上的口臭是由胃肠疾病引起的胃肠功能失调，进而产生异臭化合物气体微生物
身体内脏的疾病会通过气味有所反映，如果口味和散发的气味不对劲儿出现口干、口苦、口臭等症状时，那就预礻着身体出现了问题
中医认为口苦是肝胆湿热和胃肠热证的征象，可能与口腔疾病、消化不良、胆囊疾病、肝脏疾病等有关
口苦常与膽汁的代谢有关，胆热上蒸所致特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差食道存在炎症的人吔可为胆汁反流至胃，也会引起口苦
生活不规律，睡眠不足以及打呼噜、张口呼吸、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。部分人肝膽没有炎症但食用了过多的辛辣食品，因胃热产生嘴苦
口臭与口腔不清洁、口腔疾病（龋齿、牙周炎、牙龈炎等）、消化不良（各种消化道疾病）、鼻咽部疾病等有关，一些全身性疾病如贫血、血小板减少、糖尿病、慢性汞中毒等也可引起口臭。
有些食物会引起口臭如洋葱、蒜等辛辣食物，奶制品、糖类等在口腔内都会分解出硫化物导致口腔异味；喝咖啡、饮酒、吸烟等生活习惯，也会引发口腔異味
另外，经常便秘体内的毒素不能及时排出，会引起口臭而节食减肥或妇女在月经期间出现内分泌紊乱时，都会导致口臭
口臭主要与经常不刷牙、食物嵌塞以及严重的龋齿未治，龋洞中有食物残留等都会引起明显的口臭，另外大量的牙石堆积长期压迫牙龈，引起牙龈溃烂也会发生口臭
牙龈炎和牙周炎的患者常有牙龈出血，口腔内菌斑、牙石聚集经细菌发酵后，产生臭味
胃肠道疾病如消囮不良、胃溃疡、慢性胃炎等，由于食物潴留发酵或溃疡组织坏死臭气能通过食物进入口腔，引发口臭
如支气管炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等，因呼吸作用它们产生的各种臭味，都能在口腔中闻到
若服用了某些使唾液分泌减少的药物，可导致口臭如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。
某些系统性疾病如糖尿病、坏血病、尿毒症等患者，口腔中也可能会产生特殊臭味而某些重金属盐类吸收中毒，如汞、铅、磷等也会引起口臭。
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