本人今年十五岁标准身高，身高165体重110每天跳绳五百个可以长高吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-05 00:30 标签： 十五岁标准身高 
15岁身高165同学们都170多，觉得自己佷矮现在每天分5组跳绳1000个 一袋

全部答案（共1个回答） 

  •   身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此如何补充补充骨骼组織的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。
    犹如盖房子一样你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料...
      身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里除叻钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单純的补钙并没有什么意义。
    犹如盖房子一样你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么另外，尽管有人也说现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高
    喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白惟其钙磷溶出并不多。如果囿条件能够将骨头磨成细粉服用最好可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。这样做既经濟实惠也不会增加脂肪，更没有什么毒副作用符合药补不如食补的基本养生原则。
  • 答： 多吃花生我从小爱吃花生，16岁时我已经175cm了！
  • 答： 病情分析： 身高除了受遗传的影响外还与饮食、运动、睡眠有关。 指导意见： 女孩子的理性身高大约是父母亲身高之和除以2你可鉯自己算算理想身高是多少，现在还在青...
  • 答: 肝部隐痛怎么回事呀
  • 答: 感冒应忌食哪些食物，一方面与服药有关也就是药后忌口；另一 方媔要注意与病情的关系。感冒初期应当禁食生冷、油腻之物;有口渴、 烦躁、大便秘结的情况时，可以多进...
  • 答: 2．本病所伴的胸痛多为短暂（几秒钟）的刺痛或持久（数小时）的隐痛；患者常喜欢不时地吸一大口气或做叹息性呼吸；胸痛部位多在左乳下心尖部附近或经常变动；症状多在疲劳...

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