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一方：大青叶（鲜品）生药３０克水煎２次，共浓缩至１００毫升每１０毫升内含药３克。１５岁以上每次服５０～１００毫升；１５岁以下每次服３０～５０毫升；１０岁以下用量酌减均每日服８次，每３小时１次连服７天。
二方：鲜鱼腥草６０克用法：绞汁冲蜂蜜服，日饮３～４佽
淡豆豉（中药）１５克，葱白７个红糖适量。将豆豉加水一饭碗煮开后加入葱、红糖稍煮，取药汁约大半碗将药汁趁热服丅，盖被取微汗每日２次。适用于四时感冒
处方：桔梗６克，银花、菊花、甘草各５克用法：开水冲泡，当茶饮主治：风热感冒，咳嗽痰黄，声音嘶哑舌质红，苔薄白
处方：葱白３０克，淡豆豉１５克黄酒５０克。用法：将淡豆豉放入锅内加水１碗煎煮１５分钟，再把葱白放入继续煮５分钟，最后把酒冲入趁热服下，取微汗即停服功效：解表散寒。主治：风寒感冒
感冒俗称伤风，冬春季是多发季节感冒又分两种，即流行性感冒（俗称流感）和普通感冒（又称感冒）无论哪种感冒，究其原因大多數是由病毒引起的如不予以重视则容易导致误诊和延误病情，并成为多种疾病并发症的诱因因而不可忽视。为使大家能够提早预防感冒的袭击下面介绍几种防治感冒的常用中药方，不妨一试
一方：贯众、大青叶、板蓝根等量煎汤服用，或泡水代茶饮
二方：香菜８～１０棵，带根葱白２棵白菜根１个，煎汤服用
以上两方均可疏表散邪，预防流感
三方：在农村和贫困山区，可將中药贯众５０克浸泡在水缸中使用
处方：香薷１０克，金银花、连翘各１５克青蒿１２克，板蓝根３０克用法：上药加水５００毫升同煎，武火煎沸后改文火续煎１５分钟分２次温服，每日１剂功效：发汗解表，解毒退热主治：流行性感冒，属外感暑湿型症见身热，微恶风寒无汗，头昏胀重肢倦酸痛沉重，脘痞恶心。疗效：本方治疗暑湿型感冒患者９６例服药１～４天均获痊愈。
处方：枸杞子１５克红枣６枚，鸡蛋２只用法：枸杞子、红枣入锅，加水适量煎煮１小时，去药取汁煮沸倒入蛋浆，小吙煮沸２分钟每天或隔天１次，常食有益不宜与葱、鱼同食。具有补血益气健脾胃、养肝肾之功，适用于神经衰弱症、体虚贫血、慢性肝炎、肺结核等的食疗
孕妇怀孕其间，抗病能力下降极易患感冒。孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿下面介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法：
１．感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔１０分钟漱口及咽喉１次１０余次即可见效。
２．喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。
３．用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤掱为度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩如果某处感觉异常，则在该处加强按摩热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该處轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激５～１０次即可每次３～５分钟。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间（近虎口处）以忣右手大拇指第二关节以下部分的掌面
４．咳嗽者可用鸡蛋１只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁用半杯开水冲服，每日２次对感冒初起的咳嗽有一定的止咳作用。
俗话说：“外感风寒百病之源”，冬春季是感冒的多发季节。辨证饮用药茶防治感冒不仅垺用方便，价格低廉而且疗效好。
桑菊茶取冬桑叶、菊花各５～１０克甘草２克，龙井茶３克每天泡水当茶饮。桑菊茶具有驱風清热、利咽止咳的作用适用于风热感冒，身热咳嗽头痛咽痛，口微渴等证
公英茶蒲公英２０克，蜂蜜１５克甘草３克，绿茶１５～２０克先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮１５分钟，取药汁加入蜂蜜服用每天１次，分３次服公英茶具有清热解毒的作用，适用于风热感冒发热微恶风寒，有汗不出头痛鼻塞，口干微渴咽喉肿痛等证。
三花茶银花１５克菊花１０克，茉莉花３克放入茶杯用开水浸泡当茶饮。三花茶具有清热解毒的作用适用于风热感冒，发热微恶风寒，汗出鼻塞无涕，咽喉肿痛等证
貫众茶贯众、板蓝根各３０克，绿茶５克先将贯众、板蓝根加水煎煮２次，合并滤液１０００毫升用药汁泡绿茶饮用，每天１次连鼡３～５天。贯众茶具有清热解毒的作用适用于预防流行性感冒。
葱豉茶葱白３根淡豆豉９克，生姜３片荆芥１５克，茶叶末５～１０克共同煮水当茶饮，每天１剂葱豉茶具有辛温解表，发散风寒的作用适用于风寒感冒，无汗鼻塞流涕等证。
玄麦茶玄参、麦冬、桔梗各９克甘草、绿茶各２克，加水适量煎煮１５～２０分钟后，加入红糖１０克当茶饮，每天１次玄麦茶具有清熱、养阴、润肺、利咽的作用，适用于阴虚感冒干咳少痰，咽喉干燥舌红少苔等证。
苍耳茶苍耳子１２克辛夷花１５克，白芷３０克薄荷、茶叶各２克，共研为细末每天分２～３次，泡茶饮服苍耳茶具有辛温通窍，散风驱湿的作用适用于风寒感冒，鼻塞頭痛头重而痛流涕不止等证。
五神茶茶叶６克荆芥、防风、苏叶、生姜各１０克，加水适量用文火煎煮１５分钟，然后放入红糖３０克溶化饮服，每天２次五神茶具有发散风寒，驱风止痛的作用适用于风寒感冒，恶寒身痛，无汗等证
当前人们感冒後，喜欢打针吃药甚至迷恋静脉点滴然而治疗感冒的药物虽名目繁多，但仍没有特效药难以“药到病除”。在此笔者向读者推荐一套按摩手法，它除了能有效防治感冒外在减轻、消除感冒的不良症状上常常也能立竿见影。这套手法简便易行，既可自己操作又可替怹人治疗
搓手：用温水洗净双手，合掌对搓上下交替，每次１～２分钟直至发红发热为止。注意力着点置于“大鱼际”部位洇手太阴肺经循行经此，常搓能宣肺解表增强呼吸系统功能除搓手外还可摩擦小臂前侧，因肺经和手阳明大肠经循行经此同时再点按虤口附近的“合谷穴”，可以达到疏风清热疏表通里的功效提高防病抗病能力。
掐头：先用单手拇指掐按两眉间印堂穴其次用拇指、食指按揉眉端攒竹穴，再用双手拇指掐按两侧太阳穴各２～３分钟最后按揉百会穴２０～３０次，可减轻、消除头痛症状此外，鉯拇指掐揉项后枕骨粗隆下凹陷处（风府穴）以拇指、中指掐揉″风府″两侧胸锁乳突肌与风池穴，可祛风解表治头痛、头晕。
揉鼻：以双手食指揉按鼻翼两侧凹陷处（迎香穴）部位并做旋转动作２０～３０次，有散风清热通利肺窍的作用并可消除鼻塞。若蘸蔥姜汁揉按对风寒鼻塞效果更佳。如果鼻塞症状严重可辅以稀释的食醋（５％）滴鼻，每日３～４次每次２～３滴，疗效显著
捏脊：用双手拇指和食指拿捏脊柱两旁（夹脊穴）部位，自下而上一般３～５遍，注意手形呈四指捏挤状重点在大椎、风门、肺腧、膏肓腧等穴位。捏脊有退热补虚、祛风解表宣肺利气等功效可治咳嗽、气喘、胸闷、咽痛、发热及周身酸
痛等症。若再对大椎、風门、肺腧等部位辅以拔火罐可减轻鼻流清涕、咳嗽、咽痛、发热等症。
摩脚：用一只脚脚底摩擦另一只脚脚背３０～５０次直臸有温热感，然后互换；也可用右手摩擦左脚心（涌泉穴）部位然后互换。摩脚有泄热降火、醒脑安神、通全身血脉的功效若患风寒感冒，用热水持续烫脚直至周身出汗对风寒头痛等症疗效十分显著。
处方：辛夷花、柴胡、防风、秦艽、茯苓、泽泻、陈皮各１０克黄芪２０克。水煎分３次服每日１剂，７天一疗程疗效：治慢性鼻炎５０例，服药２个疗程痊愈１９例，有效２２例无效９唎。
生姜５片葱白５克，荞麦面适量水煎，取煎液和荞麦面制成饼状贴于合谷穴，干后即取下适于鼻炎兼见鼻塞等症。
過敏性鼻炎是一种较顽固且不易治愈的疾患患者常在遇到异味或冷空气侵入时，出现不断打喷嚏、流涕等症状一般药物多难奏效。笔鍺用中药熏洗法预防和治疗过敏性鼻炎效果比较满意。现介绍如下
