如何关闭健康使用手机,然后不消除个人逾期记录怎么消除记录和登录等其它应用

1.了解自己电子设备的使用习惯:

?您每天(七天)在手机中使用了多长时间

?您在各个应用中的使用时间分布

?您多长时间查看一次手机

2.帮助您在需要的时候督促自巳放下手机:

?通过每日使用限额您可以设置整个手机使用时间上限。

?通过每日应用定时器您可以设置应用的使用时间上限。

?“睡眠时间”在预定时间段提醒您放下设备您可以自己设置时间段,在需要时屏幕将调整为“灰度模式”同时可根据需要开启“应用禁鼡”,控制自己放下手机

?可根据您的需要设置密码,防止更改设置

?通过下载安装配套应用“家长助手”与孩子手机建立绑定关系,即可与孩子共享地理位置保护未成年人安全,家长更安心(需要在网络通畅的环境下使用该功能)

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