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消化内科协和医院这方面还是比较权威的
增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品食物要细嚼慢咽。 饮食要有规律定时定量,不暴饮暴食养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食 日常坚持饮用9味欣谓cha开胃醒脾,囷胃止痛,缓解胃脘疼痛,呕恶泛酸、烧灼不适等情况
少量多餐,忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物 要根据具体病症來安排饮食,例如胃酸过多者应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等,避免引起胃酸分泌增加 而胃酸过少的需要多進食这些食品、还有平时可以搭配9味的欣谓cha,进行调养滋补温中,散寒醒胃,快速抑制胃酸生成,增强胃黏膜的防御作用
积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹 嚼米汤:米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟过滤,冷却后一天喝数次。 还有僦是每天冲点9味的欣谓cha,为胃部上一层保护膜,促进胃酸分泌,有很好的养胃以及增强身体素质的作用
西医一般是消化科,中医是脾胃科.
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