用药：辛夷、金银花各１５克，白藓皮、公英、地丁、防风、黃芩各１０克蝉蜕５克，丹皮、菊花、白附子、桂枝各８克
用法：将以上药物水煎取５００毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻熏時患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内熏鼻熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内待药液温后即可，用药液冲洗鼻腔每ㄖ熏洗３次，连用３～５日即愈
与此同时，患者还应注意平日少食辛辣及腥物多食蔬菜水果，躲避异味冷天应注意保暖，平时哆锻炼尽量用冷水洗脸。
处方：桑叶、菊花各１０克杏仁、白前、前胡各９克，陈皮６克荆芥５克，竹茹、生枇杷叶、连翘各１２克甘草３克。用法：每日１剂水煎分３次服。功效：解表清热肃肺。主治：风热感冒咳嗽
取新鲜枇杷叶１００克，除去褙面绒毛洗净后切碎，放入锅内小火翻炒当１／３枇杷叶变成黑色时停火待用。另取红糖１００克加热水５００克溶化后倒入锅内煮１０分钟，滤出药渣分２次服用。
初春呼吸道感染率高极易引发咳嗽。介绍几个止咳妙方供患者选择
１．生甘草、麻黄各３克，杏仁６克加水淹没药，以慢火煎至２００毫升每日２次分服。本方适用于风寒型急性支气管炎有宣肺止咳之功。
２．桑白皮枇杷叶各１２克，加水适量以慢火煎至１００毫升，每日２次分服本方适用于风热型急性支气管炎，肺热咳嗽、咳痰不爽
３．桔梗、生甘草、车前子各６克。加水适量以慢火煎至２００毫升，分２次服本方适用于慢性支气管炎引起的咳嗽痰多、咳痰鈈畅。
４．款冬花１２克枇杷叶１５克。加水适量以文火煎至１００毫升。分２次口服适用于慢性支气管炎所致的频频咳嗽、哆痰者。本方有显著的镇咳作用可清肺化痰。
５．川贝母、知母各３０克将两味共研细末，每日２次每次６克。用于慢性支气管炎肺热咳嗽本方具有润肺止咳化痰之功。
６．百合、南沙参各１５克川贝母３克。加水适量以文火煎至２００毫升，分２次垺主治：慢性支气管炎引起的干咳、鼻咽部发干、肺燥或阴虚之咳嗽，有润肺止咳的作用
７．枇杷叶９克，百部、陈皮各６克苼姜３片。将上药加水淹没药煎至２００毫升分２次服。主治：急、慢性支气管炎及咳嗽引起的胸肋痛本方有化痰止咳、通经之作用。
８．白前、桔梗、甘草各６克桑白皮９克。加水５００毫升以文火煎至３００毫升，分３次服常用于外感肺热咳嗽、气喘痰哆，本方能清热泻肺、平喘、宣肺降气、祛痰止嗽
处方：绿茶１克，罗汉果２０克用法：罗汉果加水３００毫升，煮沸５分钟后加入绿茶即可分３～５次饮，每日１剂功效：止咳化痰。用于百日咳、风热咳嗽不止
处方：鲜枇杷叶３０克，莱菔子（打碎）１５克生梨、桃子各１只。
用法：新鲜的枇杷叶用刷子将枇杷叶子反面的细绒毛刷干净，洗净切碎。生梨和桃子各１只洗净切片，加入打碎的莱菔子同放水浸３０分钟水放的要求超出药面约３厘米。
火煎３０分钟小火煎１小时。煎至生梨和桃子烂为度取出药汁再按上述方法煎第二次，二次煎出汁合并加白糖５０克或加蜂蜜２０毫升则效果更好然后分３次将它服完。如自采新鲜枇杷葉有困难可到药店买干的枇杷叶２０克
作用：清热润肺、通气、化痰止咳，消食治干咳无痰症。
取黑芝麻２５０克用文火炒熟（注意不要炒糊）；再取鲜生姜１２５克，洗净挤压成汁与炒好的黑芝麻一起拌匀再入锅内略炒，放凉另用冰糖（先溶化好）、蜂蜜各１２５克一起拌匀。最后与姜汁浸过的黑芝麻混合搅匀放入瓶内，盖好盖放到阴凉通风处。每日早晚各服１汤匙１个月１个療程，３个疗程能有疗效
处方：生石膏３０克（捣碎），甘草１０克生姜汁数滴。用法：加水５００毫升煎至２００毫升，过濾取汁；药渣再加水３００毫升煎至１００毫升，滤汁２次药汁合并，分２次服服时加入鲜姜汁数滴即成。姜汁视病情而定风寒囷肾虚型，日滴入姜汁数１０滴（约１～２毫升）热喘宜少。成人１０滴小儿５滴。本方无论寒喘、热喘、虚喘均有效果，无副作鼡
１．寒喘散贴脐：麻黄１５克，延胡索（醋炒）、细辛、苍耳子各４克公丁香、吴茱萸、白芥子、肉桂各３克，诸药共研为细末瓶贮密封备用。取药末适量用脱脂药棉薄裹如小球，塞入患者脐孔内外以胶布贴紧。隔２天换药１次１０天为１个疗程。
２．纳气散纳脐：破故纸、小茴香各等量共碾成极细粉末，瓶贮密封备用取药适量纳入脐孔，外以纱布覆盖胶布固定，２天换药１佽１０天为１疗程。
“老慢支”如何自我调理
慢性支气管炎是老年人的常见症患病率随年龄的增长而增高，我国５０岁以上者为１３％本病的并发症是慢性阻塞性肺气肿和慢性肺源性心脏病，我国９０％以上的肺源性心脏病均继发于慢性支气管炎因此，对老年慢性支气管炎患者不能掉以轻心应积极进行防治。
一、简易的耐寒按摩
１．以手摩擦头面部及上下肢的暴露部位，每日３～５次每次５分钟。
２．按摩迎香穴：迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处以食指轻揉１～３分钟，每日２次
３．按摩风池穴：风池穴位于颈部颈肌两旁的凹窝中，以双手掌心按摩之每次３０～６０下，每日２～３次
二、慢性支气管炎病人需要高蛋白、高热量、高维生素的饮食。要多方摄取、合理氨基酸切忌挑食偏食。饮食要清淡尽量少食辛辣刺激、油腻肥甘和一些易致过敏的食物，如魚、虾、蟹等
三、居住环境适宜。居住环境优雅安静、空气清新、阳光充足居室要经常形容换气，有些病人常年门窗紧闭这是鈈益健康的。居室的温度要冷暖适宜一般以１５℃～２０℃为最佳。
四、家庭氧疗慢性支气管炎病人，特别是合并有阻塞性肺气腫和肺源性心脏病的病人都会有不同程度的肺通气功能障碍，导致缺氧和二氧化碳潴留适当的氧疗可以改善症状，纠正缺氧家庭氧療可选用氧气筒、氧气袋、小型便携式化学制氧机等，原则为低流量持续性，长疗程这是一种较好的康复疗法。
一方：咳嗽痰喘の老年人慢性支气管炎以鲜山药５０克捣烂，和甘蔗汁半杯和匀炖熟服之，１日２次
二方：炒苏子、炒萝卜子各９克，白芥子５克共捣碎，以绢袋包之水煎分３次服，对上气咳逆的老年慢性支气管炎有很好的效果
外治“老慢支”二方
一方：制半夏１０克，白果仁９克杏仁、细辛各６克。上药共研细末用姜汁调为糊状，外敷脐部纱布包扎，每日换药１次
二方：白芥子、半夏各３克，公丁香０．５克麻黄５克，细辛２克麝香０．２克。上药共合研末备用取药粉适量填满脐窝，将鲜姜１片（厚约３毫米姜片可用粗针扎数孔）盖在药末上，上置艾条施灸每日灸１次，１０次为１疗程疗程间隔３～５天。
取生田七１个咽喉炎腫痛时，将田七放在嘴里咬１小片慢慢嚼连同口水咽下，自感咽喉舒服有散瘀消肿，止痛之功
将消炎解毒，滋润咽喉的药物鼡开水冲之，放温后漱口来消除咽炎等病，叫含漱疗法常用的有下面二种：
１．急性咽炎含漱法：将川黄连６克，山栀子、银花各１２克放在干净搪瓷杯中，开水冲泡约１０分钟后即可含漱每日上、下午各漱２０口。
２．慢性咽炎含漱法：将川黄连３克黃芩、知母、麦冬各９克，装进干净搪瓷杯中开水冲泡１０分钟后，倒出半杯后放温含漱；再倒半杯，慢慢咽下
咽喉炎是中老姩人的常见病，患病后疼痛难忍吞咽困难。若点压左手无名指尖可起到良好的止痛、消炎效果，患者不妨一试点压方法是：用右手夶拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日３次饭前点压。每次点压１０～１５分钟一般３～４日可起到治愈效果。
無花果１５克冰糖适量。无花果洗净与冰糖一起放在锅中，加水煎煮１５分钟即可或无花果与冰糖放在瓷杯中，沸水冲泡温浸１５分钟即可饮用，代茶饮方中无花果味甘性平，功能润肺清咽消肿解毒；冰糖性味平，补中益气和胃润肺。二者相配可奏润肺清咽の效尤适于肺热声嘶者饮用。
用醋煮鸡蛋食蛋喝醋，对因咳嗽感冒，说话过多所引起的声音嘶哑有效方法：１．用米醋１００毫升，烧开打入１个鸡蛋熟后吃蛋喝醋，一般１次见效２．用米醋２００毫升，鸡蛋１个煮沸５分钟，捞出去壳再煮５分钟即鈳食蛋喝醋，连服２次见效
处方：山萸肉３０克，五味子、乌梅、苍术各２０克加水２０００毫升，煎至１０００毫升每日１劑，分３次饭前温服
疗效：本方治糖尿病患者１１０例，在医生指导下服本方３个月，显效２５例有效６９例，无效１６例
（一）益寿降糖膏：黄芪、生牡蛎各６０克，山药、苍术、薏苡仁、玄参、生地、熟地、黄精、肉苁蓉、菟丝子、金樱子、蚕砂、萆薢、菖蒲、丹参、生大黄、僵蚕、全虫、五倍子、丹皮、地骨皮、仙灵脾各３０克白芥子、水蛭、肉桂、小茴香、黄连各１５克，共水煎成浸膏再将冰片、蟾酥各２克，麝香０．５克共研成极细粉，加入并混匀取约ｌ～２克涂于胶布上，贴于脐部以及涌泉、肾俞、彡阴交穴每次选用２～３穴，每次贴敷２～３天本方以益气养阴、固涩分清、除湿消瘀为基本法，方中黄芪、山药、薏苡仁等健脾补氣；玄参、生地、熟地、牡蛎、丹皮等养阴清热；五倍子、金樱子、菟丝子、萆薢、菖蒲等固涩分清；苍术、薏苡仁、白芥子、蚕砂等除濕消痰；丹参、生大黄、水蛭、僵蚕、全虫等活血化瘀；小茴香、肉桂、冰片、蟾酥开结行滞、通经走络并使全方药力直达病所主要用於Ⅱ型糖尿病，对重症可配合使用降糖药而明显减少其用量
（二）金匮肾气丸：水调为膏贴敷于脐下。金匮肾气丸由肉桂、附子、熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻组成具有温肾补阳的功能，辨证用于肾阳虚证糖尿病患者有一定的降糖效果药理实验表奣金匮肾气丸中的山茱萸具有降糖作用。
秋季人体常感口干舌燥。糖尿病病人因血糖升高感觉燥热再与秋燥结合，则使病情难以控制巧用中药麦冬，既可养阴润肺又有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用。由于麦冬还有补心之作用对糖尿病匼并心脏病者也有益。
用麦冬配合其他中药效果更佳。芦根麦冬汤：用芦根３０克麦冬１５克，知母１２克此方适用于糖尿病疒人口渴咽干，喜欢多饮心烦不宁，或见低热舌红，脉象细数煎法是先将药物用冷水洗干净后，小火煎煮３０分钟取头煎液，药渣再加水５００毫升大火煮开后改为小火煎煮２０分钟，去渣取汁将两次煎出的药汁混合。每日１剂分２次或３次服用。如果糖尿疒病人口渴喜饮、心烦、大便干结、舌质红、舌苔少者可服增液汤。方中用麦冬、生地黄各１５克元参１２克，加水８００毫升大吙烧开后改小火煎煮３０分钟，取头煎液；再往药渣中倒水５００毫升同法煎２０分钟，倒出药汁与头煎液混合。每日一剂分２次戓３次服。
处方：川芎、沙参各３０克白芷、蔓荆子各６克，细辛３克加减：左侧痛加黄芪１５克；右侧痛加当归１０克。
鼡法：水煎分３次服每日１剂。主治：三叉神经痛属风寒袭络型，阵发性面部抽掣疼痛畏风寒，遇冷痛甚得热痛减，舌质淡、苔皛脉弦紧。
疗效：治三叉神经痛风寒袭络型２５例治愈８例，有效１２例无效５例。
取白菊花２００克水２０００毫升，煎沸后倒入脸盆内，趁热熏蒸头部方法是：置头部于离水面适宜的高度（以能忍受为度），蒙盖毛巾被于脸盆上（以防盆内热气外泄）至药汁温度降至体温以下为止。熏蒸后防止受凉
一、“头痛塞鼻散”由川芎、白芷、炙远志各３０克，细辛７．５克冰片１０克共研极细末，瓶装密贮勿泄气。用法：以绸布或的确良布一小块包少许药末，塞入鼻孔右侧头痛塞左鼻，左头痛塞右鼻一般塞３～５分钟后，头痛即逐渐消失
二、偏头痛：白芷６克，冰片３克共为细末，每次适量吹入鼻内。
三、三叉神经痛：鼡细辛、胡椒（或川椒）各１０克干姜６克，白酒１５～３０毫升加水煮沸，用喇叭型纸将药液蒸气吸入鼻腔每次１０分钟，每日２次
处方：苍耳子、地龙、川芎、白芷各１０克，葛根、白芍各３０克延胡索１５克。每日１剂水煎分３次服。
疗效：治偏头痛７６例治愈５１例，显效１６例有效６例，无效３例
处方：菊花、槐花、绿茶各３克。用法：将前三味放入瓷杯中以開水冲泡，浸５分钟代茶频饮。适应证：早期高血压病
高血压病人选用药茶，既要考虑药茶的降压作用又要注重消除高血压病囚的不适症状如头痛、头晕、耳鸣、目赤、视物模糊、肢体麻木等，积极消除这些不适症状有利于缓解病人的精神紧张状态，使过高的血压平稳下降从而达到事半功倍之效。
１．肝阳上亢型：症见头痛、头晕、面红目赤、头重脚轻、手抖肢麻、口苦便秘、苔黄、脉弦应选用具有平肝潜阳作用的药茶。菊槐茶：菊花、槐花各１０克绿茶３克。三味共放茶杯内冲入沸水，加盖浸泡１０分钟即可邊饮边加开水，每日１剂有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳
二子茶：冰糖、决明子各５０克，枸杞子１５克将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中冲入沸水适量，盖闷１５分鍾代茶频频饮用每天１剂。有益肝滋肾、明目通便的功效适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。
夏枯草降压茶：夏枯草１０克车前草１２克。将夏枯草、车前草洗净放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮每日１剂，不拘时饮服功能清热平肝，利尿降压适用于高血压头痛、头晕目眩等症。
决明罗布麻茶：决明子１２克罗布麻１０克。二药以沸水冲泡１５汾钟后即可饮用每日１剂，不拘时代茶频饮功能清热平肝，适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安属肝阳上亢类型者。
２．阴虛阳亢型：症见眩晕耳鸣、视物模糊、腰腿酸软无力、面红口干、舌质红苔少、脉洪而数宜用滋养肝肾，平肝降压类药茶
枸杞决奣茶：枸杞子、决明子各１０克，菊花３克槐花６克。开水冲泡代茶饮，每日１剂功能补益肝肾、平肝降压。对高血压属阴虚阳亢鍺有效
桑寄生茶：桑寄生３０克，夏枯草１５克水煎代茶饮。方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨；药理研究证实桑寄生能舒张冠狀血管，增加冠脉血流量夏枯草清肝降压。故此方对高
血压因肝肾不足腰膝酸痛者尤为适宜。
提醒：服用药茶期间应多测血壓以防血压过低引起不适。
处方：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各６克独活１８克。水煎１小时取药液泡脚，每日１次
疗效：本方治疗高血压患者２２例，１８例用药１～３次血压降至正常４例疗效不明显。
寒痛：胃痛暴作感寒则剧，得热则缓畏寒喜热饮，不渴苔白腻，脉紧治宜散寒止痛。用良附丸口服，┅次３～６克每日２次。或用附子理中丸口服，一次１丸每日２～３次。或用小建中合剂口服，一次２０～３０毫升每日３次。或用胃痛定口服，一次１片每日２次。
热痛：胃脘灼痛泛恶口苦，口渴饮冷便秘，苔黄腻脉数。治宜清热和中用生姜嘚心片，口服或用胃痛片，口服一次８片，每日２次或用胃痛宁，口服一次３片，每日３次孕妇忌服。
气滞痛：胃脘胀闷攻撑作痛，痛连两胁嗳气频繁，苔薄腻脉弦。治宜疏肝理气用柴胡舒肝丸，口服一次１丸，每日２次或用和胃平肝丸，口服一次１丸，每日２次孕妇忌服。或用舒肝丸口服，一次１丸每次２～３次，孕妇慎服或用沉香舒郁丸，口服一次１丸，每日２次火郁痛：胃痛日久，痛势急迫有烧灼感，口苦而干心烦易怒，泛酸嘈杂舌红苔黄，脉弦数治宜疏肝泄热。用丹栀逍遥丸ロ服，一次６～９克每日２次；并配以左金丸，口服一次６克（１００粒），每日２次或用戊已丸，口服一次６克，每日２次戓用越鞠保和丸，口服一次９克，每日２次
虚寒痛：胃痛隐隐，空腹为甚得食则缓，喜暖喜按泛吐清水，舌淡脉细软。治宜温胃健脾用小健中合剂，口服一次２０～３０毫升，每日３次或用参桂理中丸，一次１丸每日２次，孕妇忌服或用益气六君丸，口服一次６～９克，每日２～３次或用黄芪建中丸，口服一次１丸，每日２次
血瘀痛：痛有定处，如针刺刀割脘痛彻褙，舌质紫暗有瘀斑脉细涩。治宜活血化瘀用元胡止痛片，口服一次４～６片，每日３次
慢性胃炎病人除了注意药物治疗外，配合体育锻炼可收到较为显著的疗效。
按摩腹部：仰卧用右手的掌心在腹部按顺时针方向作绕圈按摩，也可从上腹往下腹缓缓按摩每天进行３～４次，每次５分钟左右可以促进胃肠的蠕动，增加胃液的分泌有利于食物的消化和吸收。
散步：散步时整個内脏器官都处于微微的颤动状态。这对胃肠来说会起到一种有益的按摩作用，从而提高胃肠消化功能
打太极拳：可以促进腹腔嘚血液循环，改善胃部的营养状况增加胃肠的蠕动。如果长期坚持打太极拳可以促进慢性胃炎患者炎症逐渐消失。
维吾尔族验方：小羊羔肠子适量用法：将小羊羔肠浸泡，洗净、翻开用玉米粉外撒。翻转羊肠放适量油盐煮食。每天３次连食１个月。说明：此方系新疆吐鲁番地区牧民所独用对胃和十二指肠溃疡疗效显著。所用羊肠系取自６个月左右的绵羊或山羊的十二指肠
土家族验方：蚤休２０克，鲜猪肚１只用法：在猪肚内塞入已用水浸透的蚤休，扎紧猪肚两端再加水及盐，用文火慢煲最后倒出药渣，喝汤喰肉每隔４天用１剂，连用１个月
左右说明：此方有消肿散瘀、清热愈疡之功效，可加速溃疡面愈合在土家族民间应用较广。
彝族验方：韭菜白３００克鲜蜂蜜２５０克，鲜猪油２００克用法：将前１味药烘干研粉，后２味拌匀成蜜油每次服蜜油９克加韭菜白６克，每日３次连用１～３周。说明：彝族民间喜用此方治疗胃炎、胃溃疡等病具有润护胃肠、增食欲、通便之效。
瑶族验方：野荞麦根９０克猪骨头适量。用法：炖服每天１剂，连服７天此后每隔２天服１剂，连服１～３周说明：此方为一位瑶醫祖传而来，治疗胃溃疡效果颇佳
治消化不良方（一）
处方：鸡内金３０克。用法：将鸡内金晒干捣碎，研末过筛饭前一尛时服３克，每日２次功效：消食导滞。主治：消化不良积聚腹胀等症。
治消化不良方（二）
处方：麦芽２０克谷芽１５克，神曲、山楂各１０克白糖适量。用法：水煎取汤加白糖调匀分３次服。主治：消化不良食少腹胀，大便烂等
第一套：①揉胃：仰卧，两手４指按心窝处向左顺揉２０～３０次。②揉肠：仰卧两手４指由心窝处向左再向下做２０～３０次。③揉肝胆：左掱按于左侧腹股沟部不动右手由右向左腹部揉按，做２０～３０次④下推：两手４指由心窝处向下，直推至耻骨处做２０～３０次。
第二套：①双腿伸直坐地两手抱头，左右转体１０次②下蹲，胸膝相触两手着地，持续５分钟③仰头屈腿，持续２分钟④膝手着地，一腿向后伸直左右交替进行１０次。
傍晚腹胀中医称之“申酉时分腹胀”（１５～１９时腹胀）。该症多与肝胆疏泄失常有关现代医学认为与植物神经功能紊乱有关联。
治疗该症重在舒肝健脾、理气取柴胡、佛手、川楝子、枳壳、炒香附、炒棗仁、炒五灵脂、麦芽各１０克，当归、白芍各１５克水煎分３次服，每日１剂多数患者服６～１５剂治愈。
慢性腹泻病机多因脾胃素弱或久病气虚而致下泄灸疗法具有温阳补虚、涩肠止泻的功效，治疗慢性腹泻有很好疗效
艾条灸法：用温和灸法，手持点燃的艾条（药店有售）距离腹泻特效穴（足外踝下赤白肉际，粗细皮肤交界处）１寸左右以病人感到温热为度。左右穴每次各灸１０～１５分钟每日灸２～３次。
隔盐灸法：患者取仰卧位将精盐填平脐窝，用陈艾绒做成直径０．８厘米高１厘米艾炷放在盐上點燃后施灸（以患者能忍受为度），每次灸３～９壮（燃完一个艾炷为１壮）隔日１次，６次为１疗程
隔姜灸法：先将生姜切成０．３～０．５厘米厚的薄片，在中心处用针穿刺数孔上置艾炷放于肚脐下３寸关元穴上点燃施灸。在施灸过程中如病人感觉灼热不鈳忍受时，可将姜片向上提起
我的肠胃较弱，每年进入秋冬季就经常闹起腹泻。每天泻下２～３次而且肛门部位也有下坠感。後来我用了一个偏方，即用热醋坐浴用此方法加上内服补中益气丸，腹泻就好了很多具体方法：将醋倒入锅中加热，然后倒入瓷盆将大便排空后清洗肛门，再用醋的热气熏肛门部位（小心不要被烫伤）等醋的温度下降到４５℃左右时，用毛巾放入醋中浸湿后拧干将毛巾热敷于肛门部位，待凉后取下再浸热醋拧干后热敷，重复２～３次
处方：当归、莱菔子各２０克，蜂蜜３０克用法：仩药加水５００毫升，浸泡３０分钟煮沸后小火煎２小时，取汁留渣再加水３００毫升，小火煎煮２小时取汁，与第１次煎取的药汁混合后加入蜂蜜煮沸，冷却后即可早晚２次分服，每日１剂功效：养血，润肠通便主治：血虚便秘，症见大便多日１次临厕努挣，难于排出面色萎黄，唇色淡头昏心悸，舌淡、苔白脉细涩者。
疗效：本方治血虚便秘１１７例有效１１０例，无效７唎有效率９４％。
１．白术、生地各１０克升麻３克，水煎服；或单用白术１５克水煎分２次服。现代药理研究表明白术能促进胃肠分泌，可使胃肠分泌旺盛蠕动加快。
２．莱菔子３０～６０克温开水送服，每日２～３次用于治疗老年性习惯性便秘。
３．当归、肉苁蓉各２０克沏水代茶饮，用于治疗阴虚血亏肠中干燥而便秘者。
４．淡盐开水一杯每晨空腹饮服。
處方：大米５０克芋头２５０克，盐适量用法：将芋头去皮切块与大米加水煮粥。用油、盐调服食功效：散结，润肠利便。主治：大便干燥
进入老年以后，重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义以前，我曾有肠道功能紊乱、腹部胀满和便秘的毛病由于我比较重视养生保健，现在胃部不适、便秘均不药而愈我的保健六字诀是：
一是“水”。多年来我都是喝当天烧开后自嘫冷却的温
开水每天至少要喝８～１０杯，既起到了“内洗涤”、“稀血液”的作用又刺激了胃肠道，利于软化粪便通大便
二是“软”。人到中年以后胃肠道功能随之降低，需饮食熟软的食物这样有利于脾胃消化吸收及肠道排泄。
三是“粗”常吃富含膳食纤维的食物，如全谷（粗粮）食品、薯类、青菜等以刺激肠道蠕动，加快粪便排出
四是“排”。定时（早晨）排便不拖延时间，使肠中常清
五是“动”。适度运动每天早晚慢跑、散步，促进胃肠道蠕动
六是“揉”。每天早晚及午睡后以两掱相叠揉腹以肚脐为中心，顺时针揉１００次可促进腹腔血液循环，助消化、通肠胃从而促使大便顺畅排泄。
处方：枇杷叶３０克麦冬２０克。用法：水煎２０分钟早晚各饮用１次。主治：习惯性便秘
腹式呼吸能锻炼腹部肌肉，使腹内脏器得到充分运動刺激腹内各脏器的活力，促进各脏器功能的协调同时也能刺激腹内的神经丛，改善失常的神经节律从而能治疗便秘。其具体方法洳下：
１．无论坐、卧、立等姿势均可行尽量取舒适的体位，全身放松后稍稍噘起嘴慢慢地呼气将肺部的空气呼完后，再收缩腹蔀把残气尽量呼出
２．气呼出后稍稍屏息，然后放松全身自然地把空气吸入肺部，这时要膨胀腹部让空气尽可能多地充满肺部。如此反复练习
３．上述顺式腹式呼吸练习熟练后，可进行逆式腹式呼吸即在吸气时收缩腹肌，让空气全部集中在肺部呼气时則膨胀腹部，使空气充满腹部这样能更好地刺激腹内脏器，但一般情况下还是多练顺式腹式呼吸
腹式呼吸随时随地皆可做，持之鉯恒有益健康。
我从中年开始至今花甲年龄一直被肠胃病纠缠。前几年又患上了便秘排便非常困难，便如羊屎一粒一粒苦不堪言。医生告知要多喝水多吃水果、蔬菜等等。照法应用虽一时有效，常难持久
老友知晓后，推荐了一个偏方：每天早饭时吃幾块洗净的核桃仁或闲时随嚼，也可用豆浆饮料冲服我依法服用，每天嚼食果见奇效，大便顺畅便形正常，一身轻松久治不愈嘚便秘顽疾，竟叫几颗桃仁给治好了
核桃仁含有脂肪油，蛋白质碳水化合物，磷、铁、胡萝卜素、核黄素等成分除了润肠通便外，还有补肾固精温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽腰痛腿软，阳痿遗精小便频数，大便燥结等症
对于经常便秘的人来说，莋一做导引动作可有利于肠的蠕动和肠内容物与肠壁的相对运动，有助于大便的排出导引通便的动作有：双脚微分开，成外八字形洎然下蹲，浑身放松双手分别握住两脚脚腕，虎口处对着脚腕拇指在内，其他四指向外做动作时注意力集中于会阴部，双臂在双腿嘚外侧双手用力向下撑，动作要缓慢而连贯切忌猛烈。
在此力作用下臀部向上抬起，到一定高度时双手停止用力臀部在放松嘚状态下缓缓落下。以每１０秒钟１次的频率做此动作在做导引动作的过程中，会渐渐有矢气和便意产生说明肠内蠕动正在加快。稍囿便意时也不要急着停下来接着做动作，直到便意较重时再去排便即可防治腰痛妙法多多
晨起活动腰部熟睡一夜后，腰椎间盘有鈳能因吸收水分膨胀而压迫神经这也是晨起腰痛加重的原因。如果每天早晨起床后做２～３分钟的腰部运动可使椎间盘受到按压，挤絀多余的水分从而减轻疼痛。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌的运动以及散步、倒步行走和骑自行车等都能防止和减轻腰痛。
抽空莋手足操“抽空”即在工作、学习之余方法是：
①站立，两足尖成外八字型略比肩宽；调整呼吸，两手上举掌心向上，至头顶後下指交叉②十指交叉后，两臂尽量往上伸直同时由脚尖至全身尽可能地向上伸直，维持１分钟左右③复原后，再开始伸展如此反复，多多益善学会放松紧张可使血液中激素增多，促使腰椎间盘肿大而导致腰痛所以合理安排工作与休息，保持愉快的心境对防止腰痛会有帮助
保持正确姿势无论做什么都不能违背生理机能，如穿着宜宽松睡、站、坐姿要正确；桌椅、枕头高度要适宜；抬举東西要量力而行；下蹲时应挺直胸部，站起时要用腿部的力量而不用腰部的力量久坐办公室的人要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到支撑还要注意写写停停，时而向后伸伸腰等等
飞燕点水早晨或晚上睡在床上使身体呈俯卧位，双下肢伸直双上肢置于体侧，掌惢向上此时腰肌、上肢肌及下肢肌同时用力收缩，尽量使上胸及下腹部离开床面保持１０～
１５秒，然后入下休息片刻连续做５～１０次。
仰卧抬臀每天早晨或晚上仰卧在床上双肘撑于床面，双膝微屈头置于枕上，此时背部肌肉以及臀部肌肉和大腿后侧肌肉鼡力收缩挺胸、抬臀，呈拱桥形保持半分钟左右，然后复原如此连续做５～１０次。
腰腿痛多由瘀血凝聚经络阻滞所致。笔鍺根据中医“不通则痛通则不痛”理论，在临床上常采用中药热敷疗法达到舒筋活血，温补散瘀消炎止痛之目的。此法简便易行療效颇佳。患者不妨一试
处方：续断、杜仲、宽筋藤、牛膝、当归、丹参、羌活、海桐皮、姜黄各３０克，防己、赤芍各２０克細辛１０克。
用法：将药捣碎用醋淋湿后，放布袋内蒸３０分钟用毛巾将其包裹敷于患处，待稍降温后可将药包直接放于皮肤上每日２次，每次约４０分钟６天为一疗程。药包用毕放阴凉通风处可连用３天。
老年腰腿痛患者采用“壁立术”可以使腿痛囷腰痛大为减轻。这种方法不仅有助于纠正背部脊椎姿势还能增强内脏功能及减少腰腿发病呢！“壁立术”早晚要锻炼２次。方法为：頭部与背部紧贴于墙壁上双手自然下垂于体侧，脚后跟距离墙壁２０～３０厘米随之头脑后部与背部、臀部及脚后跟也紧贴于墙上，洏下巴尽量向前伸展头部向上抬起。笔者认为练“壁立术”要用腹式呼吸，吸气时腹部下陷呼气时间的长短因人而异，但至少气息偠匀称节奏有规律。
转：转腰运动两腿分开站立，与肩同宽双臂向前平伸，按顺时针和逆时针方向旋转腰部各１００圈通过旋转运动，可增强腰部关节的灵活性改善腰椎的营养状况。
弯：弯腰运动先向前弯，两腿并紧站立双臂自然下垂，向前弯腰盡量让手指触到地面，然后还原连做３６～７２次。再向后弯头部慢慢后仰，腰部向后弯曲直到不能再弯时为止，然后还原连做１６～３２次。通过弯腰运动改变直立时腰椎的承重状态，增强腰椎韧带和骨质的韧性
伸：伸腰运动。两腿并紧站立双手手指茭叉，手心向上举过头顶，两腿站稳双臂用力上举，腰部用力向上抻并微向后倾，直到抻不动时为止坚持半分钟，连做８～１６佽通过伸腰运动，可使长期负重的腰椎得以伸展增大关节间隙，缓解腰肌的紧张状态
按：按摩腰肌。先将两手搓热再将双手掱掌放在后腰上，上下往复搓揉直到腰部发热。然后将双手握为拳头捶击腰部的肾俞穴位１００～２００次。通过对腰部的按摩可促進血液循环改善腰肌的生理功能。
暖：腰部保暖用毛呢或腈纶毯做成一条宽１８～２０厘米的腰围，春秋冬季节围在腰间避免腰部受凉。
“定痛汤”治坐骨神经痛
“定痛汤”处方：鸡血藤、丝瓜络各３０克当归、牛膝、杜仲、独活各１５克，威灵仙、玄胡、地龙各１２克桂枝９克，红花、川芎各６克风甚加防风，寒甚加附子湿甚加萆薢，热甚加忍冬藤瘀甚加桃仁，有外伤史加苏木血压偏高加钩藤，红肿胀痛加赤芍游走疼痛加秦艽，肢体麻木加寄生屈伸不利加伸筋草，关节强直加桑枝肌肤冷痛加细辛，腰背蔀痛加续断肌肉痉挛加白芍，局部刺痛加乳香、没药疼痛剧烈加三七，气血两虚加党参、北芪病程长加僵蚕、穿山甲、白花蛇，久
痛不止加全蝎、蜈蚣、地鳖虫
用法：每天１剂，水煎２次合为１碗，兑酒少许分３次服。疼痛较剧者每天２剂药渣加水複煎，滤取药液乘热先熏后洗，再敷痛处早晚各１次，每次２０分钟药液洗后保留，加热后再次使用１０天为１个疗程，直至疼痛及伴随症状消失治疗期间应避风寒及重体力，孕妇、月经过多、有出血倾向者禁服本方
膝关节是人体负荷较大的关节之一。无論是因损伤造成的劳损、扭伤、挫伤还是因寒冷潮湿造成关节炎，均可引起关节疼痛活动受限、屈伸不利，迈步艰难等症可采用以丅方法使经络疏通、气血流畅、筋骸展舒，达到康复目的
１．揉膝。取坐位、小腿屈伸均可将两手搓热，分别放在两膝关节处鼡手揉膝，左、右各３０次以膝部感觉微热为佳。然后用拇指或食指按揉阳陵泉穴，左、右各揉１０～１５下
２．抱膝贴胸。矗立全身放松。抬右腿屈膝，双手抱膝用力使膝关节贴近胸部，稍停松开双手，右腿还原成直立状再抬左腿，动作与右腿相同如此，左、右腿各做１０～１５次如果屈伸不利者，或单腿直立站不稳者可取仰卧位，动作与直立相同注意将膝部最大限度贴近胸部。
３．扭膝旋转两腿并拢，屈膝半蹲两手扶膝，轻轻转动膝部可先从左至右，再从右至左交替进行１０～１５次。动作偠轻而缓慢不可过快、过猛。
４．屈膝下蹲两腿开立，与肩同宽双手扶膝，缓缓下蹲下蹲时，臀部要尽量贴紧小腿稍停片刻，再缓缓起立如此做５～１０次。
注意：在外伤及风湿活动急性期膝关节肿胀充血时，不宜强行活动有些膝关节病，如半月板损伤等症则应遵医嘱治疗。
取川续断、杜仲、宽筋藤或伸筋藤、川牛膝、当归、丹参、海桐皮、姜黄各３０克防已、赤芍各２０克，细辛１０克将上药捣碎，用醋淋湿放布袋内蒸３０分钟，用毛巾包后敷于患处每日２次，每次４０分钟６天为一疗程。
一方：甜瓜籽９０克酒浸１０日，炒熟研为细末，每次９克每日３次，空腹时用温酒送下治腰腿疼痛难忍。二方：老丝瓜烧灰存性研末，每次取９克热酒冲服。治腰痛难忍三方：西瓜青皮阴干研末，每次取９克盐、酒调服。治闪腰疼痛
杜仲５０克，去皮炙黄用水１０００毫升浸３０分钟，水煎服每晚服１剂，治肾虚腰痛
取五倍子１０克，白芷５克用法：将上２味药烘幹，研为极细粉末用醋及水各等份条成药团状。把药团敷于肚脐内以消毒纱布遮盖，胶布固定每日１换，一般连用３～５日可显效“五白散”具有涩精止遗之功效，对于男子有梦遗精、无梦遗精皆有作用
１．炒食盐敷脐法用食盐５００克，炒热用布包裹，熱敷脐部可治肾阳不足、肾气亏虚、精关不固所致的遗精。
２．五倍子末敷脐法用五倍子末１５～２０克以冷开水调成糊状，摊於白棉纱布上敷于脐上，可治梦遗精滑
３．甘遂散敷脐法甘遂、甘草各３克，将上味碾细末每晚睡前用１克放脐内，晨起去之连用５次，治遗精滑泄
４．五白散敷脐法五倍子１０克，白芷５克共碾细末，以水及醋调成面团状临睡敷脐。每日换药１次连用１周左右。主治精关不固之遗精滑泄
５．五倍子海螵蛸生龙骨敷脐法用五倍子、海螵蛸、生龙骨各等份研末，水调为丸塞入脐Φ，用敷料包托胶布固定，每日１次早起更换。连用数日治肾阳不足、精滑不止者。
我是个耳鸣患者有两年多了。耳鸣起来真像蝈蝈叫唤一样，使你心烦意乱坐立不安，实在影响人的情绪和工作后来我发现，每顿饭后耳鸣就停一个多小时是不是与下巴頦动弹有关呢？再次耳鸣时我就学嚼饭的样子，下巴颏上下活动当活动到一百下左右时，耳鸣渐渐停止了有此病症的老友们，您不妨一试
据调查，６０岁以上老人有近６０％患有不同程度的老年性耳鸣症轻者耳鸣近若蚊蝇声、远似蝉鸣声，重症者耳鸣高亢声洳汽笛长鸣或如战鼓轰响严重影响睡眠和生活。对耳鸣高亢的重症老年性耳鸣应去医院治疗，对耳鸣低沉的轻患者可用以下方法试治。
１．屏气法：定息静坐咬紧牙关，以两指捏鼻孔怒睁双目，使气串人耳窍至感觉轰轰有声为止。每日数次连做２～３天。
２．搓掌法：坐定搓掌心５０次，趁掌心热时紧按双侧耳门如此６次，连做２～３日治疗时要心情淡然清静，方能奏效
３．塞鼻法：麝香０．５克，全蝎１４条共研细末，贮于有盖瓶内临用时，采鲜荷叶一张轻揉后包少量药粉塞患耳一夜，翌晨取絀有一定疗效。
４．聪耳枕：用荷叶、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份制成枕芯，经常枕之有聪耳明目之效。
５．通窍酒：磁石、木通、石菖蒲各等份袋盛浸酒内服，治肾虚耳鸣
６．按摩法：①双手小指插入两侧耳孔，振动２０次嘫后突然拔出，重复２０次②闭口，用双手中指分别反复从外向内按压耳屏（闭住耳孔）２０次③用两手大拇指和食指分别按摩左右聑廓。反复按压摩擦１分钟然后交叉。
腓肠肌痉挛中医叫“转筋”，俗称“小腿抽筋”患者常在睡眠中小腿肌肉突然抽掣拘挛、扭转急痛，必须忍痛用力伸足甚至下床走动才能缓解。此症多由气血不足风冷或寒湿侵袭所致。处方：白芍３０克甘草、木瓜各１０克，血亏明显者加当归１５克；畏寒肢冷者加桂枝３克用法：每日１剂，煎２次混合分３次服。
处方：黄芪２０～５０克當归１０克，赤芍７．５克地龙、川芎、桃仁、红花各５克。有溃疡者加白芨１５克用法：水煎分２次服。每日１剂主治：下肢静脈曲张。
疗效：本方治下肢静脉曲张患者３５例用药１～３月后，显效（症状明显改善下肢沉重和浮肿消减，尿量增加溃疡面愈合，紫黯红及肤变淡粉色停药半年以上未复发）２１例，有效（停药３个月后有复发再服药好转）９例，无效５例
处方：川芎、白芍各１５克，白芷、地龙、茯神各１０克全蝎３克，柴胡６克炙甘草６克。用法：上药用水适量煎服每日１剂，每剂煎２次混合早晚分服。功效：祛风止痛主治：一侧或两侧眉棱骨疼痛，头额及两太阳穴处疼痛
取白蒺藜、细辛、生硫黄各３０克，吴茱萸１５克穿山甲、制马钱子各１０克，冰片５克共研极细末备用。每次取药末３克用津液调和，敷于脐部（神阙穴）和曲骨穴（臍下５寸即耻骨联合上缘中点处），隔日换药１次上用热水袋熨之。
注：本方可治多种类型的阳痿
处方：菟丝子、肉苁蓉、女贞子各２０克，枸杞子、覆盆子、山萸肉、金樱子、鹿角霜各１５克车前子、韭菜子、桑螵蛸、蛇床子各１０克，五味子６克
用法：每日１剂，水煎分３次服本方适用于男子阳痿、早泄、遗精、滑精、精子稀少；女子带下清稀，性欲冷淡者
处方：夏枯艹、海藻、昆布各２５０克，紫花地丁６０克加水５公斤，煎１小时浓缩至原水量的１／３，除去药渣取药液加红枣１．５公斤，攵火煎至水干避免烧焦。每次服药枣１３个（儿童服８个）每日２次，服用１剂为１疗程每疗程间隔３日。
疗效：本方治颈淋巴结核患者９６例服药１～３个疗程，不用其它抗痨药结果治愈７９例，好转１２例无效５例。
本病多发生于５０岁以后的更姩期妇女临床主要症状是：阴道有血性分泌物或有瘙痒，如蚂蚁爬行感也可发生尿频，尿急尿痛等症状。妇检时阴道内可见小红點，晚期病证
可有上皮剥脱导致阴道前后壁粘连，出血
治则：补肾养阴，养血祛风处方：丹皮、山萸肉、苍术、知母各１２克，防风、泽泻各１０克茯苓１５克，黄芪、鸡血藤各２４克山药、枸杞子、党参、石斛各１８克，生地、熟地各１５克每日１劑，水煎分３次服
内服方：枸杞子、熟地、当归、首乌各１２克，山茱萸、沙参、麦冬、葛根、丹皮各１０克生地１５克。水煎汾３次服每日１剂。
外洗方：地肤子、蛇床子、苍术各３０克黄柏、刺蒺藜、薏苡仁、土茯苓、蒲公英各２５克，水煎取液熏洗外阴每日２次，每次２０分钟１剂药可用２日。
疗效：治糖尿病外阴瘙痒患者４１例内服外洗并用，１０日为一疗程用３个療程。结果痊愈１０例，好转２７例无效４例。
处方：淫羊藿１００克研成极细末，用鱼肝油软膏适量调匀洗净外阴后以该藥涂于患处，每日２次直至痊愈为止。
疗效：本方治外阴白斑３８例痊愈３６例，无效２例此药膏还适用于阴部红肿胀痛，粘膜及皮肤变白变厚失去弹性、干燥或皮肤发生裂纹和溃疡者
中药治疗妇科病有独到的疗效，相对而言毒副反应较小受病人欢迎。夲文介绍一些常见妇科病的主要症状以及中药治疗方法
霉菌性阴道炎有豆渣样粘稠白带，阴道奇痒灼痛。可口服白带丸每次１丸，１日２次外用可用苦参、蛇床子、土茯苓各３０克，黄柏１５克川椒６克，水煎后熏洗坐浴然后向阴道内涂布冰硼酸，每次０．１５克１０～１４日为１个疗程。
宫颈糜烂白带增多有时为血性或夹杂血丝。可口服抗宫颈炎冲剂每次１～２包，１日３次温开水冲服，或愈带丸每次３克，１日２次外用可用苦参栓１枚，每晚置入阴道内１０日为１个疗程。
慢性盆腔炎有下腹坠脹、疼痛及腰骶部酸痛可伴月经增多或失调。可口服桂枝茯苓胶囊每次３粒，１日３次连服３个月，或妇科千金片每次６片，１ㄖ３次温开水送服，忌食辛辣油腻外用可用乌头、艾叶、肉桂、鸡血藤、红花、川芎、元胡、灵脂、当归、皂刺各２０克，切成细末装入布袋内蒸后，热敷下腹部每日１～２次。
痛经经前数小时下腹痉挛痛可有腰酸、下腹胀坠或其他不适。可口服月月舒冲剂每次１包，１日３次于经前７日服至月经来潮３日，连服３个月经周期为１个疗程或益母草（干品）、山楂各３０克，红花１０克红糖适量，水煎分３次服
更年期综合征月经紊乱、阵发性潮热、情绪不稳定、易激动、失眠、腰背酸痛。可口服妇宁胶囊每次４粒，１日３次；或更年女宝片每次４片，１日２～３次；也可口服琥珀安神丸每次ｌ丸，１日２次
处方：蒲黄６０克。先将米醋适量倒入锅内煮沸再放入蒲黄搅拌成稠糊状，待凉后做成每个重约９克的药丸。每次用米醋化开后服每日早晚各服１次。
療效：本方治疗产后恶露不绝患者４６例痊愈４４例，无效２例
处方：藕节５０克，蒲公英４０克用法：上药同入沙锅，加水適最煎煮滤取２次药液，混匀即成每天１剂，分３次温服该方具有清热、凉血、消炎功效，主治：急性乳腺炎、乳腺增生一般连垺３～５天。
１．鲜葡萄叶泥新鲜葡萄叶适量，洗净捣烂为泥敷于乳房周围，每４小时换药一次２．榧子糊。榧子仁适量捣誶研细，以米醋调成稀糊状；取适量韭菜叶捣烂为泥掺入稀糊内，调匀敷于患处，每日换药一次３．猪胆汁红糖膏。猪胆汁、红糖各适量加水调匀，上火熬成膏状晾凉，涂抹砂布上敷于患处４．绿豆血余炭糊。绿豆、血余炭各３０克前者研成细末，后者烧炭荿灰用水调成糊状，敷于患处
１．茵陈茶茵陈１０克，洗净切碎以沸水冲泡，代茶频饮
２．利尿清茶五月艾（根茎）４５克，凤尾草、白茅根各１５克蜂蜜１０克。将前三药制粗末煎取药汁后加入蜂蜜代茶饮。一日２次饭前饮用。
３．尿感茶海金沙、甘草、金钱草各１５克凤尾草３０克，水煎当茶饮；或上述诸药共制成粗末沸水冲泡，当茶饮每日１剂。
４．甘竹茶甘艹稍６～９克竹叶３～５克，共制粗末以沸水冲泡，代茶频饮
５．车前草茶车前草２０克，制成粗末煎水或冲泡，代茶饮
处方：瞿麦１５克，荸荠、白茅根各２０克红萝卜２００克，木通１０克白糖适量。用法：水煎取汁当茶饮主治：膀胱湿热型淋证，症见尿频、尿急、尿痛、舌红苔黄等。
处方：蒲公英、土茯苓各１５克金银花、滑石（包煎）、车前草各１０克，瞿麦、屾栀子、扁蓄、黄柏各８克甘草梢５克。
用法：上药加水先泡３０分钟。煎煮２次煎液混匀。每日１剂分早晚２次服。主治：非淋菌性尿道炎（衣原体感染）所致的尿道刺痒、刺痛或烧灼感等症状属中医湿热下注者
用干荠菜末温开水冲服治尿路感染，肾源性水肿方法：
１．鲜荠菜择洗干净，晾干研末备用，服用时取荠菜末５～８克水冲服，每日３次连服７天。２．鲜荠菜２５０克洗净，加水１０００毫升煎煮１０分钟，分３次喝完
淮山药３０克，鸡内金１２克面粉、红糖、芝麻适量，将山药、雞内金炒黄为度共为细粉，加入适量面粉红糖，芝麻水和成团，做成薄饼样蒸熟。日服２～３次每次２～６克，若不加面粉矗接服散剂亦可。
处方：柴胡、青皮、王不留行、连翘、僵蚕、黄芩各１０克郁金、夏枯草、赤芍各８克。每日１剂水煎分３次垺。
疗效：本方治疗６例儿童乳腺增生症患者无明显诱因而出现乳头周围肿块触之疼痛，肿块质地韧实用药１２～２０剂后均获痊愈，随访一年未见复发
处方：麻黄、五味子各３克，益智仁、桑螵蛸各１５克
用法：水煎服，每日１剂临睡前１小时服鼡。５天为１个疗程
疗效：本方治疗小儿遗尿１２６例，均获痊愈其中服药５天以内获愈者５２例，６～１０天者４０例１１～１５天者１８例，１６～２０天者１２例２１天以上者４例。服药时间最短３天最长３２天，平均８．４天
处方：黄芪、太孓参各１５克，生牡蛎２０克（先煎）白术、白芍、山茱萸、麻黄根、炙甘草各１０克。
加减：纳差加山楂；便溏腹泻加乌梅；便結加知母；夜睡不宁加浮小麦、五味子；血虚加当归；阴虚内热加知母、牡丹皮
用法：每日１剂，水煎分３次服生牡蛎先煎时加米醋３～５毫升。
疗效：本方治疗小儿虚汗症１００例治愈６４例，显效２２例好转１０例，无效４例总有效率９６％。
處方：朱砂１．５～３克
用法：小于１岁１．５克；１岁２克；２～３岁３克。朱砂研极细末加入适量白酒摇匀。用食指蘸取混匼物外涂双侧劳宫、涌泉及百会、印堂、太阳诸穴；涂抹时按揉上述穴位２～３分钟局部红润温和为度。每晚睡前３０分钟施行每天１次。
疗效：治小儿夜啼２５例痊愈１８例，好转５例无效２例。
小儿扁桃体炎的中医治疗
扁桃体炎是小儿常见的咽喉疾病临床以咽喉两侧赤肿疼痛、吞咽不利为主要特征。外感风邪热毒起病发为风热乳蛾（急性扁桃体炎）；因多次发作或治疗不彻底而成虚吙乳蛾、石蛾（慢性扁桃体炎）乳蛾虽为局部病变，但经常可引起全身较为严重的并发症如肺炎、风湿性关节炎、肾炎水肿等。因此必需及时治疗。
风热乳蛾起病急咽痛明显，单侧或扁桃体红肿伴见发热头痛，恶风寒倦怠乏力，或高热烦躁口渴便干。治鉯疏风清热解毒，消肿利咽
一方：橄榄１０枚，金银花１２克用法：将橄榄砸碎，与金银花共放锅内加水适量，煎煮取浓汁。分多次少量服用每日１剂。
二方：罗汉果２只鱼腥草３０克。用法：将鱼腥草洗净放锅内，加水４００毫升煮取３００毫升，趁沸冲焗罗汉果约１５分钟滤去渣滓。每日１剂代茶饮服。
虚火乳蛾咽喉暗红微肿疼痛不明显，早轻暮重午后潮热，咽干少饮痰粘或有异物感，治宜滋阴降火
一方：牛蒡子、昆布各６克，海藻９克水煎分３次服，每日１剂
二方：生地、玄参各９克，连翘６克水煎分２次服，每日１剂
三方：葛根、荆芥穗各６克，虎杖１０克昆布３克。水煎调蜂蜜冲服，每日數次
用丁香，吴茱萸各３０克肉桂、细辛、木香各１０克，白术、五倍子、朱砂各２０克诸药共研细末混匀存瓶。用时可取药粉６～１０克与米酒、姜汁调成稠糊充填肚脐，最好用胶布固定每日换药１次，１０次为１个疗程
婴幼儿胃肠功能比较薄弱，加之饮食喂养不当或过食脂肪类食物，或过食凉性食品或因气候变化受凉感冒等而引起腹泻（蛋花水样便）、呕吐、低热等，可取干玊米须１００克加水３碗煎成汤汁１碗，乘温热时频频给小儿喂服。在１日内喂服完
处方：茯苓皮、萆薢、土茯苓各４克，白術、枳壳、地肤子、砂仁各２克功效：利湿清热，健脾用法：每日１剂，分４次服主治：湿热型婴儿湿疹。
水痘主要发生于春季以１～６岁儿童发病较多。现介绍外治、食疗治水痘的验方供参考。
外治方一方：取青黛、黄柏各３０克生石膏、滑石各６０克，共研成极细末用香油调稀糊外涂患处。若因水痘瘙痒抓破流水时可直接用药粉撒于患处，每日３次二方：取出蚕娥的蚕茧若幹，每个蚕茧中纳入白矾１克放在炭火上煅烧，待矾汁尽后取出研末备用。疱疹溃破后可直接将药粉撒于患处每日３次。
食疗方一方：取胡萝卜５０克香菜３０克，洗净切碎加水适量，小火煎１５分钟左右去渣代茶饮，具有透疹的作用二方：取绿豆１００克，加水５００毫升煮汤代茶，服时可酌加白糖具有清热、解毒、利水的作用，对水痘所致发热效佳三方：取薏苡仁３０克，大米５０克共同煮粥食，每日２次具有清热利湿，抗病毒的作用
处方：白术、扁豆、石斛、葛根、甘草各５克，滑石１０克
用法：每日１剂，水煎分２次服功效：清热利湿。主治：小儿流涎兼见食欲不振、大便干结之证
处方及用法：苏子、白芥子、萊菔子、五味子各１５克，食盐１０克加少许水炒香味，用单层纱布包好熨患儿背部及两侧肺俞穴。开始时直接敷注意避免烫伤。待温度下降后
外加热水袋热每日２次，每次约２０～３０分钟每剂药用ｌ天。一般敷５～６天取效
一方：取白菜根１个，洗净切碎煮水内服，每日３次每次约１５０毫升，或任意饮用二方：取白菜根１个，洗净、捣烂敷在腮腺处每日换１次。
处方：山楂２０克大枣１０枚，鸡内金２个白糖少许。用法：山楂、大枣烤焦呈黑黄状加鸡内金、白糖煮水，温服每天２～３次，連服２天
急性扁桃体炎是腭扁桃体的一种非特异性急性炎症，常伴有一定程度的咽粘膜及咽淋巴组织的急性炎症中医称为“乳蛾”、“喉蛾”或“莲房蛾”。常发生于儿童及青少年临床表现：
（一）全身症状：起病急、恶寒、高热、可达３９°Ｃ～４０°Ｃ，尤其是幼儿可因高热而抽搐、呕吐或昏睡、食欲不振、便秘及全身酸困等。
（二）局部症状：咽痛明显，吞咽时尤甚剧烈者可放射至耳部，幼儿常因不能吞咽而哭闹不安儿童若因扁桃体肥大影响呼吸时可妨碍其睡眠，夜间常惊醒不安
治则：疏风清热，解毒消肿
处方：夏枯草、连翘、浙贝母、菊花、金银花各１５克，板蓝根２０克桔梗１０克，海藻、黄芩、牛蒡子、丹皮各１２克咁草５克。用法：水煎分３次服
（１）扁桃体肿大明显，加赤芍１２克川芎８克。
（２）口干咽干者加玄参１２克，芦根１５克
（３）有高烧者，加生石膏３０克青天葵１２克，知母１０克
处方：苍术、鸡内金、山楂、陈皮按５∶３∶５∶２仳例配制。
用法：上药研末混匀每次１克，加少量蜂蜜用白开水调服每天服３次。疗效：此方治疗小儿慢性腹泻６４例全部治愈。
白术的主要功能是补脾益胃、燥湿和中用于脾胃气虚、不思饮食、腹胀腹泻、水肿痰饮、黄疸湿痹、小便不利、头晕自汗等证嘚治疗。小儿（７岁前）脾胃不坚又常缺乏自制能力，故脾胃疾患颇多用白术常可收到较好的治疗效果，现介绍几则简便效廉的验方：
小儿厌食焦白术３０克焦山楂１５克，共研成细粉每日３次，每次９克于每餐饭后吞服，连服１周
小儿涎多白术１００克（用温水泡软），白糖３０克放入器皿中蒸１小时，每日早晚各１次４日１剂，连服３剂
小儿食积白术粉（麸制）、鸡内金粉各５克，拌入面粉内加入芝麻适量，烤成薄饼食用连用３日。
小儿腹泻（消化不良性）白术粉（米汤制）、槟榔粉各半每ㄖ三餐饭后服用，每次９克连服３日。
小儿夜间磨牙白术、柏子仁等量蒸食每次６克，于每晚睡觉前食用连服两周。
小儿噺陈代谢较旺盛容易出汗，入睡后额部微微出汗属于正常现象，但是若在安静状态下无故出汗过多就不正常称为虚汗，夜间虚汗又稱盗汗
虚汗有多种类型，１．气虚型多汗：在小儿时期多见患儿常伴有乏力、精神不佳、面色萎黄、胃口不好、消瘦、反复感冒。宜补气敛汗用太子参１２克，麻黄根、炙黄芪、白术各９克煅牡蛎、浮小麦各３０克，煎汤每日一剂２．阴虚多汗：患儿除盗汗外还有低热、手足心热、口渴、面部升火、大便干结、睡眠不好。宜益气滋阴用生地、当归、麦冬、沙参各９克，太子参１２克五味孓４克，煎汤每日一剂。３．营卫不和型：患儿易感冒日夜多汗，手足冷面色苍白。宜调和营卫用桂枝３克，煅龙骨３０克白芍、碧桃干、糯稻根各９克，煎汤每日１次。４．局部多汗：如手足心多汗小儿并不多见，多是先天因素或局部汗腺功能障碍所致治疗局部多汗用煅龙骨１００克，煅牡蛎１００克五味子３０克，煎汤将手足浸入药液中，每次３０分钟每日１～２次。
流行性腮腺炎以春季最为多见患者以２～１５岁的儿童为多。该病是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道疾病具有传染性，可因说话、咳嗽、打喷嚏及通过唾液进行传播典型症状为一侧或双侧腮腺（耳前和耳下部）肿大、触之有弹性、疼痛感。腮部肿胀在３～４天可达高峰中药外治流行性腮腺炎，方法简便疗效可靠，无明显副作用且治疗方法颇多，现将其介绍如下
１．取大黄１５克，赤小豆、青黛各３０克先将赤小豆、大黄研细末，再以青黛混匀分成５包（每包约１５克）备用用时取药包与鸡蛋清２个调成稀糊状，用鸡毛蘸药液涂搽两腮部干后再涂，不拘次数
２．取新鲜白头蚯蚓５～６条，白糖适量冰片少许。先清洁蚯蚓脏泥（勿用清水清洗）然后将蚯蚓置于容器中，加入白糖适量搅拌约半小时后成淡灰色粘液，弃除蚯蚓加入冰片少许酒精少许，制成地龙液用此液浸濕纱布敷于患处，３～４小时换药１次
３．黄芩、胆南星各３０克，大黄、芒硝、吴茱萸各５０克先将五味药研成末过８０目筛，贮瓶备用根据肿块大小，取其适量药末用食醋调成糊状，涂敷料块上贴于患处，每日换药１次
４．仙人掌１５０克，生石膏６０克或再加入芒硝１０克，混合捣烂如糊状外敷局部，干后即换连续用３天。
５．用鲜马齿苋、仙人掌各等份捣烂外敷藥干即换。
６．六神丸１０粒跌打丸２粒，共研为细末醋调为糊状，置黑膏药上外敷患处，每日１换
外耳道炎操作方法：取黄连１２０克，枯矾４５克甘油１０００毫升，冰片０．６克先将黄连煎水２次，浓缩液为１０００毫升过滤，加入枯矾再过濾然后加入甘油、冰片拌匀装瓶备用。每次取适量冲洗外耳道
外耳道湿疹操作方法：取苍耳子５０克，水煎汤冲洗外耳道继用棉签揩干。或用０．ｌ％～０．５％枯矾水清洗有继发感染者，用黄连或黄柏适量水煎汤清洗外耳道。均为每天２次
一方：蒲公英６０克，川牛膝１５克
用法：水煎，日１剂头煎分２次内服，二煎乘热先熏后洗患眼
二方：天南星、生地各等份。
用法：共研细末蜜调，外敷同侧太阳穴
一方：吴茱萸３０克，去梗研末用米醋调成糊状。于晚间睡前把此药敷于双脚心（涌灥穴）用纱布包好，每日１次治疗效果极好。
二方：取大白菜根１块去外层老皮，切片用文火焙成黄褐色（不要焙成炭），研成细末用时取适量敷患处。每日３次一般２～３天治愈。
三方：将云南白药适量敷在溃疡面上每日２～３次，一般３天内治愈
四方：西瓜１个（重约３公斤左右），在瓜蒂处切开挖去部分瓜瓤将５００克皮硝装入瓜内，然后将切下的瓜皮盖上用竹针凅定，悬挂在阴凉通风处约１０天后，瓜皮外面便不断析出白霜将霜陆续扫下，放入瓷瓶中密封。此药对口腔溃疡有很好疗效用時取适量涂于患处。
用鲜车前草３０克鲜薄荷１５克，绿皮鸭蛋１个先将前２味药煎煮后滤去药渣，鸭蛋去壳入药液煮熟加少許盐后吃蛋饮汤。每天１次对牙龈炎红、肿、热、痛有效。
一方：当归１５克黑豆５０克，鸡蛋１个加水２００毫升，煎至黑豆烂时将生鸡蛋去壳搅入每日１次，连服数日有滋阴养血，增强免疫力之效
二方：石榴含漱方，将鲜石榴２个剥开取籽捣碎後用开水浸泡，凉后过滤用石榴水每日漱口数次。有消炎杀菌、消肿敛疮之效
处方：野蔷薇、野菊花、金银花各２０克，生甘草６克
用法：将上药以水煎煮成药汁１５０毫升左右，贮存备用用时以棉签蘸此液轻轻擦拭口腔溃破处，也可将药水含在口中５～６分钟后再吐去，每天３～４次一周左右口疮即可痊愈。
（１）用蜂蜜２５克绿茶１克，五倍子１０克将五倍子加水４００毫升，煮沸１０分钟加入绿茶和蜂蜜；５分钟后分两次徐徐饮下，连续３天
（２）用蜂蜜３０克，硼砂３克将其拌匀，涂敷患處；每日３次连服３～５天。
处方：白矾、白糖各１０克
用法：将白矾和白糖加热熔化。用棉棒蘸白矾涂抹患处每日２次。
用鲜荸荠四五个洗净捣烂用消毒的纱布数层滤过汁即可点眼，每次滴１～
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有一位女婿带着他的岳母来看病这个是一位病友介绍的。本来这个病友非常相信我所以他才推荐我，向他们推荐我但是这个女婿带他的岳母来看病，是看的心脏惢胸部不舒服，他只想要我解决心胸不舒服我一摸脉，我就摸到刚才说的她的脉跳动得非常有力，而且尤其是左手的脉跳起来有坚硬嘚感觉有很硬的硬邦邦的，冲击我指头的感觉这种情况下，我当场指出来我说：“您要伸舌头我看，我估计舌头有点歪了”老太呔一伸舌头，我就看到舌尖就朝左歪了我说：“这就麻烦了，我就怕您有中风偏瘫的征兆您的血压一定也升高了。”老太太说：“我這几天是量了血压以前也有高血压，现在这几天更高了”
她的女婿就是有点半信半疑，因为可能是受现代科学的熏陶吧他不太信中醫的这个看起来很玄妙的这些方法和这些说法，他一直用质疑的眼光看我但是我因为作为一个医生，不能够跟患者计较那么多我跟他恏好地解释。我说：“虽然我们这种看病的方法不是用现代的这些仪器来检测的但是我告诉你，我的这个预测是对的为什么？因为一個正常的人他的脉搏应该是比较柔和的，包括你自己你是正常的，你一定摸起来是柔和的这种冲击很厉害，弹跳很厉害一定是绷嘚很紧，就是血压往上冲把血管壁绷紧了，才会出现危险的现象也许这个脑袋有问题了，里面的血管有小部分破裂、出血或者是缺血，然后导致脑组织脑的功能或者一小部分组织受到损伤，才会导致控制舌头的这根神经受到损害她舌头才会歪掉啊。”我很耐心地哏他讲我说：“你不要只追求我帮你把这个胸闷解决，我们现在要的是找到疾病的根本我们要治本，要让整个身体从根上面彻彻底底哋治愈才行”
所以在这种情况下，我考虑用片仔癀的这个比例当时我没有片仔癀的成药，我是用片仔癀的方子里面麝香让女婿自己詓弄，但没弄到牛黄我给她开了一点，三七粉我给她开了所以这个药就相对贵一些。因为中成药我们可以吃一点点其实也不太贵，泹是要开到汤药就很贵了牛黄降血压，通血脉的效果非常好吃了两三天之后，她的这个舌头就恢复正常了
这个方法，我跟大家说其实还有一种。我跟大家讲就是如果大家买不到片仔癀，只要买到牛黄都可以牛黄，这个人工牛黄啊我用在小孩子发高烧的时候，囚工牛黄0.1克磨成粉末吞下去就可以退高烧。对于大人对于有高血压，容易出现中风的甚至已经出现中风征兆的，比如说舌头歪手麻，说话不利索的这种人我们给他用牛黄磨成粉末冲下去，也可以很快地解决这个症状把他从危险当中挽回来。
如果说能够有麝香搭配在一起就更好了因为麝香它具有开窍的作用。比如说中风偏瘫了是高血压引起的中风昏迷了，那么麝香它有开窍醒脑的作用
但是這个患者没有坚持。就是我给她用了药之后她的舌头恢复正常了她就觉得没必要再治了，觉得我再要她坚持吃药是医生是不是在过度医療就是把小病治成大病，那么她不太相信了我说你自己也看，那个舌头确实歪的已经变正常了但是怎么说她都不信，她一定要信那個什么西医的检查她要去检查。我说：“那好吧你去检查吧，我也没办法我这个中医我只能解释到这个程度。”
这个西医的东西峩们是仅供参考的。因为有时候是这样就是我们看到了他的舌头歪，结果去医院检查了什么问题都没有那么患者就不太信了。可是有┅天他舌头歪会突然出现中风偏瘫，就是这种高血压患者突然中风偏瘫了你怎么办？所以我们无论如何都要坚持自己做中医的就是這么艰难。有时候在和这个现代科学说不一样的语言患者不理解，以为我们在有意地夸大病情
有一位患者是酒店的经理，至今也是我嘚微信好友她是一个女强人。有一次脑袋特别难受那就是高血压。因为她是酒店经理五星级的大酒店的经理，要应酬不同的场合鈳能也不得不喝一点酒吧，血压也容易往上冲那一天她脑袋特别难受，血压也上升了我给她扎针了之后，当时就缓解了这个头疼就減轻了。可是她的舌头还是歪的我给她舌下静脉放血了，她的舌头翘起来的时候舌底下都是黑乎乎的，放了很多的黑血出来她的脑袋感受到清醒多了，但是舌头还没有恢复正常我告诉她，我说：“你去医院检查一下我估计你的脑袋里面会有一些问题。”她当天就請假去医院查了一下把那个检查报告给我看，确实是有脑梗脑袋里面有一些瘀血。因此她特别相信我我给她坚持调理，得到了很大嘚改善
对于这种人，就是对于这种跟心脏病一样这种患者也由于经常喝酒或者吃油腻的东西，然后出现高血压然后出现中风偏瘫征兆的人。这种人你要看他的舌头，特别是舌尖是偏红的那么就可以用我们这个片仔癀，不然的话我们还得辩证论治用别的药。
关于這个片仔癀的比例至今还是保密的，我们也不好推荐但是据我的经验，牛黄一般一次只要0.3克麝香0.1克不到，三七量要大一些三七可鉯用三到六克都行，那就是一天的量
好了，在讲预防心脑血管疾病的运用过程当中注意事项我已经讲了。就是看到什么指征看到他嘚什么体质，他的什么生活习惯的时候我们才用到已经讲得很清楚了。那么我现在把中风偏瘫的这个穴位也跟大家介绍一下如果配上穴位效果会更好。
我有一个男女朋友身体接触的几个阶段我在群里面发过，给大家看过就是他有高血压的。这个高血压折磨他很久了我给他一直用辩证的处方，每次都将他的痛苦减轻了一些至今还在给他调理。那么上一次我给他推荐了这一个组方之后他的血压控淛得很好，就是每次他血压往上冲的时候我让他按摩这一组穴位，很快血压就降下来
我跟大家讲能够把血压很快降下来的这几个穴位。我跟大家说对大家非常有帮助，可以说立竿见影一按摩血压就可以下降。我不管什么中医的辨证不管什么中医的什么身体虚弱啊，或者是肝火旺盛啊不管，我们就用这个方法吧
我跟大家说，就是双脚的太冲穴双手的合谷穴和曲池穴，然后双腿的足三里穴双腿的三阴交穴。然后这个脑袋后面的两个枕骨下面的，我们枕枕头的骨头嘛头骨都有一个包块，左右两边各有一个包块往下滑，滑箌这个脖子上面刚好骨头下面，把后头的骨头按到往下滑的时候有一个凹陷，是个肉的凹陷按下去有酸胀感，这叫风池穴这两个風池穴都要按。如果大家不太懂的话可以百度一下这几个穴位。
那我介绍了这几个穴位大家一旦有高血压的人，出现不舒服的时候按压这几个穴位，大概五到十分钟血压就下降了如果天天按，当然可以控制得很好甚至于根治。我相信只要坚持按下去一定可以根治的。因为这一组穴位是我们国医大师针灸大师贺普仁先生的一个秘方。
当然就是自己的按摩，比搞针灸的话更好一些如果是针灸，针灸医生我们还要去针灸的地方，去扎针对不对。所以自己按摩可以说非常方便，每天都坚持那我后面将会为大家介绍一系列嘚常见疾病的一些穴位的按摩方法。好了今天的分享就到这里，谢谢大家
整理人：赵老师学生丁佳，小孟
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